Combien d'années puis-je boire du café?

En fait, tous les gens dans le monde peuvent être divisés en deux grands groupes: ceux qui préfèrent le thé le matin et ceux qui sont le café.

Il y a, bien sûr, une autre petite faction qui commence la journée avec du kéfir, du jus, du smuzzy ou autre chose, mais elle est si petite qu'elle ne prête pas beaucoup d'attention.lutte

entre les gens du café et chaemanami en cours depuis longtemps et, si le thé faible peut être Viens bébé à un âge précoce, décider, avec combien d'années vous pouvez boire du café, beaucoup plus difficile.

Il existe différentes positions sur l'âge auquel les enfants peuvent être initiés à cette boisson parfumée, mais la plupart des médecins sont d'accord: la connaissance ne devrait pas être trop rapide.

Les gens ne sont pas toujours préoccupés par le problème, combien d'années vous pouvez boire l'histoire du café

de la conquête des grains de café du monde n'a pas tant de siècles, même en comparaison avec le même thé.

Jusqu'au 14ème siècle, les caféiers étaient des cultures sauvages, auxquelles peu de personnes ont prêté attention.

Ils ont grandi principalement en Ethiopie.

Le premier voyage que les semis de caféiers ont fait était sur la péninsule arabique.

Et le premier qui vraiment tombé en amour avec le goût et l'arôme du café et, en fait, a contribué à l'avancement de cette boisson, étaient des résidents de l'Empire ottoman. C'est arrivé au 16ème siècle.

L'Europe a commencé à boire du café pas plus tôt que dans le XVIII siècle.

Bien que l'utilisation de ce nectar n'était pas encore massive, les premières plantations de caféiers ont été posées au Brésil, au Guatemala, à Cuba, en Martinique, etc.

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Aujourd'hui, il est difficile d'imaginer le matin de nombreuses personnes de différentes parties du monde, sans une tasse de café parfumé.

Si un adulte ne se soucie d'apprécier le goût et l'arôme de ce nectar contenant de la caféine( l'exception - l'état de santé), la question de combien d'années vous pouvez boire du café pour les enfants, est toujours ouverte.

Mais qui sait, combien d'années vous pouvez boire du café

Le transport public est une source d'informations utiles pour le propriétaire du site.

C'est pourquoi je continue à l'utiliser.

Mes lecteurs savent que là je trouve souvent des histoires pour illustrer tel ou tel matériau.

Alors c'est arrivé cette fois.

Les deux grand-mères assises devant moi discutaient de leurs petits-enfants.

l'autre se plaignait que la petite-fille de cinq ans exige maintenant du café le matin, en disant que ses amis des parents de la maternelle sont autorisés à boire ce matin.

grand-mère et les parents, catégoriquement contre elle, afin de rechercher des informations, avec combien d'années vous pouvez boire café, ils ont constaté que 5 ans - trop peu pour se familiariser avec cette boisson.

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Sa petite amie s'est avérée être une femme lettrée et a partagé sa propre expérience d'introduction de son petit-fils( maintenant un écolier) à un café.

Lui aussi, imitant ses parents, lui demande de lui verser du café dès l'âge de 6 ans.

Ils sont sortis de la situation comme suit:

• lui a donné du chocolat chaud;
• a acheté une boisson d'orge ou de chicorée;
• cacao cuit.

Donc l'enfant pourrait être dupe.

Maintenant, le petit-fils, qui a déjà 10 ans, boit du café le matin, mais soluble( une demi-cuillerée par tasse) avec beaucoup de lait.

C'est ainsi que la paix dans la famille a été restaurée.

Combien d'années peux-tu boire du café pour les bébés?

Je ne pense pas que cela vaille la peine de vous expliquer des vérités simples: la vie d'un enfant commence dans l'utérus.

C'est pourquoi les femmes enceintes doivent surveiller de près ce qu'elles boivent et mangent.

Boire du café, les femmes enceintes ne recommandent pas.

Parfois avec une faible pression et pas trop fort - s'il vous plaît.

Mais, si vous avez l'habitude de manger au moins 5 tasses par jour, alors vous devriez abandonner cette habitude pour la période de grossesse.

Si vous continuez, tuez la santé de l'enfant, provoquez une fausse couche ou une naissance prématurée.

Caractéristiques du développement de l'enfant dans l'utérus

Jusqu'à 10-12 ans, l'enfant ne doit pas connaître le goût du café, même soluble, même - avec du lait.

Il y a des options alternatives dont je vous ai parlé.

L'utilisation précoce de la caféine peut entraîner une excitabilité et une nervosité excessives chez le bébé, il se fatigue vite, dort mal, devient lent et désassemblé.

À l'adolescence, vous pouvez apprendre à un enfant à boire du café, s'il le veut.

Les grains de café ne doivent pas être forts( une demi-cuillerée de 150 ml d'eau), avec l'ajout de lait ou de crème. Norm - 1 tasse par jour, mieux - le matin.

Même les 15-16 ans devraient être informés que, bien qu'ils soient déjà adultes, ils ne devraient pas boire plus de deux tasses par jour s'ils ne veulent pas avoir de problèmes de santé.

Mieux encore - montrez-le sur un exemple personnel, en observant la modération dans l'utilisation de boissons caféinées.

Boire du café, c'est mauvais! Combien de personnes doivent convaincre?

Chaemanns accusent souvent les caféines d'utiliser du poison, qui affecte négativement leur système nerveux, sur le travail du cœur.

Un des arguments populaires - le café crée une dépendance et les gens qui l'utilisent depuis longtemps ne peuvent plus se passer de leur propre dose de caféine.

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Cet argument entre deux amies que j'ai entendu dans le café: l'une a bu du thé vert, l'autre - du café.

Un amant de cappuccino a couru dans une conférence de 15 minutes par son thé-copine( un étudiant dans un collège de médecine) au sujet de la façon dont cette boisson est terrible.

Tout s'est terminé par une question rhétorique: «Pourquoi les gens stupides ne comprennent-ils pas que le café ne peut pas être bu du tout, quel âge auriez-vous?

Sa conférence passionnée n'a pas affecté son amie - elle a continué à siroter un cappuccino.

En toute justice, il faut dire qu'un engouement excessif avec cette boisson( plus de deux tasses par jour) peut vraiment nuire à la santé humaine:

1. Un litre de café contient 1 500 mg d'alcanides puriques.

   Si vous utilisez cette dose tous les jours pendant au moins un an, alors il y aura vraiment une relation qui ressemblera à quelque chose d'alcoolique.

2. A un fort effet diurétique, ce qui conduit à la déshydratation du corps, en particulier chez les personnes qui boivent peu d'eau.
3. Augmentation de la pression artérielle, ce qui est mauvais pour la santé des patients hypertendus.
4. Le niveau de cholestérol dans le sang augmente - cette action n'a que du café non filtré.
5. La densité des os s'aggrave, ce qui est lourd de fractures, en particulier pour les personnes âgées.

Et pourtant, de telles histoires d'horreur ne sont pertinentes que lorsque vous absorbez du café en grande quantité, par exemple, buvez-en plus de 7 tasses par jour.

Et combien de tasses de café par jour pouvez-vous boire?

Vous reconnaîtrez à partir de la vidéo:

Si vous approchez la question à bon escient, alors aucun mal ne viendra.

Et je vais te le prouver maintenant.

Boire du café - utile pour les adultes!

Le café n'est pas une boisson si nuisible que les haters aiment dire.

Naturellement, si vous n'en abusez pas.

En outre, des études récentes ont prouvé que le boire est utile, car il:

1. Aide à concentrer l'attention, améliore la productivité du travail, aide à garder l'esprit vivant tout au long de la journée.
2. Soulage les maux de tête - une tasse est tout à fait capable de remplacer l'action d'un comprimé de citronnone ou d'aspirine.
3. Réduit le risque de maladie de Parkinson, d'Alzheimer, de diabète sucré, de cancer du sein, de cancer de la prostate.
4. A un effet préventif sur le foie - le risque de cirrhose est réduit.

Et le goût, et le plus important - l'arôme divin du nectar soulève l'humeur.

Cette boisson est sûre de vous bénéficier, si vous le savez, combien d'années vous pouvez boire du café et n'absorbez pas trop de tasses par jour.