Les bouffées de chaleur pendant la ménopause: le traitement et la prévention de la drogue

Âge, ce qui apporte une femme aux changements dans votre corps, commence avec environ 45-50 ans. La ménopause rappelle son apparition imminente de symptômes tels que la résistance réduite à diverses infections virales, vieillissement de la peau, flétrissement progressive du corps. Différent cette fois et l'avènement des marées à l'apogée, pour faire face à beaucoup de femmes qui est assez dur.

Une douleur intense lorsque les marées chez les femmes ménopausées, en règle générale, ne se pose pas. Cependant, beaucoup ont noté un degré significatif d'inconfort psychologique, parce que la ménopause jette beaucoup dans la chaleur. Ces symptômes peuvent durer plusieurs années et se poursuivre jusqu'à la fin de la ménopause.

Les bouffées de chaleur pendant la ménopause: ce qu'il est

Les bouffées de chaleur à la ménopause (ménopause) sont appelés bouffées de chaleur, qui ont la nature ondulatoire. La raison de ce phénomène est appelé des irrégularités dans le centre thermorégulateur situé dans l'hypothalamus. Le manque d'oestrogènes provoque des changements brusques dans les niveaux hormonaux, insuffisance ovarienne, qui est perçue comme un phénomène anormal et accompagnée de fièvre.

La réaction de l'organisme à résister est de montrer quelques signes: sentir le souffle court, sudoresis, Arythmie, rougeur de la peau due à la vasodilatation.

Le plus souvent, le corps de façon indépendante pour faire face à la restructuration, et après un certain temps la gravité des symptômes est réduite. Cependant, la durée des bouffées de chaleur de la ménopause peut être de quelques secondes à deux ou trois minutes.

La fréquence à laquelle se pose le sang à la tête pendant la ménopause au cours de la journée, peut être différent. Une femme peut ressentir un malaise de trois à cinq fois, une autre - une seule fois. Certains même point à l'absence de périodicité dans l'apparition des crises, en parlant de la spontanéité dans l'apparition des symptômes. Nombre de bouffées de chaleur par jour ne peut pas être le même.

Fait intéressant, le jour et les bouffées de chaleur la nuit dans la ménopause, toutes les femmes se sentent. Certains ne remarquent pas les symptômes désagréables, certains disent que la manifestation des marées sont si faibles qu'ils ne causent aucun désagrément.

symptômes

La période au cours de laquelle viennent les bouffées peuvent être différentes. Dans certains cas, il est seulement une demi-année, dans d'autres phénomènes s'étendent à plusieurs années.

Différentes manifestations et marées. ils se font sentir de différentes manières par toutes les femmes. Cela est dû à l'état de santé, style de vie, les maladies chroniques concomitantes. Les premiers signes d'une femme peut se sentir peu de temps avant le début de la ménopause. Le moment où les symptômes les plus fréquents - le soir et la nuit. Dans les cas graves, les signes de la marée peuvent être stockés jusqu'à 1 heure.

Les symptômes qui accompagnent les bouffées de chaleur pendant la ménopause sont:

1. L'émergence du sentiment d'anxiété soudainement surgi.
2. Arythmie.
3. violations persistantes de régulation thermique. prémonitoires
4. Le manque d'oxygène.
5. Nausées.
6. Soudain apparaît une rougeur du visage.
7. La chaleur dans la partie supérieure du corps.
8. Étourdissements.
9. Bouts de transpiration excessive.
10. La température du corps augmente.
11. Frissons après la marée sur.

Dans les attaques d'une femme peut ressentir la chaleur ou un un symptôme ou plusieurs à la fois. De cela dépend aussi de la gravité de la ménopause dans le corps de chaque femme.

Qu'est ce qui déclenche les marées

Les attaques, les marées appelées, peuvent être causés par un ensemble de raisons, notamment:

• toutes sortes de violations du règlement dans le corps;
• perturbations hormonales liées à la restructuration du corps;
• diverses maladies, les tumeurs (bénignes et malignes).

Dans certains cas, lorsque l'âge de moins de 40 ans d'une femme, avec la manifestation des marées vérifier soigneusement la santé. Cette recommandation est liée au fait que le phénomène ne peut être déclenchée par la ménopause, et d'autres processus qui se produisent dans le corps, comme la maladie. La raison pour laquelle il y a un sens de la température à marée haute pendant la ménopause, beaucoup.

travail de la thyroïde

Ceci est la raison la plus courante qu'une femme éprouve beaucoup d'inconfort pendant la ménopause. Le fait que l'hormone de la thyroïde - une substance qui est le plus directement impliqué dans la la régulation des processus dans le corps, allant des indicateurs de température du corps avant de commander le cycle menstruel.

à hypothyroïdie la quantité de l'hormone thyroïdienne est considérablement réduite, ce qui conduit à la léthargie et la somnolence, le gain de poids et la léthargie, le manque d'énergie et de la perte d'appétit, des troubles du cycle et un gonflement. Dans le contexte de ces indicateurs cliniques et bouffées de transpiration excessive se produire même d'un exercice très facile.

En hyperthyroïdie la quantité d'hormone de thyroïde est beaucoup plus élevé que la normale. Dans ce cas, le poids du corps est fortement réduite, le sommeil et le rythme cardiaque violé et briller les yeux douloureux apparaît. Dans cette maladie, les signes des marées - une des sueurs nocturnes et une forte augmentation de la température corporelle.

La perturbation du système nerveux autonome

Les marées surgissent quand il y a une dystonie vasculaire (VVD). La maladie est souvent héréditaire et se manifeste chez les personnes émotionnellement instables. Les bouffées de chaleur sont marqués en violation de la communication entre le cerveau et le système nerveux périphérique.

processus de revitalisation contribuent à quelques-unes des raisons:

• le stress;
• peur;
• des changements dans la pression artérielle.

Parfois, cela est un symptôme typique pour une personne au repos. La chaleur dans la ménopause peut se produire sans cause extérieure apparente. Étant donné que les bouffées de chaleur et la ménopause sont étroitement liés, dans le cas d'élever un tel diagnostic que le TRI, le processus est beaucoup plus, et les symptômes sont généralement exprimés clairement.

Les violations des glandes surrénales

Les glandes surrénales - est l'organe qui produit l'adrénaline et la noradrénaline. Ces hormones ont un impact direct sur les processus de récupération de la chaleur.

Les maladies de la glande surrénale, suivie par un déséquilibre hormonal, contribue à l'apparition de la chaleur et la sueur pendant l'orgasme. Cette condition est aggravée manifestations de la tension nerveuse, l'hypertension artérielle et des troubles du rythme cardiaque. Parfois, avant de traiter les bouffées de chaleur, il est nécessaire de guérir la maladie sous-jacente.

Tumeurs malignes et

L'apparition de tumeurs dans certains cas, peut avoir un impact sur les processus de production de la fonction du cerveau et de l'hormone. Pratiquement en premier lieu sont brisés dans les processus de régulation de la température corporelle.

Dans certains types de tumeurs, qui sont eux-mêmes une cause des bouffées de chaleur et la transpiration, les symptômes peuvent être exprimés clairement que la femme est considérée comme suffisamment grave.

Comment se débarrasser des bouffées de chaleur pendant la ménopause

Il arrive que les maux qui se produisent pendant la ménopause, les femmes ne prennent pas la peine, et aucune action si les symptômes qu'elle n'a pas pris. Dans cette situation, vous pouvez simplement prendre des suppléments de vitamine. Ils sont très utiles, en particulier parce que l'aide à renforcer les défenses de l'organisme. Avec la vitamine soutien plus facile à surmonter le stress et la maladie.

Le processus de prise de vitamines - un moyen de ralentir le vieillissement des systèmes de l'organisme, la conservation de la peau et des cheveux sains, les dents et les gencives. le stress psycho-émotionnel plus facilement transféré à la femme qui a l'air bien et se sent bien. En plus des vitamines, il existe d'autres types de médicaments qui peuvent être prises pendant la ménopause, en essayant de se débarrasser des bouffées de chaleur. Par exemple, il est possible de prendre des mesures efficaces remèdes populaires pour les bouffées de chaleurCe sont testés par une génération de femmes.

Thérapie de remplacement hormonal

Les troubles hormonaux sont dangereux pour la santé. Ils ne sont pas visibles à l'œil, mais un effet plus lent destructeur sur le corps. Chez les femmes, le système hormonal est hors service, il y a des signes de la ménopause:

• fatigue;
• le stress nerveux;
• la dépression;
• les maladies du sein;
• augmentation de la pression artérielle.

Lorsque les signes mentionnés ci-dessus pour se débarrasser des bouffées de chaleur est possible uniquement avec l'aide d'un médecin. L'enquête et clarifier la nature de l'écart va aider à la destination la plus exacte, et le traitement sera plus efficace.

Des médicaments dans cette situation, il est courant d'utiliser des médicaments thérapie de remplacement hormonal. Il est recommandé d'effectuer un des tests sanguins pré-hormonaux.

Ce type de thérapie est contre-indiqué dans les maladies oncologiques concomitants et des problèmes avec les vaisseaux sanguins. Non recommandé d'utiliser ces médicaments pour les bouffées de chaleur de la ménopause et les maladies de la nature immunitaire. L'agent peut être administré que par votre médecin.

La plupart des fonds utilisés HRT sous forme de pilule ou sous forme de pilules. La liste des comprimés avec la ménopause, qui sont plus souvent que les autres médecins, ressemble à ceci:

• Estrovel;
• klimonorma;
• Norkolut;
• DUOVA;
• Ovestin.

Si les bouffées de chaleur pendant la ménopause sont concernés, peuvent être appliquées à d'autres formes de traitement. Ainsi, il a fait ses preuves pièce CLIMAR, collée sur la colonne vertébrale ou sur la zone des fesses. préparations servant également produit sous la forme de gels, par exemple, un médicament appelé Estrozhel.

préparations hormonales peuvent également être utilisés dans le traitement des crises d'épilepsie. Intérêt particulier qu'ils acquièrent dans le cas où il y a une contre-indication à l'utilisation des méthodes hormonales. Des moyens efficaces pendant la ménopause sont considérés comme des médicaments tels que Efevelon, Adepess, Velaksin. Tous appartiennent au groupe des antidépresseurs, ce qui réduit la fréquence des crises, affectant les vaisseaux sanguins.

Hormones végétales dans la ménopause

Au cours de la ménopause, peut être utilisé une variété de médicaments des marées. Deservedly l'une des premières places sur l'efficacité et l'accessibilité pour l'organisme sont des hormones végétales. Ces pilules non hormonales pour les bouffées de chaleur, afin de les prendre beaucoup de femmes à la ménopause. Leur effet sur les systèmes et les organes qui rappellent l'effet de l'oestrogène et la progestérone.

Une fois dans le corps, conduire à phytohormones augmentation ou une diminution de l'activité de l'oestrogène. Fait intéressant, le contenu de ces substances se trouvent dans le fruit de nombreuses plantes:

• raisins rouges;
• dates;
• le blé;
• grenades;
• les carottes;
• haricots;
• Fig.

En outre, dans la fabrication de médicaments pour le traitement des crises de fièvre utiliser décoctions d'herbes, par exemple, la sauge ou le trèfle rouge. L'utilisation de produits botaniques permet de réduire la gravité des symptômes, réduire la transpiration, se débarrasser de l'irritabilité. Il y a une diminution des indicateurs de pression artérielle et un effet positif sur le système cardiovasculaire.

Il est important que les médicaments à base de plantes ne sont pas adaptés pour chaque femme. Il doit tenir compte de facteurs tels que la présence d'allergies à certains aliments ou des plantes, des herbes. Vous devez également prendre en compte le fait que certains des composants de plantes médicinales peuvent avoir un impact négatif sur le cours de comorbidités.

soulager la condition

Si l'utilisation de médicaments hormonaux est impossible, et phytoestrogènes ne sont pas perçus par le corps, Il doit être effectué des actions indépendantes visant à éliminer l'inconfort des symptômes. Aide en cours rendent la ménopause plus à l'aise et se glisse à court et facile. Il est recommandé de suivre les conseils suivants:

• éviter des situations stressantes;
• plus de repos, planifier votre journée à l'avance;
• éliminer l'utilisation du café ou de réduire à un minimum;
• ne pas boire de boissons alcoolisées;
• refuser de la nourriture épicée et l'utilisation des épices;
• ne réside pas dans l'air intérieur bouché à une température élevée;
• surveiller la santé du corps et de l'apparition des symptômes de bouffées de chaleur;
• Aérez la chambre avant d'aller au lit;
• prendre une douche à l'eau froide avant d'aller au lit;
• utiliser pour habiller plusieurs couches de vêtements, de sorte que vous pouvez parfaitement réguler la température corporelle;
• choisir des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels;
• marcher plus;
• effectuer plusieurs respirations profondes au cours de rapprochement des marées;
• utiliser un ventilateur ou de la climatisation.

Important et des mesures auxiliaires qui contribueront à améliorer la santé et atténuer la condition de la femme. Et bien adapté à ces types de classes telles que le yoga, l'aquagym, le massage est pas superflu.

mesures préventives

Pendant les bouffées de chaleur ménopause peut non seulement faciliter, mais aussi pour prévenir. mode de vie sain, les niveaux d'hormones de surveillance, un bon état général de l'organisme et systématique Contrôle des vitamines et de la nourriture - ce sont les actions qui peuvent effectuer toutes les femmes est la regarder santé. Traiter les bouffées de chaleur pendant la ménopause et peut être sans hormones.

Cependant, si pendant les bouffées de chaleur ménopause ont un effet, il est possible de réduire le temps de leur apparition et de réduire la gravité des symptômes. Par exemple, à l'approche d'une attaque peut lever la main vers le haut. Mieux encore, si vous pouvez mettre vos pieds dans une bassine d'eau chaude. Ces mesures aident à faire face à des bouffées de chaleur pendant la ménopause.

Évitez les bouffées de chaleur pendant la ménopause et peut être grâce à une sélection appropriée des robes. Les vêtements doivent être amples, confortables et non entraver le mouvement. Très bien, si elle est faite exclusivement à partir de tissus naturels d'origine. Et moment important esthétique. Lorsque des matériaux synthétiques de transpiration excessive commencent à émettre très bientôt une odeur désagréable. Dans de telles situations, les tissus naturels sont préférés.

Les femmes ménopausées devraient boire beaucoup d'eau. Cette mesure facilite les bonnes dames de l'état souffrant de bouffées de chaleur. Ne pas oublier les réserves d'eau qui donne la vie au cours du voyage ou à la présence à long terme dans le lieu de travail. Tous ne se rendent compte comment les marées dangereuses qui se produisent spontanément quand une femme n'a pas les ressources nécessaires à la bombement d'une attaque.

Des marées dans la ménopause est très bonne ventilation de la pièce. fenêtres régulièrement ouvertes - une promesse non seulement une bonne humeur et une belle bien-être, mais aussi un moyen de réguler la température du corps, ce qui empêche l'attaque. En outre de réduire le degré de manifestation des fortes marées est possible par des oreillers de refroidissement et les draps.

Eh bien, si vous vous débattez avec les bouffées de chaleur une femme essaie de façon globale et non seulement commencer à boire des produits de différents spectre d'action, mais aussi dans le sport. L'exercice modéré est utile pour tout organisme. Le renforcement de charge à l'aide des agents non hormonaux, vous pouvez être assuré de la facilité pendant la ménopause et réduire la probabilité d'une détérioration ultérieure.