Acrophobie - peur des hauteurs: causes et traitement chez les adultes et les enfants. Quel est l'usage et le mal de la peur des hauteurs?

la peur

est un mécanisme de défense, mais beaucoup d'entre eux sont un danger pour la personne. L'acrophobie ou la peur des hauteurs est une condition qui doit être traitée le plus rapidement possible.

- l'une des peurs les plus courantes, mais dans certains cas, la peur inoffensive devient une phobie. Quel est acrophobie ou peur des hauteurs qu'il est dangereux et comment gérer une peur exagérée - voir cet article.

acrophobie - peur des hauteurs: Causes

acrophobie différent de la peur habituelle des hauteurs afin que la personne qui souffre d'elle, commence à ressentir un malaise

même à basse altitude, exposition à laquelle a priori ne peut apporter aucun dommage. Cette crainte peut être présent dès l'enfance ou être acquis au cours de la vie.

Lorsque la hauteur de acrophobie provoque un certain nombre de symptômes, y compris la panique et même

hystérique Lorsque séjour acrophobie en altitude provoque:

• étourdissements
• nausées
• faiblesse musculaire( ou, au contraire, leur hypertonie)
• respiration rapide et tremblements rythme cardiaque membre de
• attaque de paniquepeau pâle
• mydriase

Tous la liste des symptômes peuvent se produire à des degrés divers, en fonction de l'individu et de la gravité de la force de la phobie.

important que dans l'état isolé de la psychiatrie et de la psychologie, qui est caractérisée par la prudence alors que la hauteur causée par l'instinct de conservation, ainsi que l'état pathologique .

peur pathologique ou la phobie se manifeste non seulement dans l'apparition des symptômes décrits ci-dessus, mais aussi une panique soudaine à la pensée d'être élevé.

acrophobie ont peur de même faible hauteur

longtemps dans la communauté scientifique, il existe une version qui précède l'apparition de la situation négative spécifique acrophobie de liée à hauteur lorsque le dernier( le plus probable comme un enfant), une personne connaît goutte et une blessure grave. Plus tard, il a été constaté qu'une phobie conduit non seulement cette raison, mais aussi un certain nombre d'autres: la faiblesse

1. de l'appareil vestibulaire - en violation de son petit peuple qui fonctionnent le contrôle de son corps et orienté dans l'espace qui provoque la peur de tomber, même avec une faible hauteur
   2. prédisposition génétique ( la présence de troubles mentaux chez les parents peuvent souvent contribuer à leur émergence chez les enfants)
   3. lésions du cerveau( traumatisme, infection)
   4. Coûts éducation - la formation d'une faible estime de soi à une éducation très stricte, ce qui n'a pas été accompagnée d'encouragement et de louange
   5. à long terme et fréquentes situations stressantes
   6. La consommation excessive d'alcool, ce qui contribue au développement de l'intoxication
   7. La collection de certains particuliers caractéristiques - l'anxiété, la méfiance, la timidité et l'augmentation de l'émotivité
   8. développés dans le contexte d'une fantastique mauvaise expérience avec la hauteurque

Parmi les nombreuses causes de vertige - une mauvaise expérience dans le passé

De nombreux experts en psychologie croient que la peur des hauteurs est Primal Fear , qui est conservé dans le processus de l'évolution, et nous avons hérité de nos ancêtres. Ainsi, l'homme primitif attaché hauteur avec danger pour la vie, mais il a causé la peur, ce qui était le principal instinct de lien de conservation.

soutenir cette théorie et que la majorité des animaux avec une bonne vue, aussi peur des hauteurs, indiquant instinctivement ce phénomène.

émergence de acrophobie est également caractéristique des autres conditions:

• aérophobie - peur de voler
• batofobiya - peur de profondeur, un sens de l'abîme
• ilingofobiya - peur du vertige soudain à des altitudes
• climacophobia - la peur de monter les escaliers

ont souvent peur de la hauteur est innéephénomène , qui est pas causée par des facteurs externes.

Avantages vertige

d'abord aucune crainte est l'élément de conservation et, si la peur des hauteurs devient pathologique, il axé sur la préservation de la vie.personne

souffrant d'une peur légère des hauteurs ne pas exposer sa vie à des risques inutiles qui y sont associés, il est certainement une chose positive.

peur légère des hauteurs est un

• de mécanisme de protection contre toute peur utile au niveau biochimique. Quand le corps se sent la peur, le sang est jeté adrénaline , qui apporte un sentiment de plaisir
• C'est pourquoi beaucoup de gens aiment chatouiller les nerfs à regarder des films d'horreur. Ne fait pas exception et peur des hauteurs - rester à une distance considérable de la terre apporte une adrénaline
• dose est la peur de la propriété souvent utilisée en psychothérapie: quand une personne est dans une dépression prolongée, l'impact sur lui de peur vous fait sentir la valeur de la vie, comprennent l'instinct
• auto Outre l'adrénaline est jeté dans le sang sous l'influence de la peur, permet d'exciter et apporter un sentiment de
• réalité Surmonter la peur des hauteurs reçu Asseyez-vous la croissance personnelle .Donc, beaucoup de gens qui ont peur des hauteurs, dominer vous et sauter d'un parachute, ce qui permet de s'affirmer, renforce la volonté, permet d'atteindre le sommet, et dans d'autres domaines

surmonter la peur à la croissance personnelle

mal

vertiges prononcés craintes se transformer en une obsession porter préjudice qu'à la psyché humaine. Cela est dû au fait qu'une personne est souvent dans un état de stress, crises de panique, les systèmes d'organes commencent à fonctionner en mode non standard. Cela peut entraîner une perte de conscience , crise cardiaque, accident vasculaire cérébral. Porter

système cardio-vasculaire et nerveux acrophobie sous stress conduit au fait qu'ils vivent avec moins .Selon les dernières recherches, la peur conduit à une mort précoce à cause de de acrophobie meurent 20 ans plus tôt par rapport aux données moyennes.

acrophobie conduit à la dépression, le trouble obsessionnel-compulsif et même le suicide phobie

Non traitée, elle peut progresser et tous les symptômes causés par un séjour en altitude se produira même à la pensée de son .Cela conduira à un stress constant, ce qui provoque des maladies plus graves telles que somatique et psychique. Souvent, les phobies guéri mènent à la folie et le suicide.

Comment surmonter la peur des hauteurs?

Si la peur n'a pas tourné vers acrophobie, il peut facilement être surmonté leurs propres moyens. A cet effet, il des techniques spéciales développées par les psychologues:

1. train être sur le dessus. Dans ce cas, commencer par un peu, je m'y suis habitué passe au-dessus
   2. De la hauteur et sentiment de panique, se concentrer sur tout sujet de et de l'étudier soigneusement - il aider à faire face à l'anxiété et calmer la peur.3.
   Essayez de visualiser vos craintes .À la maison, dans un environnement sûr et confortable, fermez les yeux et imaginez que vous êtes à une hauteur considérable. Les pensées se convainquent qu'il n'y a pas de danger , que vous êtes sur une surface stable, ce qui ne peut pas tomber, et il est donc impossible de tomber d'une hauteur. Faites-le souvent et le résultat ne prendra pas longtemps
   4. Quand une peur des hauteurs commencera à se retirer, puis la peur fixer peut être un saut en parachute. visite à une telle hauteur et l'atterrissage avec succès, il est peu probable d'avoir peur de se tenir debout sur le balcon du cinquième étage. Il est souhaitable de faire le groupe de sauter avec les gens que vous aimez saut en parachute

Groupe

Si nous surmontons la peur de leur propre ne peut pas, alors vous devez demander de l'aide spécialiste , car le contrôle, il est possible de temps en temps et ne savent pas ne sera pas là à un moment donné la peurvous contrôler et aggraver la qualité de vie.méthodes de

et recette pour surmonter la peur des hauteurs

• individualité Tout le monde et son ensemble spécifique de certaines caractéristiques uniques qui faire sa
• personnalité Dire qu'il ya une technique qui peut priver toute crainte d'absolument tout, n'est pas possible - la décision de chaqueles problèmes devraient être effectués individuellement. meilleur pari ici aidera le psychologue qualifié avec une expérience dans le travail avec les phobies
• Selon la plupart des psychologues et des psychiatres lutte avec une forte acrophobie - extrêmement tâche difficile, que résoudre leur propre est
• pratiquement impossible Même sous la direction d'experts des mesures thérapeutiques ne se limite pas à une sessionet faire à long processus planifié et une exposition équilibrée

traitement des phobies - il expérience psychothérapeute

montre que, dansL'exposition à l'efficacité extrême dans la lutte contre l'acrophobie de ont des séances d'hypnose. administré au patient dans un état de transe le thérapeute possédant des compétences de l'hypnose, peut avoir un impact correctif, donc il y a une grande chance d'éliminer complètement la phobie.

Vidéo: Comment surmonter la peur des hauteurs? Les comprimés

du traitement des vertiges de

de médicaments ne peut pas éliminer acrophobie, de sorte que l'utilisation de tout comprimé ne peut que faciliter l'état général et concomitante éliminer les symptômes.

Ne faites pas confiance des thérapeutes, des charlatans qui promettent de donner la tablette de phobies - la médecine moderne, il n'a pas encore été inventé et il est peu probable qu'il se fera dans un proche avenir.

En combinaison avec la psychothérapie pour faciliter l'état du patient à acrophobie utilisé ces médicaments: antidépresseurs

• - la durée d'admission, en règle générale, est plus de six mois( peuvent être affectés à des médicaments tels que l'imipramine)
• tranquilisants - nommé pour plus de deux semaines(par exemple, Phenazepamum)
• de - médicaments qui stimulent la circulation sanguine dans les vitamines
• du cerveau ( souvent B6 Magné) médicaments

aider à se débarrasser de façon concomitanteleurs symptômes phobie

Traitement médicamenteux dans tous les cas ne doit pas être faite sans médecin de prescription , et son action sera inefficace sans la psychothérapie.hauteurs

La peur des enfants

• La peur des hauteurs est à tous les enfants - il posé au niveau des instincts. Mais il y a des moments où la peur est très prononcé et parler de acrophobie enfants
• Le traitement de cette condition se produit est extrêmement difficile, parce que le thérapeute beaucoup plus difficile de travailler avec un enfant qu'un adulte, surtout si le patient est
• de la petite enfance peur soutenue des hauteurs, à partir de laquelleextrêmement difficile de se débarrasser de, formé chez les enfants après les bas de , qui sont accompagnés par des blessures graves. Mais les experts ont également appelé surprotéger par les parents de l'une des causes les plus fréquentes des enfants acrophobie

peur des hauteurs aux enfants

est très important acrophobie de prévention chez les enfants, qui comprend activités suivantes: cours de

• activités associées à la hauteur( un scooter, vélo, escaladeescaliers de sport) de de divertissement
• , ce qui permet de développer l'appareil vestibulaire( escalade les cordes, sauter sur un trampoline) les parents ne doivent pas
• à chaque tour pour inspirer l'enfant pensait que la hauteur - il est dangereux. nécessaire d'évaluer et de discerner sobrement lorsque la hauteur d'un danger réel, et quand ne pas bébé

est très heureux d'accepter l'éducation, ce qui est fait pas directement, mais indirectement. Lire des livres pour bébés, contes de fées, des poèmes, à propos, comme des héros à surmonter leurs peurs et ne sont pas peur des hauteurs. Cela est particulièrement efficace si l'enfant a connu une expérience négative associée à la hauteur.

Qu'est-ce que le manque de peur des hauteurs?

Dans la lutte avec leurs propres peurs, il est important de ne pas franchir la ligne, car peur modérée - est le mécanisme qui vise à sauver des vies en cas d'urgence. Par conséquent, pour percevoir la présence de la hauteur avec un sentiment de sécurité complète dans une certaine mesure, même plus nocif que d'avoir une phobie.

Le manque de peur est pas moins dangereux que d'avoir la phobie de

• Selon les psychologues, une absence totale de peur des hauteurs est dangereuse, car à un moment donné en raison de leur propre négligence peut irrésistible désir d'entrer dans l'abîme. Il est le titre de la face arrière d'une phobie lors de la rupture, il y a absence de peur absolue, est préjudiciable à
• humaine Si vous ne vous sentez pas peur des hauteurs et sentir le désir de faire un pas en vide sur les toit des bâtiments de grande hauteur, il est une bonne raison de se tourner vers un thérapeute parce qu'il peutparler d'un trouble mental grave et menaçant le pronostic vital
• les craintes font partie intégrante de notre vie, mais si elles peuvent réduire la qualité et bien pris la peine, alors de ces phobies ont besoin de se débarrasser. L'important est que personne ne peut pas aider à faire face à la peur, si vous ne voulez pas eux-mêmes. Débarrassez-vous de la peur et ne les laissez pas gérer eux-mêmes

Video: acrophobie - une peur obsessionnelle de hauteurs