Beaucoup d'adultes aiment beaucoup le café.Ils boivent cette boisson parfumée à la fois le matin, et tout au long de la journée, pour la vivacité et juste pour le plaisir. Il semble être une boisson idéale pour toutes les occasions. Alors pourquoi ne pas donner du café aux enfants?
Où le café pousse
Traditions et les principales règles de la consommation de café ont surgi dans les endroits où il pousse. Les caféiers ont une structure arborescente. Certaines variétés sont beaucoup plus basses et ressemblent à de véritables buissons, tandis que d'autres sont plus grandes et peuvent atteindre 10 mètres de hauteur.
Deux types principaux de café sont l'Arabica et le Robusta. Ils sont cultivés dans des climats tropicaux, où il n'y a pas de gel, mais une très forte humidité.Les plantations de café peuvent être admirées au Brésil, en Colombie, au Venezuela, en Inde, en Éthiopie, au Cameroun et au Kenya. Et aussi à Cuba, en Jamaïque, à Bali, à Java et à Sumatra. Dans ces endroits, des traditions et des rituels entiers se sont formés autour du café.
Faits intéressants
Le café est la source de la caféine. Il a un effet stimulant sur notre corps, améliore la concentration, la mémoire et l'attention. Grâce à ces propriétés, beaucoup considèrent le café comme le roi des boissons. Si vous le faites cuire seulement à partir de l'eau et des grains de café, il est très faible en calories. Avec l'ajout de sucre, de crème et d'autres ingrédients, le café devient un dessert hypercalorique.
Le café peut apporter des bienfaits pour la santé.Les résultats de nombreuses études indiquent que le café réduit le risque de cancer de la prostate, du rein et du foie. Cependant, son excès peut causer des problèmes de sommeil, de nerfs, d'estomac et de tremblement des mains.
Avant de traiter un enfant
Les scientifiques pensent encore à l'effet du café sur le corps des enfants. Leurs opinions étaient divisées. Beaucoup de scientifiques sans enthousiasme se rapportent à l'introduction du café dans l'alimentation des bébés en raison de la teneur élevée en caféine. Et cela indique une action stimulante rapide. Beaucoup de nos compatriotes ne pensent même pas à verser une tasse de café.Mais pensent-ils à la teneur en caféine de Coca-Cola, qu'ils achètent pour leur bébé?
Les enfants ne devraient pas consommer trop de caféine ou de sucre. Et cela suggère que les meilleures boissons pour eux seront des fruits et des tisanes, ainsi que de l'eau ordinaire.
S'il vous plaît noter qu'une tasse de café est de 50-100 mg de caféine, une tasse de thé 30-50 mg, une tuile de lait au chocolat 20 mg et amère 50-85 mg. Cette substance excitante peut être trouvée dans des boissons comme "Coca-Cola" dans une quantité d'environ 10 mg par 100 ml. Un demi-litre donne déjà 50 mg.
Il est particulièrement important de surveiller la consommation de caféine par les enfants hyperactifs. Il est extrêmement nécessaire de prêter attention à quoi et combien ils boivent. L'enseignement américain est recommandé non seulement pour empêcher un enfant de boire du café, mais aussi pour prêter attention à la consommation de caféine provenant d'autres sources.
Tout le monde boit ici. ..
Alors qu'aux États-Unis ou en Angleterre on discute de l'année de la consommation de café et de son impact sur le corps du bébé, en Colombie ou au Brésil, tout est différent. Dans ces états, il est habituel de boire du café régulièrement en petites quantités depuis le plus jeune.