Qu'est-ce que les mois (jours critiques): pourquoi avons-nous besoin, comme un laissez-passer

Mensuel - est un événement naturel et normal dans la vie d'une fille. Il parle de la santé et la capacité de procréer. Mais ce qui est un mensuel, vraiment? Quel est ce processus comme il va et pourquoi, en général, tant besoin?

Qu'est-ce que indisposée

Mensuel, selon Wikipedia, - ce procédé, le rejet de l'endomètre (une couche fonctionnelle), ce qui entraîne un léger saignement.

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Extérieurement, ils apparaissent comme des saignements mensuels réguliers du vagin. Accompagné d'une légère douleur dans l'abdomen bas du dos et inférieure, gonflement des seins, ainsi qu'une sensibilité accrue des mamelons. maux de tête se produit dans des cas rares, étourdissements pendant les menstruations.

Mensuel, sur la formulation scientifique rigoureuse, appelée menstrues (des menstruus latins - mensuels). Le nom est tout à fait conditionnelle, parce que le cycle mensuel dans sa - à partir du mois de calendrier réel (Séparation se produisent tous les jours 29-31), à un court (22-28 jours) ou prolongé (32-35 jours) sessions. Les personnes encore ont utilisé deux définitions mensuelles - Regulus, le mot « régulier », et les jours critiques.

Qu'est-ce que ménarche? Le premier mois chez les filles commencent à 11-15 ans et appelé ménarche (le terme est composé de deux mots grecs: « mois » et « début »). Ceci est l'une des étapes les plus importantes de la puberté et d'événements importants. Jusqu'à quel âge sont mensuels? Menstrues se termine en 50-55 ans, quand le point culminant vient.

coupure normale dans le cycle sont pendant la grossesse et l'allaitement. Quel mois pour commencer ou terminer à l'extérieur de ces délais, ne signifie pas que le système « que quelque chose ne va pas. » Ici, tout est affaire individuelle.

Le premier jour de saignement - c'est le premier jour du cycle. Selon la façon dont le processus se déroule, il est possible de juger de la santé du système reproducteur, et le corps entier. Le gynécologue peut demander à l'enquête appelée lorsque la dernière période menstruelle (calendrier photo spéciale, qui a marqué comme une date importante, il sera très utile), combien de temps cela a duré et quels sentiments il accompagne - chaque paramètre a valeur. apprendre la quantité de sang perdu pendant les menstruations femme et quand aller à l'hôpital pour des saignements.

Comment sont les mois

Mensuel - c'est seulement une étape dans un complexe du cycle menstruel. Tout cela est dédié à la fertilité. Et répété de temps en temps, comme la femme est en âge de procréer (11 à 50 ans). Pour comprendre ce qui se passe pendant les règles, il est nécessaire de comprendre ce qui se passe au cours du cycle. Il y a quatre phases:

phase folliculaire

Ceci est la première étape, la préparation des œufs. oestrogènes - le plus bas du cycle. Ceci est un signal pour une partie spécifique du cerveau - l'hypothalamus. Il dit qu'il est temps de préparer un nouvel oeuf. hypothalamus Hypophyse transmet un signal, et il commence à produire des hormones qui, une fois dans le sang, pour obtenir les ovaires. Une fois que cela se produit, la croissance commence les cellules germinales et les follicules apparaissent. De l'instance la plus grande et la plus avancée, un nouvel oeuf. Une fois dans sa coquille, il continue à se développer. Sommairement, phase folliculaire dure dix à vingt jours.

ovulation

Une fois que l'œuf est complètement prêt et devient trop grande, il étire les parois de l'ovaire et sort, à la tête la trompe de Fallope.

phase lutéale ou

Cette période est aussi appelée « phase du corps jaune ». A l'endroit où, jusqu'à récemment, un nouvel oeuf, formant le corps jaune. Sous son influence dans le corps commencent à arriver oestrogène et la progestérone. Ils ont besoin de se préparer pour la grossesse. la paroi de l'utérus, qui est fixé à l'œuf précédent est desserré, et commencent à écailler et être rejeté.

menstruation

Le processus même de la séparation de l'œuf avec une surface de couche de l'utérus est mensuel. C'est l'origine du sang pendant les menstruations - malgré tous les processus préparatoires, ce qui maintient le corps la procédure était aussi rapide que possible et bien sûr, littéralement tomber du mur et juste éviter les saignements impossible. phase folliculaire commence à la fin de la menstruation et le cercle se ferme, le cycle recommence.

Le sang lui-même est libéré dans le processus de la menstruation est pas tellement. Un ou deux cuillères à soupe - est la norme. La masse au repos, qui est dérivé du vagin de mucus et les cellules mortes de l'endomètre.

Ont une incidence mensuelle du corps

Qu'est-ce qui arrive au corps féminin pendant les menstruations, avant le début et après la fin dépendra de l'état de santé général de la femme. corps complètement sain ne réagit pas pratiquement à ces changements. Plus précisément, les changements sont imperceptibles et invisibles. Est-ce le premier jour de la douleur sont - au moment de la séparation de l'œuf fécondé.

Si nous avons des problèmes de santé, ici et là est le PMS infâme. maux de dos et les maux de dos, l'irritabilité, des étourdissements, des maux de tête d'origine incertaine. Et aussi l'exacerbation possible des maladies chroniques. En raison du déséquilibre hormonal peut diminuer l'immunité. Et cela signifie que plus la probabilité de maladies virales et allergiques.

Et il est aussi important de se rappeler - tout ce qui arrive au corps, d'une manière ou d'une autre, aura une incidence sur les règles. Que ce soit une opération ordinaire ou d'une pathologie complexe.

Comment minimiser l'inconfort pendant les règles

Ce qui ne peut être fait pendant les règles? Si l'on applique une quantité suffisante de temps et d'efforts, vous pouvez éviter l'inconfort de nos jours. Voici quelques recommandations qui aideront à ceci:

1. En quelques jours seulement avant les jours critiques, vous devriez éviter de gras, les aliments allergènes nuisibles.
2. Vous ne pouvez pas prendre des agents hormonaux, sans consulter un médecin.
3. Il est nécessaire de réduire la formation de poids avant les règles, et au lieu prêter attention à l'étirement et la relaxation.
4. Il est important de se protéger contre le stress possible.
5. Il est d'abandonner les régimes stricts et à la famine.
6. Nocif prendre le soleil ou aller à un salon de bronzage avant les menstruations.

Questions intimes aussi ne peuvent pas être actualisés. Comme son échec et la redondance peut entraîner des douleurs aiguës, les allergies, la déformation de l'endomètre et d'autres conséquences désagréables.

Mais les symptômes du SPM tels que augmentation de l'appétit, gonflement des seins et les mamelons, les sautes d'humeur, irritabilité, facile - tout à fait normal et naturel. Et ils sont directement dépendants de la façon dont le laissez-passer mensuel à la fille. Eclats de hormones conduit à de tels résultats. Combattre avec eux - il est inutile. Mieux vaut garder tout cela à l'esprit et ne pas être effectuée à la suite d'oestrogène et de progestérone acheter deuxième kg de crème glacée.

Un autre point important - le gynécologue pour des examens réguliers, qui se tiendra au moins une fois par an. Si vous rencontrez des problèmes (considérablement changé retard de cycle, la douleur aiguë, de mauvaises odeurs ou d'autres symptômes qui inquiètent), le médecin d'aller le plus tôt possible.

Pourquoi les règles

Et maintenant, la question principale: quel besoin mensuel? Gynécologues et biologistes ne peuvent toujours pas répondre à cette question de manière fiable. Il est clair qu'ils sont nécessaires à la procréation, car ces processus préparent le corps pour la fertilisation et portant un enfant.

Mais jusqu'à présent, personne ne peut dire - pourquoi l'œuf est une sorte de « durée de vie ». Selon certaines théories, la faute de instinct de conservation. Dans le passé lointain de l'humanité, la femme a été engagée dans le travail physique lourd, supercool, le rhume régulièrement endurées et d'autres maladies... Et tout cela sans la médecine moderne.

Harms peu affecter à la fois la capacité de féconder et aux prochaines générations, l'œuf a dû être mis à jour régulièrement. Cette théorie a ses racines dans les premiers travaux sur la santé des femmes. Bien que cette hypothèse n'explique pas pourquoi, ensuite chaque mois avec des intervalles différents (après 24-35 jours), même dans les mêmes résidents de la zone climatique.

Selon une autre théorie - ce cycle en raison de la nécessité d'une mise à jour régulière de l'épithélium. Ces tissus épithéliaux, qui sont dans l'utérus, les vaisseaux sanguins contiennent un minimum et exfoliée en capturant ainsi avec un oeuf qui est sur leur surface. La procédure de mise à jour de la couche de l'endomètre est pas d'origine. L'intestin est complètement renouvelé tous les deux jours, et la peau et l'utérus - une fois par mois.

Une autre réponse à la question « Quelles sont les filles mensuelles? » Offre aux fans de théorie de l'évolution. En termes d'évolution, la femme était plus faible, mais membre plus important de la société. Elle ne pouvait pas se défendre, mais cela dépendait de la disponibilité de la descendance. Non évidente (caché) et une partie du processus de l'ovulation forcé les hommes protègent les femmes, offrant tout ce dont vous avez besoin. Tous afin d'obtenir leur propre progéniture. En plus de tout ce qui précède, il découle de cela et la possibilité d'avoir des relations sexuelles, non seulement dans temps prêt à la fécondation (une fois par an - comme les chats, les chiens, et beaucoup d'autres espèces), et à tout temps.

Quels sont les signes avant-coureurs pendant les règles

Étant donné où sont mensuels (le plus tendre, mais un système très important dans le corps d'une femme) même de petits changements dans le calendrier, la décharge de la cohérence ou la perception de soi des femmes devraient faire attention. Mais il y a un certain nombre de symptômes qui sont garantis pour parler de maladies graves. Avec ces méthodes simples, comme les analgésiques et les coussins chauffants, ne peuvent pas faire face.

1. Delay, et un test de grossesse - négatif. De légers écarts du cycle se produisent à cause du stress, les changements climatiques et des charges élevées. Inquiétude au sujet de l'absence de décharge devrait commencer à 5 ou même 3 jours. Cela peut être aussi grossesse extra-utérine, ainsi qu'un signe d'infection. Déterminer exactement seulement après des études spéciales.
2. Les douleurs de croissance. La douleur, qui avait pas pris la peine; aiguës, des crampes picotements; des crampes, une douleur lancinante terne. Ils peuvent apparaître pour diverses raisons, mais indiquent des perturbations dans le corps.
3. Strong, décharge lourd, non seulement dans le premier ou le deuxième jour, et pendant les règles. endommager les parois de l'utérus ou du vagin, beaucoup plus grave que pendant une période régulière. S'il y a encore une vive douleur constante, des vertiges, incoordination - un besoin urgent de consulter un médecin.
4. Allocation continue au-delà de 7-8 jours. Il semble que tout le sang juste ne vient pas. Cependant, les menstruations prolongées peut parler de la façon dont les dommages et la rupture à l'intérieur. Et cela peut se produire s'il y a une pathologie des trompes de Fallope et les ovaires.
5. grappes multicolores formées dans la période entre les périodes. empreintes blanches, jaune, vert, rose peut se produire en raison d'une variété de virus et les maladies sexuellement transmissibles.
6. Tout saignement en dehors de la période menstruelle. Kyste, dommages, délaminage de l'épiderme... Les raisons peuvent être différentes, mais aucun d'entre eux « ne passera pas par eux-mêmes. »

anomalies Remarque à un stade précoce est pas facile, et le diagnostic en temps opportun joue encore un rôle central dans la reprise. Voilà pourquoi il est important de marquer clairement l'apparition des symptômes, essayez de fixer dans la mémoire autant que possible les détails et assurez-vous de consulter un médecin.