Une personne a 60% d'eau. Une journée de fonctionnement normal du corps nécessite de boire au moins un litre et demi de liquide. Au cours de sa vie, une personne boit en moyenne environ 75 000 litres d'eau. Pendant la saison chaude, la négligence du liquide vital menace un danger sérieux sous forme de déshydratation, qui peut entraîner la mort en quelques heures. Ces faits ne nous donnent pas l'occasion de douter de l'importance de l'eau dans nos vies. Cependant, la qualité de l'eau qui coule du robinet laisse beaucoup à désirer. Quel type d'eau représente le plus grand bénéfice, non seulement sans causer de dommages, mais aussi en contribuant de manière significative à l'amélioration de la santé?Essayons de comprendre.
L'eau du tuyau d'eau
En regardant vers l'intérieur dans la bouilloire, vous pouvez trouver sur ses murs une couche d'échelle très perceptible. L'odeur désagréable provenant de l'eau du robinet devait être ressentie au moins une fois dans la vie pour chaque personne. Et, très probablement, pas une fois que vous avez découvert que la couleur du liquide qui coule du robinet est très loin de la transparence, elle est plutôt proche du gris-blanc-pas clair. Il n'est nullement nécessaire d'être académicien pour conclure que cette eau ne convient pas à l'ingestion.
Selon l'ancienne "bonne" tradition, nous soumettons l'eau à l'ébullition afin de détruire toutes les substances nocives qui s'y trouvent. Pendant ce temps, même après avoir fait bouillir l'eau du robinet présente un danger pour la santé humaine. Le fait que l'eau du robinet comprend diverses bactéries, virus, sels de métaux lourds, chlore notoire et beaucoup, beaucoup plus. Ainsi, à la suite de l'ébullition, des réactions chimiques se produisent avec la participation du chlore et des substances organiques, à la suite de laquelle les composés qui contribuent à l'apparition du cancer sont formés;Les bactéries qui causent un certain nombre de maladies, par exemple, les agents pathogènes de l'hépatite A, ne meurent qu'après avoir bouilli pendant trente minutes;divers polluants de l'eau, y compris les sels de métaux lourds, après ébullition et restent dans l'eau.
Eau filtrée
Comme pour le filtre bon marché, il nettoie certainement l'eau dans une certaine mesure. L'option la plus commune - les filtres à charbon, qui purifient l'eau de certains contaminants, mais, malheureusement, sont presque impuissants dans la lutte contre les micro-organismes. L'avantage de ce filtre est qu'il absorbe les composés chlorés, ce qui permet à l'eau de se débarrasser d'un cancérogène dangereux. Grâce à cette purification, l'eau devient plus pure, plus agréable au goût. Si vous choisissez ce type d'instrument, veillez à changer l'élément de filtre dans le temps. Sinon, le filtre ne purifiera plus l'eau, mais l'infectera au contraire.
Si l'eau du robinet dans votre région contient un grand nombre de sels, il est préférable d'utiliser un filtre à membrane qui résout ce problème. Vous pouvez l'acheter avec un voisin avec des voisins, car c'est assez cher.
Un meilleur filtrage est effectué par des appareils industriels. L'eau dans ce cas passe de cinq à sept étapes de purification, complètement effacée. Cependant, en même temps, il est privé des minéraux utiles à l'organisme, et par conséquent, il ne porte plus en lui-même les avantages qu'il devrait en tirer. Idéalement, l'eau après un tel nettoyage devrait être enrichie avec les éléments nécessaires. C'est ainsi que fonctionnent les usines qui produisent de l'eau embouteillée.
Penchons-nous sur les méthodes de nettoyage utilisées depuis des siècles. Il y a plusieurs siècles, l'abaissement dans un récipient avec un liquide vivifiant d'une cuillère en argent a résolu le problème de la qualité de l'eau potable. De nos jours, le sol et les eaux souterraines sont tellement pollués qu'une telle méthode semble inefficace.
Il y a une opinion que l'eau utile peut devenir si vous la diluez avec l'Epiphanie, celle qui est sanctifiée ce jour-là.Les proportions sont les suivantes: pour 10 litres d'eau ordinaire - 10-15 grammes "consacrés", après quoi l'eau est mélangée.
Eau artésienne( ancienne)
Cette eau est considérée comme la plus propre, du fait qu'elle est protégée par plusieurs couches de terre de la pénétration de substances nocives. Dans le cas d'une maison privée ou d'une datcha, le forage d'un tel puits est le plus optimal. Le puits a une durabilité, l'eau y est propre et sa quantité est pratiquement illimitée. Cependant, ici, il ne peut pas faire sans les pièges. La composition de l'eau est déterminée par le moment de la formation de la couche de sol;il ne peut être reconnu sans recherche de laboratoire.
En milieu urbain, l'eau artésienne est disponible dans les salles des pompes. Ce système vous permet d'enlever l'eau à la surface, en la faisant passer à travers des filtres spéciaux qui assurent son pré-nettoyage. Habituellement, il existe des structures aériennes qui facilitent l'utilisation de la source. Cependant, dans ce cas, on ne peut pas donner une garantie absolue que l'eau a des propriétés exceptionnellement utiles et ne porte aucun préjudice au corps, puisque tous les puits ne sont pas correctement entretenus. Par conséquent, il serait bon de nettoyer cette eau.
Dans les usines, l'eau artésienne est également passée à travers des filtres et ensuite seulement est embouteillée.
Eau minérale
Quelle est cette eau? En fait, il s'agit d'eau naturelle ou artificielle à haute teneur en sels ou en oligo-éléments. Il n'a pas d'agents colorants et de sucre, il n'a pas d'odeur, il désaltère parfaitement. Cette eau est mieux utilisée directement de la source.
Les technologies modernes permettent de mettre en bouteille de l'eau minérale. Lorsque vous achetez de l'eau dans une bouteille, faites attention à la composition indiquée sur l'étiquette. Dans une quantité illimitée d'eau minérale ne peut être consommé que si la teneur en sel ne dépasse pas 1 g.par litre de liquide. Cette eau est appelée une salle à manger minérale. Eau avec une teneur en sel moyenne de 1 à 10 g.par litre, appelé le médical-salle à manger, est souvent pas utilisé, mais avec un haut( plus de 10 grammes par litre), appelé thérapeutique, il est préférable d'utiliser uniquement comme prescrit par le médecin. Cette eau est destinée à la prévention et au traitement d'un certain nombre de maladies. Le cours du traitement avec de l'eau minérale est le mieux sous la supervision d'un médecin ou sur sa recommandation.
Vous pouvez en apprendre davantage sur la concentration de sels dans l'eau, en attirant l'attention sur de telles inscriptions sur l'emballage comme «sédiment à 180 degrés» ou «minéralisation totale».Sur quelle eau choisir?
Quelle eau convient à boire? Quel type d'eau ne nuit pas à la santé?Tout d'abord, regardez l'étiquette, trouvez le paramètre "minéralisation totale".Il devrait être inférieur à 1 gr.par litre. Seule cette eau est recommandée pour un usage régulier. En choisissant le meilleur endroit pour rester sur la marque bien connue. Si vous ne trouvez pas l'information sur la teneur en sel par litre de liquide sur l'étiquette, évitez d'acheter une telle eau.
En plus de l'eau minérale, vous pouvez également boire une salle à manger artésienne qui a subi le nettoyage nécessaire des contaminants et des impuretés nocives.
Si vous préférez nettoyer l'eau vous-même, alors ne soyez pas avare et obtenez un système de nettoyage qui utilise un filtre à membrane. Eh bien, si le dispositif pour la purification de l'eau a un filtre-minéralisateur, qui non seulement purifie l'eau, mais l'enrichit également avec des minéraux dans la concentration nécessaire.
Conseils pour l'eau potable
Si vous êtes dans une position «intéressante», prenez au sérieux le choix de l'eau, car il affecte non seulement votre santé, mais la santé du bébé à naître.
Ceux qui souffrent d'une maladie cardiaque ou du système digestif devraient consulter leur médecin avant de boire de l'eau minérale.
Boire des boissons avec de la glace entraîne des problèmes digestifs. L'eau chaude favorise la formation de gaz. Par conséquent, il est préférable de boire de l'eau à température ambiante, même si vous avez chaud.
Il est recommandé aux fans d'eau d'une bouteille de changer de marque plus souvent. Ainsi, vous pouvez tirer le meilleur parti de l'eau de chaque espèce.
Quoi que nous pensions, l'eau a une durée de conservation, il est donc préférable de ne boire que de l'eau fraîche. La date sur la bouteille est indiquée sur l'étiquette. En règle générale, l'eau est stockée dans des récipients en plastique pendant 3 à 18 mois, dans des récipients en verre jusqu'à 24 mois. Cependant, c'est la période de stockage de l'eau scellée dans une bouteille. Et après son ouverture, l'eau devrait être consommée dans les trois jours. Si cette période a expiré, l'eau doit être bouillie.
le matin sur un estomac vide, boire un verre d'eau - cela vous aidera à éliminer les toxines du corps et de réduire l'appétit, ce qui réduit la portion de nourriture à la table du petit déjeuner.
Pour les fans de mysticisme - de nombreux scientifiques développent une théorie selon laquelle l'eau peut être "chargée", à la fois comme énergie négative et positive. En conséquence, ayant bu de l'eau, chargé d'émotions négatives, vous pouvez tomber malade, et si vous essayez de façon positive, au contraire - pour guérir les maladies. Cependant, ce n'est rien de plus qu'une théorie.
Les statistiques montrent qu'environ 20% de l'eau disponible à la vente est fausse. Il y a même des cas où des escrocs versent de l'eau simple dans une bouteille d'eau, ne se souciant pas de nettoyer et même de laver les bouteilles, et la vendent sous la forme d'artésien. Cependant, ces «entreprises» ne vivent généralement pas longtemps. Lisez attentivement l'étiquette, même s'il vaut la peine de reconnaître que les fabricants soulignent parfois qu'il n'y a pas toutes les informations nécessaires. Acheter de l'eau soit dans la pharmacie ou dans des points de vente centralisés, versé par une entreprise avec un nom et une histoire. Ne sauvez pas sur la santé - utilisez uniquement de l'eau de qualité pure!