Contenu:
- Avantages de raisins aigres pendant bébé gestation
- Les propriétés curatives des jus et boissons aux fruits
- Indications Contre-indications
- recettes utiles
canneberge pendant la grossesse est non seulement une source d'oligo-éléments et vitamines, mais aussi médicaments de diverses maladies. Pendant la maternité de nombreux médicaments pharmacologiques sont strictement interdites, et les virus et les bactéries pathogènes peuvent facilement pénétrer dans le corps de la femme affaiblie. Le jus de canneberge et le jus éliminent les symptômes et les pathologies et leur cause immédiate - agents infectieux. La composition unique de baies de marais causes et contre-indications pour une utilisation pendant la grossesse. Par conséquent, la future mère devrait consulter un gynécologue au sujet de la faisabilité et la sécurité de l'utilisation de la canneberge.
Avantages de raisins aigres pendant la gestation bébé
Les femmes enceintes souffrent souvent d'une toxicité, un gonflement sévère et des troubles urinaires dus à l'évolution des niveaux hormonaux.en croissance constante utérus et le poids croissant du bébé provoque une compression des organes internes. Pour le malaise existant ajouté les brûlures d'estomac, ballonnements, indigestion et péristaltisme. Soulager la condition future mère utilise régulièrement de la canneberge. Les baies contiennent des substances biologiquement actives qui éliminent rapidement et efficacement les troubles dyspeptiques et neurologiques. Il est intéressant
: Cranberry plus de 90% d'eau, et les 10% restants sont des composés minéraux et des polysaccharides utiles. Les femmes pendant la grossesse ne devraient pas avoir peur de la surcharge pondérale, comme la baie des marais est parmi les plus faibles en calories des aliments.
tout en portant le bébé d'un intérêt particulier est la présence de pectine dans les canneberges. Ces polysaccharides purifiés fibres grossiers par le tractus gastro-intestinal à partir accumulés là-bas, les toxines alimentaires non digérés. A pectines se inchangé excrétée. Avec l'introduction de la canneberge dans le régime alimentaire doit tenir compte de son effet laxatif doux. Cependant, de nombreuses femmes attendent que le bébé souffre de constipation chronique, de sorte que l'utilisation des baies dans cette période, plus que jamais.
Gynécologues recommandons aux patients de manger jus de canneberge pendant la grossesse et en raison de sa teneur élevée en vitamines et minéraux: l'acide folique
- nécessaires à la bonne croissance prénatale et le développement de l'enfant;
- riboflavine, thiamine, pyridoxine et cyanocobalamine responsable de l'échange des processus de nutriments et substances biologiquement actives;l'acide ascorbique
- , augmente la résistance du corps d'une femme enceinte à des agents infectieux et allergiques;des composés minéraux
- de zinc, le cuivre, le magnésium, le potassium, le phosphore, ce qui entrave le développement de déséquilibre électrolytique de l'eau.
Beaucoup de canneberges et se présentant rarement sélénium oligo-élément présentant adaptagennuyu activité.L'agent bénéfique stabilise l'état psycho-émotionnel d'une femme enceinte et augmente ses défenses.
Les propriétés curatives des jus et boissons aux fruits
pendant bébé de gestation Gynécologues souvent diagnostiqués avec l'anémie par carence en fer. Une femme ayant la faiblesse, la fatigue, la perte de cheveux excessive, la séparation de la plaque de l'ongle. L'absence de cet oligo-élément a un impact négatif sur l'arrière-plan émotionnel de la future mère, ainsi que sur le flux sanguin utéro-placentaire.baie acide contient une concentration élevée de fer, ce qui empêche l'apparition d'états pathologiques permettent une boisson aux fruits apport quotidien de deux ou de jus de tasse de 200 ml. Avantages de la canneberge pour les femmes enceintes et est dans de tels ses effets de guérison:
- Amélioration de la circulation sanguine. Les bioflavonoïdes de la composition chimique des baies des marais augmentent l'élasticité des artères, les veines, les capillaires, normaliser la microcirculation;
- Réduire le taux de sucre et de cholestérol dans la circulation systémique.canneberge des acides organiques( acide benzoïque, citrique, malique, oxalique) délivré par le gros vaisseaux sanguins de triglycérides nuisibles, réduit le fonctionnement actif du pancréas endocrine;
- Prévention de la formation de tumeurs.baies anthocyanes inhibent la transformation des cellules au niveau génétique, il devient une excellente prévention des tumeurs malignes et bénignes;
- Normalisation de l'hématopoïèse. L'utilisation quotidienne des canneberges pour les femmes enceintes a un effet favorable sur la composition du sang. Il augmente la teneur de l'hémoglobine et les erythrocytes - les transporteurs de l'oxygène moléculaire;
- Élimination de la carence en substances biologiquement actives. En raison de la combinaison des composés utiles dans les boissons de fruits réception ESP non seulement réapprovisionne inventaire des vitamines et des minéraux, mais fournit aussi leur livraison aux cellules et tissus.
Avertissement: La plupart des substances utiles pour la femme enceinte se trouvent dans les baies fraîches. Une petite partie des vitamines est perdue pendant la congélation, mais après le traitement thermique des canneberges, la concentration de composés bioactifs est significativement réduite.
Pendant la grossesse, une femme doit recevoir une nourriture deux fois la quantité de nutriments, comme leur déficit affecte principalement l'apparence et l'état de santé de la mère, et non pas l'enfant. La composition des baies des tourbières acides comprend de nombreux antioxydants qui empêchent la formation de radicaux libres dans le corps. Si la future mère consomme régulièrement des boissons de canneberges, alors elle n'a aucun problème avec la peau, les ongles, les cheveux.
Indications
demandé aux patients de savoir si les canneberges enceintes, Gynécologues toujours répondu par l'affirmative. En outre, ils recommandent même des baies et des jus dans le développement de conditions pathologiques. Dans quels cas est l'utilisation de canneberges:
- atonie intestinale;
- toxicose;
- violation du métabolisme eau-sel;
- troubles de l'urination;
- carence en vitamine;
- processus inflammatoire de toute localisation;
- infections virales et respiratoires.
Il est à noter que les gynécologues tentent d'empêcher le développement de telles pathologies. Ils recommandent d'introduire des canneberges dans le régime pour la prévention, ce qui permet d'éviter les complications et les maladies chroniques. Astuce
: Pendant la grossesse, les femmes deviennent quelque peu sélectives dans la nourriture, et beaucoup de contes vont sur leurs préférences gustatives. Si, pour une raison quelconque, la future mère ne peut pas boire de jus de canneberges et de boissons aux fruits, elle remplacera avec succès les baies séchées ou confites.
Oedème
La canneberge de l'enflure pendant la grossesse est utilisée dans les deuxième et troisième trimestres. Un utérus élargi appuie sur la vessie et l'urètre. Une femme a souvent envie d'uriner, mais la quantité d'urine libérée est faible. L'excès de liquide est distribué sous forme d'œdème. Le plus souvent, ils se produisent sur le visage, les bras et les chevilles. Cette condition gynécologues ne se réfèrent pas au naturel, alors procédez immédiatement au traitement. L'utilisation de diurétiques provoque souvent:
- carence nécessaire pour le corps des composés minéraux;
- développement de la déshydratation dangereuse.
Les acides organiques provenant de la composition chimique des canneberges présentent une activité diurétique légère. L'utilisation régulière des boissons de baies contribue à l'élimination de l'excès de liquide et à la préservation du potassium, du sodium, du magnésium et d'autres oligo-éléments dans le corps.
Grâce à l'effet diurétique des canneberges, les gynécologues recommandent de l'utiliser pendant la grossesse, compliquée par une augmentation de la pression artérielle. Diminution de l'expression de l'œdème conduit à l'élargissement des veines, des artères, des capillaires et la normalisation du flux sanguin. Si l'hypertension artérielle était diagnostiquée chez une femme avant la conception, elle devrait manger des baies de canneberges fraîches tous les jours pour stabiliser la tension artérielle.
cystite Cranberry
grossesse appliquée et la cystite. Rarement, qui des femmes dans la période de porter le bébé n'a pas souffert de coupures et de brûlures pendant la miction, en tirant des douleurs dans le bas-ventre. Serrant l'urètre et la vessie conduit à la stagnation de l'urine, qui devient un environnement favorable à la multiplication des bactéries pathogènes. Et les microbes ne pénètrent pas le corps de la future mère de l'extérieur. Les fluctuations hormonales provoquent une diminution de l'immunité et l'activation des bactéries appartenant à la microflore conditionnellement pathogène:
- de staphylocoques;
- E. coli.
Cranberry contient une forte concentration de phytoncides et d'acides organiques bactériostatiques, à forte dose et à action bactéricide. Les substances biologiquement actives empêchent la croissance et la reproduction non seulement des bactéries pathogènes, mais aussi des virus, ainsi que des champignons de la levure. L'utilisation régulière de boissons de baies est une excellente prévention de la cystite, la colite, la vulvovaginite.
Avertissement: Les baies acides n'aideront pas si une femme développe une forme aiguë de cystite. Dans ce cas, un traitement antibiotique urgent est requis. Le médecin choisira des doses d'agents antibactériens qui n'auront pas d'impact négatif sur la croissance et le développement de l'enfant.
Contre
avantages et les inconvénients de la canneberge pendant la grossesse en raison de sa composition chimique. La baie contient beaucoup de substances biologiquement actives à haute concentration. Et si une femme a une intolérance individuelle d'au moins l'un d'entre eux, alors il y a une forte probabilité de développer une réaction allergique selon le type d'urticaire - une éruption cutanée apparaît sur la peau et une rougeur.
En raison de la grande quantité d'acides organiques, les boissons aux canneberges peuvent détruire l'émail des dents et provoquer des caries. Cependant, le développement d'événements pour un tel scénario négatif peut être évité, en utilisant simplement un cocktail ordinaire. Aux contre-indications absolues de la canneberge à la grossesse de telles maladies concernent:
- l'ulcère peptique et le duodénum;
- est une gastrite hyperacide ou érosive;
- hypovitaminose.
Les boissons aux fruits de baies et les jus sont strictement interdits lors du diagnostic d'une femme atteinte de lithiase urinaire chez une femme enceinte. La canneberge augmente la fréquence de la miction, augmente le volume d'urine sécrétée. Cela peut déclencher le mouvement d'un grand calcul aigu et endommager les voies urinaires ou les vaisseaux sanguins.
Recettes utiles
La canneberge est particulièrement utile pendant la grossesse dans les premiers stades, quand une femme éprouve les symptômes douloureux de la toxicose. Les boissons acides normalisent rapidement la digestion, éliminent les douleurs émétiques, réduisent la gravité des nausées. Leur efficacité dans la restauration de la microflore intestinale utile, qui souffre du développement de troubles dyspeptiques, est prouvée. Préparer le jus est très simple - vous devez utiliser une passoire ou un presse-agrumes. Les gynécologues recommandent pour la prévention de la toxicose quotidien de prendre 0,3 verres d'une boisson saine après le dîner. Mais avec les canneberges Mors doivent bricoler:
- A partir de deux verres de baies fraîches juteuses presser le jus et le fusionner dans des plats non oxydants.
- Ajouter un litre d'eau, un couple de cuillères à soupe de sucre et porter à ébullition.
- Passer à feu doux pendant dix minutes, refroidir, filtrer et mélanger avec le jus.
Si le goût de la boisson semble trop acide, il peut être amélioré en ajoutant du miel. Pour la prévention et le traitement des maladies pendant la grossesse, vous devez boire tous les jours 2-3 verres de jus de baies après avoir mangé.
Recommandation: Pour introduire les canneberges dans l'alimentation devrait être progressive. Les gynécologues conseillent aux patients au début de manger quelques baies et d'écouter leurs sentiments. En l'absence d'inconfort, vous pouvez augmenter la portion quotidienne de canneberges.