La meilleure façon de se brosser les dents: standard (selon Pakhomov), Bass, Charter, Leonardo

Il est important que chaque personne prenne soin de la santé de la cavité buccale. L'un des aspects - brossage de dents deux fois par jour.

Il existe plusieurs façons de se brosser les dents en dentisterie, parmi lesquelles vous devez trouver la meilleure qui vous permettra de vous en débarrasser efficacement. plaque et gardez votre bouche en bonne santé.

La méthode standard est ce que nous connaissons

Le plus souvent nous utilisons la méthode standard inventée par N.G. Pakhomov - professeur de médecine dentaire. Ses étapes sont simples mais enrichissantes. Le nettoyage commence par la mâchoire supérieure dans l'ordre suivant - des molaires de droite, elles se déplacent vers celles de devant, puis se terminent sur les molaires gauches. Après cela, passez à la mâchoire inférieure. Tout d'abord, les grands de gauche sont nettoyés, après le devant et le dernier de tous - la racine droite.

Les surfaces avant et arrière sont traitées avec des mouvements de balayage de bas en haut, tandis que la tête est située à un angle de 45 °. Le nombre de mouvements est généralement de 10. La contamination du côté mastication est éliminée en déplaçant la tête d'avant en arrière.

Pour nettoyer les dents de devant, la brosse est placée verticalement, après quoi des mouvements de balayage sont également effectués. Enfin, la langue est traitée, à la fin la bouche est rincée à l'eau.

En général, la méthode Pakhomov aide à nettoyer efficacement la cavité buccale, mais pour espaces interdentaires des fonds supplémentaires sont nécessaires - irrigants, fils.

Autres façons de se brosser les dents

La meilleure façon de se brosser les dents est celle qui vous convient.

Il existe différentes techniques pour éliminer la saleté. Certains d'entre eux sont recommandés pour les personnes atteintes de diverses pathologies, d'autres ont déjà perdu leur pertinence et ne sont nécessaires qu'à des fins de familiarisation.

Léonard

La technique a été inventée au milieu du 20e siècle. Selon elle, la brosse est placée perpendiculairement à la surface de la dent, plusieurs mouvements verticaux de haut en bas sont effectués. Après avoir traité les faces arrière et avant, les mâchoires doivent être ouvertes et la mastication doit être nettoyée. Faites-le avec des actions horizontales standard.

La méthode Leonardo convient aux personnes atteintes de maladies des gencives, car elles ne sont pas affectées pendant le traitement. La méthode convient aux enfants, mais vous devez surveiller l'exactitude de la procédure.

Bassa

Cette technique convient aux adultes, les enfants ont du mal à suivre la bonne position de la brosse pendant le processus. Si la position est incorrecte, les gencives sont blessées, elles saigner, il y a inflammation.

Mieux vaut utiliser une petite brosse. Il est placé à un angle de 45° par rapport à l'axe dentaire transversal et des mouvements vibrants sont effectués. Les poils s'étendent dans les espaces interdentaires (partiellement) - c'est ce qu'on appelle la position externe du sillon.

La tête est déplacée progressivement d'un endroit à un autre, en les nettoyant de différents côtés. Après cela, en effectuant alternativement des mouvements de va-et-vient, les surfaces de mastication sont traitées.

Charte

La technique est apparue au début du 20ème siècle. L'essentiel réside dans l'emplacement de la brosse à un angle de 45 ° par rapport à l'axe dentaire, les poils s'étendent partiellement dans les espaces interdentaires (position rainurée extérieurement).

Les mouvements sont circulaires, permettant une pénétration maximale dans les endroits difficiles d'accès. La fréquence de répétition à un endroit est de 3-4. Ensuite, la brosse est déplacée et un autre groupe d'unités dentaires est nettoyé. Les surfaces de mastication sont traitées avec des mouvements de va-et-vient.

Reite

La méthode Reite a été inventée dans les années 70 du 20ème siècle. La brosse est située parallèlement à la surface de la dent au niveau du bord gingival; lors du mouvement de roulement descendant de la tête, elle est placée à angle droit. C'est ainsi que les éléments sont nettoyés de l'arrière et de l'avant, après quoi ils passent du côté de la mastication. Il est traité avec des mouvements horizontaux. La technique est assez simple, adaptée aux enfants, mais considérée comme dépassée.

Fones

La technique a été inventée par le dentiste américain Alfred Fones, qui est considéré comme l'un des fondateurs de la dentisterie hygiénique.

Pour cette méthode de nettoyage hygiénique, les dents doivent être fermées perpendiculairement les unes aux autres. La technique Phones est adaptée aux personnes sans pathologies parodonte et les gencives. La brosse est placée perpendiculairement à la surface de la dent et nettoyée alternativement en mouvements circulaires (3-4 répétitions).

Après cela, les mâchoires sont ouvertes et passées aux surfaces de mastication. Ils sont nettoyés avec des mouvements de va-et-vient standard.

Stillman

La technique de Stillman a été inventée dans les années 1930. L'essence de la méthode réside dans l'emplacement dense de la tête au bord de la gencive, jusqu'à ce que cette dernière acquière un aspect anémique. De légères actions de rotation sont effectuées avec une brosse. Ils sont fabriqués jusqu'à ce que la couleur normale des tissus mous soit restaurée. Ceci s'applique à la face avant.

Lors du nettoyage du dos, la brosse est placée perpendiculairement, des actions de balayage sont effectuées. Les côtés de mastication sont traités par des mouvements de va-et-vient.

Smith-Bell

La technique a été inventée au milieu du 20e siècle. Pour enlever la saleté, la brosse doit être positionnée perpendiculairement au côté de mastication. Les mouvements de la tête, pour ainsi dire, répètent le chemin de la nourriture pendant qu'elle est mâchée. La brosse est pressée et tournée, en même temps elle est déplacée sur toute la surface de la dent. Ainsi, toute la cavité buccale est nettoyée.

Nettoyage professionnel

Hygiène professionnelle effectuée par un médecin dans une clinique. Avantages de la procédure :

1. Élimination efficace de la saleté - plaque et calcul.
2. À l'aide d'ultrasons, la pierre est retirée des espaces sous-gingivaux et supragingivaux.
3. Poches gingivales rincées.
4. Polissage émail avec une pâte spéciale.
5. L'émail est également recouvert de vernis - un composé fluoré qui nourrit le tissu dentaire. Ceci est nécessaire pour la prévention des pathologies buccales.
6. Après la procédure, l'émail devient plus clair.

En plus des ultrasons, des appareils sont utilisés pour le nettoyage professionnel. Flux d'air, qui sont basés sur les effets de la soude, de l'eau et de l'air. Le jet haute pression de l'appareil nettoie les dents, mais cette méthode est applicable pour les saletés molles.

Le nettoyage professionnel convient aux personnes de plus de 16 ans. Les contre-indications comprennent les arythmies, la tuberculose, l'hépatite, le VIH, les ARVI.

Bonnes pratiques pour les enfants

Pour les patients de moins de 7 ans, la méthode KAI convient, dont l'essence est de nettoyer le côté masticateur des dents avec des mouvements horizontaux, le reste - en mouvements circulaires. L'élimination des contaminants commence à partir de la mâchoire supérieure de droite à gauche, puis se déplace dans l'autre sens.

Pour les enfants plus âgés, la technique de Marthaler est adaptée. Lors de sa mise en œuvre, les côtés de mastication sont traités avec des mouvements de balayage. Ensuite, les mâchoires sont fermées et la plaque est enlevée en zigzag. L'intérieur est nettoyé de la même manière, seule la tête est à un angle de 45 degrés.

Il existe suffisamment de méthodes de nettoyage, mais pour sélectionner la meilleure, vous devez contacter votre dentiste, qui vous aidera à choisir une technique et vous montrera comment la réaliser correctement. Tout d'abord, cela est important pour les patients souffrant de pathologies buccales; pour les personnes ayant des dents saines, la technique standard de Pakhomov convient.