névrose climatérique - un trouble mental complexe qui touche plus de la moitié des femmes de plus de 45 ans. Les changements hormonaux dans la ménopause, selon de récentes recherches, créer des conditions favorables pour le développement de cette maladie. La principale raison pour que les changements sont considérés comme fonction des centres hypothalamiques. De plus, le mode de vie affaibli et le stress du système immunitaire est très probable aura un troubles végétatifs pendant la ménopause.
content
- Comment reconnaître la névrose climatérique
- Climax - un processus naturel
- Pourquoi les émotions sont au-delà de l'acier
- Le traitement de la névrose climatérique
Comment reconnaître la névrose climatérique
Les principaux symptômes de la névrose climatérique associée à la restructuration liée à l'âge et les changements dans les fonctions de l'hypothalamus.
Les symptômes associés à la restructuration liée à l'âge
- trouble déficitaire de l'attention - il y a un sentiment de son indignité, d'inutilité. En général, à cet âge les enfants grandissent, donnent naissance à leur relation, ils pleine de vie, ce qui accroît encore le syndrome. Les changements extérieurs conduisent à un certain nombre de complexes, à cause duquel leurs maris soupçonnés de noms. Afin d'attirer l'attention, la femme commence à inventer des maladies se comportent théâtralement, et trop d'attention à leur apparence.
- changeant souvent l'humeur, hystérique, pleurant, une tendance à exagérer l'ampleur du problème.
- dépression: L'anxiété, la dépression, l'apathie, l'indifférence à son apparence et à tout se passe. Cela est dû au fait qu'une femme est forcée de reconnaître leur flétrissement et le vieillissement.
Associée à des changements dans les fonctions hypothalamus
- La fatigue et un manque de performance.
- rythme veille-sommeil perturbé, insomnie, Qui aident souvent à faire face seuls médicaments.
- troubles de la mémoire importante.
- La perte de capacité à se concentrer.
- Tremblements et tout tremblant.
- Maux de tête.
- Augmentation de la transpiration et les bouffées de chaleur, qui durent de 20 secondes à plusieurs minutes.
- Essoufflement.
- Tachycardie.
- Les défaillances du système digestif: constipation, flatulence dans l'intestin.
- La douleur dans mon cœur.
- Augmenter la pression.
Une caractéristique des signes de névrose dans la ménopause les considérait comme peu à peu, ils commencent à apparaître plus bien avant la ménopause, littéralement toutes les femmes entre les âges de 45 commence à remarquer leur apparence d'une manière ou d'une autre moins. Plus ils courent, le processus de traitement plus difficile.
Climax - un processus naturel
Avec la ménopause face absolument tout le sexe plus juste. Ceci est un processus physiologique inévitable du vieillissement, accompagnée par des changements hormonaux. Au cours de cette période, progressivement diminué la production de progestérone par les ovaires qui affecte le fonctionnement de pratiquement tous les systèmes du corps:
- ralentissement du métabolisme;
- la pression artérielle devient instable;
- la qualité et la quantité de sang varie;
- cycle menstruel est augmenté, puisque l'œuf n'a pas le temps de mûrir;
- émotions vont hors de contrôle;
- les maladies chroniques graves.
Ce n'est pas tout symptômes de la ménopause. Les femmes subissent douloureusement tous ces changements, mais ils sont tout à fait normal, et tout médecin vous le confirmeront.
Pourquoi les émotions sont au-delà de l'acier
Comme dans toutes les périodes, accompagnées par des changements du système hormonal (puberté, grossesse, allaitement), pendant la ménopause il y a des problèmes psychologiques. Parfois, ils vont de pair avec l'adaptation de l'organisme à tous les changements, et parfois exacerbés transformer en névrose climatérique. Cela se produit quand une femme ne maintient pas près, le traitant comme un état émotionnel instable des humeurs et des mauvais caractère.
En plus des hormones, et l'incompréhension des autres, à gérer les émotions est difficile pour les raisons suivantes:
- Les enfants qui ont une femme a consacré sa vie à devenir plus indépendante, quitter le domicile parental. l'apparence de la femme ne change pas pour le mieux. L'anxiété et le désir pour les enfants, de peur de perdre son mari transformé en une peur d'être seul.
- Résultats de la vie sont décevants - elle comprend que les meilleures années se sont écoulées, et c'est ce qu'elle voulait, n'a pas eu lieu: la réussite professionnelle, la richesse matérielle, la réalisation de soi, partenaire digne - tout cela, car il y avait, et il est pas dans son la vie.
- En raison de l'âge et des changements dans la fonction hypothalamique de l'endurance physique et psychologique diminution, cela se traduit par une fatigue chronique, et sur ses troubles nerveux fond développer intense.
Le traitement de la névrose climatérique
Neurosis, les femmes ménopausées peuvent reconnaître leur propre, mais je le fais pour diagnostiquer et prescrire un traitement ne peut être un spécialiste. En règle générale, le traitement vise à atteindre deux objectifs:
- renforcement général du corps.
- S'attaquer aux causes et éliminer les symptômes de troubles nerveux.
Pour atteindre ces objectifs, il est nécessaire:
- Mettre en place un mode de veille. Ceci est la principale condition pour le succès du traitement des névroses dans la ménopause. Le plus souvent, afin de devenir un sommeil sain qu'il exige de recevoir des sédatifs hypnotiques. Le sédatif le plus populaire considéré réserpine, les caractéristiques de dose et d'application sont déterminées exclusivement par un médecin.
- Au cours moyen efficace ménopause dans les hormones considérées névrose qui aident à rétablir l'équilibre hormonal et ainsi de mieux en état psycho-émotionnel.
- suivre une bonne santé alimentation équilibrée, L'utilisation de suppléments alimentaires de vitamines pour le groupe d'âge 45 ans.
- Entrez dans le mode de vie habituel d'activité physique modérée: yoga, exercices de respiration, de méditation, de longues promenades dans l'air frais.
- Visiter les stations balnéaires et les zones de villégiature, et aussi souvent que possible. Les procédures proposées dans la remise en état des établissements de santé - massage, Phyto, aromathérapie et autres - un effet bénéfique sur la santé physique et mentale.
- Trouver une prise - un passe-temps qui va distraire des problèmes et d'occuper leur temps libre.
- Travailler avec un psychothérapeute talentueux pour aider à prendre tout ce qui se passe et l'amour d'une nouvelle période de la vie. Communication avec le psychologue.
Pour tirer parti au maximum du traitement des névroses dans la ménopause est nécessaire d'impliquer un environnement des femmes. Psychologue ou un thérapeute travaille avec des parents, fournit des conseils et des recommandations sur la façon de se comporter avec une femme, comment l'entretenir. Au beau sexe est clairement exprimé la nécessité de parler et de discuter des problèmes. Parlez avec vos proches sur les âmes sont en mesure de donner plus de résultats que les médicaments.