Notre vie est courte.
Cependant, dans une vie si courte, nous arrivons à offenser tout le monde qui n'est pas paresseux.
La personne préférée change avec son meilleur ami, les parents appellent un perdant, et sa propre soeur en général a été renvoyée et pendant longtemps.
Mais nous ne restons pas non plus endettés. Terriblement et cruellement venger l'ancien amant, jeter les parents et maudire les parents.
Oui, la plupart de ces actions sont faites dans un tempérament ou dans un accès d'émotion.
Refroidir la chaleur, nous voulons généralement faire amende honorable ou pardonner à la personne qui nous a blessé.
Mais ici, la fierté, la colère ou l'instinct de conservation se manifeste sur notre chemin.
Peut-être que nous pardonnerions à l'abuseur, mais nous ne savons pas comment le faire, comment surmonter votre propre moi et cesser de perdre votre temps.
Si vous avez des problèmes similaires, il est temps de penser à comment apprend à pardonner !
Pourquoi pardonner?
Avant de commencer pour apprendre à pardonner , pensez à pourquoi vous en avez besoin.
Sans une réponse à cette question particulière, vous n'apprendrez pas à pardonner, ou vous serez constamment sur le même chemin.
Sûrement, vous savez qu'une sorte d'insulte peut être lourde sur le cœur, devenant un fardeau insupportable.
En conséquence, nous cessons de manger, nous commençons à dormir mal, et toutes les pensées tournent autour des mots de mots enflammés.
Par conséquent, se débarrasser de cargaisons inutiles est parfois plus facile à pardonner que de sauver son grief.
Après tout, en fait, l'agresseur peut oublier au bout d'un moment.
Vous deviendrez plus irritable et nerveux.
Comment apprendre à pardonner?
Après avoir traité tous vos cafards dans votre tête, passons à des conseils simples qui vous aideront à pardonner plus rapidement à vos agresseurs.
Astuce 1. Comprendre la cause de l'insulte
Le lendemain d'une querelle ou d'un conflit, faites à nouveau défiler la tête de la situation.
Avec une probabilité de 90% que cela vous fera rire seulement.
Après tout, souvent sous l'influence des émotions, nous percevons la situation un peu différemment de ce qu'elle est réellement.
Et si la situation s'avère vraiment insignifiante, il ne sera pas difficile de la jeter hors de votre tête.
Vaut-il la peine de pardonner la trahison?
Astuce 2. Libérer l'agression sur la volonté de
Non, cela ne signifie pas que vous devez aller frapper votre agresseur au visage.
Allez au gym mieux et jetez toute votre colère à l'entraînement.
Vous verrez comment à la fin de la leçon vous vous sentirez vraiment mieux.
Astuce 3. Découvrez votre abuseur
Dans ce cas, vous devez analyser pour quelle raison une personne en particulier pourrait vous offenser.
Peut-être, pour lui, c'est normal, mais pour vous pas.
Si oui, alors vous avez juste besoin de parler à la personne et de découvrir tous les malentendus.
Votre délinquant a peut-être été inspiré par certaines normes de comportement depuis son enfance.
Et soudain, vous avez décidé de vous offenser d'une sorte de non-sens.
Par exemple, il y a quelques années, j'ai rencontré un gars qui, dès son enfance, a appris que sa mère était un roi et un dieu.
Et vous devez consulter sur tous les problèmes uniquement avec votre maman.
En conséquence, ce jeune homme souvent m'a offensé sans même le remarquer.
Apportez de la nourriture de la maison, en déclarant que je suis une mauvaise hôtesse.
Demandé que je chaque mois pour laver les fenêtres dans toute la maison, et les planchers 3 fois par semaine avec de la poudre.
Comment changer vous-même?
Sinon, a déclaré que je suis un cochon et un slob.
Eh bien, j'ai vu l'éducation de cet homme à temps, puis j'ai suivi son chemin, laissant derrière moi tous les griefs.
Alors vous apprenez d'abord à connaître votre agresseur!
Conseil 4. Parlez-moi de votre grief.
N'attendez jamais le moment où l'agresseur se rendra soudainement compte de sa culpabilité et vous présentera ses excuses.
Si vous êtes offensé, ne vous taisez pas. Parlez-moi directement.
Après tout, une personne offensée ne peut même pas se douter du traumatisme que vous avez subi.
Astuce 5. Regardez-vous du côté de
Dans une querelle, deux sont généralement à blâmer. C'est pourquoi analyser votre comportement.
Dans une bonne moitié de querelles et de conflits, vous êtes vous-même à blâmer.
Je vais vous donner un exemple d'une de mes voisines, qui avait l'habitude d'être battue par son mari.
Après les coups, elle a toujours pleuré, s'est plainte, mais n'a jamais fait de conclusions.
Mais en fait, tout le problème était exactement là.
Elle aimait humilier son mari avec d'autres personnes.
En conséquence, le paysan toléré, et quand la patience s'est tarie, a donné le voisin dans le tableau de bord.
Si pour vous cet exemple semble trop grossier, je vous en apporterai un autre.
Tout le monde connaît le manque de logique chez les femmes.
Donc, je vais vous le dire franchement, dans 50% des cas, il n'y a vraiment aucune logique.
Un de mes amis aime faire des scandales pour son mari à propos de n'importe quoi.
Mon mari et mes amis se sont réunis au bar samedi, a demandé à sa femme. Et elle lui répondit d'une voix douce - allez, bien sûr, chérie.
Lorsque le mari revient, elle roule son scandale avec l'affirmation selon laquelle son mari aurait pu deviner que les amis ne devaient pas y aller, mais il vaut la peine de passer du temps avec sa famille.
Comment présenter des excuses aux filles: 5 façons
Et avec de tels scandales rouleaux chaque seconde femme.
Et qui est à blâmer? Bien sûr, la chèvre est son mari.
Et qui demande pardon? Je pense que la réponse est évidente.
Alors, avant de chercher la paille dans l'œil de quelqu'un d'autre, sortez le journal de la vôtre.
Astuce 6. N'essayez pas de vous venger
Revenge n'est pas une option.
Commencer à penser à quelqu'un le plan de la vengeance, nous sommes piégés dans notre propre conscience.
Nous nous transformons en nains démoniaques, en perdants, en respect et en réputation.
Avez-vous besoin de cela?
Au lieu de délinquant vengeance, apprendre à lui pardonner.
Et s'il est vraiment coupable, alors la vie elle-même le punira.
paire d'idées intéressantes sur la façon de laisser aller de ressentiment et d'apprendre à pardonner,
dans la vidéo suivante:
En conclusion, nous vous conseillons de ne pas enregistrer les torts et ne pas les stocker pendant des années!
Au fil du temps, la colère se corrode et une personne se transforme en une vieille grand-mère grincheuse( ou grand-père).
Les personnes âgées semblables dans notre vie peuvent être rencontrées beaucoup.
Veux-tu vraiment devenir le même dans 20-30 ans?
Non?
Alors jetez immédiatement tous vos griefs et oubliez votre agresseur.manière
devrait savoir si la personne que vous blesser est pas la première fois, il est plus facile d'arrêter avec cette personne toute communication que jamais pour savoir qui a raison et qui a tort.