Lavement minceur

Beaucoup de gens rêvent de perdre du poids, mais ne peut pas obtenir l'effet désiré, malgré de grands efforts. Le fait est qu'une partie importante de notre poids est souvent le produit de l'activité vitale accumulée dans l'intestin.

Malheureusement, certains dépôts( pierres) peuvent être extrêmement difficiles à éliminer du corps. Seul un lavement pour la perte de poids peut aider dans de tels cas. Avec cela, il ne sera pas difficile de se débarrasser de tout le superflu et de déplacer très rapidement la flèche des écailles du côté désiré.

nécessaire de se rappeler un certain nombre de nuances, le droit de déterminer la fréquence des procédures et choisir la composition optimale pour obtenir débarrasser efficacement des kilos supplémentaires et de stimuler la fonction intestinale normale, un bon métabolisme.

Conseils simples vous permettront de facilement, pratiquement sans sensations douloureuses pour effectuer la procédure et se débarrasser des kilogrammes inutiles.

Nous utilisons un lavement pour combattre les kilos en trop. Quelques nuances

Maintenant, beaucoup de gens utilisent de plus en plus une méthode efficace pour perdre du poids - lavement nettoyant pour la perte de poids. La popularité de la méthodologie est en croissance, mais on ne peut pas oublier certaines nuances.

• Discussion généralisée sur les dommages et les avantages du lavement. Certains croient que le nettoyage artificiel de l'intestin est non seulement inefficace, mais aussi nocif.

• Il est nécessaire de recevoir un avis spécialisé avant d'appliquer la technique, s'il y a le moindre doute sur les capacités du corps.
• Il faut prendre en compte les contre-indications, pour recevoir les recommandations des médecins. Par exemple, une grande importance est combien de jours vous le faites.

• Pour créer un calendrier précis des procédures aidera un spécialiste, mais vous-même serez également en mesure de déterminer vous-même la meilleure option. L'essentiel est de toujours écouter votre corps et ne pas permettre l'apparition d'effets secondaires graves, de sensations douloureuses.
• Les avantages et les inconvénients que le lavement apporte à la perte de poids dépendent largement des subtilités de la technique et de l'état de la santé humaine. Bien sûr, vous ne pouvez pas mettre un lavement en présence de contre-indications. Avis sur les médecins

suggèrent qu'en l'absence de contre-indications, vous êtes hypersensible à la procédure et conformément à toutes les recommandations de la purification de l'intestin artificiel est très efficace.

Vous devrez également prendre soin de la procédure correcte et de la bonne définition de l'horaire optimal.

Avantage ou préjudice? Ce qui apportera la santé du lavement

À l'heure actuelle, le lavement est largement utilisé pour la perte de poids, mais beaucoup ont encore des doutes. La question se pose de savoir si le lavement est utile, s'il entraînera des conséquences négatives.

Il est important de noter quelques points forts:

1. Il est nécessaire d'effectuer la procédure avec le plus grand soin pour la première fois. Gardez une trace de l'état, des sensations, n'essayez pas de verser rapidement une tasse entière d'Esmarch. Pour la première fois en général, vous pouvez vous limiter à une portion minimale du liquide, environ 200-400 millilitres.
2. La composition du lavement peut être différente. Ajoutez au soda liquide, au jus de citron, au café, aux diverses infusions d'herbes. Mais pour la première fois, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie simple ou de l'urine( urine).Ainsi, Malakhov recommande l'urine, en notant qu'un tel lavement est le plus doux, sûr, naturel, parfaitement perçu par le corps.
3. Les lavements efficaces n'ont pas besoin d'être faits tous les jours.
   Les débutants sont invités à mettre un lavement pour perdre du poids pas plus de deux fois par semaine.
4. Pour le ventre minceur est souvent utilisé un cours spécial, lorsque les lavements sont mis tous les jours, et parfois deux fois par jour. Il est important de se rappeler que cette technique nécessite une attention particulière. Il est préférable d'obtenir des conseils d'experts.
5. Il n'est pas nécessaire de mettre le lavement juste après avoir mangé, il est également recommandé de ne pas manger lorsque la procédure a été récemment effectuée.
6. La température du liquide doit également être surveillée de près.
   La meilleure option est de chauffer l'eau à la température du corps. Lorsque
7. lavements intéressé pour perdre du poids - ce qui est, il faut tout d'abord rappeler l'algorithme de procédure elle-même, et puis regarder différentes recettes et choisir la technique la plus appropriée, et alors seulement commencer à utiliser. Sinon, il est facile de faire une erreur et de se blesser.

Maintenant, vous devez vous rappeler l'algorithme lui-même pour définir le lavement pour la perte de poids, ainsi que diverses recettes.

Quelle est la composition du lavement à choisir? Toutes les recettes intéressantes

Maintenant, il est temps de choisir la composition du lavement.À la maison, vous pouvez effectuer la procédure, non seulement avec l'utilisation de l'eau simple, bouillie, mais aussi avec l'utilisation de composés efficaces avec du jus de citron, le vinaigre de cidre de pomme et le bicarbonate de soude, avec l'extrait de camomille, une collection d'herbes.

• Faites attention aux différentes recettes, alternez-les. Peu à peu, vous déterminez de manière empirique qui d'entre eux vous convient le mieux, ce que plus confortable, plus efficace pour se débarrasser des volumes supplémentaires.
• Veuillez noter que la procédure vise une perte de poids purement mécanique. Attendez-vous à la restructuration rapide du métabolisme ne vaut pas la peine. Votre objectif principal, tout à fait accessible, est d'enlever l'excès de poids, enlever les sédiments, les pierres de selles.
• Plus tard, après des procédures régulières, vous verrez d'autres résultats. Ainsi, le travail de l'intestin dans son ensemble permettra d'améliorer, cesser de recueillir les gaz et les graisses indésirables disparaissent inconfort.

Choisissez les recettes pour lavement

• Vous pouvez choisir une option classique. Prenez l'eau juste.

S'il vous plaît noter que cela ne devrait pas être un liquide du robinet.

1. L'eau doit d'abord être défendue dans un pot avec un col suffisamment large pour que tous les produits chimiques nocifs se déposent.
2. Ensuite, vous devez l'amener à ébullition et le refroidir. La température devrait être proche de la température du corps.
3. fait un tel lavements peut être le matin et le soir, car il n'a pratiquement aucun effet sur l'état des muqueuses.

• Net urine .

Selon Malakhov mettre un lavement avec l'urine. Un spécialiste bien connu recommande d'utiliser une simple urine évaporée. Malakhov croit que ce type de liquide est parfaitement perçu par le corps, affiche effectivement tout le contenu du gros intestin. L'urine est parfaitement sûre, elle ne blesse pas les muqueuses et convient même aux personnes très sensibles.

• Eau avec citron .

Enema avec le citron fait aussi bien avec le nettoyage du corps. Vous pouvez ajouter un demi-litre d'eau une cuillère à soupe de jus de citron, et vous pouvez compléter la composition avec une cuillerée de miel.

Notez que le miel peut être utilisé uniquement en association avec du jus de citron ou de vinaigre, ou vous obtiendrez un effet indésirable, car l'eau est trop collante, douce.

• Faire lavement avec du sel et de la soude .

Les spécialistes recommandent de préparer la soi-disant «eau de mer» et de la laver avec les intestins. Pour cela, il suffit de prendre un simple soda, du sel, de l'eau bouillie.

Un demi-litre d'eau suffira pour vous une cuillère à soupe de soda, le sel devrait être mis un peu moins. Bien aide et lavement seulement avec du sel ou de la soude.

Ajouter du sel du calcul de deux cuillères à soupe par litre. Soda peut être mis plus, environ une fois et demie.

• Enema populaire et sur le vinaigre de cidre de pomme .

Cependant, il convient de noter que c'est avec une telle composition qu'il faut être extrêmement prudent. Il est important de ne pas blesser les intestins, les muqueuses.

La composition doit être à portée de main. Pour préparer un liquide avec du vinaigre de cidre de pomme, vous devez ajouter environ 500 ml d'eau bouillie environ une cuillère à soupe de vinaigre. Vous n'avez pas besoin de verser plus. C'est un lavement nettoyant merveilleux, mais ne pas oublier la prudence.

• Enemas efficaces sur les herbes .

Le faire le plus souvent sur la camomille, car une telle composition est la plus douce, parfaitement sûre, elle n'endommagera pas le corps. Il est intéressant que le lavement à la camomille non seulement ne blesse pas, mais peut même guérir. Utilisez également la banane plantain, la sauge.

• Beaucoup de gens choisissent eux-mêmes la composition de avec le café .

Il adoucit à sa manière, mais il a un bon effet nettoyant. Vous n'avez besoin que d'une cuillère à soupe de café pour un demi-litre d'eau. Le café vert est préférable de ne pas prendre. Vous pouvez faire une composition avec du thé.

Il est important d'être toujours à l'écoute de votre corps afin de ne manquer aucun signal lorsque vous êtes affecté.Si vous ne faites pas les solutions trop saturées, mettez les lavements très souvent, votre santé n'est définitivement pas en danger.

Nous mettons le lavement correctement et perdons du poids

Vous devrez vous rappeler les règles de base de la procédure. Vous pouvez également utiliser la méthode populaire espoir Semenova , qui a longtemps joui d'une confiance bien méritée:

• Lavement par cette méthode soulève deux fois par jour. Une fois que cela est fait avant le petit déjeuner, et la deuxième fois tard le soir, avant le dîner.
• Le cours classique est conçu pour deux semaines, mais vous pouvez vous limiter à sept jours.
• Il est conseillé de suivre un cours avec une préparation préalable. Si vous avez fait un lavement plusieurs fois dans votre vie, cela vaut la peine d'attendre un cours sur Semyonova. Le corps doit «s'habituer» à la procédure.

chose principale est de savoir comment mettre un lavement. Nous répondrons aux questions .

• Comment faire un lavement?

1. Vous devez préparer une tasse d'Esmarch à l'avance. Le liquide est versé dedans.
2. Il est nécessaire de se coucher d'un côté, en répandant une toile cirée, et les jambes de se pencher. Ayant adopté la soi-disant «pose d'embryons», vous pouvez vous mettre au travail.
3. Le bec de la tasse est serré, s'il y a un robinet, il tourne.
4. Ensuite, la pointe est enduite de vaseline et très doucement injectée.
5. Après cela, vous pouvez ouvrir le robinet et commencer à verser un peu. Détails - dans la vidéo ci-dessus.

• Quand faire un lavement?

Il est préférable de le mettre le matin, même si quelqu'un est plus approprié pour le soir. La procédure est effectuée avant de manger, mais il est conseillé de boire bien avant.

• À quelle fréquence peut-on faire un lavement?

Il convient de rappeler que le taux bonifié Semenova convient pas pour tout le monde, mais pour les débutants, il est préférable de s'abstenir. La meilleure option est de mettre le lavement une fois par semaine. Cette périodicité permettra un nettoyage régulier des intestins, mais pas beaucoup pour l'influencer. Ensuite, vous pouvez réduire progressivement les intervalles entre les procédures.

• Puis-je faire un lavement tous les jours?

Oui, c'est comme ça qu'ils agissent selon la méthode de Nadezhda Semyonova. Mais un tel cours ne devrait pas durer plus de deux semaines. Si vous avez vraiment besoin de perdre du poids rapidement, mais vous êtes un débutant, il est conseillé de rester sur le calendrier une fois mis lavements tous les jours.

• Quelle solution devrais-je choisir? Les nouveaux arrivants approche Lavement eau claire

avec de la camomille, vous pouvez choisir et de l'urine, en écoutant les conseils de Malakhov.

• Ai-je besoin de boire avant et après la procédure?

Il est nécessaire de boire avant le lavement, mais immédiatement après la procédure, vous ne devriez pas boire. Laissez-le prendre au moins une demi-heure.

• Combien de fois faites-vous un lavement, si vous avez besoin de perdre du poids rapidement?

Effectuer la procédure plus souvent que deux fois pendant la journée, en tout cas ne vaut pas la peine. Les experts ne recommandent pas de mettre un lavement après chaque repas, car la charge sur le corps dans ce cas est trop grande.

• Quelle est l'importance de garder les proportions?

Soudain, une solution plus saturée fonctionnera mieux? Assurez-vous d'étudier la recette, ne pas trop de solutions saturées! Le liquide préparé selon la prescription sera efficace, sûr, et une solution trop saturée peut endommager le corps.

• Pourquoi garder le fluide à l'intérieur?

En effet, après une perfusion de liquide, vous devez nécessairement rester avec elle dans les 5-10 minutes. Ainsi, la solution fonctionnera mieux et se "dispersera" dans différentes parties de l'intestin. Malakhov recommande en outre effectuer petit exercice: lever les jambes au-dessus de votre tête, rouler d'un côté à l'autre, une petite promenade autour de la salle. Dès que l'envie est apparue, vous devez aller aux toilettes.

• Quels sont les résultats de la procédure?

Beaucoup sont intéressés à combien vous pouvez perdre du poids lors de l'utilisation des lavements avec des compositions différentes. Tout dépend du nombre de kilogrammes de sédiments inutiles accumulés dans l'intestin. Ils sortiront, donc les possibilités de la procédure sont limitées par ce paramètre.

Maintenant vous pouvez indépendamment faire un lavement pour perdre du poids à la maison! Suivez toutes les recommandations, sélectionnez soigneusement les solutions. Assurez-vous de suivre toutes les réactions du corps et n'oubliez pas la présence de contre-indications.

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