Comment augmenter l'estime de soi pour un homme?

Pour moi, l'un des principaux défauts des hommes est une faible estime de soi.

Ce manque de confiance en leurs capacités permettent pas messieurs veules de faire une carrière, démarrer leur propre entreprise, devenir célèbre, pour gagner la femme de la main et le cœur de ses rêves. Alors

désavantagée juste besoin d'examiner, comment élever l'homme l'estime de soi , parce que vivre avec un complexe d'infériorité - difficile, douloureuse, sans joie.

Oui, et pourquoi souffrir, si vous pouvez le réparer?

Comment augmenter l'estime de soi aux hommes avec qui elle sous-estimés

hommes au niveau de l'estime de soi sont divisés en trois types:

1. mâle alpha avec l'estime de soi gonflé à des proportions exorbitantes.

   Parfois, comme la confiance en soi géant vraiment soutenu par une base: Apollo semble, une carrière réussie, mondialement célèbre, le grand capital, l'esprit brillant et beaucoup de découvertes scientifiques, un talent unique.

   Mais souffrent très souvent d'idiots narcissiques habituels haute estime de soi qui ne comprennent pas que leur mégalomanie gonflée - une bulle régulière qui va éclater tôt ou tard.

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2. hommes avec une faible l'estime de soi, qui ne font rien qui ne sont pas sûrs doute qu'il y ait à toutes les qualités positives et sont convaincus qu'ils ne brillent pas non plus le succès ou la reine de beauté dans le rôle de la femme ou de poste de direction ou autre blaga. Takimles hommes ont besoin d'essayer tous les efforts pour améliorer l'estime de soi, parce que vivre avec une telle aversion pour lui tout simplement criminel.strate
3. petites, mais la plupart normales - hommes avec l'estime de soi normale, qui sont bien conscients de ses vertus, mais il est pas pressé Fluffs malomalski queue de paon en toute occasion.

homme qui vivait avec faible estime de soi et ne cherche même pas à soulever

histoires que vous entendez maintenant, peut être considéré comme un script universel de la vie pour tous les hommes avec une faible estime de soi.

Parmi mes amis, il n'y exemple convenable, donc j'été tenté de chercher sur les forums, où les gens parlent anonymement au sujet de leurs problèmes.

Donc, il y avait un garçon Seryozha. Il a vécu sans amis, sans amour, sans attention féminine, sans succès et sans succès.

Mais dans son être plus que suffisant manque de ridicule des pairs, reproches et échecs parentaux.

«Qui sent son propre appel, et qu'il devient attractif.»
Johann Wolfgang von Goethe

Sergei espère que la fin de l'école de sa vie va changer pour le mieux. Mais voici les merveilles: à l'université, la jeunesse était encore connue comme un perdant inintéressant.

«Rien - Sergei se consolait - qui est diplômé de l'université, obtenir un emploi à leur goût, et il est déjà dans le cercle des personnes partageant les mêmes idées je vais certainement, et des amis, et une petite amie «.

Le temps a passé, et dans la vie de rien Sergei a changé: il était couvert de mousse sur le travail faiblement rémunéré et mal aimé est resté seul perdant dégarni.

Sergei a réalisé que tous les problèmes de sa vie en raison de faible estime de soi assez tard( 38 ans), mais heureusement finalement pris la question de savoir comment augmenter.

Comment devenir attractif: les conseils d'un moral de

psychologue de cette triste histoire est très simple: l'homme a besoin de toutes les forces essaient d'élever leur estime de soi, dès qu'il a appris qu'elle avait sous-estimé, ou mettre en place avec le rôle de aussi-ran.

Le troisième n'est pas donné.

Pourquoi devrions-nous essayer d'augmenter notre estime de soi?

Il y a au moins 3 raisons à cause de laquelle chacun doit essayer d'améliorer leur faible estime de soi:

1. Carrière.

   Dans les films hollywoodiens, vous pouvez souvent trouver un tel complot usé.

   Un garçon nerd vient travailler pour son travail de rêve, mais à cause de l'incertitude échoue.

   Il commence à raconter la triste histoire des supérieurs échecs de sa vie, babiller quelque chose de faible estime de soi.

   Les magnats financiers commencent une larme et prennent le garçon au travail.

   Nonsense est tout!

   Dans la vraie vie, si vous vous présentez à l'entrevue intello précaire, puis une autre et de commencer à pleurnicher, puis en peu de temps vous trouver derrière la porte avec le conseil: « L'homme, l'estime de soi, et alors seulement venir! ».

2. Amour.

   Eh bien, pas comme les filles belles et intelligentes pleurnichards précaires qui souffrent de complexes.

   Ils aiment les hommes forts et confiants.

   Encore une fois, oublier les comédies de l'adolescence d'Hollywood quand laid ballot se met soudain à rencontrer la plus jolie fille de la classe, parce qu'il ya quelque chose là-bas en elle examiné.

   Au lieu de croire aux contes de fées, mieux réfléchir à la façon d'améliorer leur estime de soi.

3. Succès.

   Vague concept, je suis d'accord. Mais

   que vous n'investissez pas, vous n'atteindra jamais le même succès, jusqu'à augmenter leur estime de soi.

   Un perdant avec un tas de complexes - oui, reste!

   Conquérant des pics avec succès - non, vous ne le ferez pas!

Avant d'essayer d'augmenter l'estime de soi, vous devez savoir sur les causes de l'insécurité

Je ne pense pas que vous serez surpris d'apprendre que presque tous nos complexes et des problèmes psychologiques de l'enfance.

Si les parents ont rarement fait l'éloge, mais souvent puni si pairs pour des raisons inconnues ne voulaient pas que vous soyez amis, si personne n'a essayé de vous comprendre et vous aider à faire face à des phobies, des émotions, des pensées négatives, alors vous le plus probable - l'homme qui lit cettearticle dans l'espoir d'accroître l'estime de soi.

Release toutes les défaillances de vos enfants et pardonner tous leurs oppresseurs: les parents, camarades d'école, les garçons dans la maison, les membres des clubs sportifs - tous ceux qui ont essayé de vous accrocher autant que complexes possibles.

Comprenez que vous êtes maintenant - un adulte qui dispose de sa propre vie, qui est en mesure de faire face à des difficultés et sera en mesure d'accroître leur estime de soi de dire au revoir avec un petit perdant.

10 façons d'améliorer votre estime de soi un homme l'estime de soi

est pas si simple, surtout - à l'homme dont la force et de confiance prévu à l'origine.

Mais pour vivre avec faible estime de soi est pire que d'essayer de se débarrasser de lui.

Voici 10 conseils, à travers lequel vous pouvez facilement améliorer l'estime de soi:

1. Ne vous grondez pas en cas d'échec.

   Même si vous avez fait erreur, même si la mauvaise décision, même si incapable d'accomplir un travail, effectuer des travaux sur les bugs, mais pas engagés dans l'introspection.

2. Entraînez votre esprit et votre corps. Complexes

   pleine fleur poussent sur un terrain fertile: un homme beau sport intelligents sont beaucoup moins susceptibles de se cramponner à muzhchinkam que de veule stupide.

3. Ne laissez pas les autres vous essuyer les pieds.

   La meilleure façon - de cesser de communiquer avec les gens qui essaient d'améliorer votre score pour leur propre estime de soi, vous humilie.

4. Apprenez à accepter les compliments.

   Ne pas intérieurement comprimé et commencent à fouiller du regard à la recherche d'un objet approprié, quand vous entendez la louange dans son discours.

5. Arrête de te comparer avec quelqu'un.

   Toutes les personnes sont différentes et chacun construit sa propre vie comme bon lui semble.

   Fixer un objectif et d'atteindre leurs réalisations, mais ne pas essayer de comparer vous plus ou moins vite passer à l'objectif que d'autres.

6. vous entourer de belles choses, portez des vêtements de haute qualité et des chaussures, surveiller leur apparence.

   Tout cela ajoute de la confiance.

7. Ne tenez pas vos perdants de l'environnement, car ils vous glisser au fond d'eux.

   Il vaut mieux communiquer avec des optimistes confiants et apprendre d'eux.

8. Concentrez-vous sur vos propres réalisations et essayez constamment d'augmenter leur nombre.

9. Commencer à faire quelque chose d'utile, par exemple, s'engager dans la charité.conscience

   de ce que vous êtes d'aider les enfants, les personnes âgées, les animaux sans-abri, la nature, etc.augmente considérablement l'estime de soi pour un homme.

10. Visitez plusieurs formations ou travailler avec un psychologue, sinon en mesure de faire face aux problèmes sans aide.

également toujours recommandé pour visionner des vidéos, qui sont quelques conseils,

pour améliorer l'estime de soi et de gagner la confiance:

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