Selon les statistiques, 50% de la population féminine en âge de procréer SENSIBLES dans la région abdominale et inférieure du bas du dos pendant les menstruations. Ces crampes pendant les menstruations peuvent avoir des intensités différentes, mais de toute façon ils livrer le mal à l'aise plus juste du sexe. Par conséquent, pour soulager la condition, il est nécessaire de connaître les causes de ces symptômes, comment les résoudre.
content
- Symptômes spasmes mensuels
- provoque des spasmes
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Comment pouvez-vous aider une femme
- changement de régime alimentaire
- L'utilisation de médicaments
- L'utilisation de contraceptifs hormonaux
- Les méthodes traditionnelles de réduction de la douleur pendant les menstruations
Symptômes spasmes mensuels
Malaise pendant les menstruations apparaissent dans le 1er jour du cycle. Ils se caractérisent par l'apparition de tirer la douleur dans l'abdomen, qui se prolongent parfois jusqu'à la taille. Les crampes menstruelles peuvent varier en intensité, accompagnée de vertiges, des nausées, la détérioration de l'état général, la faiblesse.
Si ces symptômes se produisent chaque mois, alors qu'une femme ne connaît pas la douleur insupportable, et l'inconfort va à 2-3 et jour de la menstruation, cet état est considéré comme normal et ne nécessite pas spéciale traitement. votre médecin peut vous prescrire un antispasmodique pour soulager la condition.
Si une femme éprouve le malaise qui affecte sérieusement son état, provoquant une douleur insupportable, elle devrait consulter un médecin, car ces symptômes témoignent de l'évolution des processus pathologiques corps. Aussi la maladie suspectée est possible par les symptômes suivants:
- augmentation des indicateurs de température du corps;
- l'apparition de l'acné, l'acné;
- trouble de la fonction gastro-intestinale;
- saignements menstruels abondants.
En outre, il est nécessaire de voir un spécialiste si le malaise persiste après la prise de médicaments contre la douleur, alors après un certain temps il y a un renforcement de la douleur.
provoque des spasmes
Apparition de crampes pendant les menstruations aide processus de rejet de l'endomètre avec le muscle lisse utérin. Activez ce groupe musculaire au cours du développement des hormones Prostaglandines de ce gain douleurs menstruelles se produit. En outre, il existe d'autres les causes des spasmes ou augmenter leur gravité:
- installation d'un dispositif intra-utérin;
- des troubles hormonaux;
- une mauvaise alimentation;
- carence en magnésium, calcium;
- l'avortement;
- l'accouchement;
- une faible activité physique;
- le manque d'eau dans le corps.
De plus, un sentiment de fortes crampes pendant les menstruations peut être causée par la sensibilité individuelle à la douleur.
En plus de ces raisons de COURBATURES mensuelles existent et celles qui apparaissent sous l'influence des pathologies gynécologiques. Parmi ceux-ci sont:
- oncologie de l'utérus;
- l'inflammation dans les organes pelviens;
- fibromes;
- polypes;
- polykystiques;
- kystes;
- mime;
- l'endométriose.
Il est également la cause de la douleur peut être une flexion de l'utérus. Pour savoir pourquoi il y a des périodes douloureuses, il est nécessaire de consulter un médecin. Il convient de noter que les méthodes facilitent l'Etat doit choisir après un diagnostic médical de la pathologie et d'établir les caractéristiques individuelles de l'organisme féminin.
Comment pouvez-vous aider une femme
que douleur lisseApparaissant sur l'arrière-plan de la réduction des muscles de l'utérus pendant les menstruations, une femme devrait voir un médecin, ce qui est contre l'arrière-plan des données de diagnostic lui attribuant un médicament efficace ou remède populaire.
En plus des domaines d'action pour l'élimination des spasmes pendant la régulation, elle devra faire de la prévention de leur apparition:
- la marche souvent dans l'air frais;
- détendre complètement;
- Évitez l'effort physique intense;
- mener une vie modérément actif.
Réduire vous inconfort que possible, prendre un bain de sel de mer, ayant massage bas-ventre. Il faudra Appuyez doucement sur la zone située juste au-dessous de la cavité du nombril.
changement de régime alimentaire
Prévention des menstruations douloureuses peut être fait en changeant le régime. Afin d'éviter des spasmes graves du menu besoin d'éliminer le sucre, l'alcool, la caféine, ce qui altère considérablement l'état général des femmes pendant les menstruations, conduisent à la douleur accrue. De plus, avant les règles doivent abandonner l'utilisation du thé noir, soda, kvas. Pendant le régime alimentaire, il est nécessaire de réduire la quantité de conserves au vinaigre, les produits contenant une grande quantité de glucides et de graisses nocives: pépites de chocolat, bonbons, fumé.
Pour se sentir bien, il est recommandé de consommer les céréales, les produits laitiers, beaucoup de fruits et légumes. Une attention particulière doit être accordée au régime potable: une femme doit consommer au moins 2 litres d'eau par jour.
L'utilisation de médicaments
Si avant les crampes menstruelles assez forte, la jeune fille a conseillé de prendre des médicaments, qui était auparavant prévue pour le médecin traitant pour éliminer ces sensations désagréables. Le plus souvent, d'améliorer l'état général est prescrit:
- antalgiques;
- anti-inflammatoire non stéroïdien;
- médicaments antispasmodiques.
Pour éliminer les spasmes, les experts recommandent des analgésiques les plus forts: Analgin, Baralgetas, Novalgin. Ces médicaments ne sont pas recommandés pour la réception en présence d'un asthme bronchique, une réaction allergique aux composants de la préparation, l'insuffisance hépatique.
Antispasmodiques utilisés seuls ou avec d'autres médicaments prescrits par votre médecin selon les indications individuelles. Si l'effet thérapeutique après l'administration du médicament ne se produit pas dans les 2 jours, la femme doit se référer à l'expert. De antispasmodiques ont le plus grand impact:
- papavérine;
- Halidorum;
- Spazmonet;
- buscopan;
- Non-spa.
Ces médicaments ne sont pas utilisés dans le glaucome, les maladies cardiaques, les allergies.
Des AINS sont prescrits comme suit:
- ibuprofène;
- paracetamol;
- naproxène;
- piroxicam;
- Kétoprofène.
Ces fonds peuvent être pris ensemble avec antispasmodiques.
L'utilisation de contraceptifs hormonaux
Pour supprimer les crampes pendant les menstruations, les contraceptifs hormonaux, qui contiennent des oestrogènes et de la progestérone peut être affectée. Ces médicaments aident à amincir l'endomètre, ce qui explique pourquoi la production d'hormones prostaglandines faiblit, le muscle utérin.
Nommé par les moyens de réception de spécialiste de la contraception hormonale. Si aucun effet thérapeutique approprié, il peut être proposé le traitement de la progestérone.
Les méthodes traditionnelles de réduction de la douleur pendant les menstruations
Retirer les spasmes, crampes pendant les menstruations peut être et avec l'aide de la médecine traditionnelle. Il est recommandé de placer un coussin chauffant chaud sur le bas-ventre. Il est intéressant de considérer que l'application de cette méthode est améliorée saignement: l'exposition à des températures élevées ne doit pas être longue.
Vous pouvez soulager la douleur en se fixant sur la glace le bas-ventre, enveloppé dans plusieurs couches de serviettes en papier. Gardez le froid ne devrait pas être plus de 10 minutes.
aide également à lutter contre les crampes boire du thé à base de feuilles de framboise, de menthe poivrée, la camomille, l'origan. Acquérir lesdites antispasmodiques naturelles possibles en pharmacie. Brew et les boissons qu'ils doivent être comme un thé normal.