La faiblesse (sensation de malaise) pendant le temps (avant, après) du mois: Causes

Souvent, le beau sexe connaissent un malaise dans les jours critiques, qui est exprimée sous la forme de perte de force, des nausées, des étourdissements et d'autres symptômes désagréables. La faiblesse pendant les menstruations affecte souvent le mode de vie. En raison de la perte de force une femme ne peut pas faire les tâches habituelles. la maladie est souvent accompagnée de quelques jours avant et après les menstruations. Pour voir comment surmonter cette condition désagréable, vous devez d'abord comprendre ses causes.

Les causes de la mauvaise santé pendant les règles

La faiblesse pendant la menstruation est le résultat d'un certain nombre de raisons physiologiques et pathologiques.

Physiologique provoque des sentiments de faiblesse pendant les menstruations ou devant eux

Ces facteurs comprennent les processus naturels qui se produisent dans le corps féminin pendant les menstruations. Malaise provoque des changements hormonaux. La seconde moitié du cycle menstruel se caractérise par la sortie active de la progestérone et les niveaux d'oestrogène diminution. Il est une hormone impliquée dans la fonction de reproduction féminine. Un déséquilibre de ces substances provoque des sautes d'humeur et la fatigue soudaine dans les jours de la menstruation.

Avant que les femmes menstruations préavis augmentation de l'appétit, l'inconfort dans la poitrine et leur augmentation. Cela est dû à la préparation du corps pour la conception après l'ovulation. Si la grossesse n'a pas eu lieu, le rejet de l'endomètre commence. Ce processus est accompagné d'une réduction de l'utérus, ce qui provoque la douleur se produit dans le bas-ventre, des étourdissements et de la fatigue.

Les causes de la mauvaise santé avant les règles se trouvent également une pénurie d'oligo-éléments et vitamines, qui peuvent être observées chez une femme ces jours-ci. Synthèse des hormones dans le système nerveux central provoque l'abaissement de la pression sanguine et la fatigue.

causes pathologiques

Malaise, accompagnée de douleurs abdominales sévères, une faiblesse, des nausées, des vomissements et des vertiges est pathologique. Les causes de cette maladie sont:

1. L'anémie. Parce que la composition du sang de saignement excessif est modifié et réduit l'hémoglobine. De tels processus sont temporaires, et après les paramètres de régulation sont restaurés. Mais ils causer de l'inconfort et de malaise. Cette pathologie a plusieurs symptômes caractéristiques, ce qui est une indication pour le traitement chez le médecin.
2. le syndrome prémenstruel. Une femme connaît la faiblesse avant les menstruations, l'irritabilité, des douleurs abdominales, des nausées et des maux de tête. Ces symptômes peuvent causer l'alcool, le tabac, les facteurs de stress, l'effort physique et le manque de nutriments dans l'organisme. Si un léger inconfort, cette condition ne nécessite pas d'intervention médicale. Malaise qui se produit au cours de PMS, peut être attribuée à la normale.
3. Dystonie. Les femmes souffrant de cette maladie sont souvent confrontés à des chutes de pression artérielle. Cela provoque une faiblesse après la fin des menstruations.

En cas d'une forte détérioration de l'état de santé ne devrait pas ignorer les symptômes désagréables. Ces problèmes doivent être combattus, et la première étape sera la visite d'un médecin.

Comment éliminer la maladie

Quand il y a une panne d'électricité, la femme a un mal de tête très forte et des nausées, vous devez prendre une position assise ou couchée, défaire les vêtements dans le cou et la poitrine. Cela fournira l'air nécessaire. Vous pouvez pré-ouvrir la fenêtre. Ensuite, il est recommandé de faire quelques respirations profondes.

Si une femme se sent besoin endormi, possible d'écouter votre corps et de repos. Cela est dû au traitement d'hormones, qui consomme beaucoup d'énergie. Par conséquent, quand il y a un état de menstruation. Le corps d'une femme a besoin de récupérer.

Quels médicaments pour aider à faire face à la faiblesse de

Normaliser étant possible au moyen de plusieurs médicaments:

1. Ibuprofène (1-2 comprimés toutes les 4-6 heures) et la cétone (10 mg toutes les 4-6 heures) devraient être prises, si un malaise mensuel accompagnée d'une douleur sévère.
2. Dramina (1 comprimé 4-6 heures) et Reglan (10 mg 3 fois par jour) permettra de soulager les nausées.
3. Andaksin (1-2 comprimés trois fois par jour après les repas) et Percy (3 comprimés 3 fois par jour) prennent la présence de facteurs de stress.
4. Jess aide à soulager les symptômes du SPM. Il commençait à prendre le premier jour du cycle 1 comprimé par jour. Ce médicament appartient aux contraceptifs oraux, dont l'utilisation permet de maintenir les hormones normales.
5. La vitamine Vitrum complexe plus - un comprimé par jour pendant 1-2 mois. Et aussi prendre 6-8 B6 Magné comprimés par jour pendant les repas, ce montant devrait être divisé en 2-3 doses. Vous pouvez utiliser d'autres médicaments similaires. Ils rétablissent le niveau requis des oligo-éléments et de vitamines dans le corps d'une femme et aider à se débarrasser de la maladie avant les menstruations et pendant la régulation.

En raison de la prise des médicaments, de nombreuses femmes sont observées des changements positifs dans la santé.

Les méthodes traditionnelles dans la lutte contre la maladie

La médecine traditionnelle propose également plusieurs outils pour vous aider à revenir à un état de santé normal. Sera bénéfique pour les thés de santé de la mélisse, le gingembre, citron vert et les graines de persil. Préparer ces boissons est simple:

1. Couper le gingembre en fines tranches, placez-les dans un récipient, couvrez d'eau froide, mettre le feu et faire bouillir pendant 20 minutes. Après un fluide de refroidissement peut ajouter le miel. La boisson contient une grande quantité de minéraux nécessaires femme pendant les menstruations.
2. Thé baume à base contribue à la normalisation du système nerveux. Il élimine non seulement la mauvaise santé avant, pendant et après les règles, mais aussi aider à d'autres maladies. Cette boisson est consommée avec la gastrite, le diabète, cholécystite, les rhumes, les reins et la vésicule biliaire. Pour sa préparation, 30 g de baume de citron séché 1 litre d'eau bouillante. Au bout de 30 minutes, le thé est prêt à l'emploi.
3. Verser 60 g de fleurs séchées de linden 1 litre d'eau chaude et laisser infuser un quart d'heure. Un tel thé restaurer le corps des quantités nécessaires de vitamine C.
4. Versez 2 heures. l. graine de persil 250 ml d'eau bouillante et laisser infuser 5 minutes. Cette boisson est consommée pour la normalisation du cycle menstruel.
5. La faiblesse après les règles et éliminer l'utilisation de poudre d'algues. Les femmes sont invités à faire le jus des betteraves ou carottes et recevoir une infusion de Ginkgo Biloba. Si la nausée, boire un verre de kéfir ou de mettre sous la pièce de langue de citron. Menstruation peut manger et le jus de choucroute, qui devrait également supprimer les manifestations désagréables.

Comment prévenir la faiblesse pendant les règles

Pour faciliter l'écoulement des jours critiques, il est nécessaire de respecter les lignes directrices suivantes:

1. Prenez un bain chaud. Cette procédure étendue des navires, améliorer la circulation sanguine et le système nerveux et la tension reste a disparu. La température de l'eau doit être comprise entre 39 ° C Bain chaud au mois contre-indiquée. Et ces jours-ci ne pas utiliser le sauna et le bain. En savoir plus sur pourquoi il est recommandé prendre un bain pendant les règles.
2. Participer à un exercice modéré. Faites un choix en faveur de la course facile, le yoga, la natation ou la marche. Cela aura un effet bénéfique sur les muscles abdominaux et de réduire l'intensité de la douleur.
3. Pendant la période menstruelle ne pas boire de café. La consommation de cette boisson conduit à la vasoconstriction. Chez les femmes, cela peut causer de la douleur accrue. En outre, la caféine a un effet d'activation sur le système nerveux, ce qui est indésirable pendant les règles. Une semaine avant le refuser régulièrement des boissons alcoolisées et des produits du tabac.
4. Passez assez de temps pour dormir. Lorsque les femmes de repos appropriés ressentent un soulagement. Il aide à réduire la douleur, rétablir l'équilibre hormonal et de normaliser les chiffres de sucre dans le sang. En plus de la nuit de sommeil, vous devriez vous reposer pendant une demi-heure dans l'après-midi.
5. Faites attention à la nourriture. Plus tôt dans l'article je l'ai mentionné que pendant les menstruations une femme perd bénéfique pour les composants du corps. Par conséquent, pour la normalisation de la matière perdue doit être restaurée. Inclure dans l'alimentation de poulet bouilli, du bœuf, le sarrasin, les grenades, les pommes, les noix, le chocolat noir, le fromage, le yogourt et fruits de mer.

Quand consulter un médecin

Si une femme est un très mauvais avant les menstruations et pendant ces jours-ci, vous devez demander de l'aide qualifiée. Le médecin vous aidera à déterminer pourquoi les règles se déroule dans sévère et ce qui devrait être fait. Le service médical doit être traitée, si la douleur devient grave et de longue durée. Et quand vous voyez les symptômes suivants:

• perte de conscience;
• la fièvre;
• miction douloureuse;
• les douleurs articulaires;
• apparition d'argent des fragments de tissu;
• vertiges;
• crises de migraine;
• douleur, qui ressemble à des crampes;
• nausées;
• pâleur de la peau;
• arythmie;
• essoufflement;
• goût métallique dans la bouche.

Médecin prescrira l'examen nécessaire et sur la base des soumissions reçues déterminera l'ordre de traitement. Parfois, les sensations douloureuses nécessitent l'intervention d'un endocrinologue et un neurologue.

Malaise pendant les règles familières à toutes les femmes. La plupart des symptômes qui accompagnent les jours critiques, en raison de changements hormonaux et est de nature physiologique. Mais quand un malaise prononcé devrait aller chez le médecin. Prévenir l'apparition de faiblesse pendant les menstruations peuvent aider les mesures de prévention.