Le régime alimentaire français vous permet de perdre jusqu'à huit kilogrammes en deux semaines. Mais ce n'est même pas la chose principale. Selon les développeurs de ce régime pour perdre du poids, pour ces deux semaines une restructuration radicale du métabolisme ont lieu dans votre corps que vous aider après le régime facile à tenir à une bonne alimentation, sans bonbons et autres dangers, et depuis longtemps pour maintenir les résultats obtenus au cours de l'alimentation. Cependant, cette promesse aux développeurs presque tous les régimes;)
régime français
Description Première journée: petit déjeuner
- café noir;Dîner
- deux oeufs, une salade de feuilles, une tomate;Dîner
- un morceau de viande cuite faible en gras, une salade de feuilles.
Deuxième jour: petit déjeuner
- café noir, craquelin;
dîner - un morceau de viande bouillie;Dîner
- jambon ou saucisse bouillie sans graisse, salade de feuilles.
Troisième jour: petit-déjeuner
- café noir, craquelin;Dîner
- carottes frites dans de l'huile végétale, tomate, mandarine ou orange;
dîner - deux oeufs, saucisse faible en gras, une salade de feuilles.
Quatrième jour: petit déjeuner
- café noir, craquelin;Déjeuner
- un œuf, carottes fraîches, fromage;Dîner
- salade de fruits, kéfir.
Cinquième jour: petit-déjeuner
- carottes râpées au jus de citron;
dîner - poisson bouilli, tomate;
dîner - un morceau de viande cuite.
Sixième jour: petit-déjeuner
- café noir;
déjeuner - poulet bouilli, laitue;
dîner - un morceau de viande bouillie.
Le septième jour:
petit déjeuner - thé;
déjeuner - viande bouillie, fruits;Dîner
- jambon ou saucisse faible en gras.
deuxième semaine du régime français - la répétition exacte de la première. Observer l'alimentation de l'alimentation doit être strictement, toute violation, des produits de remplacement ou d'un changement dans la séquence de leur utilisation permettra de réduire considérablement l'effet de l'alimentation, et même complètement apportera à rien.
Règles et restrictions
régime français entre les repas que vous pouvez boire l'eau, simple minérale bouillis ou saumâtre, en toute quantité, quand et combien vous voulez, à moins bien sûr qu'il ne soit pas contre vous pour d'autres raisons.
régime français, mais pas très faim( de toute taille peut être un régime « morceau de viande », les auteurs ne précisent pas), mais assez déséquilibré rigide, car Elimine pratiquement aliments riches en glucides. Répétez il ne peut pas se produire plus d'une fois tous les six mois et les personnes souffrant de maladies chroniques quelles que soient, « assis » sur il est possible qu'après l'approbation du médecin traitant. Et si lors d'un régime aggrave nettement l'humeur, il y aura une exacerbation de la maladie, le régime doit être arrêté immédiatement.