Afin de ne pas passer beaucoup de temps à préparer le petit déjeuner, vous devez savoir quels plats sont préparés facilement et rapidement. Ensuite, vous n'aurez pas à aller travailler ou étudier par manque de temps, sans rien manger.
Quel genre de petit déjeuner peut être préparé assez rapidement?
Crêpes
Excellent plat délicieux, qui convient parfaitement comme petit-déjeuner copieux. Cependant, nous ne devons pas oublier qu'un tel repas est très riche en calories et peut gâcher la silhouette. Par conséquent, si vous utilisez des crêpes pour le petit déjeuner, alors seulement avec modération, c'est-à-dire, pas plus de trois crêpes minces.
Les crêpes peuvent être cuites avec diverses garnitures délicieuses, par exemple avec de la viande hachée, des champignons, du fromage, du poulet, des légumes verts. Vous pouvez également faire des crêpes sucrées avec du fromage cottage, de la confiture, de la confiture, du chocolat ou du lait condensé.
Il existe de nombreuses recettes pour les crêpes, et chaque fois vous pouvez servir différentes crêpes pour le petit-déjeuner. Le principal avantage d'un tel petit-déjeuner est qu'il est rapidement préparé, c'est-à-dire qu'une personne prendra très peu de temps pour ce processus. En plus des crêpes, vous pouvez également préparer du fromage ou des muffins pour le petit-déjeuner.
Macaroni aux saucisses
Plat rapide et délicieux. Il est parfait non seulement comme un petit déjeuner, mais aussi comme un dîner, ainsi que d'un dîner. Certes, vous ne pouvez pas le prendre à la nutrition utile non plus.
Pommes de terre dans l'essai
Très semblable au goût pour les tartes. Ce plat est préparé en seulement vingt minutes.
Vous avez juste besoin d'éplucher les pommes de terre, puis le couper avec des anneaux minces. Ensuite, vous devez faire la pâte liquide la plus ordinaire telle que la pâte, qui devra abaisser l'anneau de pomme de terre et le mettre à frire dans la casserole. La même chose sera faite avec le reste des anneaux. Ce petit déjeuner peut plaire à tous les membres de la famille, et ils ne resteront certainement pas affamés après le repas.
Plats légers et diététiques
Si une personne suit un régime hypocalorique, elle doit se préparer un repas plus léger au petit-déjeuner. Par exemple, le matin, vous pouvez manger une salade de fruits ou de légumes, du fromage cottage avec des baies ou des fruits.
Vous pouvez également préparer un cocktail ou un jus nourrissant de légumes. Même pendant le régime alimentaire pour le petit déjeuner, vous pouvez manger des œufs durs, des pois verts, du maïs en conserve, du riz bouilli ou du sarrasin.
Les petits-déjeuners les plus rapides
S'il n'y a absolument pas le temps de cuisiner votre propre petit-déjeuner, alors vous pouvez acheter du yogourt ou du yaourt et utiliser ces aliments le matin. Un tel déjeuner est très utile et satisfaisant, donc une personne n'aura pas faim avant l'heure du déjeuner.
En outre, vous pouvez acheter d'autres produits laitiers, tels que: fromage, fromage, fromage cottage, lait. Pour boire un verre de lait ou manger quelques tranches de fromage, ne passez pas trop de temps.