Une nouvelle recette délicieuse et saine dans votre livre de recettes - riz au maïs

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Contenu: recette
  1. premier « Budget»
  2. recette seconde « famille»
  3. recette troisième « Assortiment de légumes»
  4. recette quatrième « copieuse»
  5. recette cinquième « pendant cinq minutes»

Chacune des femmes au moins une fois ne savaient pas la réponse à une question, quoi cuisiner pour le dîner. Dans ce cas, qui ne veulent pas à plat, il était simple, utile, savoureux, et même beaucoup de temps n'est pas ôtée. Bien sûr, il n'y a pas de telles femmes au foyer. Nous vous dirons les recettes qui vous surprendront agréablement. Votre dîner sera des produits habituels, pour ceux qui suivent la figure, et même les végétariens seront satisfaits. La cuisson du riz avec du maïs maintenant et même avec certains de mes produits, mais il apprendra sur.

Céréales et légumes - est la base d'une alimentation saine

Il est amusant! Dans notre pays, le maïs a commencé à croître à partir du 18ème siècle, depuis longtemps, est-ce pas? Mais il n'y a pas si longtemps, comme il a commencé à cultiver des Indiens, les Mexicains. Les ancêtres de ces gens utilisaient le maïs comme nourriture pour les autres il y a 10 mille ans, mais des fouilles ont montré la culture existait même il y a 55000 années. Taux

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top des meilleurs et délicieuses recettes de riz avec du maïs. Recette



premier « Budget»

Cette recette est vraiment très simple et ne vous fera pas passer beaucoup de temps et d'argent, parce que les produits ont dans toutes les cuisines, eh bien, sauf pour un pot de maïs devrait aller au magasin le plus proche.le processus de cuisson lui-même prend juste une demi-heure, et vous obtenez un plat à faible teneur en calories.

nouvelle approche

produits traditionnels Nous avons besoin:

  • maïs en conserve - Banque. Tout ce qui est à proximité est approprié;
  • riz - 250 grammes;
  • ampoule;
  • sel - au goût;
  • huile végétale pour la friture;épices
  • - en option, mais font souvent le riz avec le curcuma;
  • eau - ½ litre.

dîner de cuisson

riz doit être lavé soigneusement à l'aide d'une passoire. Le moins coulera de l'eau blanche, plus le plat sera friable. Calcine casserole avec une petite quantité d'huile végétale, en ce temps, mon, propre et shinkuem notre ampoule. Il est souhaitable que ce soit grand ou prendre deux.légumes frire dans une poêle jusqu'à ce que la couleur dorée, après l'ajout d'environ un tiers comme nous l'avons conseillé une cuillère à café de vos épices préférées ou le curcuma,.faire bouillir l'eau

, aussi longtemps que cela se résume, versez le riz aux oignons et tout va bien dans le chemin, à grains mélangés avec des petites et des épices. L'eau a commencé à bouillir, verser directement dans la friture céréales casserole et les oignons, le sel au goût sypem. Maintenant, sous le pic de couverture se languir jusqu'à tendreté, et cinq minutes avant d'éteindre le feu ajouter un pot de maïs, qui, bien sûr, vous avez besoin de drainer à travers une passoire. Très rapide et facile, vous pouvez appliquer avec un plat de viande grillée ou poitrine de poulet bouilli.

Le saviez-vous? Le maïs habituel ne peut pas pousser à l'état sauvage sans notre participation. Le fait que la culture ne peut se développer à partir des graines, si les flics juste tomber sur le sol, ils ne peuvent pas donner les germes, et la pourriture.

recette seconde « famille»

apprendre comment faire cuire le riz avec du maïs? Mais ce n'est pas une recette, nous vous en dirons d'autres. Cette fois-ci préparera un plat avec du fromage et des tomates qui aiment le sexe fort.

excellente tomates complément

de riz Nous avons besoin: riz

  • - verre;Ampoules
  • - 2 pièces moyennes;
  • boîte de maïs en conserve;Tomates
  • - 500 grammes ou deux grandes;fromage
  • - 150 grammes, il est préférable de prendre des variétés de produits solides;Les verts sont un paquet de
  • .Vous pouvez prendre votre favori ou un mélange;
  • sel et poivre - au goût;
  • beurre - 2 cuillères à soupe.

Dîner de cuisine

Rincer la croupe avec un bouchon en verre. Cuire le riz pour le faire légèrement saler, l'eau doit couvrir environ deux doigts de la croupe dans une casserole. Mes tomates, coupées en demi-cercles, nous déchiquetons les bulbes, et le maïs est égoutté avec un bouchon en verre. Des lambeaux verts, trois fromages. Lorsque la croupe était cuite, nous l'étalions dans une poêle où le beurre était déjà réchauffé.Faites frire légèrement notre riz, puis connectez-le avec des légumes, couvrez avec un couvercle, si vous voulez doser plus, nous prenons un plat pendant 7-10 minutes. Saupoudrer de légumes verts et de fromage avant de servir.

Ce plat peut être indépendant et être servi à la viande ou au poisson. Mais plus loin, nous vous suggérons de vous familiariser avec une recette plus délicieuse, seulement maintenant nous allons cuisiner du riz avec du maïs et des pois verts.

Recette pour le troisième "assortiment de légumes"

Vous obtiendrez un dîner très utile, car il y a plusieurs sortes de légumes, et nous les connaissons tous.

Simple, rapide et utile

Nous aurons besoin:

  • pois verts et maïs - nous prenons des produits en conserve ou congelés - 200 grammes chacun;
  • un verre de riz;
  • une ampoule;
  • carottes - un moyen;
  • eau - 500 ml;
  • une cuillère de beurre;
  • huile végétale - 2 cuillères à soupe( tournesol ou olive);
  • sel et épices - au goût.

Dîner de cuisine

Rincer la croupe pour faire de l'eau de verre blanchâtre. Les oignons et les carottes minent et nettoient, déchiquettent, font frire dans l'huile végétale. Pour podzharke versé notre croupe, ici nous mettons une cuillerée de beurre seulement crémeux, mélangé, légèrement frire. Versez ensuite un demi-litre d'eau. Faire cuire les légumes et le riz jusqu'à ce qu'ils soient à moitié cuits, après avoir versé les pois et le maïs, avant de vider l'eau des cannettes. Dans le plat, nous mettons du sel et des épices au goût.

Pour information! Les pois ne sont pas moins anciens que le maïs, car les fouilles ont montré dans de nombreux pays que les graines étaient encore à l'âge de pierre.

Recette Quatrième "Solid"

Ceci est une recette pour le riz avec du maïs et des carottes. Simple, comme le précédent, mais le goût du plat sera différent, car il y aura toujours de la viande - filet de poulet, une excellente option pour les hommes qui n'aiment pas les aliments végétariens et diététiques.

La viande rendra le riz très appétissant

Nous aurons besoin de:

  • un verre de riz;Ampoule
  • et carottes - une pièce de chaque légume;
  • filet de poulet - un;
  • huile végétale - deux cuillères à soupe;
  • maïs en conserve - pot incomplet;
  • sel et épices - au goût.



Dîner de cuisine

Hacher le poulet avec des lanières, mais pour le rendre plus facile à faire, faites légèrement frire la viande.À moi, nous nettoyons les légumes, les déchiquetons. Le riz a mis le cuisinier dans l'eau salée 1: 2.Frire dans un poulet à l'huile végétale avec des épices, du sel, après quoi nous ajoutons des légumes et tous ensemble frire. Vous pouvez verser la pâte de tomate dans la poêle et mettre les minutes 5-7.Après cela, on met le riz bouilli, on le mélange, on y met du maïs et on y met un peu de beurre, puis c'est cinq minutes. Le plat peut être décoré avec des herbes fraîches et servi avec une légère salade.

Recette n ° 5 "en cinq minutes"

Multivarker - assistant hôtesse

Maintenant, nous préparons un plat pour les gens occupés, le riz avec du maïs sera mijoté dans le multivark. La préparation ne prendra que cinq minutes, puis tout sera fait par des appareils ménagers intelligents.

Nous aurons besoin de:

  • une tasse et demi de céréales;Ampoule
  • , carotte et poivre - une pièce;
  • boîte de maïs en conserve;
  • sel et épices - au goût;
  • huile pour la friture.

Dîner de cuisine

Tous mes légumes et propres, retirer les graines de poivre, déchiqueter. Nous rincer soigneusement les gruaux. Dans le multivarke choisissez le mode "Hot", nous versons de l'huile dans le bol, mettons les légumes et les alevins, mais le poivre ira jusqu'au dernier. Vous mettez également du maïs dans tous les légumes. Maintenant versez le riz, versez-le avec de l'eau, de sorte qu'il couvre le contenu pour 1-2 cm, salez, mettez les épices et en mode "Plov", laissez mijoter pendant une demi-heure. Mais avant de servir, essayez de voir si le riz est cuit, sinon prolongez le temps. Vous pouvez ajouter de la pâte de tomate et de l'ail, et décorer le plat préparé avec un brin d'aneth ou de romarin.

Quoi de plus simple que ce riz au maïs et autres légumes. Vous gagnez du temps, tout en faisant pour vous et la famille des plats utiles. Bon appétit!

  • Mar 08, 2018
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