Signes mensuels (symptômes avant les menstruations): PMS (types, étapes)

début des menstruations rend les femmes mal à l'aise. Cela est dû non seulement aux caractéristiques physiologiques. Pendant les jours critiques de la jeune fille doit se conformer à des règles particulières d'hygiène personnelle et une alimentation. signes mensuels séparés pour déterminer quand commencer décharge, et être préparé. Le contenu de cet article est conçu pour aider les membres de la moitié de l'humanité plus juste de comprendre les symptômes avant le début des menstruations.

Caractéristiques du cycle menstruel de la femme

La capacité d'une femme à concevoir, porter et donner naissance à un enfant est en grande partie déterminée par la stabilité du cycle menstruel. Des changements périodiques dans les systèmes hormonaux et reproductifs provoquèrent préparation organisme à concevoir.

Le début du cycle est le premier jour du mois. Au cours de cette période, il a rejeté la doublure de l'utérus. Le niveau d'hormones est à son niveau le plus bas. Après la séparation du corps de l'endomètre commence à nouveau prêt à être fécondé, l'ovulation se produit. Au cours de cette période, ce qui augmente la probabilité de tomber enceinte. cycle menstruatsionny standard dure 21-28 jours. Il stabilise la deuxième année après la première période et se compose de 4 phases:

• menstruel - saignements du vagin;
• folliculaire - maturation ovocytaire;
• Ovulation - la sortie de l'oeuf;
• lutéale - l'accumulation de l'endomètre.

Au cours de la dernière phase des signes les plus évidents de la réglementation qui approche. L'introduction de calendriers spéciaux aider les femmes avec suffisamment de précision pour calculer le début des jours critiques, et de minimiser l'impact du syndrome prémenstruel.

PMS: ce qu'il est et comment reconnaître

A la fin de la phase lutéale du cycle, quelques jours avant le début des menstruations, la plupart des femmes éprouvent de l'inconfort appelé syndrome prémenstruel ou cyclique (PMS). Elle se manifeste par une collection de ces symptômes:

• l'instabilité émotionnelle;
• troubles du sommeil;
• difficulté à se concentrer;
• l'échec du comportement alimentaire (Zhor avant les menstruations);
• conflit.

Les causes de ces manifestations sont différentes. Le plus souvent, ils sont déclenchés par les changements hormonaux, les réactions allergiques, intoxication à l'eau, l'excès d'aldostérone et de troubles psychosomatiques.

sensations similaires avant les menstruations est plus fréquente chez les femmes, qui sont plus exposées le stress, le plomb mode de vie inactif, ou avoir subi plusieurs opérations gynécologiques, y compris racler.

Parmi les facteurs de risque produisent aussi de mauvaises habitudes, l'utilisation de contraceptifs oraux, les traumatismes cranio. L'inflammation et les maladies infectieuses augmentent les symptômes du syndrome prémenstruel.

types de PMS

Tous les précurseurs de femme mensuelle manifestée individuellement adaptée aux prédispositions génétiques et les caractéristiques de l'organisme. Distinguer les types de PMS suivants.

changement neuro-psychologique

Déstabilisation état émotionnel exprimé l'agression démotivés, la dépression et touchiness excessive. Les changements se produisent dans le système nerveux central.

l'apparition d'un œdème

oedémateux manifestations associées à la rétention de liquide dans le corps de la femme dans la phase lutéale du cycle menstruel. Avant les règles houle les pieds, le visage, les démangeaisons peuvent se produire. Ce sont ces symptômes provoquent un gonflement mensuel des glandes mammaires.

défaillances neurologiques ou cephalgic

Ces changements sont caractérisés par des maux de tête, des nausées ou des vomissements attaques. souvent étourdissements avant les menstruations.

manifestations krizovoe

symptômes Krizovoe pire chez les femmes avant la ménopause. Souvent, les crises se sympathadrenalic, qui sont accompagnés d'un échec de la fréquence cardiaque, augmentation de la pression artérielle.

affichage mixte

Il est une combinaison de plusieurs types de PMS en même temps. Complété forme oedémateuse état émotionnel instable.

manifestations atypiques sont rares

Dans ce cas, les symptômes atypiques combinés: l'asthme et des migraines, des réactions allergiques et des vomissements.

symptômes physiologiques

Principales caractéristiques du mois à venir apparaissent une semaine avant le début de la décharge. les fixer en temps opportun pour réduire au minimum la douleur. Fille doit écouter les signaux du corps. Il y a plus de 200 manifestations de symptômes du SPM. La plupart des changements physiques inconfort causant désagréables:

• des nausées ou des vomissements;
• maux de tête dans le lobe temporal, de la migraine;
• le gain de poids;
• rythme cardiaque irrégulier - palpitations;
• gonflement membre;
• ovaires douloureux avant les menstruations;
• douleur thoracique et le bas du dos;
• crises d'hypertension;
• frissons;
• la diarrhée, la violation d'une chaise;
• la fièvre;
• la soif;
• appétit incontrôlable;
• transpiration;
• engourdissement des mains;
• la douleur dans les muscles et les articulations;
• l'acné;
• une sensibilité accrue à la lumière et du son;
• souvent notée avant les menstruations ballonnements.

Les symptômes du SPM sont provoqués par Physiological un manque de magnésium dans le corps, ou de la vitamine B6.

Des symptômes similaires qui viennent avant les règles devraient être systématiques. Les symptômes individuels peuvent indiquer une brèche dans les autres systèmes du corps.

Pour déterminer les PMS exactes doivent tenir un journal spécial d'introspection, ainsi que de consulter un gynécologue.

symptômes psycho-émotionnels

La principale raison de l'arrivée de la prochaine période menstruelle est des changements hormonaux. Les fluctuations du niveau d'oestrogène et de progestérone ont un impact direct sur l'état émotionnel d'une femme, son humeur. la phase lutéale du cycle de menstruatsionnogo caractérisée par de faibles niveaux d'oestrogène et de haute - progestérone. Indicateur sérotonine - minimum. Ces indicateurs provoquent des symptômes psycho-émotionnels avant les menstruations. Les principaux sont les suivants:

• sautes d'humeur;
• irritabilité soudaine;
• des crises de larmes;
• un état de colère, les symptômes d'agression avant de venir mois;
• troubles du sommeil;
• se sentir déprimé;
• apathie;
• fatigue constante;
• léthargie et un général faiblesse avant la menstruation;
• fatigue fréquente;
• sautes d'humeur;
• la dépression;
• l'anxiété;
• un sentiment de dévalorisation et de désespoir;
• le manque d'intérêt dans la vie quotidienne;
• le déclin de la force spirituelle;
• difficulté à se concentrer;
• somnolence avant les menstruations.

À propos du syndrome prémenstruel en témoigne la présence de 5 ou plus un signe pour plusieurs mois.

étapes PMS

Chaque femme a des symptômes du SPM différemment manifeste. Les spécialistes sont trois étapes principales:

1. étape compensée est caractérisée par des changements bénins négatifs. La douleur disparaît au cours du premier jour de la décharge. Cette phase est stable sur une longue période de temps.
2. forme Subcompensated a des symptômes douloureux qui sont améliorés au fil des années. La durée du PMS peut être jusqu'à 1 mois.
3. la phase de décompensation PMS vient après un mois.

Signes jours critiques se manifestent à des degrés divers - de légère à sévère. Cela dépend de la santé générale de la femme, ainsi que l'hérédité.

PMS ou d'une grossesse?

L'état de la femme avant les jours critiques, il est parfois difficile de distinguer de la grossesse. Les premiers signes de la conception réussie sont semblables au syndrome prémenstruel: il est la fatigue, les sautes d'humeur et de l'irritabilité sans raison.

Si les symptômes des symptômes du SPM de la menstruation se produit, il est nécessaire d'exclure ou de confirmer la grossesse. Il suffit de faire le test à la maison ou passer un test sanguin spécial appelé une étude du niveau de hCG.

Les premiers signes de la grossesse comprennent également des étourdissements, des nausées et une réaction sévère aux odeurs. Pour comprendre PMS ou non, venez et si femme indisposée doit écouter votre corps. La grossesse peut être associé à une petite quantité de sang sous la forme de gouttelettes dans le milieu du cycle.

des changements douloureux peuvent survenir à la suite de l'échec hormonal. En règle générale, un déséquilibre hormonal fréquent chez les femmes avant la ménopause. Pour plusieurs cycles sont observés échecs des saignements, la douleur est très prononcé. De telles manifestations sont semblables à des signes de menstruations imminente.

pathologies

Le manque de jours critiques de PMS peut indiquer une maladie grave des organes génitaux. Parmi les plus courants sont appelés kystes de l'ovaire, l'endométriose, adhérences maladie. Dans le cas du premier soupçon de la présence de la maladie devrait visiter l'hôpital. quand menstruation Il commence à être retardé ou arrêté tout à fait, et les symptômes du SPM deviennent trop douloureux avant les menstruations devrait consulter un médecin.

Les signes d'alerte avant les jours critiques

Chaque femme connaît les signes et les symptômes de l'apparition du cycle de menstruatsionnogo de la phase lutéale. Remarquant irrégularités, il est nécessaire de savoir pourquoi il y avait un changement de symptômes. Souvent, cela indique la présence d'un certain nombre de maladies. Beaucoup sont préoccupés par une décharge anormale. Leur couleur en dit long:

1. spotting blanc est un signe de grive. L'isolement accompagnée par des démangeaisons, une irritation commence l'appareil génital externe.
2. mucus blanc mince avant les jours critiques en combinaison avec des démangeaisons douloureuses est possible avec le diabète. signal de copieuses blanc grisâtre de la vaginose bactérienne. Ils sont caractérisés par une odeur de poisson spécifique.
3. spotting sanglante peut être un signe de la présence d'une tumeur, les tumeurs, l'érosion du col utérin.
4. Les marques noires sur les sous-vêtements peuvent apparaître après la grossesse. Ils sont normaux, s'il y a dans les 2 ou 3 premiers mois après l'accouchement au début de mensruatsii.
5. copieuse jaune-vert peut être attribué au plus dangereux. Ils indiquent la présence d'une inflammation ou une infection des organes génitaux.
6. La température élevée pendant une longue période de temps avant que les jours critiques est aussi un signe d'inflammation. De peur que les complications doivent contacter un établissement médical.

Façons de minimiser la douleur

Les signes de la menstruation féminine, qui apparaissent quelques jours avant la sortie, souvent très douloureuses et compliquerait la vie des femmes. Parfois, les maux de dos ou le bas-ventre est si forte qu'il est impossible de se déplacer. Comment se produira l'inconfort ne peut pas être prédit.

Il y a plusieurs façons de minimiser l'inconfort. Avant le traitement est nécessaire de consulter un gynécologue, endocrinologue et un neurologue pour écarter la probabilité de la présence de la pathologie. Informations générales sur la santé des femmes aidera à trouver la meilleure façon de correction ICP.

Pour éliminer la douleur face à une femme pendant les menstruations, les médicaments antispasmodiques sont nommés. Parfois, un comprimé est suffisant pour éliminer la douleur lancinante et lancinante. Sédatifs minimiser l'agressivité et l'irritabilité à base de plantes. Les comprimés ont un effet cumulatif, il est préférable de prendre deux mois ou plus pour obtenir le résultat souhaité.

Après menstrues venir, doit s'abstenir de recevoir les aliments gras et d'établir un mode de jour. Les tisanes sont utilisés pour la correction de l'état psycho-émotionnel.

Parfois, vous avez besoin d'un traitement supplémentaire, pourquoi dans les cas particulièrement difficiles, le médecin prescrit un traitement hormonal.

Une femme doit assumer la responsabilité de leur propre santé. Chaque jour, vous devez répondre honnêtement: « Comme je me sens maintenant? Est-ce que je reconnais et je comprends les signaux du corps? « Attention aux symptômes d'anxiété maintiendra la santé du système reproducteur.