contenu
- 1 introduction à la
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2 phases de la ménopause
- 2.1 Au cours de l'apparition de la ménopause
- 3 symptômes
- 4 La possibilité de remettre à plus tard climax
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5 Comment pousser l'offensive
- 5.1 thérapie hormonale
- 5.2 phytoestrogènes
- 5.3 remèdes populaires
- 5.4 mode de vie sain
Climax - moment où le corps d'une femme est en train de changer. Trempé fonction de reproduction, il y a des problèmes avec le système cardiovasculaire, diminue la synthèse de collagène et d'acide hyaluronique, de sorte que la peau amincit et devient flasque. Symptômes de la ménopause peuvent sérieusement restreindre et perturber votre rythme de vie normale.
Depuis les temps anciens, les femmes sont préoccupés par la question de savoir comment retarder l'apparition de la vieillesse. À l'heure actuelle, l'utilisation de la médecine moderne, des recettes de la médecine traditionnelle qui peut effectivement écarter le point culminant approche.
introduction à la
La ménopause - le processus naturel d'attente pour chaque femme d'un certain âge. L'âge moyen d'apparition est de 50 ans. Les symptômes survenant à propos de la ménopause sont associés à l'extinction de la production d'hormones sexuelles féminines. Merci aux progrès de la médecine, la manière correcte de la vie peut retarder l'approche de la ménopause.
phases de la ménopause
Toute la période de la ménopause peut être divisée en trois phases:
- Préménopause. Cette étape peut être prolongée. Habituellement, il faut de 2 à 10 ans. Caractérisé par le début insuffisance ovarienne préménopause. Essayer de pousser l'approche de la vieillesse, il est préférable à ce stade.
- La ménopause. Ce terme est utilisé pour désigner la dernière période menstruelle chez une femme. Date de la ménopause est établie de façon rétrospective, pas moins d'un an.
- Postménopause. La plus longue période de la ménopause au cours de laquelle le fluide menstruel est complètement absent.
L'apparition de saignements de l'appareil génital après la ménopause devrait être l'occasion d'un traitement immédiat pour une assistance médicale.
Cliniquement, pendant la femme pré-ménopausée symptômes suivants peuvent être observés:
- troubles du cycle menstruel: les intervalles entre les saignements menstruels peuvent augmenter ou, au contraire, à diminuer.
- changer la nature des menstrues: fluctuations hormonales chez les femmes conduisent à une violation des lois du développement de la couche fonctionnelle de l'endomètre. Ainsi, la quantité de précipités peut être sensiblement différent de l'habituel. En général, leur montant est réduit. Mais dans certains cas, il est possible, et le scénario inverse. menstruations peut être accompagnée d'une douleur tirant caractère dans le bas-ventre et le bas du dos;
- apparition de bouffées de chaleur et la transpiration excessive: ces symptômes chez les femmes pré-ménopausées sont les plus marqués. En raison des fluctuations du niveau des hormones sexuelles, pendant quelques minutes, la femme se sent une « vague de la chaleur, » forte se précipita vers le visage, le cou et la poitrine. La chaleur est remplacée par une sensation de fatigue, des frissons, des sueurs froides et des maux de tête;
- sens de la « tension » dans la poitrine en l'absence de communication avec le jour du cycle menstruel;
- diminution de la libido;
- troubles du sommeil;
- une diminution des performances, augmentation de la fatigue;
- instable sphère psycho-affectif - une femme se sent sautes d'humeur rapides, deviennent excessivement irritable, ombrageux, geignard;
- en améliorant le taux de cholestérol sont des conditions préalables pour le développement de l'athérosclérose;
- il y a les premières manifestations de l'âge - la peau devient plus mince, semble molle, l'affaissement, ce qui augmente le nombre de rides. Cheveux et les ongles perdent leur éclat naturel et deviennent fragiles;
- possible augmentation de la fréquence de la miction, l'incontinence urinaire.
En post-ménopause peut distinguer deux étapes:
- début des menstrues (absence de 1 à 5 ans);
- tardive (après 5 ans).
Poussez l'arrivée de la vieillesse, de retarder l'apparition des symptômes désagréables de la ménopause - le désir de chacun du beau sexe.
spécial ménopausée. Souvent, les femmes, sensation de malaise, cesser de se sentir belle et désirable. Pour retourner l'amour de soi, une femme doit prendre son âge, pour se rendre compte que cela ne devienne pas pire, mais simplement entré dans une nouvelle phase de sa vie. Retarder les symptômes désagréables de la ménopause fera appel au spécialiste. Venu chez le médecin, de nombreux patients suite à des plaintes:
- laisse tomber la pression artérielle;
- sécheresse vaginale;
- affaissement de la peau, les ongles cassants et les cheveux;
- la réduction ou le manque de libido;
- perturbation du cœur;
- fréquentes bouffées de chaleur;
- l'instabilité de la sphère émotionnelle.
Retarder l'affichage de données, vous pouvez utiliser un traitement bien choisi.
Au cours de l'apparition de la ménopause
L'heure d'arrivée de la ménopause individuellement. On considère que l'âge moyen de la ménopause varie dans la région de 50 ans. Prédire l'apparition de la fonction ovarienne peut être basée sur l'histoire familiale des femmes. De nombreuses études ont prouvé qu'il existe une relation entre l'âge de la ménopause chez les parents de sang.
symptômes
Après la ménopause, la plupart des femmes plaçant des plaintes similaires. Leur intensité, cependant, peut varier. Donc, pour une ménopause se produit presque imperceptiblement, et d'autres la qualité de vie considérablement perturbé.
Les symptômes les plus courants de la ménopause sont les suivants:
- composant de trouble émotionnel;
- l'apparition des marées;
- éruptions cutanées;
- fluctuation de pression sanguine;
- maux de tête;
- diminution du désir sexuel;
- perte d'élasticité de la peau;
- cheveux cassants et secs;
- apparition rapide des rides;
- l'incontinence urinaire;
- l'apparition d'un excès de poids;
- troubles liés des systèmes nerveux, cardio-vasculaires, endocriniens.
Chaque femme entrant dans la ménopause, devrait savoir par quelles méthodes il est possible de pousser les signes de flétrissement
La possibilité de remettre à plus tard climax
Sentant l'approche de la ménopause, une femme a demandé la possibilité de pousser son offensive. Même en tenant compte des caractéristiques génétiques des antécédents médicaux du patient, il est probable que la ménopause chez les filles viendra à un âge plus avancé que sa mère.
Essayer de retarder le processus naturel atténuation de la fonction ovarienne hormonale devrait être au début, lors de la première défaillance de la régularité du cycle menstruel.
Comment pousser l'offensive
La ménopause peut pousser un certain nombre de mesures.
thérapie hormonale
- substituts Estrogen: Trisekvens, Estrofem, klimonorma, Divina, Proginova, Premarin, Gormopleks.
- S'il y a des limites à recevoir des médicaments par voie orale aider à retarder les gels transdermiques d'aide (point culminant Estrozhel, Divigel) ou des patches (CLIMAR).
- médicaments progestatifs: Duphaston, Norkolut.
- Combiné: Triaklim, Angélique, Ovestin.
Afin de repousser efficacement la ménopause, le traitement hormonal substitutif doit être conforme aux principes:
- L'utilisation de doses minimales.
- L'utilisation de préparations identiques aux hormones naturelles, de manière préférée.
- Pour parer à la vieillesse avec la plus grande efficacité, il est nécessaire d'utiliser des combinaisons d'œstrogènes avec les médicaments de la progestérone.
- Les femmes ayant subi une hystérectomie possible d'utiliser uniquement les œstrogènes médicaments.
traitement à long terme d'un traitement hormonal doit être 5-7 ans.
phytoestrogènes
Ces fonds sont d'origine végétale. Le corps de la femme qu'ils ont un effet similaire à l'oestrogène naturel. Leur utilisation peut aider à repousser le point culminant à venir, retarder le vieillissement, soulager les symptômes, harcelant une femme après la ménopause.
Les médicaments les plus courants sont les suivants: Remens, Klimadinon, Estrovel, Klimaksan.
remèdes populaires
Repousser l'approche de la vieillesse, d'améliorer la santé, calmer le système nerveux pour aider les recettes de la médecine traditionnelle. A cet effet, utilisé efficacement décoctions suivants plantes:
- aneth;
- sage;
- utérus hautes terres;
- le trèfle violet;
- origan;
- menthe;
- Le millepertuis;
- camomille.
mode de vie sain
Le mode correct de la journée dans le traitement complexe de la ménopause peut aider à retarder le corps flétrissement naturel.
Pour conjurer la vieillesse depuis longtemps, vous devez suivre les principes d'un mode de vie sain.
- Une bonne nutrition. Le régime alimentaire quotidien des femmes devrait inclure un grand nombre d'aliments riches en fibres, fruits frais, des légumes et des herbes. Un tel régime peut aider à retarder l'apparition des rides, un effet positif sur la digestion et l'apparence.
- De boissons doivent être des tisanes préférées, des jus naturels fraîchement pressés. Boire du café, thé noir fort, les boissons gazeuses très doit être limitée. Ces lignes directrices peuvent aider à éviter un problème de chute de tension artérielle.
- Exclusion de mauvaises habitudes: le tabagisme et l'alcool peut aider une femme bien paraître, de retarder ou d'éviter les problèmes avec les systèmes respiratoires et digestifs.
- promenades quotidiennes dans l'air frais devrait faire partie intégrante de la vie d'une femme.
Le respect des recommandations du médecin, une bonne nutrition, l'exercice modéré, régulier peut aider les femmes à l'approche conjurer de la ménopause.
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