Beaucoup de gens pensent: "La nourriture grasse est toujours mauvaise, je vais l'abandonner et être en bonne santé, et je vais perdre du poids rapidement."Mais ce n'était pas là, malheureusement, le refus des aliments gras, et le refus plus rapide et plus soudain, peut conduire aux conséquences les plus graves, qui devront être éliminées au détriment des médicaments.
La notion que les aliments gras apporte seulement des dommages au corps et l'élimination de l'alimentation, vous pouvez perdre du poids rapidement - il est l'opinion des citoyens ordinaires, les gens, peu smyslyaschih dans la nutrition et la médecine. Les spécialistes disent que la même affirmation est erronée et indiquent que dans chaque régime doivent être présents les aliments contenant des graisses, et le rejet des aliments gras ne peut que nuire à la santé des personnes et au travail de certains organes individuels.
Qu'est-ce que le rejet plein de graisse dans la Nature régime
a pris des dispositions pour que le corps humain, sans la graisse, il ne peut pas exister, mais pour ne pas prendre du poids et se sentir toujours joyeusement, simplement consommer correctement les plus gras. Bien sûr, pas en quantités excessives.
Si la nourriture grasse cesse d'entrer dans le corps, il n'y aura pas de bile dans la vésicule biliaire, car il n'y aura pas de contraction de cette vésicule biliaire. La bile ne peut sortir que si la graisse pénètre dans le duodénum. Ainsi, sans aliments gras, la bile stagnera et cela conduira éventuellement à la formation de calculs biliaires dans la vésicule biliaire, car chaque jour la bile deviendra simplement de plus en plus dense, plus dense. Nous arrivons à la conclusion que le rejet des aliments gras peut contribuer au développement de la lithiase biliaire. La pratique médicale suggère que presque tous les tiers qui excluent les graisses de l'alimentation arrivent à l'hôpital avec une situation où les pierres sont coincées dans le conduit de la vésicule biliaire.
En outre, le rejet des aliments gras peut entraîner une défaillance hormonale et toutes sortes de handicaps dans le travail des organes sexuels féminins et masculins. Il est connu que la composition chimique des hormones sexuelles mâles et femelles comprend des molécules de graisse, donc, en abandonnant les aliments gras, vous vous condamnez à des conséquences désagréables dans la vie sexuelle.
Ainsi, l'analyse des conséquences qui peuvent survenir après le rejet de la consommation d'aliments gras dans votre régime alimentaire, nous concluons que le rejet complet des aliments gras est dangereux pour la personne et sa santé.
Pour normaliser les fonctions métaboliques, simplement chaque semaine pour organiser une journée de jeûne, le jour où abandonner un repas gras, et sa préférence pour envoyer leur consommation de produits laitiers ou de toute autre faible teneur en matières grasses. Dans ce cas, même une journée d'experts en déchargement recommande de commencer par la réception d'une cuillère à dessert d'huile végétale. Ce sera suffisant dans ce cas, de sorte que la vésicule biliaire est réduite et, en conséquence, fait une éjection de la bile accumulée.
Avertissement! Nocif pour les humains est la combinaison de graisse avec les glucides dits rapides, qui se trouvent principalement dans la farine et le sucre. Et si nous regardons aussi gras alimentaire au beurre, et que les glucides pain - comme des sandwiches dans l'alimentation humaine ne doit pas être, juste celui-ci comme il devrait y avoir, et les combinaisons sous la forme d'une pomme de terre avec un morceau de viande grasse et autres. La combinaison de ces produits est très néfaste et une personne menant un style de vie correct et sain ne devrait jamais faire de telles erreurs, constituant son régime alimentaire.