Aujourd'hui, je veux vous enseigner à identifier les symptômes d'une véritable épidémie du XXe siècle, dont, à un degré plus ou moins grand, a souffert ou affecte chaque deuxième adulte de notre planète.
Signes de dépression besoin de voir pour réussir à sauver une personne proche de vous à temps, parce que ce trouble mental est très, très dangereux.
D'où vient la dépression et ses symptômes?
Beaucoup de gens croient à tort que la dépression est une maladie moderne qui est apparue soit à cause de la vie difficile d'aujourd'hui, soit parce que les gens avec de la graisse sont furieux.
Comme, à notre époque, ce n'était pas le cas.
Je m'empresse de vous contrarier: c'était.
La dépression, en tant que maladie mentale, est connue depuis l'antiquité, elle était appelée "mélancolie".
Avant de parler des signes de la dépression , il vaut la peine de s'attarder sur les raisons qui causent une telle maladie dangereuse.
Très rarement, mais il arrive que de la violation de l'échange de neurotransmetteurs, la dépression se produit juste comme ça.
Tout est sûr dans la vie d'une personne, il n'a pas connu de cataclysmes spéciaux, mais le trouble psychiatrique a pris et est apparu sur un pied d'égalité.
La plupart de la dépression a causé des raisons assez simples et compréhensibles:
- surmenage;
- pression environnante;
- impossibilité pour une longue période pour atteindre le désiré;
- échec dans sa vie personnelle ou sa carrière;
- maladie;
- solitude et d'autres choses.
Si vous comprenez que dans votre vie il y a une ligne noire, alors essayez de mobiliser toutes les forces pour ne pas devenir victime de dépression.
Détendez-vous, concentrez-vous, même sur de petites joies, mais encore, joignez-vous aux difficultés et ne vous couchez pas devant eux.
Pourquoi est-il dangereux de ne pas prêter attention aux signes de dépression?
La dépression est vraiment une maladie courante, et si l'on tient compte du fait que souvent le stress ou la mauvaise humeur prennent le relais pour cette maladie, l'image est très, très sombre.
Habituellement, la réaction des amis et des parents des personnes souffrant de dépression est divisée en trois types:
- ceux qui commencent à courir autour du patient( souvent - imaginaire), comme une poule;
- sont ceux qui l'ignorent simplement;
- ceux qui sont en colère à cause de sa mauvaise humeur et dans un ton agressif réclament un "remue-méninges", "ne pas aigrir", "ne pas abrutir sa tête", etc.
Pas juste et un, et le second et le troisième. Les manipulateurs nourris en premier et forment des faibles. Et le second et le troisième souvent par leur égoïsme et leur indifférence amènent le malade à se suicider.
Oui, vous n'avez pas mal compris, c'est comme ça que beaucoup de personnes souffrant de maniaco-dépression finissent.
Que faire quand tout est mauvais: 10 conseils
Une fois dans l'un des forums psychologiques, j'ai lu l'histoire de parents malheureux.
Leur fille adolescente a souffert d'un premier amour indivis.
Au lieu de lui donner un coup de main, ils ont seulement crié: "Mieux vaut penser aux évaluations! Il y aura toujours de tels amours dans votre vie! "
Il s'est avéré - il n'y en aura pas.
Un enfant conduit à une maniaco-dépression s'est suicidé.
Les parents qui n'ont pas réussi à sauver leur fille, essayent de mettre en garde contre les erreurs des autres mamans et papas.
15 signes de dépression
Comme vous pouvez le voir, la dépression est très dangereuse.
Et plus dangereux que les non-spécialistes ne peuvent pas le diagnostiquer, si souvent la condition d'un être cher est annulée pour une mauvaise humeur ou des difficultés temporaires.
Et les personnes souffrant de dépression ne comprennent pas toujours qu'elles sont malades et ont besoin d'aide.
Selon les psychologues, les 15 principaux signes de dépression ressemblent à ceci:
- fatigue constante, qui ne peut pas récupérer toute la nuit ou le week-end.
-
Léthargie et apathie à tout.
Ce qui était jusqu'à récemment une importante et passionnante dans la vie du patient souffrant de dépression, maintenant il est absolument pas intéressé.
-
Troubles du sommeil.
Le soir, il est impossible de dormir( différentes pensées nuisibles ramper dans la tête tournée d'un côté à l'autre), et le matin, incapable de se réveiller.
-
Violation du système d'alimentation.
Homme ou complètement perdre votre appétit et arrêter de manger même des plats qui ont aimé avant, ou commence à absorber tout, prendre du poids rapidement.
-
Faible estime de soi.
Un adulte ne souffre pas de complexes incompréhensibles pour aucune raison.
Il commençait à penser qu'un tel monstre, idiot comme lui, pas dans le monde entier, etc.l'anxiété -
, un sentiment qui va se passer quelque chose de terrible, ne se laisse pas aller.
Parfois, les vagues de peur déraisonnable roulent.
-
Refus de faire quelque chose.
Je veux aller au lit et ne jamais monter.
-
Encore plus souvent, il y a des pensées sur l'au-delà, sur l'au-delà.
Les personnes proches peuvent trouver des sites de signets ou des magazines avec des articles sur les suicides.
-
Agression non mise à la terre.
Chaque petite chose commence à perdre son sang-froid. Je veux crier, me battre, casser quelque chose, etc.
-
Incapacité à concentrer l'attention.
Que vous venez de parler de quelque chose et tout à coup la personne est complètement éteint, ne répond pas aux commentaires, et peut donc pas se rappeler ce qui a été discuté du tout.
-
Désir de se cacher des gens, emprisonnement volontaire dans quatre murs.
ont particulièrement besoin d'être gardée, si elle commence à se comporter personne sociable, joyeuse qui était autrefois beaucoup d'amis.
- Apparue mauvaises habitudes : l'alcool, les cigarettes et les drogues.
-
Concentration sur les moments de vie négatifs.
Même s'il y a quelque chose de bien, vous souffrez de dépression prend mollement, comme un accident.
Mais il est prêt à parler des problèmes en permanence.
-
Refus de prendre soin de leur apparence.
Indifférence à l'état de leurs vêtements et chaussures.
Une personne peut cesser de se laver, donc une odeur désagréable commencera à l'accompagner.perte
-
de la capacité d'éprouver des sentiments de compassion, de la douleur, la joie, la surprise, la joie, etc.
Mon professeur m'a dit que ma mère l'un de ses patients a été diagnostiqué dans sa dépression de sa fille( et était tout à fait raison), quand ils ont été témoins de la tragédie( la voiture déplacé un chien), et la jeune fille n'a même pas réagi.
Voir aussi la vidéo informative sur ce qui est
dépression exactement et comment diagnostiquer:
Si vous vous trouvez ou un signe personne aimée la dépression( je le répète, la dépression, pas de mauvaise humeur), alors ne pas essayer de les combattretoi-même.
Cette maladie n'est pas si facile à surmonter sans aide.