En dépit du fait que par leur nature, sont destinées à fournir des produits au profit, les scientifiques ont été identifiés et ceux qui créent l'effet inverse - à savoir, la dépression cause de la propriété.
Élaborant sur ce fait, il convient de noter que la dépression accrocher une étiquette sur tout produit de manière incorrecte, que l'effet négatif peut provoquer certains des composants du produit, une mauvaise utilisation ou même renoncé.
ma puce
Tout en mangeant des produits de la farine de blé a des effets bénéfiques sur le corps, la confiserie et les produits de boulangerie( en particulier en grandes quantités) créer des processus de stagnation dans le corps. Ceci conduit à la désharmonisation de la digestion et, par conséquent, à la dépression.
Coffee
C'est un produit très contradictoire. L'utiliser en petites quantités crée un effet de vivacité, tandis que l'abus mène à la somnolence et à la dépression générale. Les scientifiques recommandent de ne pas boire plus de 2-3 tasses de café par jour.
Meats
Sans entrer dans les détails, rappelons que la saucisse, dans la plupart des cas, il n'est pas la viande, et fixer certains composants ne sont pas de la plus haute qualité.En outre, cet ensemble n'a pas le meilleur effet sur le corps, ainsi que sur l'humeur. La seule garantie d'une saucisse de qualité, c'est de le faire soi-même. En conserve
Comme le cycle de vie du produit est arrêté, et le corps s'arrête. Les toxines, qui s'accumulent à partir de l'utilisation constante des aliments en conserve, prennent l'énergie du corps.
Soda
Caractéristiques comparées de sucre dans les boissons gazeuses peuvent plonger en état de choc.Élevant une forte vague de sucre, le corps se réjouit d'abord, se réjouit et déborde d'énergie. Alors ce tsunami enlève les restes d'énergie et d'humeur. Si cet argument n'est pas assez convaincant, alors la menace du diabète n'est pas une blague d'enfant.
Viande
La viande rouge en petites quantités est tout à fait acceptable. Mais le corps est beaucoup plus difficile à digérer ce type de viande, surtout si vous en mangez beaucoup.À la suite de ce travail minutieux, beaucoup d'énergie est dépensée, et le phénomène résiduel est toxines. Comme indiqué ci-dessus, les toxines sont un poison qui, entre autres choses, contribue à l'apparition de la dépression.
Restrictions sur
Ceux qui se sont jamais limités dans la quantité ou la variété de nourriture ont noté des sautes d'humeur brusques pour le meilleur, l'irritabilité et la perte d'énergie. Pour apporter l'harmonie et un élément de bonheur, vous devez ajouter au régime des aliments inoffensifs qui soulèvent votre esprit. La pastèque, les différentes noix et les feuilles vertes complètent parfaitement le régime alimentaire, sans causer de dommages. Et les éléments utiles qui y sont contenus soutiendront le corps pendant les moments difficiles de l'alimentation.