Conseils précieux comment devenir une fille sûre d'elle

manque de confiance en soi - il est l'un des systèmes les plus communs, qui doivent être abordées. L'incertitude dans les forces conduit à beaucoup d'autres problèmes dans les relations, au travail et à la maison. En fait, pour surmonter leurs peurs et devenir fille confiante assez actuellement simple. Voici quelques conseils utiles qui vous aideront à établir une relation avec lui-même.

• actualisation de soi désir
• estime de soi pour
• confiance en soi travail sur les lacunes

estime de soi

Peu importe la façon dont vous vous traitez, essayez de vous regarder d'une entente amicale, et réfléchir sur les choses dont vous avez réussi. Focus sur vos meilleures qualités, et vous pourrez ainsi échapper à ses inconvénients, relancer l'estime de soi et vous serez sûr de gagner de la confiance en eux-mêmes. Un peu plus près regarder de près pour lui-même et sûrement vous pouvez trouver quelque chose de bien dans leur apparence, ou pouvez-vous penser à leur talent oublié depuis longtemps, mais le plus important - pensez à ce que vous la personnalité.Vous aider à revenir à son estime de soi va aider les conseils suivants:

• Rappelez-vous que des compliments à l'adresse que vous avez entendu des étrangers. Les gens autour de nous disent toujours les caractéristiques externes ou internes attrayantes, que nous nous ne peut ignorer ou ne pas reconnaître. Par exemple, vous pourriez être loué pour le calme et de sang-froid dans des situations stressantes ou célébrez votre sourire charmant. De tels compliments dire que vous avez à cet égard.
  

  
  

• Gardez à l'esprit ses réalisations passées. Peut-être avant que vous avez gagné quelques concours et les Jeux Olympiques ont été une étoile à l'école ou au collège, ou changer la vie de quelqu'un pour le mieux. Rappelez-vous, parce que vous êtes digne de respect!

réalisation de soi réalisation de soi - ce qui est une condition très importante dans la vie d'une fille heureuse et confiante. Pensez à votre vocation dans la vie, que voulez-vous faire. Pour atteindre l'harmonie avec la nécessité de traiter de la question, qui est manifeste le mieux votre talent existant. Analyser votre chemin de vie, et vous trouverez une compétence qui se démarque parmi les autres.

Ne pas avoir peur de cela, parce que le changement est toujours pour le mieux - ces nouvelles connaissances, de nouveaux amis, un nouveau champ d'activité.Se développer professionnellement et vous êtes sûr trouveront non seulement la confiance en soi et la confiance, mais aussi d'atteindre un plus grand succès dans leur travail.

pour

confiance en soi dans la vie de tout le monde, il y a des moments où l'auto-croyance affaiblit. Croyez-moi, même le plus puissant, sûr de lui et les femmes indépendantes sont parfois en doute. Vous devriez essayer tous les moyens pour éviter de tels moments dans sa vie, et si elles se produisent, alors en mesure de traiter rapidement et efficacement avec eux. Renforcer la foi en vous aidera à ce que vous pouvez faire mieux que quelqu'un d'autre( vous devez penser), par exemple, à haute voix et l'expression ont lu des poèmes préférés. Ne pensez-vous pas que vous êtes juste né pour la déclaration des poèmes? Essayez et vous vous sentirez comme cette méthode simple renvoie une croyance en eux-mêmes.

Aussi, pensez aux qualités que vous aimeriez avoir. Idéal gens ne se produisent pas, mais le travail persistant et régulier sur vous-même vous permet de développer votre monde intérieur, pour faire mieux et plus confiant. Des qualités telles que l'honneur, la dignité, l'altruisme, la bonté, la compassion exige l'auto-amélioration constante. Et si vous cherchez à améliorer vos traits de caractère et de la personnalité, alors vous pouvez devenir une personne de confiance.

sur les lacunes

principal problème des personnes presque tous insécurité - c'est l'ignorance de ses avantages et ses inconvénients. Par conséquent, le travail sur vous-même pour commencer l'étude elle-même. Les conseils suivants vous aideront non seulement à faire face à leurs qualités négatives, mais aussi de comprendre comment améliorer l'estime de soi et d'acquérir de nouvelles qualités.

1. Prenez un stylo, une feuille de papier et écrivez 100 de vos qualités positives et 100 négatives. En face des lacunes, écrivez les nouveaux mérites que vous aimeriez les remplacer. Puis commencez à travailler sur vous-même, sans oublier de marquer les changements dans la liste, en remplissant progressivement les lacunes avec des avantages.
2. Continuant à travailler sur vos qualités négatives, créez un magazine "Success", dans lequel vous essayez d'écrire au moins un cas réussi chaque jour. Une méthode si simple est très importante si vous voulez devenir une fille sûre d'elle, en relisant vos petites victoires dans les moments difficiles, vous renforcerez l'esprit du gagnant.
3. Éliminer tous les aspects négatifs de votre vie. Contrôlez que vous regardez, lisez, communiquez avec qui. Si possible, essayez de communiquer moins avec les personnes qui ne croient pas en vous, et vous n'aurez pas le temps de remarquer comment elles seront remplacées par des personnes qui vous aideront non seulement à surmonter vos faiblesses, mais aussi à développer la confiance en soi.
4. Prenez soin d'une entreprise qui vous apportera du plaisir, par exemple, le sport ou la créativité.Si vous êtes une personne créative, alors allez sur les chants, les danses ou dans un studio de théâtre. Si vous ne pouvez pas arrêter d'être gêné et, par conséquent, n'avez pas encore de talent en vous, choisissez un sport. Commencez par une course élémentaire de 15 minutes et augmentez progressivement la charge. Dans le premier et le second cas, l'essentiel est la nature systématique des classes et vous ne remarquerez pas comment, d'une fille rapide et désabusée, vous deviendrez une personne intéressante, énergique, confiante.
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Et enfin, n'oubliez pas que gagner de la confiance en soi n'est pas une signification dans la vie, mais cela en dépend beaucoup. Ne vous précipitez pas à l'extrême, changez graduellement, pas à pas. Ajustez votre pensée à une humeur positive et les premiers changements vous donneront la première confiance.