Est-il possible de nager pendant les règles: la mer, la rivière, la vue des médecins

Beaucoup de femmes ne tombent pas dans une situation où le jour férié coïncide avec la période très. Eh bien, si vous avez la possibilité de régler leurs vacances dans le temps de cycle ou changer les plans et aller à la montagne, et non en mer. Mais si cela est impossible, et nager dans la rafraîchissante comme l'eau? Et est-il possible de nager pendant les menstruations? Regardons tout en ordre.

Selon les médecins au sujet de la natation pendant les règles

Des interdictions similaires sont associés aux particularités du système reproducteur féminin, qui est soumise à des changements dans les jours critiques. Chaque femme dans le canal cervical possède une prise spéciale du mucus. Les jours ordinaires, elle sert de protection contre la pénétration de divers agents pathogènes présents dans l'utérus. Pendant la période de fonctionnement de l'utérus actif, le canal mère se dilate et sort de liège, laissant l'utérus sans protection.

Ainsi, la baignade dans les plans d'eau ouverts et fermés ces jours-ci, augmente le risque de contracter des infections dans le système sexuel féminin. Cela peut conduire à divers processus inflammatoires et d'autres problèmes. Voilà pourquoi il est recommandé de ne pas nager pendant les menstruations.Et l'avis de Gynécologues à ce sujet est simple - tout ce qu'ils recommandent pour éviter d'eau libre au moins dans les 2-3 premiers jours du cycle.

des mesures de précaution

Les risques sont assez grands, vous devez donc suivre quelques règles. Il y a des recommandations qui permettront de sauver la santé des femmes et l'aide ne vous privez pas le plaisir de profiter de traitements de l'eau afin de minimiser les conséquences désagréables:

1. L'utilisation de tampons hygiéniques. Ils sont compacts et peu visible. Leur application, vous ne devez pas abandonner votre maillot de bain préféré.
2. Avant d'entrer dans l'étang, toujours insérer un nouveau tampon. Swim, retirez-le immédiatement. Laisser tampon humide impossible.
3. Après le bain, laver à fond. Vous pouvez utiliser un savon antiseptique.
4. Mais ne soyez pas impliqué dans les très. Cela peut perturber la microflore vaginale normale.
5. Après le lavage, assurez-vous de remplacer le maillot de bain humide maillot de bain propre et sec ou sous-vêtements.
6. Limiter le temps de rester dans le haut de l'eau à 20 minutes. Si l'eau est froide, il faut tout de ne pas nager.

Les femmes et les filles qui ont observé la diminution de l'immunité ou qui ont des maladies chroniques génitales système, assurez-vous de consulter votre médecin pour une baignade dans l'eau ouverte pendant une période de par mois. Dans ce cas, après le nettoyage, le médecin peut recommander d'autres solutions conduite spéciales douches vaginales antiseptiques.

Comment choisir le tampon droit pour la baignade et qu'ils ne peuvent être remplacés

Meilleur ajustement se branche avec un haut degré d'absorption. Pourquoi? Ils absorbent l'excès d'humidité et ne s'écoule pas. Comme déjà mentionné, le tampon frais doit être inséré juste avant la natation, et l'extrait - dès que vous sortez de l'eau.

Lorsque la période menstruelle lourds ne sont pas dans l'eau pendant plus de 10 minutes. De plus, si nous devons utiliser un tampon pour la première fois, il est possible de réaliser un « remèdes maison d'entraînement de test ». Il suffit de l'essayer dans un bain d'eau. Si au bout de 20 minutes dans le bain, rien de terrible est arrivé - utiliser hardiment l'outil lors de la visite des étendues d'eau et sur les plages publiques.

Il faut aussi noter qu'il ya des spéciales vierges tampons hygiéniques raccourcies. Ils sont généralement marqués portant la mention « mini ». Ils protègent le vagin et éliminer les dommages à l'hymen.

coupe menstruelle

Alternativement, les femmes, sexuellement actives, vous pouvez utiliser une coupe menstruelle. Cette nouvelle installation, qui remplacera progressivement les tampons. La coupelle est en forme de cloche de bouchon de silicone. Il est inséré de telle façon que ses parois en contact étroit avec les parois vaginales. A travers ce sang menstruel ne coule pas, et d'entrer dans le bouchon.

Ils viennent dans des emballages jetables et réutilisables. tasse Tirer au moyen d'un joint d'étanchéité spécial à la pointe. Avant le bain doit être utilisé ou une nouvelle version du contenu de la coupe menstruelle réutilisable. Après le bain, devrait mener à bien la procédure. Acheter ces bols peuvent être sur des sites spécialisés ou dans les pharmacies.

De tout traitement de l'eau est de donner aux jours critiques

Comment se baigner dans la mer pendant les menstruations chaque femme décide en toute indépendance. Mais il y a un certain nombre de traitement de l'eau, que les médecins sont strictement interdits pendant le cycle menstruel:

sauna

Couplé, saunas. Au moment de la menstruation est strictement interdit de visiter hammams, bains et saunas dans l'une de leurs manifestations. corps surchauffe pendant la période de menstruation peut provoquer l'ouverture de décharge forte ou une hémorragie interne.

piscine

De randonnée dans l'abandon de la piscine. Puis-je nager dans la piscine pendant les règles? Divers désinfectants qui sont utilisés pour l'eau de la piscine (chlore) peuvent provoquer une irritation de la peau et les muqueuses. De plus dans de nombreux bassins d'eau publics composants spéciaux sont ajoutés, qui changent de couleur au contact des fluides biologiques. le sang, y compris menstruelles. Ce traitement de l'eau peut vous conduire dans une situation très délicate, ne recommande pas nager dans la piscine.

lac

Le refus de nager dans les eaux fermées. En tenant les organismes aquatiques se développent beaucoup plus vite, parce que vous devez éliminer la baignade dans le lac ou estuaire pendant toute la période des menstruations et quelques jours après leur achèvement. Est de faire en sorte que le corps a eu le temps de récupérer toutes leurs fonctions de protection.

bain

la réception du bain doit être remplacée par une douche. Au cours de lavage mensuel doit être au moins 2-5 fois par jour. Cela aidera à prévenir les infections à levures et d'autres conséquences désagréables. La température de l'eau ne doit pas dépasser 39 ° C.

Il est strictement interdit de prendre un bain chaud au mois, qui sont accompagnés par des douleurs et des malaises. Une telle procédure peut augmenter les saignements et provoquer une détérioration de la santé.

Bain de soleil pendant les règles

Une autre question délicate, la réponse à qui ne sait pas que chaque femme est de prendre le soleil pendant les jours critiques.

Il semblerait que ce qui pourrait être la limite? Comme dans le cas de l'eau chaude, la pelouse de réception peut conduire à un échauffement excessif du corps, une augmentation du saignement. processus de bronzage est contre-indiqué chez les femmes souffrant de maladies gynécologiques, la fièvre peut cause de malaise, la découverte d'une hémorragie interne, une aggravation de l'inflammation et d'autres graves conséquences.

Et aussi, pendant les règles, l'organisme de changements hormonaux réduit la mélanine - l'hormone principale qui donne à notre peau belle teinte brune. Dans le cadre de cette caractéristique du corps féminin, les heures passées sur la plage, pourrait être une perte de temps.

Puis-je nager dans la mer pendant les règles? Ceci est une affaire privée de chaque femme. Quoi qu'il en soit, la règle principale devrait être le strict respect des mesures de sécurité, d'hygiène et de se concentrer sur votre propre bien-être. Ne pas oublier que l'eau sale et la chaleur sont les principaux ennemis des femmes ces jours-ci.