Abricots séchés et autres fruits secs pour la compote - une sélection des meilleures recettes!

Compote d'abricots secs - une boisson du soleil qui désaltère parfaitement et remplit le corps avec la vivacité.Il est très savoureux et utile, car il aide à nettoyer les intestins et normalise la digestion. Et, comme on le sait, si la digestion est normale, alors la peau sera propre et radieuse! Et ce qui est le plus surprenant, cette boisson peut être donnée même aux nourrissons! Compote d'abricots secs

- faciles à préparer, délicieux à boire et

santé Little Secrets

Avant la cuisson Compote d'abricots secs, vous invite à en apprendre davantage sur ce quelque chose d'intéressant:

• après la cuisson laisser pendant quelques heures pour laisser infuser. Ainsi, son goût deviendra plus lumineux et dense. Pour cette raison, la compote d'abricots secs est recommandée pour cuisiner le soir, de sorte que le matin, la boisson était complètement prête;
• il est très utile pour les jeunes enfants - il est un produit naturel qui peut le remplacer, jus vol à l'étalage qui ne diffèrent pas beaucoup de bien;
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  Recommandation! Si vous voulez le rendre plus doux - ajouter un peu de sucre ou de miel, l'amour aigre - mettre l'acide citrique à raison de 1/3 cuillère à café par gallon d'eau ou de jus de citron.

• une boisson prête à l'emploi peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours;
• sa teneur en calories est - 88 kcal pour 100 g

Recettes

Aujourd'hui, nous regardons quelques recettes Compote d'abricots secs. Ils sont tous très simples et ne nécessitent pas de temps ou d'efforts particuliers.

Pour les bébés

Une compote faite d'abricots secs pour bébés devrait être préparée à partir de fruits séchés soigneusement sélectionnés. Portez une attention particulière à cela! En outre, avant d'entrer cette boisson dans l'alimentation, n'oubliez pas de consulter un médecin. La première fois que la compote doit être donnée à l'enfant, en le diluant préalablement avec de l'eau bouillie et de préférence sans sucre. Ensuite, vous pouvez progressivement le rendre plus doux.

Préparer les ingrédients:

• 100-110 g d'abricots secs;
• 40-50 g de sucre;
• 1 litre d'eau.

Le processus de cuisson.

1. Fruits séchés, propres, rincer abondamment à l'eau et verser pendant 10 minutes avec de l'eau bouillante.
2. Égoutter l'eau, rincer les fruits une fois de plus et les mettre dans une casserole.
3. Verser dans l'eau, placer le récipient sur une cuisinière et laisser cuire 15 minutes.
4. Mettez le sucre et faites bouillir à feu doux pendant environ 3-4 minutes.
5. Retirer le récipient de la plaque et refroidir le contenu à température ambiante.

Important! Les abricots secs ont un effet laxatif, donc cette compote pour entrer dans le régime du bébé devrait être graduellement, constamment surveillé son état!

délicieux kompotik prendre soin de votre bébé les intestins

recette classique

Préparer les ingrédients:

• 150-160 grammes d'abricots secs;
• 3-4 cuillères à soupe de sucre;
• 1 litre d'eau.

Le processus de cuisson.

1. Fruits secs soigneusement lavés et empilés dans une casserole.
2. On verse dans l'eau et on porte à ébullition.
3. Faire bouillir pendant 10 minutes, on dissout le sucre dans la compote et laisse bouillir pendant environ 10 minutes.
4. Retirer la casserole de la plaque, couvrir avec un couvercle et laisser reposer plusieurs heures.

Choisissez le plus grand et fruits charnus, ils donnent la boisson sa jutosité, et il a obtenu les abricots

très nourrissantes sont aux pruneaux compotée de

d'abricots secs et les pruneaux sont très populaires auprès des enfants en raison de son goût sucré.Cette boisson est également considérée comme un excellent remède contre l'anémie, de sorte que l'on peut souvent dire qu'elle est prescrite à un taux réduit d'hémoglobine.

Important! Il est recommandé d'utiliser cette boisson avant d'aller au lit, mais pas plus d'un verre!

Donc, nous passons à la recette de la compote à partir de pruneaux et d'abricots secs.

Préparer les ingrédients:

• 120 g d'abricots secs;
• 120 g de pruneaux;
• 90-110 g de sucre;
• 1 litre d'eau.

Le processus de cuisson.

1. Nous mettons les fruits secs dans une passoire et lavés dans plusieurs eaux.
2. Remplissez la casserole d'eau, mettez du sucre et portez à ébullition.
3. Après cela, mettre les pruneaux et cuire pendant environ 20 minutes.
4. Lorsque le premier composant est doux, ajouter les abricots secs et laisser mijoter pendant environ 10 minutes.
5. Retirer la casserole de la plaque, couvrir et laisser reposer plusieurs heures.

Si la boisson est trop sucré, ajouter un peu

jus de citron ou de canneberges et abricots raisins secs compote d'abricots

et raisins secs - il est prouvé par des décennies de remède populaire pour le rhume. Il est pour cette raison que dans toutes les écoles soviétiques et jardins d'enfants de la boisson a battu tous les records de popularité.De plus, il est très utile pour la digestion et prévient le béribéri. Son goût peut être un peu écoeurant, donc si vous ne voulez pas les boissons trop sucrées, la quantité de sucre peut être réduit de moitié.

compotée de recettes d'abricots et raisins secs comme suit. Préparer les ingrédients

:

• 100-120 g d'abricots secs;
• 100-120 g de raisins secs;
• 90-110 g de sucre;
• 2 litres d'eau.

Le processus de cuisson.

1. Laver les fruits séchés à sec et les mettre sur une serviette en papier.
2. Remplissez la casserole avec de l'eau, mettez des fruits dedans.
3. Porter le contenu à ébullition, ajouter le sucre.
4. Couvrir et cuire environ 20 minutes.
5. Après l'heure spécifiée, éteignez le feu et enveloppez la casserole et laissez-la reposer pendant plusieurs heures.

Comme vous pouvez le voir, la compote de brassage à partir de fruits secs est très simple. Ces ingrédients délicieux sont les meilleurs auxiliaires de l'immunité et améliorent le fonctionnement des intestins. Et vous pouvez profiter du goût et des avantages de ces boissons toute l'année!