L'ordre du jour d'une personne qui a réussi

Bien sûr, parmi vos amis ou amis, il y a des gens que vous pouvez qualifier de réussis.

Que pensez-vous que c'est leur secret?

En diligence, qualités personnelles, chance, bonnes relations?

Bien sûr, tout cela joue un certain rôle dans la réussite, mais nous ne devons pas oublier d'autres facteurs.

Par exemple, comment les gens qui ont réussi dans la vie, tous les jours.

Aujourd'hui, nous allons parler de la routine quotidienne de l'homme à succès !

Le programme de mes amis à succès

Parmi un grand nombre de mes amis, peut-être les plus réussis, je peux en nommer deux: l'artiste Oksana et l'entrepreneur privé Ruslan.

Travaillant sur cet article, je leur ai demandé de dire en détail en quoi consiste leur journée.

Ruslan est une alouette, il se lève au plus tard 6, déjeuners, visite la salle de sport et se rend au bureau.

Toutes les réunions importantes et autres questions sont prévues pour lui dans la première moitié de la journée.

Après le déjeuner, il préfère travailler avec des papiers, de la correspondance, lire de la littérature spécialisée, suivre l'actualité.

Pour souper essaie avec la famille, car à la maison son épouse bien-aimée et deux enfants l'attendent.

Les soirées sont généralement dédiées à la famille, bien que cela soit parfois gêné par le travail.

La semaine de travail de Ruslan est de 6 jours, le dimanche est un jour de congé obligatoire.

Trois dimanches par semaine sont consacrés aux enfants avec une visite à leurs endroits préférés, l'un - à la femme, les deux aiment explorer les sites et les musées de différentes villes et pays.

Au début de sa carrière d'écrivain, Miller travaillait souvent de minuit à l'aube, jusqu'à ce qu'il se rende compte qu'il était en fait un "alouette".À Paris, il a décalé les heures de travail: il a travaillé du déjeuner au déjeuner, après le dîner il a dormi et a encore travaillé toute la soirée, laissant parfois dans la nuit. Au fil des ans, il est arrivé à la conclusion que le travail de l'après-midi est inutile et va même au détriment. Il a dit à l'interviewer à ce moment: "Vous ne pouvez pas ramasser le puits vers le bas, vous savez? Je pense qu'il est juste de rompre avec la machine à écrire, de partir, alors qu'il reste quelque chose d'autre dans ma tête. "Il en avait assez pour le travail de deux ou trois heures du matin, mais il insistait sur la nécessité d'observer le régime et de maintenir un rythme constant de créativité."Pour maintenir ces moments de vraie perspicacité exige une discipline stricte, vous devez discipliner toute votre vie", at-il dit.
Mason Curry. Le régime du jour des grands.

Oksana se lève tard: de 10h00 à 11h00, boit lentement du café, prend son petit-déjeuner, regarde les sites d'actualités favoris dans le domaine de la culture et de l'art.

3 fois par semaine à l'heure du déjeuner - cours de yoga.

En plus de la créativité, elle apporte un bénéfice à la restauration d'antiquités pour les musées et les collectionneurs privés, à laquelle elle est également engagée dans son atelier.

Dans l'atelier, il peut être jusqu'à minuit s'il a visité l'inspiration.

Il n'y a pas de division claire entre les jours de travail et les week-ends.

Pas d'inspiration ou de malaise le jeudi - signifie, aujourd'hui est un jour de congé.

Nous devons nous préparer pour la prochaine exposition - qu'est-ce qui ne va pas avec le dimanche pour le travail?

Le week-end qu'Oksana passe souvent en compagnie d'amis, ils assistent ensemble à toutes sortes d'expositions, de présentations, de concerts, etc.

Comment apprendre à se lever tôt - faire 6 étapes

Comme vous pouvez le voir, les routines quotidiennes de différentes personnes réussies peuvent être très différentes.

Cela dépend de la nature de leur nature, de leur profession, de leurs biorythmes, de leur famille et d'autres facteurs.

Mais tout le monde a des composants communs.

La routine quotidienne d'une personne qui réussit: en quoi consiste-t-elle?

Si vous voulez accomplir beaucoup dans cette vie, alors dans votre routine quotidienne doit être présent:

1. Sommeil normal.

   Est-il préférable de travailler la nuit?

   Alors cherchez l'opportunité de dormir plus longtemps le matin.

   Mais si vous vous couchez à 3 heures, et à 7,00 vous avez besoin de se lever pour le travail, alors vous êtes depuis longtemps dans ce rythme ne sera pas étirer.

   Je n'ai rien dit ce jour-là, l'homme endormi est peu susceptible d'être productif, et il sera difficile de vous forcer à travailler, pas cool!

2. Bonne nutrition.

   Prenez le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.

   Tout d'abord, votre corps a besoin de vitamines, de protéines, de graisses et même de - terribles hydrates de carbone pour un fonctionnement normal.

   Tout cela, vous pouvez obtenir seulement avec de la nourriture.

   Deuxièmement, la mauvaise nourriture affectera votre santé et votre silhouette.

3. Je fais du sport.

   Gym, danse, yoga, arts martiaux, boxe - tout sport est adapté.

   L'essentiel est que le sang circule normalement dans votre corps.

   Oui, et une formation régulière affecte parfaitement la figure, et une personne qui réussit ne peut pas regarder laid.

4. Entraînez votre cerveau.

   Assurez-vous de prendre du temps chaque jour pour approfondir vos connaissances dans le domaine sur lequel vous travaillez.

5. Ne pas oublier le reste.

   Pendant la journée, vous devez avoir le temps pour quelque chose d'agréable: livres, articles intéressants, famille, communication avec les amis et les parents, etc.

   Un jour de congé par semaine est un must.

La routine quotidienne d'une personne qui réussit: que dois-je éviter?

"Tôt ou tard, écrivait Pritchett," toutes les grandes personnes sont identiques: elles travaillent et ne peuvent pas s'arrêter. Ne perds pas une minute. "
Mason Curry. Le régime du jour des grands.

Si vous êtes sérieux au sujet du succès, alors essayez d'exclure de votre vie les choses qui interfèrent avec lui:

1. TV.

   Nouvelles, films et programmes intéressants - tout ce que vous trouverez sur Internet.

   Mais en regardant les événements du site de nouvelles pour la journée, vous passerez 10 minutes au lieu d'une demi-heure pour un bloc de nouvelles de télévision standard.

   Films sur Internet vont sans publicité, et vous pouvez les regarder à un moment opportun.

2. Excès d'enthousiasme pour les réseaux sociaux, potins et autres bêtises sur Internet.

   Si vous n'êtes pas une star du show business, les photos d'un nouveau sac à main ne doivent pas être reportées.

   Utilisez les réseaux sociaux pour communiquer et apprendre à connaître les personnes intéressantes et nécessaires, pour faire de la publicité pour vos produits ou votre entreprise.

3. Alcool.

   Je ne suis pas juste et pas prude, mais si toutes les réunions d'affaires, vous allez boire, il est peu probable de gagner la confiance des partenaires potentiels, les commanditaires et les employeurs.

   Les mauvaises habitudes sont généralement incompatibles avec le succès.

4. Paresse, non-assortiment, non-ponctualité et autres mauvais traits de caractère.

   Et vous n'avez pas besoin de commencer à parler de votre personnalité.

   Vous êtes le forgeron de votre bonheur et vous pouvez corriger vos défauts.

Et votre routine quotidienne passe-t-elle aussi?

Pensez-y et commencez à vous changer aujourd'hui!

Comme vous pouvez le voir, la routine personne qui réussit est pas si différent de l'habituel.chose

est que les gens qui ont déjà obtenu beaucoup dans la vie et n'intention de m'y attarder sur ce point, gérer habilement le temps de travail et de repos, ne pas oublier une bonne nutrition, l'exercice et former en permanence votre esprit, améliorer leurs connaissances.