Plus récemment, je pensais que depuis Novembre 2013, la flutter interne quand je vais à des sites d'information, ou il est temps de nouvelles à la radio.
Et que pouvons-nous dire au sujet de la situation dans laquelle des dernières nouvelles, la peur que maintenant nous allons entendre quelque chose de vraiment terrible, presque impossible à contrôler.
Bulletins d'information dans les réseaux sociaux est pas non plus encourageant que plein d'information et de rares positions positives obsuzhdayutsya immédiatement la plupart du temps déprimant chœur des « sympathisants »: « Comment pouvez-vous célébrer les anniversaires, rendez-vous pour se reposer, des gâteaux cuire au four, profiter de la réussite au travail( la liste continue de leur propre) quand les gens meurent? »l'esprit
vous savez ce que les imbéciles ne font pas attention, mais aussi l'optimisme cette situation, aussi, ne sont pas cumulables.
Je suis sûr que non seulement j'ai été confronté à des problèmes similaires.
Cet article - une tentative de se servir et de leurs lecteurs Diary de succès - pour résister à l'influence de mauvaises nouvelles.
La vie est plus forte que la mort
Que cela puisse paraître pathétique, mais je crois sincèrement qu'un complexe n'a pas été la situation dans le pays doit se montrer et le monde, et en particulier - les ennemis que nous choisissons la vie!
Je ne comprends pas comment le rejet de l'activité habituelle peut aider notre armée sur la ligne de front? Ou
« notre vorizhenki » évaporent rapidement si l'ensemble de l'Ukraine va tomber dans la dépression et sans cesse pleurer?
Jetez un oeil à nos soldats: ils sont, malgré les conditions difficiles, ne se plaignent pas, l'impact des mauvaises nouvelles ne peut pas être.
Ils savent clairement ce qu'ils doivent faire, donc ils n'ont pas le temps pour la dépression.
Prends un exemple d'eux!
peu de joie - notre salut
nouvelles modernes sont pleins de messages souvent dépressifs, par exemple: « Les soldats se battent sans casques et gilets pare-balles, tout dépend de bénévoles, le peuple périt, le temps de puissance et encore - traîtres, Porochenko se confond les idées d'indépendance, etc.»
contre ce courant sombre, vous avez un sentiment de culpabilité pour avoir un week-end amusant avec des amis, a acheté une belle robe, la comédie et même scannée - manger une délicieuse crème glacée.
Ne succombez pas à la provocation, vous entendez!
J'ai beaucoup d'amis parmi les journalistes, certains d'entre eux ont été à plusieurs reprises dans le bataillon, qui se battent sur la ligne de front.
Alors imaginez: les soldats ne veulent pas de nous, la vie civile, sans joie.
Oui, ils sont heureux de notre aide, nos prières, notre soutien, mais ils se battent pour que nous puissions vivre une vie normale.
Oui, ils trouvent eux-mêmes du temps pour s'amuser: discuter avec des amis sur Facebook, lire un livre, etc.
On peut voir l'étincelle du bonheur
Ne vous focalisez pas sur les mauvaises nouvelles!
Apprenez à voir et bon: dans les colonies libérées ravive progressivement la vie, les familles ukrainiennes sur une base quotidienne accrue par la naissance des petits trésors, nos athlètes, écrivains, musiciens, scientifiques célèbrent leur pays à l'étranger, quelque part, a ouvert une exposition de violettes, dans un zoo lionnea donné naissance à deux oursons, etc.
De toute évidence, les mauvaises nouvelles à la situation actuelle dans le pays, vous ne va nulle part, mais de se concentrer uniquement sur eux est dangereux pour la santé.
Notre pays a besoin de citoyens mentalement stables et optimistes pour le relancer.
Devenez
utiles Maintenant l'Ukraine est en fait dans une situation difficile, mais être constamment en situation de stress et de larmes, rien que vous ne l'aider.
Aujourd'hui, il existe de nombreux domaines dans lesquels vous pouvez bénéficier: le bénévolat, les organismes communautaires, des bataillons de volontaires, les réseaux sociaux.
- Tout d'abord, vous serez constamment occupé et vous ne serez pas le temps de voir toutes les minutes de mauvaises nouvelles.
- Deuxièmement, vous serez entouré par un sera en mesure audacieuse et optimiste pour recharger leur énergie.
- Troisièmement, vous aurez plus de chances de recevoir la vérité et non les informations modifiées de la ligne de front.
Si vous avez pas de temps à des activités sociales, vous pouvez toujours fournir une aide financière.
Conscients que vous aidez la cause commune, renforcera la foi dans notre victoire!
Arrêt fusible
Ce n'est pas un secret que la panique derrière l'ennemi profite à l'ennemi.
Maintenant - l'âge des guerres de l'information, de sorte que le clavier maître aujourd'hui ne peut pas faire moins de mal que les parachutistes Pskov perdus, par exemple.
L'endroit principal de leur logement est les réseaux sociaux.
N'entrez pas sur leur provocation, et certainement vous ne devriez pas aider les trolls, en partageant leur jeûne.
Si vous voyez des nouvelles comme « VSO disparu, tous les soldats tués tous se sont rendus, le président se sont enfuis au babillard crucifié garçon âgé de trois ans » et d'autres non-sens, ne vous précipitez pas à courir pour valériane!
Recherchez la confirmation de cette information.
Quoi, le même texte tourne-t-il autour du net?
Et vous n'avez toujours pas été alerté?
Oubliez ce non-sens, ne pas Accompagnez les numéros de compte bancaire de recensement meilleur ennemi des bénévoles, ou liste de 50 hryvnia les besoins de l'armée, dans le fonds de réfugiés pour le traitement des blessés.
Pourquoi lire des nouvelles est nuisible - les faits réels!
respire
optimisme Ce honnête: les gens qui ont entendu assez de mauvaises nouvelles et sans cesse répétées: « Il périront mieux » « Pas pour ce fut le Maidan », « les troupes russes seront bientôt à Kiev », « Nos gars sont en train de mourir d'un oligarque », les mêmes criminels que ceux qui tuent nos citoyens et détruisent nos villes.
Les moins défenseurs à l'avant ont besoin de ces impulsions négatives.
Encore une fois je répète la phrase sur la matérialité des pensées.
vous dormir besoin d'aller au lit, me répéter 15 fois: « Ce soir-là, personne ne va mourir » plutôt que « Uso parti! » Pour nos soldats est important de se sentir soutenu et pas de panique mer derrière elle.
Si vous sentez une vague de mauvaises pensées et de la dépression commence à vous « manger» -
puis allumez la musique au maximum et de faire les deux à la vidéo!
( P.S. note comment le perroquet entend le rythme de la musique:) :)
Oui, nous vivons vraiment maintenant dans une période de grands changements.
Mais je crois que tous les tests nous sont envoyés pour une bonne raison.
Quelqu'un d'en haut, avant de donner à l'Ukraine et à ses habitants le bonheur et la prospérité, devrait s'assurer que nous les méritons vraiment.
Notre tâche - de persévérer et d'endurer toutes les difficultés sans hystériques temporaires, d'être utiles à leur pays dans cette période difficile et de garder la foi dans le fait que très bientôt tout ira bien.