L'article contient des conseils utiles pour soigner les problèmes de cheveux. Médicaments et remèdes populaires pour le traitement du cuir chevelu et des cheveux.
contenu
- provoque une détérioration de l'état des mèches de cheveux de l'intérieur
- traitement: vitamines
- et de la nutrition Comment laver vos cheveux?
- restauration de cheveux à l'extérieur: cosmétiques
- choisir les moyens pour restaurer le traitement de la peau
- soin des cheveux et de la tête
- de restauration de cheveux à la maison. Masque cheveux médicaux: recettes
- compositions thérapeutiques pour le rinçage conseils et examens de
- cheveux sur la restauration des cheveux
- Vidéo: Conseils Trichologist médecin
Selon l'état des cheveux peut être vu sur la santé humaine. Les cheveux fins et poreux, fourchus, pellicules, démangeaisons de la peau, perte de cheveux - tous ces facteurs reflètent l'état interne du corps humain. L'objectif principal des brins rekonsruktsii et ampoules - trouver la cause de leur affaiblissement, et seulement alors recours à un traitement avec des médicaments ou la médecine populaire.
Causes de l'état de détérioration de la
- cheveux facteur Hereditary
- dysfonctionnement de la thyroïde
- télogène alopécie - une maladie dans laquelle les cheveux, tout en restant dans la phase de croissance, procède à la phase de repos des maladies
- autoimmunes carence
- fer
- pénurie aiguë de vitamines et minéraux infections de la peau de
- la tête, telles que la dermatite séborrhée ou
- réaction aiguë à des situations stressantes
- effet rigide sur les cheveux: le brushing, la coloration des cheveux, shampooings utiliser avec des sulfateset, ainsi que divers gels de modelage, vernis, cires
- de facteurs externes: le vent, le gel, le froid, etc.
- pollution
Note: Indication que les cheveux malades, ne devient pas nécessairement la perte ou la casse des cheveux. Brûler des mèches au soleil, sécheresse ou excès de graisse indique également que vos mèches ont besoin d'aide.des raisons de
pour la détérioration de l'état des cheveux brins traitement à l'intérieur: vitamines
et la nutrition de ce que vous mangez est directement liée à la beauté de vos cheveux. La transition vers certains produits aidera à faire face à des problèmes spécifiques de boucles.
Si vos mèches sont trop grasses, limitez les aliments frits et gras pour vous-même. Votre choix - des variétés maigres de poisson, de volaille, ainsi qu'une variété de légumes.
Lorsque tresses sèches et la peau de la tête, ajouter à la diète d'aliments contenant du soufre ( œufs, l'oignon et l'ail, les asperges), de cuivre ( fruits de mer, concombre, courgette) et les acides gras ( poissons gras, les noix,avocat).Débarrassez-vous de plus séché brins sera propre d'eau potable, si vous l'utilisez en une quantité de 1,5 litre par jour. Lorsque
boucles embué sauver zinc , qui sont riches en fruits de mer, les œufs, la viande, le lait, le pain noir.
En cas de perte de la couleur des cheveux et la propension à cheveux gris tôt, arrêtez votre choix sur les bananes, les avocats, le lait. Ces produits contiennent un acide aminé spécial qui est responsable de la couleur des cheveux - tyrosine .
silicium aide contre le vieillissement des cheveux. Il est le deuxième élément le plus abondant sur la planète, mais à cause de la pauvreté des sols, qui sont cultivés sur la culture, les cheveux souffrent de son absence. Le silicium est rarement inclus dans les complexes pharmaceutiques de micro-éléments, alors essayez de l'obtenir avec de la nourriture. Les meilleures sources de l'élément est les légumes-racines et de fruits, osobenoo avec le sol de silicium enrichi, ainsi que le riz brun, l'eau potable est de dureté moyenne.
perte de cheveux est due à la carence en fer , iode , vitamine E .L'iode peut être trouvé dans les algues et les crustacés, le fer - dans les œufs, la viande, le foie, les carottes, la vitamine E - dans l'huile végétale et le beurre, les œufs.
Avec la participation de vitamine A ( rétinol), le corps produit son propre collagène et se bat avec des signes de vieillissement. Les capacités régénératrices du rétinol sont irremplaçables pour vos boucles. On trouve beaucoup de vitamine A dans les carottes, les choux, les citrouilles, les poissons gras, le lait et les produits laitiers, le foie.
De l'absence de vitamine C cheveux deviennent terne, commencent à se décomposer, décoller au bout, facilement endommager et tomber. L'acide ascorbique améliore la circulation sanguine dans le cuir chevelu, de sorte que les boucles se développent plus intensément, et les cheveux lui-même acquiert une force naturelle et une brillance naturelle. La vitamine est abondante dans le chou( couleur, blanc, Bruxelles), les herbes, l'églantier, le cassis, l'ashberry, les pommes, les mandarines, les pommes de terre, les betteraves.
L'utilisation de légumes frais de saison est un moyen direct pour la force et la beauté des cheveux La vitamine B1 , ou thiamine, est responsable de la force des cheveux et de leur couleur naturelle. Pour reconstituer la thiamine dans le corps, mangez plus de noix, de légumineuses, de pommes de terre, de farine grossière, de son, de foie.
IMPORTANT: Une prise adéquate de l'ensemble du complexe de vitamines B dans le corps vous donnera des cheveux forts, brillants et sains quelle que soit leur longueur.
Aujourd'hui, les pharmacies offrent une variété de complexes vitaminiques et minéraux pour renforcer les cheveux et arrêter leur perte. Les médecins, en règle générale, recommandent Panto-vair - un complexe qui aide à rétablir la santé des verrous pour toutes les raisons de leur affaiblissement, sauf pour les hormonaux.
Vitamines pour la restauration des cheveux Les vitamines A, C, E, le groupe B dans les capsules et les comprimés peuvent être pris oralement et être ajoutés aux shampooings et à d'autres produits de soin.
Important: Avant de commencer à prendre des vitamines, consultez votre médecin. Il est important de passer un examen médical et de ne pas parler de cheveux avec une esthéticienne ou un coiffeur.
Comment bien se laver les cheveux?
La première étape de soins pour les brins est de les laver. Pour nettoyer les boucles une fois tous les 10 jours ou tous les jours - une décision individuelle de chacun, l'état des cheveux n'est pas affectée. Cependant, si après le lavage, vous utilisez de la laque, du gel, de la mousse et d'autres produits coiffants, il est préférable de nettoyer les mèches pour faire un événement plus rare.
Lavez vos cheveux trop chaud ou trop froid avec de l'eau n'est pas recommandé.La température de 35-45 degrés est optimale pour les brins de nettoyage.
Comment bien se laver les cheveux? Utilisez le shampooing correctement. Malgré les avantages du massage de la tête avec du moussant, ne faites pas de mouvements trop agressifs. Veillez à ne pas blesser et les cheveux à une manipulation trop rigide.
Nettoyez votre tête avec un shampooing deux fois pour éliminer toute la graisse et la saleté.
IMPORTANT: Laver soigneusement le shampooing, l'après-shampooing et les masques capillaires. Les restes de ces remèdes auront un effet désastreux sur l'état des cheveux et du cuir chevelu.
Restauration de cheveux à l'extérieur: produits cosmétiques
Pour bien prendre soin de vos boucles, vous devez connaître leur type. Il existe quatre types de cheveux: gras, sec, normal et mixte. Guidé par cette information, et devrait choisir les moyens de soins.
Nous choisissons les moyens pour la restauration de cheveux
Les shampooings habituels contiennent des sulfates - des substances spéciales qui traitent parfaitement le nettoyage des cheveux et du cuir chevelu, éliminant la peau sèche et les pellicules. Après la procédure de lavage avec un tel outil, la coiffure semble, en règle générale, bien soignée. Cependant, dans l'application de cosmétiques de sulfate il y a des pièges.
Les sulfates nettoient la graisse de chaque courbure et peau, y compris la graisse particulière dont le corps a besoin comme barrière contre les dommages mécaniques et les conditions météorologiques défavorables. Laissés sans protection, les cheveux perdent leur force, deviennent cassants, faibles, poreux. Ainsi, la poursuite de la beauté à court terme de la coiffure se transforme en un véritable mal à la santé des cheveux.
Important: Choisissez des shampooings marqués "non sulfates".Pour un tel outil, les cheveux doivent être utilisés, mais le résultat ne vous décevra pas. Après tout, vraiment beau ne peut être que des boucles en bonne santé.
Une série de cosmétiques non-sulfate Organic Shop, produit en Russie Un shampooing, même s'il ne contient que des ingrédients naturels pour la reconstruction des boucles n'est pas suffisant. Des moyens supplémentaires sont nécessaires, qui donneront aux cheveux douceur, densité, solidité.A cet effet, les conditionneurs et les baumes sans sulfate qui peuvent être utilisés pour chaque lavage de cheveux, ainsi que les masques et les produits capillaires spéciaux sont excellents.
Pour la nutrition profonde des cheveux, restaurer sa structure, renforcer le follicule pileux, appliquer de l'huile. Vous pouvez acheter de l'huile prête à l'emploi qui va dans la ligne de produits de soins capillaires, ou porter des enveloppements d'huile vous-même à la maison. Lors de l'achat d'un produit fini, faites attention à la composition. Le plus utile pour les spécialistes des cheveux appellent bardane, ricin, huile d'olive. Pour la brillance des boucles, utilisez aussi les éthers d'ylang-ylang, contre les pellicules - extrait d'arbre à thé, pour une croissance rapide - huile essentielle de romarin, pour hydrater - huile d'avocat.
Traitement et soin du cuir chevelu
La peau de la tête, comme la peau de tout le corps, peut être sèche, normale et grasse. La graisse et le surséchage du cuir chevelu sont des facteurs qui peuvent causer des maladies.
IMPORTANT: Pour prévenir les pellicules, les éruptions cutanées, les dermatites et autres problèmes, adoucissez l'eau pour laver vos cheveux. Pour ce faire, il suffit de l'amener à ébullition.
Déterminer précisément le type de vos boucles et utiliser le maquillage exclusivement sur le type de cheveux. Si vous augmentez la sensibilité du cuir chevelu ou sa teneur en matières grasses, contactez un dermatologue ou un trichologue( spécialiste du traitement capillaire) qui choisira le traitement pour vous.
Restauration de cheveux à la maison. Masques médicaux pour les cheveux: recettes
Restauration de cheveux à la maison. Masques médicaux pour les cheveux: recettes - Masque contre les chutes. Pour le mélange, vous aurez besoin de teinture de poivre, qui peut être acheté à la pharmacie, et de l'huile de ricin. Connectez-vous à 1 cuillère à soupe.de chaque composant. Mélanger le mélange dans le cuir chevelu, porter un bouchon en polyéthylène, attendre 2 heures et rincer les brins soigneusement.
- Masque pour renforcer les cheveux. Shred les oignons avec une râpe, ajouter 1 cuillère à café aux oignons.fondu sur un bain d'eau de miel. Pendant 1 heure, appliquer la composition sur toute la longueur, rincer à l'eau tiède.
- Masque pour la restauration de cheveux de l'intérieur.1 cuillère à soupepoudre de levure diluée dans 1 c.eau chaude. Ajouter la mousse d'œuf de levure blanche. Mélanger le mélange dans les verrous et le cuir chevelu, laisser pendant 1 heure.
- Masque contre la graisse. Sur les cheveux sales( avant de laver la tête), appliquez du kéfir ou du lait caillé, laissez agir pendant 30 minutes, puis rincez avec du shampoing.
Important: Tout masque sera encore plus efficace si, en plus d'une casquette en polyéthylène, réchauffez votre tête avec une serviette, un bonnet ou une écharpe.
Rinçage curatif des cheveux
Rinçage curatif des cheveux Rincer les cheveux après chaque lavage. Il est préférable de le faire avec de l'eau acidifiée. Cette eau protège d'une variété d'affections de la peau et des cheveux: graisse et sécheresse, dermatite, pellicules, démangeaisons, éruptions cutanées.
- Recettes de rinçage pour les cheveux normaux:
- 2 c.vinaigre 9% pour 1 litre d'eau;
- jus d'un citron ou pamplemousse par 1,5 litres.l'eau
- Pour briller, ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau.vinaigre de cidre de pomme ou une demi-cuillère à café d'acide citrique.
- Vous pouvez sécher les cheveux gras à l'aide de la camomille, l'ortie, la banane plantain, la sauge, le millepertuis, le romarin.
- Pour les cheveux secs, utiliser du thé fort, refroidi à température ambiante, à la menthe.
Conseils et commentaires sur la restauration des cheveux
Et enfin - quelques conseils précieux pour les soins capillaires.
- Si vous n'achetez pas de shampooings à partir d'ingrédients naturels et que vous ne les préparez pas vous-même, choisissez la série de cosmétiques professionnels pour cheveux. Ces fonds ne sont presque pas différents au prix de conventionnel, mais le pourcentage d'ingrédients naturels dans eux est beaucoup plus élevé.
- Si vous ne pouvez pas imaginer votre coiffure sans brushing, veillez à la présence d'une fonction air frais, car elle traumatise beaucoup moins les cheveux.
Conseils et avis sur la restauration capillaire - Si vous aimez les boucles, remplacez les rouleaux thermiques par des bigoudis - des bandes souples dans lesquelles les brins sont tirés avec un crochet.
- Les peignes en métal gâchent le cuir chevelu et les cheveux. Utilisez des brosses de massage en bois ou des accessoires en poils de porc.
- Lorsque vous tordez les cheveux, n'essayez pas de les peigner, encore et encore en les brossant. Déchiffrez les nodules avec vos mains.
- Commencer à peigner les brins des pointes, en remontant graduellement jusqu'aux racines.
Important: Afin d'obtenir des cheveux longs, de nombreuses dames refusent de redresser régulièrement les extrémités des brins. Couper les pointes, même si vous êtes dans la phase de croissance de vos cheveux.
Les cheveux peuvent être traités avec des médicaments et des remèdes populaires. Mais il vaut mieux éviter ces activités et traiter régulièrement de la prévention des maladies des cheveux. Pour ce faire, ramasser pour ses boucles de maquillage droit, manger équilibré et varié, et ne négligez pas de soins spéciaux - masques, huiles, compositions médicinales pour renforcer les cheveux.