Congédié du travail: que faire?

Tout au long de la vie, chaque personne doit changer d'emploi, parfois plusieurs fois.

Seules les unités fonctionnent au même endroit pendant 30 à 40 ans, puis prennent leur retraite en toute sécurité.

Un autre pas aussi chanceux, de temps en temps ils passent la procédure de licenciement de , qui en aucun cas n'est pas agréable. Et tout ne dépend pas de la personne elle-même.

Périodiquement, certaines entreprises sont fermées, d'autres sont organisées - les processus habituels de formation ou de dissolution des équipes.

La résiliation du contrat de travail est de plusieurs types - à la demande de l'employé;à l'initiative de l'employeur ou pour d'autres raisons, notamment: la liquidation, la réorganisation ou la faillite d'une personne morale.

Malgré diverses raisons, tout licenciement - est stressant, même si une personne prend lui-même, et devant ses brillantes perspectives: les éléments de la nostalgie sera toujours présent.

Le rejet de l' n'est pas à sa propre volonté - l'option la plus difficile psychologiquement, le facteur qui conduit à un fort stress émotionnel.

Une personne ressent de l'insulte, de l'étonnement, de la colère et de la frustration, et tout ceci mène à la dépression - surtout si cela affecte ses qualités professionnelles et personnelles.

Cela se produit avec une réduction du personnel, lorsque le processus affecte seulement une partie du personnel, et le choix de qui quitter le service tombe précisément sur vous.

Vous êtes-vous fait virer du travail? Suivez les conseils utiles!

Pour sortir d'une situation désagréable avec le moins santé et leur perte d'estime de soi, vous devez prendre le temps et de vous donner une chance de se calmer et apporter des pensées en ordre.

1. Adopter la situation "telle quelle"!

   Dites-vous: "C'est arrivé et le point!".Il est très utile de se détendre à la maison, au chalet ou, si possible, d'aller quelque part sur une plage sans soucis.

2. Le tir n'est pas la fin de la vie!

   Convainquez-vous de la vérité évidente à tout le monde autour de vous que le licenciement est le début d'une nouvelle période, quel que soit votre âge.

3. Après le timeout, analysez les raisons du licenciement!

   Il est possible de le faire avec quelqu'un en qui vous avez confiance, et qui peut, avec compétence et en même temps, honnêtement et sans passion, vous expliquer la situation.

4. Sortez ce qui est arrivé!

   
   devrait également prendre des mesures appropriées pour cela, dans la mesure du possible, pas plus répété:

   • Si le licenciement est le résultat de pas assez haut niveau professionnel - pour faire leur recyclage.
   • Avec un caractère complexe et indiscipliné - une route directe vers un psychologue.
   • Pour corriger une image non attrayante, vous devez contacter les spécialistes dès que possible.
   • Non-respect de la discipline du travail, qui a causé le licenciement - une indication indubitable du manque d'organisation.

   Il est important ici de reconnaître vos erreurs et de prendre des mesures décisives pour renforcer l'autodiscipline.

   Recommandations importantes pour l'interview!

5. Pensez à vos prochaines étapes!

   Faire au moins un plan d'action indicatif pour l'avenir, déterminer les principaux objectifs dans la sphère de leurs intérêts professionnels.

   Peut-être, cela vaut la peine de changer de secteur d'activité ou de travailler sur un profil, mais déjà en tant que pigiste.

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est utile pour profiter de votre temps!

Le rejet de n'est pas un verdict.

C'est l'occasion de comprendre votre place dans la profession, de vous regarder de l'extérieur, de commencer à changer quelque chose dans votre vie.

Si au moins une partie du projet est mise en œuvre, ce sera une bonne expérience pour surmonter les difficultés auxquelles il faudra peut-être faire face.

Seulement la prochaine fois sera beaucoup plus facile.