Gonflement avant, pendant les menstruations: Pourquoi est conservé liquide dans le corps d'une femme

jours critiques d'un processus naturel qui, d'une manière ou d'une autre, apporte beaucoup de désagréments dans la vie quotidienne. Maux de tête, des nausées, des douleurs abdominales et maux de dos, les sautes d'humeur - tous ces symptômes du syndrome prémenstruel ont Beaucoup ont pris l'habitude, il y a une manifestation de plus, plus rare, mais non moins désagréable - gonflement avant les menstruations et pendant leur temps. Nous considérons dans cet article la raison d'un tel organe de réaction et la façon d'éviter l'accumulation de liquide.

Quelles sont les causes d'œdème

Les raisons pour lesquelles le liquide est retardée chez les femmes beaucoup. Et tous ne sont associés à des règles.

1. la fonction rénale altérée. Lorsque les reins ne peuvent pas faire face à sa tâche directe restent l'excès de liquide. il est souvent visualisé comme gonflements du visage et les poches sous les yeux. Cela se manifeste le matin et le soir descend.
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2. Varice. Dans cette maladie, sont indiqués par ces symptômes: pieds « buzz » dans la soirée, il y a des traces de chaussettes ou des chaussures apparaissent des couronnes sur ses pieds.
3. Problèmes avec le coeur et le système circulatoire. Gonflement des chevilles se voit aussi dans la région. Il est généralement remarqué le soir et le matin, elle a disparu. Pour distinguer cette violation des varices, écouter les autres sens. Les maladies du cœur produit un essoufflement, d'oppression thoracique, la faiblesse et la fatigue.
4. Les réactions allergiques. En plus de l'éruption et les rougeurs, les allergies provoquent souvent l'enflure. Non seulement les surfaces extérieures, mais aussi à l'intérieur (par exemple, les organes respiratoires).
5. Le déséquilibre hormonal. De nombreuses hormones jouent un rôle énorme dans le travail du corps et de l'absence ou l'excès d'au moins un, peut entraîner des conséquences inattendues. Et que les hormones pendant la menstruation est souvent la principale cause de l'œdème.

Œdème pendant les menstruations peuvent ne pas apparaître du tout. Certaines femmes ont un mal de tête ou ne tire pas dans le bas du dos pendant les menstruations qui est inhérent à l'autre. En fonction de l'état du niveau de l'organisme de l'activité physique, la présence de maladies aiguës ou chroniques, la période de menstruation dans les différentes passes donnent différemment. La femme à risque si:

• Il est en surpoids;
• reçoit les contraceptifs hormonaux;
• Il est aux prises avec des problèmes gastro-intestinaux ou système circulatoire;
• Il a un cycle irrégulier et des problèmes du système reproducteur.

PMS Gonflement peuvent être sur le visage, les jambes et le ventre. Leur expression en même temps possible au corps.

Gonflement avant les menstruations

la rétention d'eau avant que les médecins mensuels programmés le plus souvent associés à des changements dans l'arrière-plan hormonal.

Estrogène peut réellement favoriser la rétention d'eau. Le premier jour du cycle menstruel, le niveau est extrêmement faible. En outre, elle augmente brusquement et la sortie de fluide est améliorée.

La réduction du taux de progestérone. Il est responsable de la conclusion de sodium. Il diminue la quantité de celui-ci, le sodium contient de l'eau et empêche son élimination naturelle.

L'augmentation du niveau de prolactine. Il contribue elle-même à la rétention d'eau dans le corps et est responsable de la production de lait. apprendre quel jour du cycle à tester pour la prolactine.

Les experts reconnaissent que le gonflement avant les menstruations - réaction irrégulière du corps et il peut être appelé de temps en temps en raison de mauvaises habitudes de vie.

De nombreux aliments nocifs. Avant les jours critiques, les femmes se sentent souvent irritabilité et le désir de manger quelque chose de sucré, de la farine, la graisse, aiguë. Quand ils se laissent plus la malbouffe que le corps est capable de traiter, apparaître un œdème.

Ralentissement de l'activité. Avant le début des menstruations veulent rarement d'organiser des marathons. Nature a pris soin que la future mère se reposait autant que possible dans cette période importante. Moins de trafic - liquide plus accumulé.

La fonction de protection. Selon les théories de certains chercheurs, par conséquent, le corps tente de prévenir la déshydratation avec une perte de sang une dose importante pendant les menstruations.

Gonflement de la réponse à la question de pourquoi au cours du mois une augmentation du poids.

Gonflement pendant les règles

Si la question est pourquoi les pieds gonflés et le visage avant les menstruations - n'a toujours pas de réponse claire, avec un gonflement dans les jours critiques tout est clair.

Tous les mêmes oestrogènes. Ses niveaux commencent à augmenter fortement. Et même trop brusquement. Le fluide est retenu dans le corps. En particulier, cet effet affecte les femmes après 35 ans.

Comment traiter l'enflure avant les menstruations

Il y a un certain nombre de mesures préventives qui aideront à combattre l'enflure avant les menstruations.

1. Moins de sel dans l'alimentation, moins de café et des produits de la catégorie « savoureux, mais nuisible » - frit, gras, épicé... Ajouter dans l'alimentation de plus de légumes, de maintenir l'équilibre des graisses - protéines - glucides.
2. Il est nécessaire de boire plus d'eau, mais seulement le matin. Il est donc possible de préparer le corps et en même temps pour réduire au minimum la possibilité d'apparition d'un œdème.
3. Ne pas oublier de se déplacer - la gymnastique, le yoga, la marche. Mais l'effort physique excessif dans la salle devrait être abandonnée pendant quelques jours. Comme les restrictions rigides repas. Ils peuvent causer de la douleur et de l'inconfort. s'engager Yoga pendant les menstruesMais il faut éviter les postures inversées.

gonflement du visage avant les jours critiques

Retirer les poches sous les yeux vont aider à dormir régulièrement. Possible cuillères réfrigérés d'utilisation d'urgence (il suffit de les appliquer à l'endroit de l'œdème). Les paupières gonflées aide compress de lait froid et le masque de concombre. Si gonflé est non seulement la zone sous les yeux, mais aussi tout le visage, vous pouvez utiliser la glace et le masque froid. Pas mal aide massages. Procédures prodelyvat mieux une fois par mois, et sur une base régulière afin d'assurer l'effet et moins fréquents avec ces problèmes.

Gonflement des membres avant Regula

Retirez le gonflement des jambes peut rapidement les douches vaginales. Vous pouvez faire un massage doux de la serviette humide fraîche. L'exercice est bon arbre aide de bouleau et vélo. Et avec les squats de puissance et de pompage de veau est préférable d'attendre.

Quand consulter un médecin

Il est important de noter l'heure sur la régularité du processus et de ses manifestations. Si vous avez les pieds gonflés avant les règles, vous devez regarder d'autres symptômes. Laissez-passer si le problème est avec le début des jours critiques? Ressentez-vous des symptômes encore (la même douleur thoracique, respiration pondérée). Après tout, il se peut que les jambes gonflées avant les règles, et en principe. Et il est un signe alarmant du début des varices ou des problèmes cardiaques.

En cas de problème avec le gonflement avant les menstruations et pendant vous dérange pas constamment, vous devriez demander de l'aide d'un médecin.

Changer votre gynécologue Notifier. Il posera des questions supplémentaires et peut également nommer un certain nombre d'analyses. Que par leurs résultats que nous pouvons parler de quelque chose de concret.

Les raisons pour lesquelles l'eau est retenue dans le corps et sans les jours critiques beaucoup. Par conséquent, nous devons examiner le problème, et soigneusement tracé, quand il apparaît, combien de temps et ce qui a suivi. Le diagnostic de ce symptôme ne peut pas être juste. Mais il peut aider dans le diagnostic, si tout à coup, il y aura d'autres symptômes.

Ne pas oublier aussi que dans l'article - seul conseil général. Tous les symptômes du syndrome prémenstruel, qui sont régulièrement répétées et vont au-delà de la norme - une raison de sortir de la maison de son père et aller chez le médecin. l'administration de médicaments et non contrôlée des agents qui entrent en concurrence avec le gonflement entraîne des effets très désagréables. Il y a de nombreux cas où, après ces expériences, la condition de la femme se sont fortement dégradées. Suppression des diurétiques de l'oedème, peut amener l'organisme à l'épuisement.

Si vous avez des membres enflés, gonflement du visage le matin, gonflement marqué de l'estomac - prêter attention à votre alimentation, le calendrier, le poids, et regardez le médecin.