La faiblesse pendant les menstruations, avant, après eux, les causes de la mauvaise santé

Beaucoup de femmes pendant les jours critiques, et à la veille de l'arrivée d'un manque d'énergie et de force. La faiblesse pendant les menstruations peut être si grave que des activités quotidiennes devient problématique. Les raisons de la mauvaise santé sont différents. Identifier les assez difficile sans l'aide d'un médecin.

causes physiologiques

La femme de corps chaque mois il y a un certain nombre de changements, qui sont la cause des maux. Dans la seconde moitié du cycle menstruel état des changements hormonaux. les niveaux ont diminué estrogène et la concentration de la progestérone commence à augmenter rapidement, et cela est dû à une mauvaise santé avant les menstruations. déséquilibre hormonal conduit à une diminution de l'efficacité, des troubles du sommeil et des sautes d'humeur.

Après la fin de la période de l'ovulation dans le corps se prépare activement à la grossesse. Il est tout à fait normal lorsque l'augmentation de la taille du sein, et augmentation de l'appétit.

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Si la fécondation n'a pas eu lieu, l'organe génital est prêt à rejeter la couche fonctionnelle endomètre, l'utérus commence à se contracter, et les femmes éprouvent des douleurs dans l'abdomen et du sacrum. Ces symptômes sont souvent accompagnés par la faiblesse et vertiges.

Avant l'avènement des jours critiques chez les femmes peuvent éprouver pénurie de vitamines C et A, ainsi que des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le sodium et le calcium. Pour cette raison, il peut y avoir un malaise général, chute de la pression artérielle et la peau pâle. Ces symptômes peuvent se produire en raison de fortes contraintes du système nerveux central dans lequel la synthèse d'hormones et les processus réglementés cycle menstruel.

causes pathologiques

Dans un état de santé normal pendant les menstruations se détériore légèrement, Femme continue de mener une vie normale. Cheerleaders ont grave faiblesse ou des étourdissements, accompagnée d'un syndrome de douleur prononcée, nausées ou des vomissements pendant les menstruations. Les raisons de ces changements souvent pathologiques. Une femme dans le besoin d'un traitement.

le syndrome prémenstruel

Chaque mois pendant les menstruations il y a une faiblesse forte, accompagnée de vertiges, des nausées, des douleurs dans l'abdomen et de l'irritabilité. En médecine, la combinaison de ces manifestations cliniques sont appelées le syndrome prémenstruel. Le degré de gravité est différent.

Dans les règles normales une femme ne connaît pas grave malaise, son état légèrement dégradé et tous les sentiments désagréables ne causent pas beaucoup d'inconfort. Dans ces situations, vous avez besoin de soins médicaux où les symptômes du SPM sont trop lumineux. Ces changements indiquent un processus pathologique. Il peut provoquer le stress, le tabagisme et la consommation d'alcool, le manque de vitamines, l'exercice excessif et le développement de la maladie dans le corps.

anémie

L'un des principaux facteurs qui peuvent déclencher une faiblesse après un mois, est de changer la composition du sang.

Les saignements menstruels est souvent la raison de la diminution de l'hémoglobine. Dans ce contexte, peut développer une anémie. La plupart de ces changements ont été observés chez les femmes ayant un système immunitaire supprimé et s'il y a une histoire des maladies gynécologiques.

Lorsque la perte de sang importante pendant les jours critiques observé malaise, qui est accompagnée de nausées, vomissements. D'autres symptômes indiquant une diminution de l'hémoglobine peuvent être identifiés:

• pâleur;
• arythmie;
• essoufflement;
• sensation de goût métallique dans la bouche.

Quand vous voyez ces symptômes doivent consulter un médecin.

dépression

Les niveaux d'hormones durant le cycle est en constante évolution. Cela devient une cause de dépression et l'apparition de sensations désagréables dans la période de régulation. La femme est très mauvais sentiment, elle ne voulait pas le faire, il connaît une pénurie de force physique et émotionnelle. Vers le milieu de l'état du cycle est normalisé.

vasoneurosis

Une mauvaise santé après un mois est observé chez les femmes souffrant de dystonie vasculaire., Souvent, il y a dans sa une réduction substantielle de cette pathologie se caractérise par des sauts brusques de la pression artérielle. En conséquence, il a marqué un malaise pendant les jours critiques.

Pour déterminer la relation entre la détérioration de la santé et le TRI peut être à la maison. Pour ce faire, vous devez mesurer systématiquement la pression à différentes périodes du cycle.

Comment améliorer le bien-être

Dans les cas où l'état de santé pendant les menstruations détériore de façon sensible, il est nécessaire de demander de l'aide d'un médecin. Seulement après avoir identifié les causes du malaise gynécologue vous dire ce qu'il faut faire et comment éliminer les symptômes désagréables. Souvent, les mêmes médicaments utilisés pour faciliter la suppression de la douleur et la normalisation des niveaux hormonaux. La durée du traitement dépend de la cause de la faiblesse et la présence de symptômes concomitants.

Il y a un certain nombre de recommandations, qui sera en mesure d'améliorer l'état d'effectuer:

1. exercice systématique. L'exercice modéré contribue à normaliser l'activité du système cardio-vasculaire, ce qui affecte de manière significative le bien-être.
2. La saturation en oxygène du corps. Quelle que soit la phase du cycle et étant nécessaire que beaucoup de repos en plein air. Si l'hypoxie (manque d'oxygène) est la faiblesse marquée, la fatigue et la léthargie.
3. Une bonne organisation de l'alimentation. Le menu du jour devrait être le montant maximum de fruits et légumes. produits nocifs en même temps devraient être exclus ou réduits au minimum.
4. L'apport de vitamines et de minéraux. Les scientifiques ont découvert un lien entre la maladie et le manque de magnésium dans le corps. Par conséquent, les femmes prescrivent souvent des médicaments qui contiennent cet oligo-élément. En outre, avant et pendant les menstruations corps a besoin de vitamines A, E, C et B.
5. Refus de mauvaises habitudes et boire du café. Le syndrome prémenstruel est exprimé plus lumineux que les fumeuses. Aggraver la condition peut aussi de l'alcool et le café. Ces boissons pendant les procédures normales recommandées à exclure.
6. L'augmentation du taux d'hémoglobine. Si le problème est dû au développement de l'anémie, prescrire une longue série de fer par voie orale.

Malaise pendant les jours critiques de temps en temps, mais on le voit dans toutes les femmes. Il n'indique pas d'habitude un problème de santé et est causée par des causes naturelles. Si la condition se détériore de manière significative, en plus de la faiblesse générale observée d'autres manifestations cliniques doivent demander de l'aide d'un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer des changements pathologiques dans le corps.