Prophylaxie opportune de la thrombophlébite: méthodes et conseils

thrombophlébite - l'une des maladies les plus graves des veines, ce qui est une inflammation des veines et accompagnée par la formation de thrombus.

raison de la maladie peut être même des dommages légers à la paroi de la veine, en plus thrombophlébite peut causer existant déjà dans les organes et les tissus de l'infection du corps( la grippe, la carie dentaire, la tuberculose, etc.).danger

de thrombophlébite que la conséquence de la maladie peut devenir des plaies, tissus abcès, propagation de l'infection à d'autres organes, le développement de l'insuffisance veineuse et même la mort à la suite du détachement de thrombus.

et de prévenir le problème de thrombophlébite et sa récurrence

Tout d'abord, je voudrais indiquer à la catégorie des patients, le plus enclin à la thrombophlébite. Ceci est, tout d'abord, les personnes qui ont déjà subi la maladie, tk.la rechute de la thrombophlébite n'est pas rare.

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Comment thrombophilie génétique compatible et la grossesse, vous pouvez apprendre en étudiant nos affaires. Aussi sur le lien, vous trouverez des informations sur la façon d'accoucher avec succès dans ce cas.

également à risque de chute les femmes enceintes, les personnes excès de poids, les patients souffrant de varices et autres maladies veineuses, les patients alités. En outre, un mode de vie sédentaire et à faible activité peut également déclencher le développement de la maladie.

Prévention thrombophlébite des membres inférieurs et supérieurs n'a qu'un seul but - pour prévenir le développement de la maladie et ses conséquences.

Et comme la cause de la maladie devient souvent une lésion vasculaire veineux, la tâche principale est de renforcer la prévention des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur élasticité et le tonus.

En outre, les mesures de prévention visent le renforcement général du système immunitaire pour prévenir l'infection du corps, ainsi que la neutralisation des autres risques. Par exemple, une augmentation de l'activité motrice, un changement de régime, etc.

Nous allons regarder de plus près que les conseils d'un phlébologues expérimenté pour réduire le risque de maladie de thrombophlébite.

Influence de l'activité physique

Tout d'abord, il convient de noter l'impact positif sur l'exercice des navires.

Si vous menez une vie sédentaire, petit mouvement - vous risque. Par conséquent, payer au moins une demi-heure par jour d'exercice, il est notable affecte l'état des navires.

Vous pouvez faire du sport ou de la danse, vous pouvez faire du jogging - tout ce que vous aimez. Mais si le temps est très faible, nous pouvons offrir un simple ensemble d'exercices, tonifier les vaisseaux :

1. Vous devez d'abord pour donner un peu de repos aux veines .Pour cela, les jambes doivent être soulevées, par exemple, mis sur un oreiller.
2. Effectuer mouvements de caresses soignées des pieds jusqu'à .Ce massage simple convient même aux patients alités et aux femmes enceintes qui ont une forte activité physique.
3. Ensuite, suivez l'exercice "vélo" .En décubitus, soulevez vos jambes et effectuez les mouvements comme si vous pédaliez.
4. Ne changez pas la position de en tournant dans différentes directions.
5. Egalement couché sur le dos, effectue l'exercice "ciseaux": croise et relève alternativement les jambes relevées. Cet exercice peut être effectué au travail, assis sur une chaise. Redressez vos jambes. Remuez avec vos doigts.
6. se lève, mettez vos jambes ensemble .Nous effectuons le levage sur les chaussettes: le souffle - rose, expiré - retourné à sa position d'origine.

Comme vous pouvez le voir, les exercices sont assez simples et ne demandent pas beaucoup de temps. Effectuez-les 2-3 fois par jour, chaque exercice prend 0,5-2 minutes.

Nutrition pour la prévention des maladies

L'option idéale est une transition complète vers une bonne nutrition.

quantité équilibrée de protéines, lipides et glucides, un nombre suffisant de vitamines et minéraux nécessaires à renforcer non seulement le système immunitaire, mais aussi guérit complètement le corps, ce qui empêche le développement de la thrombose, non seulement, mais aussi beaucoup d'autres maladies.

Mais si cela n'est pas possible, nous vous recommandons de respecter plusieurs règles dans l'alimentation:

1. Pour boire commencer suffisamment d'eau , qui est d'environ 2-2,5 litres par jour. La déshydratation entraîne un épaississement du sang qui peut entraîner la formation de caillots sanguins.
2. Ajouter à votre alimentation produits laitiers aigre, fruits et légumes, ne pas abandonner la viande et le poisson. Tous ces produits sont les sources des éléments les plus importants pour le corps. Ils renforcent le système immunitaire, purifient le corps, préviennent les caillots sanguins et les caillots sanguins, développent et propagent l'infection. En outre, une alimentation riche en ces produits, vous permet de contrôler le poids, et donc supprime un autre facteur de risque de thrombophlébite.

traitement précoce des maladies qui précèdent thrombophlébite

importante prophylaxie de la thrombose stade pour les patients souffrant d'autres maladies vasculaires, est leur traitement en temps opportun.

Par exemple, avec la varicose flux sanguin normal dans le corps est perturbé, ce qui crée des conditions pour la formation de thrombi. Les ulcères trophiques qui apparaissent en raison de maladies veineuses peuvent devenir une source supplémentaire d'infection et aggraver l'état du patient.

Comme mentionné précédemment, la thrombophlébite peut provoquer une infection déjà présente dans le corps.

Et si vous êtes malade d'une maladie infectieuse, comme regarder vos veines, en particulier des vaisseaux des membres inférieurs, car ceux-ci sont les plus à risque.

Et, bien sûr, devrait être particulièrement prudent si vous transférer la déshydratation( par exemple après un trouble grave du tractus gastro-intestinal), la chirurgie, ou qui ont déjà des troubles de la coagulation.

D'autres méthodes de prévention

quelques lignes directrices supplémentaires pour aider à réduire le risque de maladie thrombophlébite:

1. Prenez le chemin d'un mode de vie sain, abandonnez les mauvaises habitudes( alcool, tabagisme).
2. Faites attention au durcissement. Ne pas plonger immédiatement dans le trou en hiver, assez simples procédures à la maison comme une douche de contraste.
3. Ne permet pas l'hypothermie, elle affaiblit l'immunité et favorise le développement d'infections.
4. Si vous ressentez de la fatigue ou de la douleur dans vos jambes, vous voudrez peut-être profiter des tricots de compression et suivre un cours de massage préventif.
5. Et, bien sûr, ne négligez pas un examen médical en temps opportun.

N'oubliez pas que votre santé, tout d'abord, est entre vos mains. Offrez-vous tout le soin, ajustez votre style de vie, ne courez pas .

Cela deviendra non seulement une excellente prévention de la thrombophlébite, mais aidera également à éviter de nombreux autres problèmes de santé.