Beaucoup de gens boivent du café.La plupart des gens l'utilisent le matin, croyant qu'une tasse de cette boisson chaude apportera de la joie pour toute la journée. Mais peu de gens comprennent quel est le mal de la caféine, continuant à louer cette boisson énergétique magique.
Illusion vivacity
En fait, le café est tonifie non seulement le corps, mais au contraire, réduit la capacité de produire de l'énergie. La caféine provoque une grande dépendance. La consommation régulière de café et d'autres boissons caféinées se reflète principalement sur la psyché humaine. Et en même temps et la santé en général.corps
se habitue à la caféine dans le sang, et quand ne pas utiliser une nouvelle dose, le début: maux de tête
- ;
- sautes d'humeur;
- difficulté à se concentrer;
- oubli;
- apparence de l'irritabilité.
Tout cela non seulement ne favorise pas la santé normale, mais détruit aussi une personne de l'intérieur. Lentement et avec confiance, les gens qui boivent du café glissent régulièrement dans l'abîme. Et sortir de là est extrêmement difficile. Comme toutes les dépendances, la caféine s'accompagne de casse. Comme il est addictif, le corps nécessite une toute nouvelle dose de consommation de café.La vie sans elle semble impossible. Et si aussi une cigarette avec le café. ..
Beaucoup sont habitués à boire du café le matin. Cela est dû au fait que la nuit, le corps repose et se dégage de tout mal( y compris la caféine).Et le matin, quand l'organisme purifié devrait se sentir excellent, les amateurs de café ont le contraire. Après la boisson a été consommée, la dose habituelle de somnolence passe immédiatement, l'ambiance monte, et la personne est prête à travailler. Mais cette condition durera exactement jusqu'au moment où le corps a besoin d'une nouvelle dose de "drogue".
Vivacity est une illusion causée par la caféine. Seulement à première vue, il semble que cela aide à supporter des situations stressantes. En fait, le stress ne fait qu'augmenter. La caféine augmente la tension artérielle, augmente le pouls et le développement des hormones du stress est plus actif que d'habitude.
Contre-indications Il y a des gens qui sont contre-café de bienvenue.À risque sont les patients hypertendus et les diabétiques. En raison des changements dans le corps après avoir pris une dose de caféine, estiment que ces personnes est en baisse. Ceci est lourd de maladie accrue. Et peut-être que tout est pire.
Il est possible d'être en dehors de la zone de dépendance à la caféine. Mais de la patience et du temps seront nécessaires. Arrêter immédiatement la consommation est impossible. Ce sera un choc pour le corps et peut entraîner une hospitalisation. Réduire le taux quotidien devrait être progressive, afin de ne pas nuire au travail des organes internes et de la santé mentale.