Pourquoi mes jambes convulsives la nuit: comment identifier la cause et quoi faire?

Beaucoup de gens confrontés à ce problème, comme crampes dans les jambes de nuit. Ils se présentent en raison de spasmes musculaires et sont accompagnés par la douleur, souvent très forte. Convulsions affecte les muscles du mollet, parfois un pied, réduit souvent la hanche et les orteils.

ne sont pas Convulsions une maladie distincte, elle est une conséquence de l'impact d'un certain nombre de facteurs. Entre autres, ceux-ci comprennent une variété de maladies, y compris les problèmes avec les veines des membres inférieurs.

Considérons pourquoi la nuit réduit crampes dans les jambes, et comme indiqué par des spasmes des membres.

Identification - les

primaires des tâches Les causes des crises peuvent varier. Souvent, à des crampes nocturnes se produire pour les raisons suivantes: l'hypothermie

• ;
• manque de vitamines et de minéraux dans le corps;
• fumeur;
• abus de café sucré;
• fatigue des pieds;
• excès de poids.

Ces raisons sont les plus inoffensives et les éliminer n'est pas très difficile. Mais il y a des cas où les crampes dans les jambes de nuit sont un signe de maladies graves associées à la circulation sanguine dans les veines des membres inférieurs. Ceux-ci comprennent: les varices

• ;
• insuffisance veineuse chronique;
• présence de noeuds et de thrombus dans les vaisseaux des jambes;
• augmente la perméabilité capillaire;
• occlusion de veines et d'autres choses.

Présence de telles maladies causées par le fait que la fourniture des vaisseaux sanguins se produit en quantités insuffisantes, ainsi que son débit est perturbé.Cela conduit au développement des changements pathologiques dans le système veineux, dont le résultat sont souvent des spasmes convulsifs.

En outre, les jambes peut être réduit pour les raisons suivantes: les irrégularités de

• dans le système nerveux et des maladies neurologiques;
• maladies infectieuses et processus inflammatoires;
• blessure au pied traumatique latente;Diabète
• ;
• changements pathologiques dans la glande thyroïde.

grossesse, en tant que facteur provocateur

spasmes convulsifs se produisent avec une fréquence égale dans les deux sexes. Nous ne pouvons pas dire que les hommes ou les femmes sont plus sujettes à l'apparition des symptômes désagréables. La force et le type de spasme ne dépendent pas non plus du sexe du patient.

La seule différence réside dans les raisons de l'apparition de crises d'épilepsie. Chez les femmes, ils peuvent également apparaître à la suite de porter des chaussures avec un talon haut ou une plate-forme. Tout en portant ces chaussures jambes et la colonne vertébrale sont dans la mauvaise position contre nature, ce qui conduit à une répartition inégale de la charge sur les jambes.

En outre, l'une des raisons pour lesquelles il est souvent réduit les jambes chez les femmes est la grossesse.

Dans le corps d'une femme qui attend un bébé, il y a beaucoup de changements. Un tel changement peut être appelé gain de poids rapide et augmentation du volume sanguin circulant dans le corps.

En raison de cette violation peut se produire dans le système circulatoire, ce qui a entraîné des vaisseaux de la jambe sont des nutriments dans l'approvisionnement court, il y a un œdème, et des produits métaboliques sont dérivés de complète. Cela peut causer des crampes dans les jambes.

En plus de ces raisons, les crampes chez les femmes enceintes peuvent apparaître en raison de l'impact des facteurs suivants:

• manque de nutriments dans le corps;
• troubles dans le travail du tractus gastro-intestinal;
• toxicose;
• nutrition incorrecte;
• utilisation de diurétiques.

Pendant la grossesse, la varicosité se produit souvent, ce qui peut également conduire à des crampes dans les veaux et les veaux.

Facteur de l'enfant

Les enfants développent souvent des crampes pendant la période de croissance. Ces manifestations peuvent être accompagnées de douleurs intenses et de peur.

Le plus souvent, les spasmes se produisent en raison de l'activité physique accrue de l'enfant et une lourde charge sur les jambes. En outre, la cause peut être une position inconfortable pendant le sommeil ou l'hypothermie. Dans ce cas, un massage facile des jambes.

Malgré le fait que les spasmes peuvent être de nature unique, l'enfant ne peut ignorer les crampes nocturnes. Vous devriez consulter un médecin pour écarter la possibilité de développer une maladie grave, avoir les pieds plats ou perturber l'équilibre des éléments nécessaires dans le corps.

Les saisies sont différentes - les saisies

cloniques et toniques sont divisées en plusieurs types. Ils peuvent être:

• tonique;
• est clonique;
• est tonique-clonique.

Pendant les crises toniques, il y a une longue contraction des muscles et il n'y a pas de périodes de relaxation. Les spasmes cloniques sont caractérisés par un changement rapide des contractions pour la relaxation. Les spasmes tonico-cloniques comprennent toutes les manifestations des deux premiers types de crises convulsives.

Symptomatologie concomitante

Les spasmes convulsifs s'accompagnent souvent d'un certain nombre de symptômes concomitants. Ceux-ci incluent:

• picotements dans la jambe;
• douleur et lourdeur dans les membres;
• engourdissement;
• sensation de peau tendue;
• sentiment de frilosité dans les orteils.

Ces manifestations sont associées à une circulation sanguine altérée et peuvent être des signes de diverses maladies. Si vous avez un ou plusieurs de ces symptômes, vous devriez contacter votre médecin pour un examen. Pourquoi crampes dans les jambes

peuvent conduire à des varices

Comme mentionné ci-dessus, les crampes peuvent être un signe du début de maladies telles que les varices. En ignorant ces symptômes et en retardant avec une visite chez le médecin, une personne augmente le risque de développement ultérieur de la maladie.

Comment les spasmes convulsifs peuvent-ils contribuer au développement des varices? Le fait est que le spasme est souvent causé par une stagnation du sang dans les veines et une violation de la circulation sanguine.

Ces mêmes facteurs provoquent et varices. Si au stade initial, avec l'apparition des premières convulsions, le traitement nécessaire n'a pas été effectué pour éliminer le trouble, la maladie va progresser davantage.

Comment faire face au problème seul

Que peut-on faire si les jambes de conduite la nuit - vous pouvez essayer de se débarrasser des crampes dans leur propre maison avec l'aide de remèdes populaires.

La médecine traditionnelle pour l'élimination de tels problèmes est appliquée à l'intérieur et à l'extérieur. Les moyens de réception interne incluent:

• anticonvulsivants bouillons , qui comprennent des bourgeons de bouleau, l'épine-vinette, noyer, d'aubépine et le fenouil, la valériane - bouillon de composants brassées à l'eau bouillante et laisser infuser pendant 15-20 minutes, de prendre les moyens nécessaires à 3 fois par jour avant les repas;
• gousse ( environ 0,5 grammes) avec du sucre 2 fois par jour;
• miel 1-2 cuillères à soupe avant les repas;
• vinaigre de cidre de pomme ( 2 cuillères à soupe par verre d'eau chaude) 2 fois par jour, la durée du traitement est de 30 jours.

Il existe de nombreux outils à usage externe pour éliminer les spasmes convulsifs. Parmi les plus efficaces sont:

1. Mélange de poudre de moutarde et d'huile d'olive .Une cuillère à café d'huile doit être mélangée avec deux cuillères à café de poudre, , puis traiter le mélange avec des zones à problèmes. Le cours du traitement est de 21 jours.
2. Pommade à partir de miel chaud .Le miel est chauffé dans un bain d'eau, après quoi les zones douloureuses sont lubrifiées. Les jambes doivent être enveloppées d'un linge chaud et garder la pommade une demi-heure, puis rincer à l'eau.
3. Jus de citron .Avant d'aller dormir, les pieds doivent être lubrifiés avec du jus de citron et enfiler des chaussettes chaudes pour la nuit.

Pour la prévention des crises nocturnes, un mélange est également utilisé, qui comprend le jaune d'œuf, le vinaigre et la térébenthine( 1 cuillerée à thé).Les ingrédients sont mélangés, et le produit résultant est frotté dans les pieds et les mollets des jambes avant d'aller au lit.

si jambe étroit:

médecin

un examen préliminaire pour le traitement réussi des crampes nocturnes est nécessaire de connaître la raison exactement pourquoi les jambes de conduite. Pour cela, le médecin-thérapeute peut se voir attribuer les études suivantes:

• analyse générale de l'urine et du sang;Analyse
• pour la biochimie;
• consultation de spécialistes tels que phlébologue et neurologue;
• échographie pour évaluer l'état des vaisseaux des membres inférieurs.

En plus de ce qui précède, d'autres méthodes de recherche peuvent être nécessaires pour exclure ou confirmer le diagnostic initial. De l'exactitude du diagnostic et de la rapidité du traitement, l'issue de la maladie sous-jacente, dont les spasmes ont été provoqués, dépend largement.

Lorsque l'aide est nécessaire immédiatement et comment lui fournir

En présence de crises ne peut pas rebutés une visite chez le médecin. Malgré le fait que les spasmes eux-mêmes ne constituent pas une menace pour la vie humaine, ils ne peuvent être ignorés.

Il y a des moments où une personne a besoin d'une aide urgente en cas de crise. Cela se produit lorsque les spasmes s'accompagnent de douleurs intenses ou d'évanouissements. Dans une telle situation, vous devez aider le patient tout de suite.

Comment administrer les premiers soins en cas de crise grave? Dressons la liste des actions nécessaires:

• doit aider la victime à s'asseoir ou à s'allonger;
• pour essayer d'enlever la tension du muscle à l'étroit en le serrant avec vos doigts( d'abord il provoquera une douleur aiguë qui va rapidement se desserrer);
• demande à la personne affectée de bouger ses orteils;
• pour masser le membre.

Une autre façon commune de soulager les spasmes musculaires est la piqûre d'épingle. Il est important de piquer la place du spasme.

Après le spasme, une personne a besoin de temps pour ne pas faire des mouvements brusques et se détendre. Les médecins d'aide

Débarrassez-vous des crampes nocturnes n'est pas possible, est pas encore établi la cause seulement après le diagnostic, les médecins prescrivent des médicaments, ce qui est l'essence de ce qui suit:

• élimination de la cause des spasmes;
• schéma nutritionnel pour reconstituer le corps avec des vitamines et des éléments essentiels;
• réception de complexes de vitamines et de minéraux;
• physiothérapie et bains.

Dans la plupart des cas, l'effet du traitement est suffisamment rapide et la fréquence des spasmes nocturnes est significativement réduite.

Que dois-je faire si les jambes constamment spasmes

Supprimer les spasmes convulsifs dans les jambes est possible au moyen de ces actions:

• une position assise, puis mettez vos pieds sur le sol et essayer de se lever;
• respire profondément, se penche et tire les orteils avec une force pour les tirer vers le haut;
• massage vos muscles du mollet.

Après le soulagement vient, vous devez frotter le muscle affecté.A ces fins, des onguents chauffants, de la vodka ou une compresse chaude et humide conviennent.

Conséquences imprévisibles

Les spasmes convulsifs sont dangereux pour leur imprévisibilité et peuvent dépasser à tout moment. Les conséquences les plus communes sont:

• sentiment d'inconfort constant;
• douleur et inconfort dans les muscles;
• l'apparition de crises la nuit entraîne un manque de sommeil et un affaiblissement général;
• après une attaque, la douleur dans la jambe peut ne pas passer pendant plusieurs jours, ce qui conduit à une pression supplémentaire sur les muscles.

En outre, les crampes aux jambes sont l'une des causes les plus fréquentes d'accidents lors de la baignade dans l'eau.complexe

des mesures préventives pour éviter les manifestations convulsifs doivent respecter les règles suivantes:

• massage régulièrement les muscles des jambes;
• faisant de la gymnastique;
• porter des chaussures confortables;
• pour contrôler le poids;
• le soir pour faire des bains contrastés avec des herbes( camomille ou valériane) pour les pieds;
• pour exclure le tabagisme;
• ne pas boire de café avec du sucre avant le coucher et manger moins pendant la journée;
• entrer dans le régime alimentaire des légumes et des fruits.

Adhérant à ces règles simples, et l'application des recommandations d'experts, vous pouvez vous débarrasser des crampes nocturnes et préserver la santé des pieds, et ainsi vous épargner beaucoup de problèmes, y compris la nature de Phlébologie.