Il est difficile de trouver une femme qui n'aime pas manger un gâteau sucré ou une barre de chocolat. Les bonbons apportent à la belle moitié du plancher non seulement le plaisir moral, mais aussi la portion de glucose requise pour le travail du cerveau et la charge d'énergie pour l'organisme entier. Cependant, la question de l'utilisation des petits pains et des bonbons augmente pendant l'alimentation d'un nourrisson. Si la maman nouvellement faite est une dent sucrée effrayante, elle devra être très dure, parce que tout ce que vous voulez ne peut pas être mangé.Ai-je besoin de bonbons pour une mère qui allaite?
A la naissance d'un enfant, beaucoup de femmes pendant toute la période de l'allaitement refusent complètement les bonbons, craignant l'apparition d'allergies chez le bébé.En réalité, il n'y a pas de produits qui ne peuvent être catégoriquement utilisés pour une nouvelle maman. Ce ne sont pas toutes les femmes qui s'habituent avec autant d'acharnement à un nouveau rôle, il y a donc celles qui reviennent à l'alimentation, à laquelle on adhérait avant le début de la grossesse.
Bien sûr, ceux qui préfèrent l'alimentation naturelle devraient comprendre que vous ne pouvez pas tout balayer. Mais trop difficile de se restreindre n'est pas nécessaire - le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour se maintenir et produire du lait maternel.
Cependant, il faut se souvenir que l'indicateur principal est le bébé, qui réagit immédiatement à tout ce qui provient de la mère. Et si après avoir utilisé la mère d'un produit particulier, son ventre est tombé malade ou des éruptions cutanées allergiques sont apparues, alors bien sûr, ce produit devrait être jeté.
Par ailleurs, pendant l'allaitement, la femme veut surtout sucré, car son corps consomme activement du glucose et nécessite un réapprovisionnement régulier de ses réserves. En outre, les bonbons sont une sorte d'antidépresseur, élevant parfaitement l'humeur déjà fragile.
Quel genre de bonbons pouvez-vous manger?
De toute la variété de produits contenant du sucre, la mère allaitante pourra choisir elle-même ce qu'elle veut, car l'assortiment le permet. Ainsi, les femmes qui pratiquent l'alimentation naturelle sont autorisées à manger les bonbons suivants:
1. Zephyr
Vous pouvez manger ce délicat sans crainte, mais il est important de choisir des produits sans colorants artificiels et sans glaçage au chocolat.
2. Crème glacée
Ainsi qu'avec guimauve - pas de charges et de conservateurs dans la composition. Il est préférable de choisir en faveur des délices à base de lait naturel ou de crème. En règle générale, il en coûte plus que la crème glacée habituelle, mais la santé de l'enfant est en jeu.
3. Pastille
Vous pouvez acheter dans le magasin, vous pouvez vous préparer. Dans le premier cas, choisissez un produit à base de pectine.
4. Marmalade
Un traitement similaire devrait être recherché dans le département avec des produits biologiques.
5. Halva
Les amateurs de friandises orientales doivent se rappeler qu'il ne faut pas en abuser, car il est préparé à partir des graines de tournesol et de sucre. Ces composants peuvent provoquer l'apparition de coliques dans le ventre d'un bébé, une éruption cutanée ou des démangeaisons.
6. Lait condensé
Ce produit peut être consommé petit à petit et non sous forme "pure".Par exemple, ajouter au thé.Beaucoup de femmes augmentent donc la lactation, bien que cette méthode n'ait pas été scientifiquement confirmée.
7. Fruits séchés
Les abricots secs, les raisins secs et les pruneaux peuvent être consommés séparément ou ajoutés, par exemple, dans du fromage cottage. Et les pommes et les poires séchées seront un excellent substitut aux bonbons.
8. Confiture
Il y a une opinion que ce genre de bonbon ne peut pas être mangé.Mais ce n'est pas le cas, l'essentiel n'est pas d'en faire trop. Il est particulièrement prudent d'être avec de la confiture de baies hautement allergènes: fraises, fraises, framboises, cerises.
9. BSE
La douceur des protéines peut apparaître de temps en temps dans le menu d'une femme qui allaite sans crainte de nuire au bébé.
10. Produits pour bébés
Dans le département avec des produits pour enfants il ya beaucoup de noms de produits, parmi lesquels vous pouvez trouver les mêmes cookies ou purées. Ingrédients utilisés dans leur préparation, naturel, de sorte que vous pouvez acheter en toute sécurité de tels bonbons.
N'abandonnez pas l'occasion de vous faire dorloter. Tout ce que vous devez faire est de lire la composition du produit et ne pas en abuser.