Comment former le cerveau: un ensemble de conseils

Certaines personnes sont obsédés à prendre soin d'eux-mêmes: ils calculent les calories, les jours perdus et des nuits dans les gymnases, esthéticienne provedyvat et salon de coiffure sont plus susceptibles que leurs parents, mais ils ne souhaitent pas prendre soin d'un des plus importants organes humains: le cerveau.

Dis: « penser, beaucoup ne vivent pas le cerveau et rien - tout à fait heureux vous»

«Veux-tu me donner des conseils, comment former les du cerveau?- Demandez aux victimes de la propagande moderne, - Oh, alors laissez-le vous!

L'essentiel est d'être belle, car c'est la beauté qui sauvera le monde. "

P.S.si quelqu'un pense que 100% a des cerveaux écolière / collégien. ..

En conséquence - des milliers de poupées en silicone et jocks muets que( le pire de tous, à mon avis) sont devenus un exemple pour les générations futures.

Non, je ne nie pas: et le toilettage et l'exercice sont très importants pour nous, et je ne me lasse pas de le répéter dans presque tous les articles. Mais aussi permettre à votre cerveau de mourir d'ennui et de désespoir, parce que chaque jour, il se sent inutile et superflu dans votre tête - un crime!

Comment entraîner le cerveau: qu'est-ce qui empêche les gens?

Les scientifiques disent que nous utilisons nos hémisphères seulement 5-15%.

Moi, franchement, ces chiffres confus et bouleversés.

Imaginez combien de choses bonnes et importantes l'humanité pourrait faire si elle maximisait son cerveau.

Les chercheurs sont en désaccord sur ce qu'il est qui affecte l'amélioration de la fonction du cerveau( l'hérédité, l'alimentation, mode de vie, les mauvaises habitudes ou - tout à la fois), mais d'accord sur une chose: le cerveau - un organe, sur lequel vous pouvez travailler de la même façon quevous travaillez sur une sculpture de votre corps.

Et s'il y a la définition musculaire due à un stress physique, par l'inflation de la nécessité du cerveau à venir de l'autre côté: la charge intelligente.techniques

, comment former le du cerveau, est apparu relativement récemment: seulement au XXe siècle.

Avant cela, il a pensé que, avec un impact atteint l'âge sur l'amélioration de l'intelligence humaine ne peut être en aucune façon.

Aujourd'hui, les scientifiques sont unanimes: le cerveau peut être entraîné, alors qu'une personne veut se développer!

semble si remarquables découvertes devraient conduire au fait que les gens sont en lice pour commencer à chercher des méthodes qui les aident à améliorer leurs capacités intellectuelles, mais de nombreuses personnes ne souhaitent pas souche, préférant conduire semi-vegetatation / état semi-animal.

Ils le font à cause de:

• paresse;
• bêtise congénitale;
• mauvais environnement( « Laissez-moi être tous les garçons rient, si je prends un livre dans ses mains » - était de me diffusait pas si longtemps un crustacé);
• caractère faible;
• peur de changer pour le mieux leur vie.

Pourquoi mon voisin a-t-il commencé à entraîner son cerveau?

Mon voisin Vitya est un mec très sympa, gentil, sympathique, beau.

Je n'ai pas contacté de mauvaises compagnies, j'ai fait du sport, j'ai apporté mon corps à la perfection.

On ne peut pas dire qu'il était stupide, mais les livres et les programmes de développement n'étaient pas exactement ses meilleurs amis.

Sur la question de savoir comment entraîner votre cerveau, Victor y réfléchit lorsqu'il tomba amoureux.

Il travaille comme entraîneur dans un centre de fitness et une fille est venue le voir pour une leçon individuelle.fille

est pas facile, étudie à l'école diplômé, sa thèse concatène.

Et Victor, pour tous ses mérites, même le mot « école supérieure » sans prononcer d'hésitation ne peut pas.

Mais l'amour - chose inspirant donc posomnevavshis, mon voisin a décidé de prendre activement leur auto-développement, pour être digne d'un homme près de son intelligent et beau.

Je dois dire: pendant six mois, il a donné d'excellents résultats, est devenu un causeur intéressant, aimé le théâtre, les musées, même cessé de paraître inutiles et ennuyeuses organisations.

cœur trembla étudiant diplômé et ils ont commencé à se rencontrer, tant un tel succès que, après 6 mois, ils ont organisé un mariage.

Et vous continuez à pleurnicher: "Je ne peux pas, ça ne marchera pas"?

de conseils complexes de Viti, comment former le

du cerveau préparer ce matériel, je demandai à mon voisin, qu'il a aidé à changer?

Vitya a répondu - lecture.

Au début, il s'est littéralement forcé à lire au moins 10-15 pages avant d'aller au lit, puis est tombé d'une manière ou d'une autre tranquillement amoureux de la lecture et même - inscrit à la bibliothèque.

Il a commencé avec quelque chose de facile: détectives, puis passé aux classiques.

Maintenant, il dit qu'il aime lire des journaux intimes et des mémoires de personnes célèbres.

Oui, la littérature scientifique, en tant que son élu, il ne va pas étudier, oui, il n'en a pas besoin.

Mais maintenant, nous discutons avec un voisin: « Les secrets du succès de Steve Jobs » plutôt que « Eh bien, pourquoi êtes-vous, Julia, » professeur de gymnastique « ne veut pas voir - cette série rzhachny vie réelle! ».

Un autre conseil de Viti, comment entraîner votre cerveau: développer sans vous violer.

Ici, par exemple, vous avez entendu à la radio une bonne chanson, ouvert l'Internet, lu sur l'histoire de sa création, sur l'interprète, sur comment il est allé au succès.

Est-ce que tu lis un livre, même quelque chose du tabloïd, et on parle d'un personnage historique ou d'un événement dont tu ne sais rien?

Ne sois pas paresseux pour combler les lacunes de ton éducation!

Sur l'importance de la formation cérébrale -

dit l'un des consultants d'affaires les plus recherchés dans le monde, multimillionnaire -

Peter Daniels.

Observez et absorbez chaque mot:

Entraînez votre cerveau aide également. ..

1. Marcher dans l'air frais - les cellules de cerveau ont besoin d'oxygène.

2. Bonne nutrition.

   Mangez plus de produits pour le cerveau: légumes, fruits, fruits secs, noix, poissons gras, plus petits( soda, frites, alcool, produits fumés, etc.).

3. Jeux intelligents: casse-têtes, échecs, rébus, résolution de mots croisés, «Scrabble» et même un jeu familier à tous, de l'enfance aux villes.

4. Développement de l'ambidexture.

   Faites le travail, écrivez, mangez avec les deux mains.

5. Refuser de voir la série, aimer la vidéo en développement en retour.

   Ecrire les pensées les plus intelligentes dans un journal et relire de temps en temps.

6. Alterner le stress mental avec le repos.

   Cela ne signifie pas que vous devez vous effondrer sur le canapé et allumer le feuilleton.

   Mieux vaut se promener, lire quelque chose de facile, mais utile.

7. Ne créez pas de marque-pages sur l'ordinateur avec des sites tels que "Gossip about the stars", "Jokes", etc.

   Mieux vaut s'abonner à des sites intéressants qui peuvent vous apprendre quelque chose de nouveau et d'utile.😉

Rappelez-vous, entraîne votre cerveau - une tâche qui est tout à fait possible pour une personne normale.

Seulement vous décidez quelle sera votre vie: pleine de réussites ou stupide et inutile. ..