Comment déterminer l'ovulation à la maison sans le test: par la sélection, calendrier

Trouvez la date exacte de la libération de l'ovule par le follicule peut être dans un établissement médical. A cet effet, une étude de l'échographie et l'analyse sont les hormones. Cependant, chaque femme est en mesure de calculer de façon indépendante le jour de l'ovulation à la maison. Pour ce faire, vous devez écouter attentivement votre corps.

Pourquoi connaître la date de l'ovulation

concernent les femmes Ovulation dans deux cas:

• Lors de la planification d'une grossesse. Cette période est considérée pour la conception la plus favorable. Il est particulièrement important de définir quand la fécondation ne se produit pas pendant longtemps.
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• Afin d'éviter les grossesses non désirées. Dans la période ovulatoire, vous avez besoin d'utiliser des méthodes de contraception de barrière, ou d'exclure complètement l'intimité.

Détermination par le test

Il faut comprendre que le processus ovulatoire a déjà commencé, contribuera à des tests spéciaux. Leur principe de fonctionnement est identique à un test de grossesse. En fait, ce sont des indicateurs qui répondent à l'évolution de la concentration d'hormones dans les urines. Un test de grossesse révèle le taux d'hCG.

Détermination de la période de sortie de l'oeuf est réalisée en augmentant la concentration de l'hormone lutéinisante.

Utilisez des bandelettes de test simple. Suivez les étapes suivantes doivent:

1. Uriner dans un récipient propre.
2. Tremper la bande dans le haut de l'urine de la marque.
3. Résister à quelques secondes.

Après un temps spécifié dans les instructions, vous pouvez évaluer le résultat. Si les tests montrent deux bandes, l'ovulation a déjà eu lieu.

La méthode commence à être utilisé pendant quelques jours avant la sortie de l'œuf. Lorsque le test du cycle menstruel instable doit être fait à plusieurs reprises. Cela est dû au fait que la rupture du follicule peut se produire plus tôt ou plus tard que prévu.

Comment calculer l'ovulation à la maison

Il existe plusieurs méthodes pour déterminer l'ovulation sans test. Pour obtenir la réponse la plus précise, ils sont utilisés en combinaison.

La méthode de calendrier

En appliquant cette méthode ne peut pas identifier le moment le plus favorable pour la fécondation. Pris en compte la durée du cycle menstruel. Mais cette méthode ne convient que pour les femmes ayant des cycles réguliers. Marquez votre calendrier pour faire au moins 3 mois.

Pour calculer quand il est phase fertile de plusieurs mois pour célébrer le premier jour des règles. De cette façon, nous pouvons trouver la longueur du cycle. Le comptage se fait comme suit:

• du cycle le plus long est soustraite de 10 jours;
• de la plus courte déduit 18.

Par exemple, si un cycle court était de 29 jours et la plus longue - 31, il sera possible la fécondation de 11 à 21 heures.

mesure de la température

En appliquant cette méthode, une femme a besoin chaque jour pour mesurer la température de base. À cause de cela sera possible d'évaluer l'état général du système reproducteur et savoir quand commence la période ovulatoire.

Normalement, au début de la croissance des follicules, la température varie dans 36,4-36,8 ° C Avant de quitter l'oeuf tombe fortement, et pendant l'ovulation augmente et peut atteindre 37,5 ° C De tels indicateurs persistent souvent pendant 2-3 jours.

Pour obtenir des résultats fiables, il est nécessaire de respecter les règles simples:

• La mesure fait par jour pendant plusieurs cycles;
• garder le thermomètre dans le rectum pendant cinq minutes;
• le choix d'arrêter les modèles d'alcool ou de mercure, électronique sont caractérisés par une grande précision;
• tout au long du cycle d'utiliser le même thermomètre;
• effectuer la procédure le matin, immédiatement après le réveil, avant de sortir du lit.

la cristallisation de la salive

Cette méthode peut être appliquée, si la maison a un microscope. Vérifiez processus ovulatoire est démarré ou non, sera en mesure de salive. Dans ce cas, vous devez effectuer quelques étapes simples:

1. Appliquer la salive sur le verre.
2. Attendez jusqu'à ce qu'il sèche.
3. Considérons le matériel d'essai au microscope.

Si l'ovulation a eu lieu, dans la salive il y a une grande concentration d'hormones. Avec une augmentation on le verra une image semblable à une fougère. Si ces changements ne sont pas respectées, l'œuf est toujours pas du follicule.

la nature de la décharge

Pour déterminer que le processus ovulatoire a déjà commencé, il est possible pour la sélection. Cependant, une méthode fiable que si la femme n'a pas dysbiosis vaginale et pathologies infectieuses du système reproducteur.

Sur la libération d'un ovule indiquer les caractéristiques suivantes:

• la sécrétion profuse: précipite souvent tellement que même les sous-vêtements est mouillé;
• la consistance de liquide, de liquide ou analogue à une gelée, semblable à du blanc d'oeuf;
• l'absence d'impuretés et de l'odeur spécifique.

Sur leurs propres sentiments

Ovulation peut indiquer les symptômes:

• lancinante mineure, une douleur lancinante dans le bas-ventre. En règle générale, ils ne sont observées que sur la droite ou la gauche. La localisation de la douleur dépend de la rupture des follicules ovariens.
• Augmentation de la libido. Le corps lui-même indique que le moment opportun pour la conception.
• La sensibilité des seins et une augmentation de leur taille.
• Les sautes d'humeur dues aux changements hormonaux.
• Flatulences. Il est extrêmement rare.
• Aggravation de l'odorat. Par exemple, l'odeur de votre parfum préféré peut provoquer l'aversion et les arômes spécifiques, en revanche, impliquent.
• L'évolution des goûts. Les femmes dans cette période veulent souvent d'un aliment ou d'un produit. Les mêmes symptômes ont été observés chez les femmes enceintes.

Qu'est-ce qu'une calculatrice pour déterminer l'ovulation, et dans quelle mesure il est précis

Ce programme est spécialement conçu pour effectuer des calculs sur vos paramètres. En fait, le principe est très similaire à la méthode du calendrier, mais il fonctionne sur une calculatrice d'algorithme informatique.

Ceci est un moyen assez facile de déterminer la phase ovulatoire, car il est pas nécessaire de produire leurs propres calculs. Il est nécessaire de saisir la durée moyenne du cycle.

Le programme calcule immédiatement quels jours il favorable pour la période de fécondation, et pendant quelques mois à l'avance.

Mais la calculatrice ne prend pas en compte les fluctuations hormonales et d'autres facteurs qui pourraient changer la date de sortie de l'ovocyte. Confiance ne peut être un cycle régulier, et il n'y a pas de changement de mode de vie.

Inconvénients des méthodes de la maison

La plus importante des méthodes de la maison sont considérées comme mesure de la température basale du corps et le calandrage. Se fonder uniquement sur des sentiments personnels et la nature de la décharge n'est pas nécessaire. Par exemple, la sécrétion devient abondante, non seulement pendant la phase ovulatoire, mais aussi dans le développement d'un certain nombre de pathologies gynécologiques.

Augmentation de la libido, la douleur et les sautes d'humeur peuvent également se produire sous l'influence d'autres facteurs. Même en cas de mesures de température régulières dans le rectum et précise la durée du cycle de comptage d'erreur possible. Sur la performance est affectée par:

• médicaments;
• le stress;
• le changement climatique;
• alcool;
• cycles réguliers.

Entièrement confiance méthodes à domicile de déterminer l'ovulation n'est pas nécessaire. Ils ne font pas toujours possible d'obtenir un résultat fiable. apprendre habituellement de libération de l'ovule est obtenu si une menstruation femme apparaissent régulièrement, aucun problème de santé. Dans tous les autres cas, il est recommandé d'utiliser un test ou subir un examen médical à la clinique prénatale.