Type de sablier

sablier figure

ou le type de « X » est considéré comme la quintessence de l'élégance et de la féminité.Au 19ème siècle, la figure du "sablier" était la norme de la beauté.Corsets ont été utilisés pour souligner les hanches arrondies et la taille du tremble. Aujourd'hui, les paramètres bien connus de la « 90-60-90 » est une version idéalisée du corps de sablier.

• Caractéristiques figure Hourglass
• vêtements recommandés pour les chiffres X
• Robes blouses
• Jupes
• , cardigans, hauts
• Pantalons Vestes
• , manteaux, vestes et cardigans
• Maillots de bain
• Non recommandé vêtements pour chaussures figure sablier
• et accessoires pour la figureX
• tissus de texture et de couleurs
• règles de base de la nutrition pour un sablier Conseils
• pour les activités physiques pour la figure de Hourglass

Caractéristiques figure Hourglass

Propriétaires teloslType zheniya « X » ont prononcé la forme féminine et les proportions du corps harmonieux. Pour ce type de constitution caractérisé par les caractéristiques suivantes: cuisses

• et la ligne du sein ont le même volume;
• ligne de taille claire;
• livres supplémentaires se concentrer sur les fesses et les cuisses.

peut être quelques chiffres de type « transitions » entre « X » et d'autres types de corps. La transition la plus courante - « sablier » - « poire », qui est caractérisé par les caractéristiques suivantes:

• même circonférence des hanches et des épaules;hanche
• circonférence un peu plus la poitrine de circonférence.

a également constaté la transition « sablier » - « triangle inversé ».Cette figure est caractérisé par les caractéristiques suivantes: Tour de

• de la poitrine est supérieure à la circonférence des hanches;Les épaules
• sont légèrement plus larges que les cuisses;
• taille est prononcée.

Vous pouvez avoir une construction mince ou une forme sinueuse. Et vous ne devez pas nécessairement un grand buste à votre silhouette appartenait à un type de « Hourglass ».Tout est dans la taille de la guêpe!

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vêtements recommandés pour les chiffres X

Stylistes conseiller aux femmes de la mode avec ce type de corps pour reconstituer garde-robe variété de tenues qui mettent en valeur efficacement la taille et les cuisses belle forme. La meilleure option est l'habillement, qui est caractérisé par la légèreté et la légèreté.Il est possible de souligner les principaux avantages de la figure à l'aide de divers éléments décoratifs. Considérez les types de vêtements pour la figure "X" plus en détail.

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robes

efficacement taille fine et soulignée de belles cuisses: robe

• coupe en diagonale;
• robes avec un corset dur;Robes-sarafans, un peu lâche dans les hanches;robe
• sur mesure en forme de trapèze;
• robes avec un décolleté profond sans manches;
• robe avec une odeur.

Si vous voulez mettre l'accent sur la ligne de la hanche, assurez-vous d'accentuer l'attention sur les épaules et la poitrine.

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Jupes

Ce genre de vêtements devrait mettre l'accent sur la taille parfaite et visuellement augmenter la cuisse. Un choix merveilleux sera:

• jupes avec taille haute;Mini jupes
• ;
• jupe-demi-soleil;Jupes
• à partir des coins;
• jupe trapèze;
• jupe-année;
• jupes multi-niveaux.tour de taille

peut mettre l'accent sur mince ceinture ou un foulard. Préférez des couleurs monotones, ce qui contribuera à attirer l'attention sur l'expression va, et la forme du corps gracieux. Avec une jupe stylistes recommandent de porter blouse aérée niché dans une jupe ou tops courts.

au contenu ^ chemisiers de

, cardigans, hauts figure de beauté

souligné par ces modèles:

• blouses avec un cou en forme de U;
• tops ouverts;Blouses
• avec une silhouette ajustée ou légèrement allongée;Pulls
• avec odeur;
• blouses sur le ruban avec la fourche.
Chargement en cours. ..

Pour souligner la ligne d'épaule est préférable d'utiliser des épaulières courbes et étroites.

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Pantalon

gagnant-gagnant pour les chiffres X: pantalon

• coupe droite;Pantalon
• légèrement évasé avec une taille basse;
• pantalon avec taille haute;Pantalons
• , bananes;
• jeans à coupe droite;
• pantalons capri.

Étendre visuellement les jambes des pantalons avec des rayures verticales sur le tissu.

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vestes, manteaux, vestes et cardigans

mieux choisir les styles sans ornements au niveau des hanches. Ces types de vêtements doivent être différents:

• avec une coupe ajustée ou ajustée;
• transitions douces qui répètent les belles courbes de la figure.

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Maillots de bain

propriétaires « X » formes peuvent en toute sécurité essayer différents styles de maillots de bain. Il est important de tenir compte des caractéristiques individuelles de physique:

• pour les petits seins tout achat rationnel de maillot de bain multicolore séparé, dans lequel les bonnets sont coupés en forme de triangles;
• pour les propriétaires de formes magnifiques seront tops simples pertinents ou maillots de bain avec soutien-gorge, qui soulignent efficacement beaux seins;
• visuellement étendre les jambes de maillots de bain avec le maximum de crans sur les hanches;femmes
• mode avec des jambes galbées maillots de bain costume avec un short ou bikini.

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pas les vêtements recommandés pour la figure de Hourglass

Stylistes conseiller les propriétaires de la figure « X » ne pas utiliser les modèles de vêtements, ce qui augmente le volume des cuisses et les fesses:

• jupe plissée;Jupes
• avec poches plaquées et accessoires encombrants dans les fesses et les cuisses;
• blouses coupe libre;
• cardigans avec un collier en « col » et l'évidement en forme de bateau;Blouses
• avec poches plaquées et volants dans la poitrine;
• pantalon trop serré;
• pantalons d'équitation;
• pantalon coupe-bas;
• jeans sans poches plaquées, applications et autres détails décoratifs sur les hanches.

Évitez les vêtements amples et amples faits de tissus durs et épais.

au contenu ^ chaussures

et accessoires pour la figure X

Tous les accessoires doivent être élégant et gracieux. Est le mieux adapté:

• sacs ou embrayages, en cuir véritable souple sans coins pointus;
• chaussures à talons moyens et hauts avec une chaussette en forme d'amande.

De chaussures avec un talon massif et des arêtes vives est préférable d'abandonner.Évitez également les chaussures surchargées d'accessoires. Accessoires

pour les fashionistas avec la figure « X » doivent être choisis en fonction de leur croissance. Les femmes de haute et moyenne taille conviennent aux grandes et lumineuses décorations, caractérisées par des formes élégantes. Mods de petite taille sont recommandées pour choisir de petits bijoux et bijoux.foulards et mouchoirs

doivent être faits de soie, mousseline de soie, laine fine et d'autres matériaux légers.

au contenu ^ Tissus de texture

et couleurs

à la figure « X » est préférable de choisir des tissus simples qui mettent en valeur efficacement la dignité de ce type de corps. Regarde de beaux vêtements faits de tissus avec une texture légère, élastique et aérée. Les tissus lourds et lourds augmenteront visuellement les proportions du corps. Si vous préférez les tissus multicolores, choisissez des motifs floraux, des petits pois, des motifs abstraits et des rayures verticales.Évitez les motifs géométriques très larges, ainsi que les bandes horizontales dans le bas ou le haut du produit.

La figurine "sablier" est un véritable cadeau de la nature. Avec l'aide de vêtements harmonieusement assortis, ainsi que la nutrition et l'exercice appropriés, vous pouvez rendre une silhouette idéale encore plus attrayante.

au contenu ^ règles de base

de la nutrition pour un sablier

Si le propriétaire de ce type de corps pour le gain de poids supplémentaire, ils peuvent facilement être remis à zéro en suivant des règles simples:

1. Manger est nécessaire de petites portions 4-5 fois par jour.
2. Le menu quotidien devrait inclure plus de nourriture d'origine protéique que de glucides.
3. Il est nécessaire d'exclure les hydrates de carbone facilement digestibles de l'alimentation.
4. Pendant la journée, refuser les collations fréquentes et la réception de boissons alcoolisées.
5. Buvez au moins deux litres d'eau par jour.

Les produits alimentaires suivants sont autorisés aux détenteurs de la figure "X":

• filets de volaille;
• viande faible en gras;
• lait écrémé et produits laitiers aigre-doux;Oeufs
• ;
• verts;
• fruits de mer;
• poisson maigre;
• légumes et fruits.

Négativement affecter la forme des aliments suivants: Noix

• ;Pâtes
• ;
• avocat;
• produits frits et fumés;Confiserie
• ;
• produits à base de farine. Liste

des produits autorisés pour les femmes avec un chiffre « X » est assez large, de sorte que vous pouvez facilement faire un menu varié de plats sains et savoureux.

Éliminer les plis gras laides sur votre estomac aidera les jours de déchargement, qui peuvent être effectués une fois toutes les deux semaines. Les diététiciens conseillent de choisir le kéfir, le sarrasin, le légume et le déchargement des pommes. Pendant la journée, vous pouvez boire du thé au gingembre, vert ou aux herbes.

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Conseils pour les activités physiques pour l'alimentation figure Hourglass combinaison

d'un exercice équilibré et permettra d'accélérer le processus de réduction de l'excès de poids corporel et aussi aider les propriétaires de chiffres « Hourglass » enregistrer le résultat. Pour former les proportions idéales du corps que vous pouvez faire:

• jogging;
• nager;
• par Yoga;
• en faisant du vélo;
• par le tennis.

Les représentantes féminines du sexe faible avec le chiffre «X» devraient éviter l'exercice pour les charges d'endurance et de puissance. Une option rationnelle est le cardio. Pour se détendre et réchauffer le corps, vous pouvez appliquer la thermothérapie et l'hydromassage. Améliorer la circulation sanguine et nettoyer la peau en l'enveloppant et en la baignant.