Les symptômes pré-ménopause en périménopause mensuelle

Chaque représentantes au sujet du milieu du voyage de la vie se produit lors de la ménopauseLorsque sa fonction de reproduction se efface, et le corps commence une refonte complète. La nature même pour but de rendre cette transition en douceur et assez indolore, de sorte que le corps a eu le temps de se préparer à des changements majeurs. période Klimakterialny prend jusqu'à 15 ans et est remplacé par plusieurs étapes successives. Pour éviter la panique, sur le point culminant approche et préparez-vous, il est important de savoir ce que représente un préménopause et de ses symptômes. Il devrait être exploré comme stade primaire de la ménopause manifeste, quelles sont ses différences par rapport autre phase ménopausique.

Quel est préménopause et quelles sont ses caractéristiques

Climax en général - est une période d'extinction complète du système de reproduction, est divisé en plusieurs étapes:

1. Préménopause - préparation à l'apogée
2. La ménopause - la période de la dernière période menstruelle à l'extinction de la fonction de reproduction.
3. Postménopause - une cessation complète de la fertilité et la restructuration supplémentaire du corps féminin.

Les premiers signes de la pré-ménopause, en moyenne se produisent chez les femmes après 45 ans et au-delà de cette période peut durer de 2 à 10 ans. Dans 10% des cas chez les femmes, ce stade a un effet et 35 ans. Dans ce cas, la femme est confrontée à la notion de ménopause précoce.

La ménopause précoce peut se produire en raison de plusieurs raisons: l'hérédité, mode de vie malsain et de mauvaises habitudes, les infections sexuelles transférées. apprendre Quels sont les symptômes de la ménopause chez les femmes de 40 ans.

aussi la ménopause peut se produire plus tard dans la vie - environ 50 ans.

changements hormonaux

Dans la transition des changements de sécrétion de l'hormone de l'ovaire préménopausées, et par conséquent - réduit le contenu des oestrogènes et progestatifs et le niveau de l'hormone folliculo-stimulante, à l'inverse, augmente. L'augmentation et la quantité de la production des glandes surrénales des hormones sexuelles mâles - androgènes, qui sont transformés en œstrogènes dans les tissus adipeux. Dans l'utérus et des glandes mammaires formation active de nouvelles cellules et tissus en raison d'une action excessive de l'hormone prolactine, qui était auparavant responsable de l'apparition des menstruations et de l'ovulation régulière. Au cours de cette période, chaque mois peut encore aller de temps en temps, mais ces « montagnes russes » hormone provoquer des perturbations importantes dans le cycle menstruel. Voilà pourquoi préménopause et par mois - sont étroitement liés, les processus inséparables.

Il convient de noter que ce n'est que le début des changements hormonaux et les hormones femelles dans le corps sont encore en suffisante, donc tous les « jours critiques » aura lieu même avec l'ovulation chez 57% jusqu'à la la ménopause. Par conséquent, les chances de grossesse sont assez grandes dans cette période. Assurez-vous d'utiliser des méthodes de contraception, si la conception n'est pas prévu.

symptômes et effets ménopausiques

Dans le corps, à ce stade, il y a beaucoup de changements qui affectent non seulement la fonction sexuelle et reproductive, mais aussi à tous les autres systèmes. Par conséquent, symptômes de la ménopause sont identifiés et caractérisés par assez souvent. Cependant, ils ne sont pas aggravées et causent moins d'inconfort que dans la deuxième étape de la ménopause.

système psycho-affectif

Le premier a marqué un net changement dans le système psycho-affectif. hormones de course de chevaux et d'autres changements affectent toujours le système nerveux de l'État, en particulier chez les femmes. Il existe des différences marquées d'humeur, il y a des sentiments d'anxiété et de solitude, peut être la somnolence, la fatigue. Cette période est important de se préparer mentalement au cours ultérieur de la ménopause et les symptômes ne se transforment en troubles et maladies psychosomatiques en arrière-plan.

périodes irrégulières

La principale caractéristique de ce stade est une violation, et les cycles menstruels irréguliers. Menstrues préménopausique caractérisé en alternance précipités lourds et rares. temps de cycle commence à fluctuer de façon importante, marquée trop longue ou courte période menstruelle. Si vous remarquez que le mensuel aller plus et a changé le caractère de décharge, consulter un spécialiste. Il est recommandé d'être diagnostiqué pour prévenir la maladie et définir la préménopause de départ.

marées

Commencez à surmonter les célèbres marées. L'abaissement des niveaux d'oestrogène provoque des signaux du cerveau d'alimentation faux à l'hypothalamus, en raison de laquelle thermorégulation cassé et excrétés l'excès de chaleur. La femme se sent mal à l'aise les bouffées de chaleur, de changer qui vient souvent des frissons. Tout cela peut être accompagné d'hyperhidrose - transpiration accrue. Les bouffées de chaleur peuvent être surpris à tout moment et continuer tout au long de la journée jusqu'à 60 fois. La température du corps peut rester dans la plage normale, et peut augmenter.

maux de tête

Maux de tête provoquent souvent un malaise au cours de cette période. Ils se produisent le plus souvent en raison d'une pression artérielle trop faible ou élevé. Elle est causée par les fluctuations hormonales qui rompent le métabolisme sel de l'eau, qui est responsable de certains parties du cerveau, ce qui conduit à l'accumulation dans le sang et le liquide interstitiel - ions sodium, excès. En conséquence, le liquide dans le corps est retardé et, par conséquent, le volume de sang augmente. Par conséquent, les coups de bélier, et des maux de tête.

douleur thoracique

Peut perturber les douleurs dans la poitrine. Avec l'apparition de la ménopause le corps souffre d'une carence en oxygène, ce qui affecte tous les tissus et les cellules. Il souffre du muscle cardiaque, ce qui provoque souvent le développement de la maladie coronarienne. De plus, au cœur de la douleur peut se produire à ce moment et les nerfs.

Douleur dans le dos l'abdomen et le bas

Le premier changement affecte les organes génitaux, qui sont situés dans la partie du bassin dans l'abdomen inférieur. D'où la douleur de nature différente dans ce domaine. Souvent, ils peuvent donner et sur le côté et dans le dos. De plus, les maux de dos peut être causée par une caractéristique de cette carence en calcium période, ce qui affecte les os.

Problèmes avec le tube digestif

Les changements affectent aussi le tractus gastro-intestinal, la ménopause peut apparaître la constipation ou les troubles intestinaux dans la ménopauseCela va provoquer l'inconfort dans l'abdomen.

La mauvaise qualité de la vie sexuelle

Diminution de la libido, sécheresse vaginale, inconfort lors des rapports sexuels, l'inconfort affectant la vulve à l'exclusion de la candidose et d'autres maladies.

obésité

Le surpoids - trouble qui peut dépasser toute phase klimaktoralnogo période. Tout d'abord, altération du métabolisme contribue à cela, et d'autre part, des sauts hormones androgènes est aussi provoquer l'obésité. En outre, le stress causé par l'apparition de changements dans ma vie, ont saisi une grande quantité de nourriture, aussi, a un impact sur l'apparition de kilos supplémentaires.

l'ostéoporose

L'affaiblissement de l'os. Joints à ce stade sont particulièrement vulnérables, et les os - fragiles. Cela est dû à un manque de calcium dans le contexte des changements hormonaux. Voilà pourquoi vous devriez éviter de lourdes charges et, bien sûr, il est important d'ajuster votre alimentation. L'acceptation des complexes de vitamines supplémentaires ne sera pas superflu.

Cystite et urétrite

risque inflammation de la vessie pendant apogée augmente en raison de la production insuffisante de barrière de mucus dans le vagin, et en conséquence il existe une vulnérabilité à la pénétration par une bactérie. Si vous trouvez des saignements pendant la miction ou décharge sanglante avec une teinte jaunâtre ou verdâtre - consulter un médecin immédiatement.

Tous ces symptômes peuvent se produire dans préménopause séparément et ensemble.

Tout le monde est utilisé pour associer la ménopause exclusivement avec des femmes et s'il y a un point culminant chez les hommes? Accédez au lien et trouver la réponse à cette question.

Ce qui suit cette étape?

Si les règles ne dispose pas d'un effet sur une année, puis remplacé par un nouveau cycle de la ménopause préménopause - la ménopause. Préménopause et ménopause années 2 constituent ensemble la périménopause.

Le début de la ménopause est caractérisée par une extinction complète de la fertilité, l'affaiblissement de l'élasticité des tissus, le vieillissement cutané. Les symptômes de la ménopause peuvent être les mêmes que dans la pré-ménopause, et peut-être plus prononcé ou absent.

Et pour compléter le processus de ménopausique - postménopause, qui remplace la ménopause et dure jusqu'à la fin de la vie d'une femme. Il se présente comme certains disent, « l'automne des femmes ». Quelqu'un désespère de cette période, l'expérience due au vieillissement, tandis que d'autres, au contraire, commencent à peine à profiter de la vie, pas accablés par les fonctions de reproduction et les troubles qui y sont associés.

La plupart du sexe plus juste avec la peur d'attendre cette longue et provoquent souvent l'inconfort pendant la ménopause - préménopause. Mais si vous accordez et se préparer mentalement à cette étape à l'avance, vous pouvez même minimiser la manifestation des symptômes désagréables. Après tout, la moitié du temps ce sont des phénomènes psychosomatiques.

Si nous prenons la bonne attitude, vous ne pouvez pas ou manifestations de ce stade est trop forte et faire un inconfort important, vous devriez consulter un spécialiste dans le but de la drogue ou le traitement hormonal substitutif. Il est administré à une hormone artificielle certain type, ou à la réception de préparations hormonales combinées traitement de la ménopause précoce.

par la médecine traditionnelle avec des méthodes médicales peut aider à faire face à des bouffées de chaleur, la pression artérielle, soulager la tension, se débarrasser de l'insomnieEt empêchera les maladies possibles et pathologies. la médecine à base de plantes est bien établie et largement utilisé pour l'élimination des symptômes de la ménopause.

Tolérabilité de la première étape de la ménopause est en grande partie déterminée par le mode de vie, à la fois avant et pendant préménopause.

régler correctement votre alimentation. Jeter la graisse et les aliments épicés, l'alcool, le tabac et la caféine. Mangez plus de produits contenant du calcium, augmenter la consommation de fruits riches en nutriments et substances végétales. La consommation de céréales, poissons, légumineuses, fruits secs bénéficieront. Pour plus d'informations sur recommandé produits dans la ménopause et un menu rude pour les femmes après 45 ans, lire un des articles. Il est nécessaire d'entrer dans le régime alimentaire de vitamines, même si vous sélectionnez correctement un médecin.

Comme mentionné ci-dessus, le corps à ce moment ne suffit pas d'oxygène. Par conséquent, en faire une règle des promenades quotidiennes dans l'air frais, aérer la pièce avant de se coucher.

L'exercice modéré aidera à éviter la congestion dans les tissus. Mais ne pas oublier les dangers des grandes charges sur le corps dans une période difficile pour lui.

Il est important de voir un spécialiste lorsque les premiers symptômes de la ménopause. Parce que, tout d'abord nécessaire d'exclure les maladies gynécologiques et d'autres pathologies. Sur la façon dont vous entrez les femmes pré-ménopausées, dépendra de plus au cours de la ménopause.