L'acide ascorbique pour le mois à un délai: combien de manger, de la vitamine C affecte le mois

Avantages askorbinki connus pour beaucoup de gens depuis l'enfance. Mais peu de gens savent que cet acide est important pour la santé des femmes, un effet positif sur le cycle menstruel. Quel est le bénéfice acide ascorbique pour le mois? Comment prendre cette question? Dans certains cas, askorbinka contre-indication chez les femmes? Essayons de comprendre ces questions.

Quels sont les effets de l'acide ascorbique sur le corps

Le manque de matériel impact négatif sur le flux de tous les processus dans le corps. Et cette influence s'étend à la santé sexuelle des femmes. Mensuel pas différente régularité, augmente leur durée, il y a d'autres sensations désagréables.

Taux de consommation est de 90 mg par jour. Si la substance est régulièrement pénètre le corps dans la quantité désirée, on peut noter un effet positif sur elle:

1. Le renforcement des parois des vaisseaux.
2. Procédé hématopoïétique améliorée (hématopoïèse).
3. L'activation de la synthèse du collagène.
4. La destruction des micro-organismes nuisibles.
5. Le renforcement du système immunitaire.
6. L'amélioration de la production des hormones sexuelles.
7. La participation à la thyroïde et les glandes surrénales.

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Effets sur le cycle menstruel

Comment exactement l'acide ascorbique affects compris par l'étude en période de menstruation des facteurs suivants:

L'élimination du déséquilibre hormonal

Le plus souvent retardé par mois en raison de l'absence d'une hormone particulière. Sous l'action d'un acide pour le fonctionnement normal de tous les organes qui sont responsables du maintien de l'équilibre hormonal.

L'effet sur tocophérol

pas une croissance à part entière de cancer de l'endomètre peut être éliminé sous l'influence de la vitamine E. Une telle violation entraîne un retard des jours critiques. Askorbinka améliore la synthèse de tocophérol et un effet positif sur son absorption. En conséquence, les problèmes disparaissent avec le développement des cellules germinales. Les avis de la vitamine E à un retard de règles la plupart du temps positif. Cependant, le médicament a ses contre-indications que vous devez savoir.

la normalisation du système nerveux central

Tout problème dans le système nerveux central, ce qui provoque des perturbations dans le développement des hormones femelles sexe. La vitamine C n'élimine non seulement les effets de tension et de stress, mais stabilise également l'interaction entre l'hypophyse, l'hypothalamus et des ovaires.

Pour l'entretien du système nerveux et aussi le cycle de récupération appliqué drogue Pulsatilla. Déjà au cours des moyens de jour élimine le retard, donc pour les appels par mois Pulsatilla - le meilleur choix.

anticoagulants

Lorsque le sang épais ne peut pas passer complètement processus de rejet de l'endomètre. Askorbinka normalise la masse des cellules plasmatiques et de l'équilibre, ainsi que élimine le cholestérol.

Les médecins recommandent des aliments alimentaires contenant de l'acide ascorbique. pilules d'admission sont autorisés, mais seulement après la nomination d'un expert médical.

Les signes d'un manque de vitamine

Les troubles menstruels peuvent être dus à un nombre insuffisant de micro-éléments utiles. Qui pourrait retarder de déterminer les périodes, que par un spécialiste. Mais la carence en vitamine a des signes clairs:

1. La douleur dans la zone des talons et des pieds.
2. Malaise, comme la grippe.
3. Une mauvaise guérison et lente des petites blessures.
4. peau pâle totale.
5. Expérience sans raison.
6. Les problèmes de sommeil.
7. des saignements des gencives.
8. La détérioration des fonctions de protection du corps.

Mais ces signes extérieurs agissent encore comme garant que le retard et d'autres problèmes avec les règles provoquèrent un nombre insuffisant de composés organiques. Donc, ne pas faire sans consulter un médecin.

Apprenez à prendre vitamines pour PMS lien de l'article.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas boire l'acide ascorbique:

• si vous êtes hypersensible;
• hypersensibilité aux composants de moyens;
• thrombose ou tendance à l'obstruction des vaisseaux sanguins;
• le diabète;
• thrombophlébite;
• urolithiase;
• avec malabsorption du fructose.

Avantages askorbinki pendant le délai

Répondant à une question de savoir si la cause de la vitamine C par mois, il convient de noter qu'il agit seulement dans certaines situations. Askorbinka élimine le retard qui a été déclenchée par les raisons suivantes:

1. perturbation hormonale légère.
2. Les effets du stress sévère.
3. absorption incorrecte ou incomplète de la vitamine E.
4. régime exténuant.

Dans le contexte des organes génitaux de pathologies, grave manque d'hormones sexuelles féminines et les maladies de la thyroïde, l'effet des moyens minimaux. Il est possible d'améliorer l'état général du patient, mais ne sera pas par mois, alors ne guérit pas provoquer la maladie.

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Qu'est-ce que les médicaments ne peuvent pas être combinés pour utiliser l'acide

Pour bénéficier du traitement, il est nécessaire de prendre au sérieux l'acceptation d'autres médicaments. Certains médicaments sous l'action de l'efficacité de l'acide ascorbique augmente également lose la probabilité d'effets secondaires:

1. Les contraceptifs oraux. Si vous buvez OK avec askorbinki, ce dernier absorbe les niveaux d'hormones, ce qui rend les contraceptifs moins efficaces. Il est donc nécessaire de faire une pause entre les repas - au moins deux heures.
2. Salicylates. L'utilisation concomitante de l'aspirine, diflunizalom, atsetizalom peut provoquer cristallurie (apparition de cristaux de sel dans l'urine).
3. L'eau alcaline. Vous ne pouvez pas boire pilules eau alcaline minérale en raison de l'absorption réduite de la vitamine C.
4. Antidépresseurs. Non seulement une diminution de l'efficacité, mais aussi perturbé la production de reins mexilétine.

Il est également interdit de combiner l'acide ascorbique avec des moyens qui comprennent:

• fer;
• la caféine;
• l'acide folique;
• vitamines du groupe B

Comme l'acide ascorbique utilisé pour appeler mensuel

des moyens manuels ne contient pas d'informations sur la façon d'appeler le mois d'acide ascorbique. Deux méthodes sont disponibles en ligne.

Le premier procédé est destiné à l'accumulation progressive d'oligo-éléments minéraux dans le corps:

• dose préventive - de 50 à 100 mg par jour.
• traitement - 50 ou 100 mg une fois par jour (jusqu'à cinq doses).

Ces cours ne comportent pas un défi immédiat mensuel. Leur tâche principale - la normalisation globale du cycle en raison de l'accumulation de substances dans le corps. Le rétablissement complet est noté dans quelques mois.

Quand absolument nécessaire est possible d'utiliser des méthodes plus radicales pour appel mensuel:

• la durée du traitement plus de deux ou trois jours;
• par jour ne peut pas consommer plus de 450 mg.

Les médecins ne recommandent pas de recourir à cette méthode car elle est le plus souvent cité des effets ponctuels sans éliminer la cause de l'échec. Il est également possible surdosage.

valeur d'une femme de se souvenir que seul un spécialiste peut déterminer exactement combien vous devez prendre la question dans un cas particulier.

effets secondaires

L'utilisation de l'acide ascorbique à fortes doses est lourd avec les conséquences suivantes:

1. Problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
2. Le choc anaphylactique.
3. Œdème de Quincke.
4. Les réactions allergiques sur la peau.
5. Hypertension.
6. Maux de tête.
7. Les problèmes de sommeil.
8. La fatigue.

Si vous suivez les instructions et boire l'acide que lorsqu'ils sont prescrits par un médecin, ne suivent pas les manifestations négatives.

recommandations générales

L'acide ascorbique, à un retard de règles de manière optimale digéré par les règles suivantes:

1. Daily doit tomber à l'intérieur de la même quantité de vitamine C à un organisme d'accumuler un agent bénéfique appris. De même pour le temps de réception.
2. Il est interdit de boire des vitamines sur un estomac vide ou augmente le risque d'irritation de la muqueuse gastrique. Pour le faire de manière optimale dans le temps de manger un repas ou d'un comprimé immédiatement après un repas.
3. Vous devez manger des pommes de terre, des bananes et d'autres aliments riches en amidon qui sont en mesure d'éliminer l'effet négatif possible de l'acide.
4. Il y a quelques jours quand il est préférable de boire l'acide pour le mois. Les médecins sont invités à le faire de la douzième à la vingt-sixième jour du cycle.
5. Un grand nombre de substances ne donne pas de résultats rapides, mais ne provoquent que des effets secondaires.
6. La lumière du soleil favorise l'absorption de la vitamine C, il est donc nécessaire d'utiliser des comprimés le matin et l'après-midi.

Askorbinka est absolument médicament sûr, l'auto est donc préférable d'exclure. Peut causer un retard de facteurs mensuels divers, y compris la grossesse. Par conséquent, avant de commencer le traitement devrait consulter un gynécologue. Les experts ont constaté que juste retarde l'écoulement du sang, et s'il est logique pour d'autres sources de vitamines.