Quelle est la volonté c'est la servitude.
Nous devons travailler, oui, la paresse. Je devrais sortir de la maison, mais aussi réticent.
Est-ce que je vais au magasin? Non, je vais aller mieux demain. ..
Et maintenant, dites-moi, chers lecteurs du journal du succès, cette condition vous vient-elle à l'esprit?
Ou peut-être que vous commencez à perdre l'envie de vivre?
La routine absorbe avec la tête, tout se fait sur la machine automatique sans la participation des émotions.
Même le Nouvel An ou l'anniversaire d'un ami ne trouve pas de réponse dans l'âme.
Et puis il arrive un moment où vous voulez vous asseoir quelque part dans le coin et rester seul avec vous-même, afin que personne ne touche et n'interfère pas.
Si en ce moment vous expérimentez quelque chose comme ça, alors vous n'enviendrez pas.
Parce que vous êtes pris dans un réseau d'apathie traîtresse.
Et sans hésitation, comment surmonter apathie, vous risquez de le régler dans votre cœur pendant plusieurs mois, voire des années.
Qu'est-ce que l'apathie?
Croyez-moi, il n'est pas seulement possible de combattre l'apathie, mais c'est même nécessaire.
Et vous pouvez le faire vous-même sans l'intervention de roues et de brainstorming.
Cependant, avant de passer à la question, comment surmonter apathie, nous allons regarder de plus près la nature de l'état négatif.
Quel est le pouvoir de la pensée positive?
Donc, l'apathie est généralement appelée un manque de vitalité, un sentiment d'inutilité et de vide spirituel.
Un homme apathique parfois paresseux pour pleurer même, alors tout est tombé malade.
Pourquoi l'apathie apparaît-elle et comment la combattre?
En fait, il y a beaucoup de raisons à cela.
Souvent l'apathie vient simplement parce que vous labourez comme un cheval sans jours de repos et vacances.
À un certain moment, cet état de choses commence à vous déprimer, puis irriter, entraînant l'apathie.
Les parents peuvent également causer de l'apathie.
Comment?
Élémentaire!
Tout d'abord, ils exigent que vous ayez obtenu votre diplôme d'études secondaires, puis vous devez obligatoirement aller au collège, puis travailler strictement dans la spécialité.
Et Dieu vous interdit de vous retirer de ces règles, ils vont mordre après tout.
Mais en fait, qui a besoin de ces spécialités?
Par exemple, mon ami est un médecin seulement de 10 mille par jour. ..
il sauve des dizaines de vies, est en service la nuit, et parfois la vie au travail.
Mais son frère-oisif, ayant derrière ne montre que les faisans de poule, gagne dans la région de 50 000, gagnant le chargeur, le conducteur, le transitaire.
Par ailleurs, les parents de mon ami affirment que l'enseignement supérieur est primordiale et ne peut même imaginer qu'elle a changé la profession médicale à court d'argent, à quelque chose de plus intéressant.
Dans de tels cas, la plupart des gens, craignant de ne pas répondre aux attentes de leurs parents, sont apathiques et déprimés.
En dehors des parents, de nombreux parents peuvent causer de l'apathie.
Lorsque vos activités vont au-delà de leur vision du monde, ils commencent à vous écraser, insistant sur leur propre.
Par exemple, vous êtes en feu avec une bonne idée.
Nous avons partagé une idée avec des amis qui, par leur envie et leur proximité, expriment immédiatement leur opinion sous une forme plutôt grossière.
Quel genre de poursuite des activités?
Comment se débarrasser de l'apathie - un guide à l'action
traité apathie et ses causes, nous passons maintenant à la partie la plus intéressante de cet article - nous y faire face!
Astuce 1. Pour vaincre l'apathie - elle doit succomber à
, comme ce conseil peut sembler étrange et stupide, mais ça marche!
En essayant de résister à l'apathie, nous ne faisons que copier des émotions négatives en nous-mêmes, qui en tout cas déborderont.
Alors n'attendez pas que ça arrive.
Si vous êtes dépassé par la paresse et la nostalgie, n'essayez pas de faire quelque chose.
Au lieu de cela, enveloppez-vous dans une couverture chaude, allumez un film intéressant et appréciez votre état autant que possible.
Dans 50% des cas, le lendemain, l'apathie disparaît sans laisser de trace, et vous serez de nouveau prêt pour la bataille.
Astuce 2. Analyser la cause de l'apathie
Si le lendemain votre apathie n'est pas partie, alors vous devez analyser sa cause.
Il arrive souvent que l'apathie se produise en raison d'un manque de but dans la vie.
Dans ce cas, vous devez creuser en vous-même et comprendre les valeurs de la vie.
Mais le plus important - vous devez comprendre pourquoi vous travaillez, ce que vous visez et ce que vous voulez atteindre dans 1-2 ans!
Astuce 3. Dans la lutte contre l'apathie aidera à changer l'environnement
Et maintenant je vais vous suggérer d'envoyer tous vos amis apathiques et pessimistes, et de communiquer avec les parents ennuyeux à minimiser.
Dites-moi, pourquoi gardez-vous des amis aussi dégoûtants avec vous?
Es-tu masochiste?
Ou peut-être que vous aimez avec Masha se plaindre des chèvres mâles et des patrons?
Croyez-moi, avec vos amis pessimistes non seulement vous ne vous comprendrez pas, mais vous tomberez tout en bas, et ce n'est pas loin de la dépression. ..
C'est pourquoi commencer à regarder la situation de façon plus optimiste.
Faites des amis-optimistes, avec qui vous serez facilement et confortablement.
Astuce 4. Préparez un plan pour un an ou deux ou trois
Quand vous pensez à ce que vous voulez accomplir dans la vie, faites un plan pour la façon dont vous allez atteindre votre objectif et notez-le dans votre journal personnel!
Faire un petit pas tous les jours, dans une demi-année, vous serez sur votre tête au-dessus de vos amis, collègues et vous-même du passé.
En plus d'avoir un plan clair pour atteindre votre objectif, vous ne serez pas triste.
Astuce 5. Inscrivez-vous à la salle de gym
Ou pour danser, ou pour le karaté, ou. ..
En général, commencez à fréquenter un club de sport.
Comme je l'ai écrit à plusieurs reprises, à la suite de faire du sport dans le corps humain, une hormone de la joie est produite.
Et les gens joyeux ne sont pas vraiment enclins à l'apathie!
Astuce 6. Encouragez-vous
Parfois l'apathie vient à la suite d'un manque de foi en vous.
Dans ces moments-là, révisez tout ce que vous avez fait au travail, à l'école ou à l'institut.
Sûrement vous avez dans le zagashnike il ya des emplois pour lesquels vous avez été loués, des lettres ou des médailles.
Réalisez que vous ne donnez de récompense à personne.
Et si vous obteniez un diplôme, alors vous étiez sur votre tête mieux que vos collègues ou camarades de classe.
Soyez sûr de regarder des moyens intéressants qui vous aideront à vous débarrasser de l'apathie en un rien de temps!
Enfin, je tiens à vous conseiller de ne jamais trop travailler.
Organisez vos pauses pendant la journée de travail.
N'écoutez pas les conseils stupides d'amis et de parents et passez votre vie toujours la tête haute.