Comment rendre vos ongles beaux et sains? Comment regarder des ongles en bonne santé?Photos

Comment se développer en bonne santé, ongles forts à la maison? Nutrition, vitamines et compléments alimentaires pour de beaux ongles en bonne santé.

Combien de choses différentes réusinage par jourles mains des femmes, ils cuisinent, lavent, nettoient et parfois même réparent quelque chose autour de la maison. Tout ce travail a un effet très négatif sur l'état des ongles.

Ils deviennent cassants, lâches et se développent lentement. Des soins corrects et réguliers aideront à éviter un tel problème. Si vous faites attention à leurs poignées au moins plusieurs fois par semaine, bien soigné et des ongles sains seront fournis pour vous.

Comment les ongles sains ont-ils l'air sur les mains? Couleur saine des ongles. Photo

signe le plus important que vos ongles sont en bonne santé est leur apparence. Ils devraient être lisses, uniformes et légèrement transparents. Les irrégularités et les sillons apparaissent généralement à la suite d'une défaillance hormonale. Les pointes doivent être blanches ou ivoires.

Si la plaque d'ongle est jaune, ou il a un endroit marqué, cela signifie que votre corps que quelque chose ne va pas. Et, bien sûr, il ne devrait pas tomber en panne et tomber en panne. C'est un signe d'un manque de vitamines dans le corps.

Comment faire pousser des ongles forts et en bonne santé?

absolument chaque fille rêve d'une manucure belle et originale. Et pour le faire, vous devez faire pousser le souci pour le début. Mais comme le montre la pratique, toutes les femmes ne peuvent pas le faire rapidement.

Le plus souvent le principal problème est la fragilité de la plaque de l'ongle, de sorte que les filles doivent d'abord mettre en ordre leur propre santé, et seulement alors commencer à planifier une campagne dans le salon de beauté.conseils

qui vous aideront à développer des ongles sains :

• Utiliser agents pharmaceutiques .Peu coûteux, mais un moyen efficace pour lutter contre ce problème est l'huile végétale. Dans toute pharmacie vous trouvez bardane, bourdaine et l'huile d'amande. Vous pouvez également essayer d'utiliser un activateur de croissance pour les ongles. Il est composé de composants qui avance maximale de la plaque de l'ongle, stimulant ainsi la croissance
• Faire cuire les remèdes populaires .Faites vos stylos divers bains de sel de mer, d'iode, de citron et de poivre. Si vous voulez obtenir des résultats rapides, puis faire ces procédures plusieurs fois par semaine
• Prenez vos vitamines.l'été et à l'automne est préférable de saturer les oligo-éléments nécessaires du corps en utilisant les fruits et légumes. En hiver, vous pouvez utiliser les comprimés complexes de vitamine
• pris en charge correctement. Retirez la cuticule et coupez la plaque à temps. Acheter pour manucure seulement le meilleur maquillage de qualité.Est-ce que tous les gants en caoutchouc ménage, il aidera à protéger vos ongles de chocs mécaniques

Quelles sont les vitamines et les suppléments devraient être prises pour avoir un ongles sains et bien entretenus?

Si vous voulez, le plus tôt possible de surprendre tout autour de manucure parfaite, puis essayez de vitamines poprinimat ou des suppléments alimentaires. Si vous ne savez pas quel médicament choisir, consultez un spécialiste. Après avoir mis tous les tests, il vous nommera le complexe de vitamines nécessaires. Substances

qui doivent être des vitamines et des suppléments alimentaires:
• vitamines A, B5, C, E
• calcium iode
•
•
zinc • Fer
• L'acide nicotinique

nutrition et les aliments pour les ongles sains et forts

Les femmes qui ont une belle manucure savent que son apparence est grandement affectée par la nutrition. Les ongles sains n'aiment pas les restrictions sur les aliments et les aliments nocifs, donc seulement une alimentation saine et équilibrée peut vous aider à réparer vos stylos.

Produits utiles pour les ongles:

• Eggs. Ces produits contiennent de la cystéine et de la biotine qui sont responsables de la brillance et de l'élasticité des produits
• Sour-milk. Renforce la plaque de l'ongle et bloque les processus du faisceau
• Viande et poisson frais .Promouvoir la croissance rapide de
• Verts, légumes, fruits et céréales .Enrichir le corps avec des vitamines.
• Fruits de mer. Réduit la fragilité
• Eau propre et jus fraîchement pressés .Une quantité suffisante de liquide dans le corps a un effet positif sur l'état des ongles.
• Écrous . Augmenter le taux de croissance

Comment rendre vos ongles sains et robustes à la maison?

Nos poignées sont quotidiennement exposées à des influences négatives. Sa trace laisse sur l'environnement, les produits chimiques ménagers et les cosmétiques de qualité médiocre. Pour cette raison, l'apparence des mains est très gâtée, et si vous ne leur donnez même pas quelques minutes chaque jour, il est probable que très bientôt vous aurez honte de les montrer à des étrangers. Par conséquent, il vaudra mieux que vous preniez soin de vos mains tous les jours avec des bains thérapeutiques et des crèmes nutritives.

Recettes folkloriques pour le toilettage, pour la croissance et le renforcement

• Masque nourrissant. Prenez de l'huile de ricin et une solution d'huile de vitamine A, mélangez tout dans un récipient propre et appliquez sur la plaque de l'ongle et sur la peau qui l'entoure. Attendez 25-30 minutes et retirez délicatement le reste du masque avec une serviette souple.
• Agent de blanchiment. Vous pouvez utiliser du citron frais pour le blanchiment. Il doit être coupé et mettre les doigts dans la chair. Après 5 minutes, ils doivent être retirés et rincés à l'eau tiède.
• Thé raffermissant .Prenez la prêle des champs, mettez-la dans un pot d'un demi-litre et remplissez-la d'eau bouillante. Fermez tout avec un couvercle et laissez infuser jusqu'à refroidissement complet. Prenez ce thé deux fois par jour, pendant 2 à 3 semaines

Prescriptions pour la croissance des ongles

Les mains soignées et une longue manucure ont toujours été une fierté pour n'importe quelle fille. Mais très souvent, à cause d'un manque de temps catastrophique, nous oublions de leur laisser du temps, ce qui affecte très rapidement leur condition. Ils aideront à les rendre forts et en bonne santé, et aussi accélérer la croissance, des bains utiles pour les mains.

Recettes qui aident à renforcer la plaque de l'ongle:

• Bain de soude. Dans un verre d'eau tiède, dissoudre soigneusement 1 cuillère à soupe de sel de mer, mettre les doigts dans la solution et attendre 10-15 minutes. Après l'expiration de mes mains avec de l'eau propre et appliquer sur eux toute crème nourrissante
• Bain raffermissant. Prendre 100-150 g d'huile végétale, ajouter 6-8 gouttes d'iode et bien mélanger. Mettez vos doigts dans le mélange pendant cinq minutes. Une fois le temps écoulé, éliminer les résidus d'iode et d'huile avec un chiffon doux.
• Bain au lait et au lait. Berm un demi-verre de lait, ajouter 2 pcs.miel naturel, jus d'un demi-citron, mais mélangez soigneusement tous les ingrédients et mettez les doigts là.Après 20 minutes, nous les retirons du verre et les lavons avec de l'eau chaude.

Soin des ongles saisonnier

La plaque des ongles ainsi que le corps entier sont très mal tolérés par les changements brusques de température. Par conséquent, dans la saison froide, il est nécessaire de préparer des ongles pour les basses températures.

• Si vous voulez avoir des ongles en bonne santé, même en hiver, ne sortez pas de la maison sans gants confortables. La nuit, faites des masques nutritifs pour vos doigts. Pour ce faire, frottez la crème grasse ou l'huile végétale
• dans la plaque de l'ongle. En été, bien sûr, les mains souffrent moins qu'en hiver, mais les rayons ultraviolets affectent gravement la structure des ongles. Il vaudra donc mieux, avant de sortir dans la rue, lui appliquer une crème ou un masque nourrissant. Après le séchage de l'agent sur la plaque, un film protecteur discret reste

Prévention du champignon de l'ongle

Un autre ennemi de la belle manucure est le champignon. Le plus souvent, cette maladie se manifeste si une personne réduit fortement les défenses du corps. En outre, le champignon peut être infecté dans les lieux publics.

traitement champignon Méthodes:

• traitement traditionnel. Vous pouvez utiliser des onguents, gels et sprays. Le traitement soit efficace, il est nécessaire que les moyens de lutte contre la maladie, spécialiste sélectionnée
• médecine traditionnelle. A la maison pour le traitement des champignons utilisés pommades auto-préparées. Par exemple, il est nécessaire de prendre l'œuf, l'huile végétale, l'essence de vinaigre, et le phtalate de diméthyle. Tout à fond et frottis le mélange obtenu dans les zones touchées

garder vos conseils ongles forts, sains

Si, sans aucune raison apparente, a commencé à briser votre manucure et feuilletées, cela signifie que vous prenez soin mal pour lui. Pour éviter des problèmes similaires à suivre les directives suivantes:

• Ne mangez que des produits
utiles • Buvez beaucoup d'
d'eau pure • Appliquer sur des remèdes à la plaque à ongles
• couper régulièrement les ongles et hydratez cuticules Vidéo

: Comment faire pousser les ongles longs et en bonne santé