Peut ménopause lorsque l'abdomen malade et le bas du dos: comment se débarrasser de la douleur

Lorsque la ménopause commence dans de grands changements de la vie d'une femme, des changements dans le corps et le bien-être, il y a l'extinction du système reproducteur. Les femmes peuvent ressentir de la fatigue, des sautes d'humeur, la fatigue, les bouffées de chaleur, des frissons, et même la douleur de nature différente. Souvent, les représentants des femmes se demandent si à l'apogée de l'abdomen et à la taille malade? Après tout, toute douleur que nous associons à un problème qui doit être traitée d'urgence.

Pourquoi les maux de dos et le bas du dos

Souvent, les maux de dos pendant la ménopause blâmés sur « l'écho douloureux » de l'inconfort dans le bassin. Cela peut vraiment être une douleur dans l'estomac, l'extension sur le côté, le dos, la taille, sacrum.

Mais ces inconforts ont leurs raisons.

• Le corps disparaît hormone importante - oestrogène, ce qui handicape le travail du corps, viole l'équilibre des nutriments. L'un des premiers carence en calcium aiguë, ce qui conduit à un affaiblissement des vaisseaux sanguins, parois du cœur de divers tissus, y compris les os. Ceci est un test pour la colonne vertébrale, de sorte que chaque jour est soumis à la charge. Par conséquent, les maux de dos, le bas du dos.
• l'échec et les changements hormonaux liés à l'âge chez les femmes est souvent accompagnée par l'apparition d'un excès de poids qui transporte une pression supplémentaire sur le dos.
• Au cours de cette période vulnérable pour un organisme peut développer une lombalgie, en particulier lombaire à laquelle les changements se produisent dans les disques entre les vertèbres et l'appareil ligamentaire. Cela peut être des disques déplacés et pincer le nerf et il est - une des sensations très désagréables dans le dos. Femmes à risque avec le travail sédentaire, mode de vie malsain, une mauvaise posture. Si une telle maladie courir, il peut développer une hernie intervertébral.
• La colonne vertébrale est une pluralité de terminaisons nerveuses sensorielles, de sorte que les charges longues, la fatigue, l'haltérophilie peut également provoquer une gêne dans le dos. Surtout fortement, ils se manifestent au cours de l'activité physique, la marche, les pentes, une position horizontale longue.
• La souffrance et le système digestif, la flore intestinale altérée (souvent dans le contexte d'expériences), donc il y a des douleurs dans le dos du torse.

Douleurs abdominales en ménopause

Les femmes se sentaient souvent la douleur dans la tête, les muscles, mal aux pieds et au point culminant. Mais le problème le plus courant est l'inconfort dans l'abdomen avec une localisation différente. Ils apparaissent dans différents moments de la journée, peut être tirer, coupe, couture. Au fil du temps, la douleur peut aller dans la partie arrière du corps, ce qui donne le côté, dans les pieds. Au cours de la ménopause, la douleur se produit le plus souvent dans la section pelvienne, autant de processus qui se produisent à ce stade sont liés aux organes sexuels. Si la cause est psychosomatique, vous pouvez vous sentir un malaise dans les organes digestifs, accompagnés de troubles.

Les causes de la douleur dans l'abdomen

Douleurs abdominales en ménopause sont le résultat de changements psychologiques, endocriniens, hormonaux dans le corps parce que les femmes dans cette période ont procédé à une refonte complète.

Tout d'abord, les changements hormonaux pendant la ménopause se fait sentir dans toutes ses manifestations. Le cerveau réagit rapidement pour réduire les hormones, en particulier les œstrogènes. Les changements d'humeur, les sentiments se posent sur ce qui se passe, l'attente constante de l'inconfort, et en conséquence - tirant la douleur dans l'abdomen. Le métabolisme ralentit à ce moment du travail, et cela entraîne des défaillances non seulement dans les organes génitaux, mais aussi dans l'intestin. Peut apparaître: ballonnements, douleurs à l'estomac et la constipation pendant la ménopause. Il peut donc sembler que tout fait mal.

Les maladies qui causent des douleurs abdominales pendant la ménopause

Il est pas toujours la cause pourrait être un facteur psychologique. Il arrive que l'inconfort causé par des causes plus graves, telles que les maladies gynécologiques et urologiques. Dans ce cas, le temps de voir un médecin, parce que dans la période des maladies de la ménopause qui ont été tapi dans votre corps, sortir plus souvent, et se montrer en pleine force. Il est important pour eux dans cette période n'a pas commencé et ne les laissez pas se développer en chronique.

fibrome

La maladie la plus fréquente chez les femmes est fibromes utérins. Le plus souvent, ce phénomène se trouve dans les point culminant a dépassé assez tard - après 50 ans ou plus. Ce type de tumeur bénigne qui apparaît en arrière-plan des poussées d'hormones - œstrogènes. Déplaisantes, rongent et tiraillements avec les fibromes peuvent être accompagnées de saignements abondants et peu.

Comme toute la tumeur, ce - peut se développer en maligne. Par conséquent, si la douleur de l'estomac pendant la ménopause - il est préférable de passer par l'inspection par des spécialistes pour éviter ce genre de maladie, parce que chez les femmes augmente le risque de cancer de l'ovaire.

ascite

Les sensations abdominales caractéristiques peuvent se produire en raison du développement de l'ascite. A la ménopause et souffrent des reins, du foie et de l'estomac: leur travail peuvent ralentir et à cause de cela s'attarder dans le fluide corporel. Son accumulation va naturellement conduire à la douleur et augmenter la taille de l'estomac, qui célèbrent souvent les femmes pendant la ménopause. Par conséquent, il est très important d'observer les changements dans le corps et en apparence dans cette période difficile de la vie.

endométriose

Les troubles hormonaux dans la ménopause peuvent déclencher le développement d'un autre processus de la maladie - l'endométriose. une gêne abdominale quand il peut être accompagné d'étourdissements, l'insomnie, des malaises et dans 75% des cas - spotting. La douleur peut se manifester dans des lieux différents - tout dépend de l'endroit où les particules sont localisées de l'endomètre qui peut frapper et des voies urinaires, et phanères, et même les intestins.

salpingite

Si au cours de la vie avant la ménopause vous processus souvent inflammatoires, - être prêt pour salpingite, qui dans 30% des cas rend feutre en ce moment, marqué par une douleur dans le côté (comme une maladie de la trompe de Fallope) et est accompagnée par une augmentation de la température.

Dans tous les cas, si vous êtes préoccupé par une douleur à la ménopause, accompagnée d'un saignement et d'autres phénomènes désagréables - informer immédiatement votre médecin.

Se débarrasser de la douleur associée à la ménopause

En fin de compte, - la principale cause de la douleur dans l'abdomen et dans le bas du dos est le facteur psychosomatique. Il est donc important au début de la ménopause rejettent toutes les expériences, d'explorer toutes les manifestations possibles et dépistage pour exclure toutes les maladies possibles énumérées ci-dessus.

Il est intéressant de visiter un psychologue ou lire des livres utiles qui vous aideront à entrer en douceur à ce moment, parce que ce sont vos sentiments provoquent la douleur et d'autres problèmes.

Lorsque la douleur seule peut utiliser des analgésiques (Analgin, ibuprofène). Mais si vous êtes préoccupé par la douleur fréquemment - consultez votre médecin.

Il est utile d'être infusions à base de plantes. Mint vous aider à vous détendre, la camomille - supprimer les processus inflammatoires dans les tissus, le métabolisme églantier prennent en charge. Il est important au cours de cette période pour équilibrer les hormones: aider les préparations spéciales, qui regorgent de pharmacies et en ligne. Mais laisser tomber soi. Seul un spécialiste peut vous aider à choisir les bons outils en fonction de vos symptômes et les tests.

Si la plaie ventre - prendre une position horizontale et un mouvement circulaire lumière pomassazhiruyte pendant 3-5 minutes, doucement (note - un peu) en appuyant sur l'endroit où localisé la douleur. Vous pouvez le faire que si vous êtes sûr que votre manque de divers types de tumeurs, même les plus minimes. Prenez une position confortable, couché, assis. Assurez-vous que la gomme sur les vêtements n'a pas été transféré par votre estomac. Portez des vêtements confortables et des sous-vêtements.

Prévention de la douleur dans le dos l'abdomen et le bas

Les raisons pour lesquelles dérangent ces douleurs pendant la ménopause, nous avons découvert. Pour les éviter, vous devez respecter les règles simples qui empêchent leur apparition.
Climax consiste à changer principalement mode de vie.

• Prenez soin de votre alimentation, parce que dans cette période de carence en éléments nutritifs aiguë utilise une bonne nutrition pendant la ménopause vous ajustez le métabolisme et renforcer le tissu. Mangez des aliments riches en calcium et en protéines pour renforcer le tissu osseux. Fruits et légumes à l'aide de vitamines renforcent le système immunitaire. tisanes et infusions apporteront non seulement des avantages mais aussi laver l'excès de sel, qui porte toujours un excédent d'un malaise.
• Le plus souvent en plein air, aérer la pièce où vous êtes, parce que le manque d'oxygène peut causer de la douleur. Refusez de travail sédentaire et mode de vie sédentaire, pour éviter la stagnation du sang dans les problèmes du bassin et du dos.
• Les mauvaises habitudes ne sont pas autorisés. Ils aggravent toutes les maladies et les troubles de la ménopause. Les scientifiques ont cité à plusieurs reprises les faits que l'alcool et le tabac sont des répercussions extrêmement négatives sur le travail des femmes du système génito-urinaire, qui si affaibli dans cette période.
• Débarrassez-vous d'un grand effort physique, en tout cas, ne soulevez pas lourd. taille Affaibli au moment est exposé deux fois, ainsi que les organes pelviens.
• Évitez les courants d'air - ils provoquent l'inflammation des organes génitaux et les muscles du dos. Hypothermie peut conduire à la longe frais, et il ne peut le faire sans douleur. Portez des sous-vêtements thermiques, peut-être même une ceinture spéciale à votre ventre et le dos étaient toujours chaud. Ne pas oublier de consulter votre médecin régulièrement.

Écoutez-vous et votre corps, suivre toutes les règles et la prévention et la douleur ne devienne pas un problème pour vous. peut-être vous connaîtront la ménopause sans eux. Selon les statistiques, seulement 55% des femmes ressentent des douleurs pendant la ménopause. Par conséquent, il est possible que le point culminant aura lieu pour vous sans aucun changement et les processus négatifs.