Régime alimentaire pour la cystite chez la femme, aliments interdits (menu, ce que vous pouvez manger): pour les hommes, les enfants, les femmes âgées

Le secret d'un traitement réussi de la cystite est l'élimination complète des symptômes et des causes du processus inflammatoire. Le régime alimentaire pour la cystite chez les femmes complète le traitement médicamenteux et constitue une recommandation obligatoire des urologues. Une bonne nutrition aidera à réduire l'irritation de la membrane muqueuse et à augmenter la résistance du système immunitaire aux agents pathogènes infectieux. Que ne peut-on pas manger lors d'une exacerbation et avec quels aliments faut-il enrichir son alimentation ?

Cystite et alimentation: la relation

Le régime alimentaire pour la cystite chez la femme fait partie du cours thérapeutique et est nécessaire pour ne pas provoquer d'irritation supplémentaire de la muqueuse de la vessie.

Pour comprendre comment les aliments affectent la maladie de la sphère génito-urinaire, vous devez comprendre comment et pourquoi l'inflammation urologique se produit.

La cystite est une maladie de la vessie, dans laquelle l'épithélium muqueux de l'organe devient enflammé et des problèmes de miction commencent.

La source de l'inflammation est l'urètre ou l'urètre, à travers lequel diverses infections peuvent pénétrer dans la vessie. La maladie est le plus souvent d'origine infectieuse et survient rarement en raison d'allergies, de blessures ou de médicaments.

Lorsqu'elle est blessée, la membrane muqueuse devient généralement enflammée et devient plus accessible aux agents pathogènes.

Dans un état sain, la vessie est capable de se nettoyer. Le niveau de pH correct y contribue.

L'acidité de l'environnement est défavorable à la plupart des micro-organismes pathogènes et, par conséquent, même en pénétrant dans l'organe, les agents pathogènes ne peuvent pas y rester et sont éliminés par l'urine. Cependant, le niveau de pH peut changer, car il dépend fortement de l'équilibre hormonal et de l'état du système immunitaire. Les lésions de la membrane muqueuse réduisent l'immunité locale et peuvent modifier l'indice acido-basique de sorte que l'environnement devient favorable à la survie des infections.

Le processus inflammatoire se manifeste généralement chez les femmes ayant une faible immunité, une localisation anatomiquement incorrecte de l'urètre ou à la suite d'un processus inflammatoire dans le vagin.

Les aliments peuvent provoquer une cystite, augmenter l'inflammation des muqueuses ou affecter négativement l'acidité de l'urine. Les aliments ne peuvent pas être appelés les coupables directs de la maladie, mais ils peuvent intensifier ou réduire les symptômes de l'inflammation. Souvent, la malnutrition devient le dernier élan à l'apparition de la maladie. Ainsi, les patients notent des exacerbations après les fêtes de fin d'année, où, s'il y a beaucoup d'aliments salés et gras, ou ils ont bu de l'alcool.

L'adhésion à un régime pour la cystite est nécessaire pour les hommes et les femmes, car la maladie chez les deux sexes présente des symptômes et des tactiques de traitement similaires.

Le sexe fort n'est confronté à une maladie problématique qu'une seule fois dans sa vie. Les femmes, en raison de la structure anatomique de l'urètre, souffrent plus souvent de cystite et déclenchent facilement la maladie sous une forme chronique.

L'inflammation de la vessie affecte non seulement les adultes, mais aussi les enfants - le régime alimentaire pour la cystite chez les jeunes patients est également inclus dans le complexe thérapeutique obligatoire.

Dans le cas des enfants, il est extrêmement important d'éliminer la cause première de la maladie et d'établir un régime alimentaire, car des médicaments antibactériens leur sont prescrits avec une extrême prudence et réticence. Le régime aidera à accélérer votre rétablissement et à raccourcir le temps que vous prenez des antibiotiques.

L'importance de l'alimentation dans les maladies chroniques

Avec la cystite chronique chez la femme, le régime alimentaire est intégré au mode de vie habituel et ne se limite pas aux périodes d'exacerbation. Pendant la rémission, les inhibitions sont plus légères et les femmes peuvent se permettre de manger une variété d'aliments et d'aliments, mais avec modération.

Ne vous laissez pas emporter par les conserves, les poissons salés, les viandes grasses, les viandes fumées, les assaisonnements et les sauces. Et les urologues conseillent également aux patients atteints d'une forme chronique de la maladie de limiter strictement la consommation d'alcool. Il n'est pas recommandé d'abuser des sucreries.

De nombreux patients notent la relation entre les aliments que nous consommons et l'exacerbation de la forme chronique de la maladie. Des denrées alimentaires individuelles peuvent être incluses dans la liste de ce qu'il ne faut pas manger avec la cystite chez les patients chroniques.

Les patients atteints d'une forme chronique de la maladie comprennent généralement à quel aliment ou plat leur corps réagit. Si vous êtes familier avec l'inflammation chronique de la vessie, surveillez vos propres habitudes alimentaires et leur lien avec la récurrence de la maladie. Cela vous aidera à comprendre quels aliments ne doivent pas être inclus dans le régime, même en rémission.

Si vous avez mangé quelque chose pendant la rémission qui pourrait déclencher une exacerbation, essayez de boire beaucoup d'eau et d'éviter les autres déclencheurs.

Discutez avec votre médecin des médicaments que vous pouvez prendre dans ces cas pour prévenir les récidives.

Dans la vieillesse, pour les femmes sujettes à la cystite chronique, il est important de suivre un régime de façon continue, car pendant la ménopause le niveau d'oestrogène diminue rapidement, ce qui conduit à un amincissement des muqueuses et augmente leur susceptibilité aux blessures et inflammation.

Menu pour inflammation urologique

Pour établir le bon régime alimentaire pour le traitement de la cystite, les femmes sont recommandées au menu n ° 7 selon Pevzner. Ce tableau convient aux patients atteints de néphrite, mais les informations générales s'appliquent aux patients atteints de cystite.

Le régime est basé sur des diurétiques, des repas sans sel et avec une quantité limitée de protéines. Les graisses et les glucides sont consommés dans une norme acceptable pour le besoin physiologique.

Il est important que les patients se souviennent de la nécessité de maintenir l'équilibre hydrique. Les médecins conseillent de boire au moins 2 litres d'eau propre. Le calcul n'inclut pas les autres types de liquides autorisés - thés, décoctions, compotes, jus de fruits fraîchement pressés.

Lors de la composition d'un menu, répartissez la teneur en calories des plats par heure de la journée. Il est donc préférable de manger plus d'aliments riches en calories et en glucides le matin ou au déjeuner. Il est préférable de rendre le petit-déjeuner plus nutritif, mais si ce n'est pas votre nature, vous n'avez pas besoin de vous forcer. Mais le thé de l'après-midi et le dîner devraient consister en des aliments plus légers. Mangez de petits repas, en divisant les repas 4 à 6 fois. Ainsi, vous pouvez accélérer les processus métaboliques et éviter les troubles gastro-intestinaux.

Ce type de régime convient aux femmes atteintes de cystite et de son exacerbation - la pyélonéphrite.

La pyélonéphrite fait référence à une inflammation des reins (un ou deux) causée par une infection ascendante de la vessie.

Il s'agit le plus souvent d'une maladie féminine qui se manifeste par une complication causée par une inflammation avancée de la vessie. Avec la pyélonéphrite, des difficultés à uriner et des crampes dans l'urètre peuvent persister. Cependant, le symptôme le plus courant est la douleur au bas du dos, qui est localisée dans la région d'un ou des deux reins.

Aliments interdits

Le régime alimentaire pour la cystite chez les hommes et les femmes exclut les aliments interdits qui augmentent le gonflement des tissus et empêchent l'élimination des fluides du corps :

• aliments salés;
• épices;
• nourriture en boîte;
• aliments frits gras;
• Fast food;
• saucisses et saucisses;
• produits fumés;
• légumes marinés;
• patates frites;
• ketchup, mayonnaise et autres sauces;
• noix et légumineuses;
• fromage salé;
• viandes et poissons gras;
• bouillons de viande;
• produits à base de farine additionnés de sel et de sucre;
• oignons, ail, radis, champignons;
• poivre, moutarde, raifort.

Tous les légumes doivent être consommés frais, en abandonnant la conservation salée.

Si tout est clair avec la conservation ordinaire, alors la question est plus pertinente: est-il possible de manger de la choucroute avec une cystite? Non tu ne peux pas. La choucroute est préparée avec beaucoup de sel et de sucre dans une marinade, et comme nous nous en souvenons, les deux additifs alimentaires devraient être exclus du menu médical. Mais le chou frais est recommandé pour les patients atteints de cystite.

Il est à noter qu'il existe de nombreux produits protéinés parmi les restrictions (noix, haricots, champignons, haricots, fromage à pâte dure). Leur utilisation doit être limitée, car les aliments protéinés sont lentement digérés par l'organisme. Avec la cystite, le risque de constipation et d'autres troubles gastro-intestinaux augmente, dans lesquels la muqueuse de la vessie devient encore plus irritée.

Il est extrêmement important dans le traitement de la cystite chez les femmes - boire beaucoup de liquides.

Cependant, tout ne peut pas être bu. Lors d'une rechute, il est interdit :

• café et boissons au café;
• cacao;
• ingénieurs en énergie;
• soda sucré;
• breuvages alcoolisés.

Boissons interdites

Vous devez également éviter de boire de l'eau minérale gazeuse. Les bulles de dioxyde de carbone irritent le système digestif et peuvent compliquer la cystite avec ballonnements. Les ballonnements exercent une pression sur la vessie et peuvent augmenter l'inflammation de l'organe lésé.

Lorsque le tractus gastro-intestinal est irrité, une grande quantité de suc gastrique est sécrétée dans l'estomac. Cela peut entraîner un excès d'acide et provoquer un retour de jus (reflux), dans lequel l'acide peut pénétrer dans la vessie et endommager davantage la membrane muqueuse.

Ne buvez pas de jus du commerce car ils contiennent beaucoup de sucre. Dans la mesure du possible, ne buvez que des jus de fruits frais faits maison. Si cela n'est pas possible, il vaut mieux refuser complètement les boissons aux fruits.

Doux pour la cystite

Une autre question populaire: est-il possible de sucrer avec la cystite? Non, les sucreries sont incluses dans la liste des aliments interdits lors d'une exacerbation de la maladie. Le sucre irrite non seulement les muqueuses enflammées, mais « nourrit » également la flore pathogène.

Les bactéries et les champignons sont très friands de sucreries, par conséquent, son utilisation pendant le traitement peut ralentir l'effet thérapeutique et provoquer le développement d'une forme chronique de cystite. Sweet devrait inclure tout ce qui contient du sucre - chocolat, bonbons, pâtisseries, desserts, etc.

Produits autorisés

Les aliments sains pour la cystite sont des légumes et des fruits qui contiennent une grande quantité de liquide, qui ont un effet diurétique effet et vous permettant d'éliminer rapidement les micro-organismes pathogènes du corps, de soulager l'enflure et l'inflammation muqueuses. Par conséquent, la base de la nutrition diététique pour l'inflammation de la vessie est constituée de fruits, de légumes et de baies:

• citrouille;
• carotte;
• chou frais;
• courgette;
• pastèques;
• melons;
• pommes;
• poires;
• canneberge;
• raisin;
• framboises;
• groseille;
• myrtille.

Avec la cystite, vous pouvez manger presque tous les fruits et baies, à l'exception des agrumes et des variétés aigres - ces aliments peuvent augmenter la douleur et l'inconfort dans le bas-ventre.

Beaucoup de liquide se trouve dans les pastèques et les melons, donc, si la saison le permet, assurez-vous de les inclure dans votre alimentation. Les fruits peuvent être consommés, tranchés ou utilisés pour faire des smoothies et des jus.

Les plats à la citrouille sont indiqués pour la cystite, car les fruits ont de bonnes propriétés diurétiques et sont enrichis en vitamines A, B, E et P. La citrouille aide à nettoyer les reins et la vessie, et aide également à éliminer l'excès de liquide du corps sans irriter la muqueuse enflammée. La citrouille peut non seulement être consommée sous forme de céréales et de fruits cuits au four, mais également des jus de citrouille peuvent être préparés. Jus de citrouille-carotte particulièrement savoureux et sain. Vous pouvez diversifier le goût en ajoutant du jus de pomme (il vaut mieux choisir des pommes de variétés sucrées). Une huile spéciale est fabriquée à partir de graines de citrouille, qui peut être utilisée pour assaisonner les salades lors d'un régime thérapeutique.

Les raisins atteints de cystite peuvent être consommés frais ou consommés avec des jus et des boissons aux fruits. Les baies contiennent des polyphénols qui peuvent réduire l'inflammation des reins et de la vessie. Les raisins sont recommandés pour être consommés par les patients atteints d'une forme chronique de cystite pour prévenir les rechutes. Le jus de raisin peut réduire l'acidité de l'urine, ce qui empêche à long terme la formation de calculs rénaux et vésicaux.

Il est conseillé de consommer la grenade pour la cystite sous forme de jus fraîchement pressé, car le fruit a un effet analgésique et augmente l'immunité. Les polyphénols de grenade favorisent également la régénération de l'épithélium muqueux de la vessie, ce qui accélère le processus de guérison. Pour un effet thérapeutique, il suffit de boire 1 verre de jus par jour. L'efficacité particulière du jus de grenade est notée par les patients atteints de cystite chronique. Avec une utilisation régulière, la fréquence des exacerbations est nettement réduite et les exacerbations elles-mêmes sont plus faciles et plus rapides.

Régime alimentaire quotidien pour l'inflammation de la vessie

Vous ne serez pas plein de fruits et légumes tout seul. Par conséquent, le régime alimentaire ne se limite pas aux aliments à base de plantes. Il vaut la peine de diversifier le régime alimentaire contre la cystite avec des produits laitiers - kéfir, lait, yaourts (sans sucre), fromage cottage, fromage non salé, crème sure. Vous pouvez également manger des œufs à la coque. Il est recommandé de cuisiner diverses casseroles avec du fromage cottage, des œufs et des fruits, ou une casserole avec des nouilles.

Il n'est pas interdit de manger de la viande et du poisson atteints de cystite, mais choisissez des variétés faibles en gras et non salées.

Une grande attention doit être accordée à la méthode de préparation des plats de viande. La viande maigre est meilleure cuite ou cuite à la vapeur. Il faut donc privilégier une côtelette cuite à la vapeur ou des poitrines bouillies, mais il faut attendre un peu avec des côtelettes frites et des ragoûts. Il est préférable de cuisiner ou de cuire du poisson.

Le poisson salé, fumé et en conserve doit être jeté.

Vous pouvez manger des soupes et du bortsch avec une cystite, mais vous devez privilégier les plats végétariens. La faute réside dans le bouillon de viande gras qui est inclus dans les recettes classiques. Vous pouvez diversifier le menu avec de la soupe de poisson. Le bortsch végétarien peut être mangé avec de la crème sure. Diverses variantes de soupes de légumes aux céréales conviennent. Le régime alimentaire ne limite pas le choix de céréales du patient.

Vous pouvez manger n'importe quelle bouillie à l'exception des légumineuses.

Mangez beaucoup de salades fraîches de chou frisé et de concombre. Les salades peuvent être assaisonnées avec de l'huile végétale ou d'olive raffinée.

Les médecins recommandent d'abandonner le thé noir fort pendant un certain temps. Buvez plus souvent du thé vert ou des tisanes. Le thé fait maison pour les femmes atteintes de cystite est également préparé à partir de feuilles de framboisier, de cassis et d'églantier. Les compotes de fruits et les boissons aux canneberges seront utiles.

Les urologues recommandent de respecter les règles diététiques de la cystite afin de réduire les symptômes douloureux et d'éliminer les facteurs qui provoquent le processus inflammatoire.

Il existe des recommandations diététiques générales basées sur un régime pauvre en sel et sur l'effet diurétique de certains aliments. Votre médecin vous prescrira un régime pour l'inflammation de la vessie. Un régime bien formé éliminera rapidement les signes de malaise et accélérera l'effet thérapeutique du traitement médicamenteux.