Buvez du jus de betterave et votre santé, vous serez heureux!

Au cours des dernières années, le traitement des jus de fruits frais a gagné beaucoup de popularité.Mais l'utilisation inconsidérée des jus de fruits frais conduit souvent à des conséquences indésirables pour la santé.Aujourd'hui, nous allons parler du jus de betterave - un produit familier à tout le monde. Dans cet article, vous apprendrez quels sont les avantages et les inconvénients conclu le jus de betterave, comment prendre correctement et dans ce cas, il peut avoir un effet thérapeutique.

Le jus de betterave est un outil puissant, prenez donc il devrait être selon certaines règles

propriétés curatives de la boisson

Le jus de betterave est en mesure de montrer les propriétés médicinales suivantes:

• en raison de la teneur en bêta-carotène, qui est d'entrer dans le corps humain est transformé en vitamine A, il contribue à renforcer le système immunitaireet participe activement au processus de vision;
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• protège contre les maladies et aide à restaurer rapidement la puissance perdue au cours de la période de réadaptation;
• prend soin de la peau, des cheveux et renforce la plaque à ongles;la betterave
• a la capacité d'absorber les nitrates à partir du sol, ce qui aide ensuite les muscles à absorber les nutriments, les toxines et excréter produire de l'énergie;le jus de betterave de traitement
• peut être localisée dans l'hypertension - de petites quantités de la boisson, ce qui réduit la pression artérielle et d'améliorer la circulation de l'oxygène à travers le corps;
• aide à fournir toutes les parties du cerveau avec des nutriments et de l'oxygène, active et augmente l'endurance de transport de sang;
• est une excellente maladie cardiaque de prévention et prévient le risque de troubles de la circulation dans le cerveau;
• il peut être utilisé pour rajeunir la peau et le corps dans son ensemble, de sorte que des antioxydants, dans sa composition, lutter avec succès contre les radicaux libres;
• ayant des propriétés laxatives, jus de betterave aide à éliminer les problèmes intestinaux et est considéré comme un remède efficace pour les troubles de la rate et le foie;
• expositions tonifiantes, rafraîchissantes et diurétiques qui peuvent être ainsi indiqué dans les phénomènes de stagnation des voies urinaires;
• aide à surmonter les rhumatismes, l'arthrose, l'arthrite et la goutte;
• utilisé pour purifier le sang et prend une part active dans la formation des cellules rouges du sang;
• soulage les menstruations douloureuses et pendant la ménopause;
• normalise le système nerveux central - soulage le stress, aide à l'insomnie et la tension nerveuse;
• améliore la mémoire;
• empêche le développement de l'athérosclérose;rhumes
• expositions action anti-inflammatoire.

Mais comme le jus de betterave dans sa forme pure est assez difficile pour notre corps, il est recommandé de mélanger avec du jus de carotte. La carotte et le jus de betterave apporteront un double avantage, comme, unis dans un verre, composants renforcent l'action de l'autre. Ce produit peut être recommandé pour: les maladies

• du système cardio-vasculaire;caillots sanguins
• ;
• hypertension;veines
• ;
• pour purifier le foie, les reins et la vessie.

Demande de traitement

de jus de betterave des fins médicinales peut être indiquée dans certains cas, mais il peut être utilisé qu'après consultation avec votre médecin.

Important! Rappelez-vous que chaque corps humain est différent et nécessite une approche spécifique. Par conséquent, il ne faut pas à l'automédication. Lors d'une

froid

difficulté à respirer, écoulement nasal, des maux de tête, et la faiblesse - tous ces signes du rhume. Dans ce cas, vous pouvez appliquer du jus de betterave - il sauvera d'un nez qui coule et rendre la respiration plus facile.

Dans ce cas, vous pouvez utiliser le jus de betteraves crues ou cuites. Dans le premier cas, un médicament démontrent son efficacité lorsque les premiers symptômes du rhume et de la congestion nasale négligeable. Des gouttes de légumes bouillis aidera à éliminer même l'écoulement épais.

La recette pour la préparation de jus de betterave à partir du rhume est la suivante:

• beet peel;
• presser le jus avec un presse-agrumes ou râper le légume sur une râpe fine et donner le liquide à travers l'étamine;
• cavité nasale rincée;
• dans chaque narine pour creuser dans 2-3 gouttes de jus trois fois par jour.

Astuce! S'il y a une sensation de brûlure, il est recommandé de diluer le jus avec de l'eau bouillie dans le même rapport ou de mélanger avec du miel liquide - 3 parties de jus pour 1 partie de miel.

Vous êtes prédisposé au nez qui coule - gardez toujours le jus de betterave sous la main

Le jus de betterave présente un effet antibactérien et désinfectant, ce qui vous permet de vous débarrasser d'un rhume en peu de temps. Le traitement dans ce cas se produit uniquement à l'extérieur, donc en l'absence d'intolérance individuelle, ce produit peut être utilisé hardiment.

Avec le mal de gorge

Le jus de betterave est un remède assez fort qui soulage l'inflammation, la douleur et l'enflure de la gorge, ce qui contribue au traitement du mal de gorge. Et puisque ce légume est toujours dans la cuisine de chaque maîtresse, le remède contre la maladie peut être préparé en quelques minutes:

• combine 20 ml de vinaigre de cidre de pomme et 200 ml de jus de betterave;
• laisser pendant 4 heures;
• se gargariser pendant la journée toutes les 3 heures.

Avec une approche complexe, le jus de betterave montre une grande efficacité dans le traitement du mal de gorge

Avec l'hypertension

Le jus de betterave aide à réduire l'hypertension artérielle de 10 points. Dans ce cas, son effet dure environ un jour, ce qui permet au patient d'être sûr de son état de santé normal pendant cette période et de ne pas être distrait des cas importants.

Le jus de betterave avec hypertension peut être utilisé comme suit:

• à boire à jeun avant de manger;
• une seule portion de jus de betterave ne doit pas dépasser 50 ml;
• commencer le traitement avec une boisson composée de 1 partie de betterave et 10 parties de carotte fraîche;
• chaque jour la proportion de jus de betterave augmente, et la carotte est réduite;
• traitement ne doit pas dépasser 60 jours.

Astuce! Afin de ne pas nuire à d'autres organes de votre corps, il est recommandé de faire une pause entre les cours.

Le jus de betterave va normaliser la pression et restaurer la force

Pour le foie

Le jus de betterave est incroyablement utile pour le foie. La bétaïne, incluse dans sa composition, active le travail des cellules de cet organe et prévient la dégénérescence graisseuse. Avec l'utilisation régulière de cette boisson, les fonctions de base du foie reviennent à la normale, et les protéines provenant de la nourriture commencent à être mieux absorbées.

Pour les maladies du foie, il est recommandé de boire un demi-verre de jus de betterave par jour, mélangé dans la même proportion avec le jus de concombre et de carottes, trois fois par jour pendant 25 minutes avant les repas.

Avantages pour les femmes

Le jus de betterave est très utile pour préserver la santé et la beauté des femmes. Il peut être utilisé pour le traitement des pellicules et des lésions cutanées mineures, et cet outil simple aide pas pire que les produits de soins cosmétiques coûteux.

Pour rajeunir votre corps et prendre soin de la santé et la beauté de la peau, le jus de betterave est recommandé de boire tous les jours, en le combinant avec le jus de carottes et de grenade. Et il devrait être pris en petites gorgées - cette méthode permettra d'éliminer les problèmes associés au cycle menstruel et le syndrome de la ménopause.

En outre, le jus de betterave aidera à la mastopathie. Les guérisseurs traditionnels recommandent de le mélanger avec du miel et d'appliquer le mélange sur une feuille de chou. La compresse terminée est appliquée sur la poitrine et étroitement attaché au corps avec un bandage.

Pour perdre du poids

Et, bien sûr, quel genre de femme ne se soucie pas du problème de l'excès de poids? Cette boisson vient aussi à la rescousse. Jus de betterave rouge pour la perte de poids est utilisé en combinaison avec d'autres jus de légumes.

Important! Rappelez-vous que dans sa forme pure, il n'est pas recommandé de boire, car les composants actifs de la boisson peuvent causer des étourdissements, des palpitations graves et des nausées.

Ce produit nettoiera les parois des vaisseaux, enlèvera les scories et normalisera le travail de la thyroïde et du tractus gastro-intestinal. Le teint devient uniforme et sain, l'état de l'organisme entier va s'améliorer. Le jus de betterave est pauvre en calories, mais en même temps riche en nutriments. Il aura un effet diurétique et laxatif doux, permettra de réduire l'appétit, ce qui, à son tour, favorisera la perte de poids. Pour amincir, ce cocktail doit être pris 30 minutes avant les repas.

Pour une plus grande efficacité, combiner les betteraves avec du céleri ou des carottes dans un cocktail

Règles d'utilisation

Maintenant, vous devriez parler de la façon de boire du jus de betterave.

1. Il est souhaitable de le combiner avec d'autres légumes et fruits.
2. Si consommé dans sa forme pure, alors pas plus de 50 ml à la fois.
3. Augmentez graduellement la dose à 125 ml à la fois.
4. Immédiatement, il n'est pas recommandé de boire - le jus doit être conservé au réfrigérateur pendant 2-3 heures. Jus de betterave rouge doit être préparé à l'avance pour un cocktail combiné et seulement après quelques heures, il peut être combiné avec d'autres fruits frais.
5. Dans sa forme pure, il peut être bu pas plus de 14 jours, en cocktails - pas plus de 3 mois.

Contre-indications

Et n'oubliez pas que le jus de betterave a des contre-indications: hypotension

• ;Urolithiase
• ;
• a augmenté l'acidité gastrique;
• susceptibilité à la diarrhée;
• pyélonéphrite et syndrome néphrotique.