Cellulite enveloppe à la maison

cellulite - une maladie dont le traitement nécessite une série de mesures. Parmi eux: enveloppement anti-cellulite, régime spécial, exercice, massage, ainsi qu'un mode de vie sain en général. Comment faire un enveloppement anti-cellulite à la maison, nous dirons plus loin. Aussi, vous découvrirez quelles enveloppes sont les plus efficaces et comment atteindre le résultat maximum. Nous ouvrons tous les secrets!

Est-ce que les enveloppements de cellulite aident?

La cellulite est le problème auquel la majorité absolue des femmes sont confrontées. Cause de la maladie - une violation de la microcirculation dans les cellules adipeuses, de sorte qu'ils sont déformés, stocker de la graisse, les déchets et les toxines. Ainsi, il y a des tubercules sur la peau, ressemblant à une peau d'orange.

La maladie affecte toutes les femmes, indépendamment du pourcentage de graisse dans le corps. La cellulite est le plus souvent vu sur les jambes - l'extérieur et à l'arrière de la cuisse, les fesses, au moins - sur l'abdomen, face interne des cuisses, des jambes, des bras.

Même si la cellulite est pas trop sensible, il doit effectuer des procédures afin d'éviter, de prévenir le développement de la maladie:

1. Pour restaurer la microcirculation dans les zones touchées, il est nécessaire d'effectuer régulièrement un ensemble spécial d'exercices et massage anti-cellulite.
2. excréter les toxines et les déchets contribueront à un régime spécial riche en fibres.
3. Pour activer le clivage et l'élimination des toxines au niveau cellulaire, normaliser les échanges intercellulaires et rendre la peau dans les zones problématiques parfaitement lisses et belles, régulièrement besoin enveloppements anti-cellulite.
   
   
   

Seul un ensemble complet de mesures pour aider à faire face à la « peau d'orange », mais n'a pas besoin d'aller au salon pour les procédures coûteuses. Des enveloppements efficaces à la maison - c'est très simple.

Préparation pour la procédure

augmentation exercice du flux sanguin vers le muscle, et, respectivement, et à la graisse sous-cutanée. Par conséquent, le moment optimal pour l'emballage anti-cellulite à la maison - après l'entraînement. Ainsi, les ingrédients actifs contenus dans le mélange pénètrent plus rapidement à l'intérieur.

Avant de commencer à envelopper la peau doit être bien préparé pour la procédure:

• prendre une douche ou un bain chaud pour ouvrir complètement les pores;
• bien frotter les zones à problème avec un gommage ou un gant de toilette dur;
• essuyer la peau avec une serviette.
  
  
  

Scrub peut être acheté en magasin ou à la maison-cuite:

Un gommage au café avec de la cannelle. Faire bouillir une tasse de café fort naturel dans une machine à café turc ou. C'est bon si les grains sont finement moulus. Le reste du sol est placé dans un petit bol ou un grand bol. Ajouter une cuillère à café de cannelle moulue, quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse et bien mélanger. De plus petites particules de cannelle aideront à nettoyer complètement la peau, et l'huile de pamplemousse - pour nettoyer le sang et la lymphe des toxines. Mélanger délicatement, en mouvements circulaires, frotter dans les zones à problèmes pendant au moins 5 minutes, puis rincer à l'eau.

Gommage au sel. Le sel de mer tamiser à travers un tamis pour obtenir environ deux cuillères à soupe de sel fin. Ajouter 5 gouttes d'huile d'arbre à thé et un peu d'eau. Mélangez tout pour obtenir une consistance de bouillie pas très épaisse. Frottez-le avec des mouvements de massage légers sur les zones à problèmes et rincez à l'eau tiède.

Gommage au sucre et aux fraises. Répartir une cuillère à soupe de sucre ordinaire sur une poêle chaude et bien chauffer sur un petit feu. Lorsque les grains commencent à blanchir et à coller légèrement ensemble, retirez la poêle du feu. Dans un petit bol, pétrir 3 grosses baies à la fourchette. En hiver, les baies congelées peuvent également être utilisées, après les avoir décongelées à température ambiante. Dans la fraise, ajouter le sucre et quelques gouttes d'huile essentielle de citron. Le mélange résultant est appliqué avec une éponge sur les hanches, le cul et l'estomac, puis rincer sous la douche.

Une fois la peau bien nettoyée et chauffée, vous pouvez procéder à la procédure.

La prescription la plus efficace pour la cellulite

Les enveloppes anti-cellulite les plus efficaces sont celles qui contiennent des composants chauffants. Parmi les inconvénients, il peut être noté que lors de ces procédures, il peut y avoir un certain inconfort sous la forme de brûlure, rougeur de la peau.

1. Envelopper avec de la moutarde. Deux cuillères à soupe de poudre de moutarde sèche mélangées également avec n'importe quelle huile végétale, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse et d'orange. Sur les jambes et les fesses dépolluées Appliquer le mélange, le film d'emballage alimentaire, ou un pantalon mis sur paquet warm up couverture. Pendant ce enveloppements anti-cellulite, la peau devient chaude, ce qui augmente la circulation sanguine et aide les huiles essentielles pénètrent la graisse pour la désintoxication au niveau cellulaire. Le temps d'emballage minimum est de 20 minutes. S'il n'y a pas de sensation de brûlure, vous pouvez attendre jusqu'à 60 minutes, puis rincer le mélange à l'eau tiède sans savon.
   
   
   
2. Enveloppez avec du miel et du poivre rouge. Une cuillère à soupe de miel mélangé avec une demi-cuillère à café de poivre rouge moulu. Si le miel est trop épais, vous pouvez le réchauffer un peu sur un bain d'eau. Si le mélange est trop liquide, ajoutez un peu de sel. Mettre le miel avec du poivre sur les sites problématiques, envelopper les pellicules alimentaires et recouvrir d'une écharpe chaude ou d'un tapis. Le temps d'emballage optimal est de 30 à 40 minutes.
3. Enveloppe en lin avec une teinture de poivre rouge. Une cuillère à soupe de graines de lin et de farine d'avoine est moulu dans un mélangeur ou un moulin à café.Ajouter une cuillère à soupe d'huile de lin et de l'alcool teinture de poivre vert. Le mélange résultant doit être appliqué uniquement sur les zones touchées par la cellulite, en évitant tout contact avec les zones sensibles de la peau. Couvrez-le avec un film et attendez 30 minutes. Vous devez être prêt pour le fait que lorsque vous lavez l'eau, le masque va brûler encore plus. Par conséquent, après l'emballage, vous devez toujours appliquer une couche généreuse de crème anti-cellulite.
   
   
   

Recettes enveloppements réchauffement contre le poivre et la moutarde à base cellulite peuvent comprendre des huiles essentielles et des composants absolument qui favorisent la lipolyse et l'élimination des toxines du corps. Les composants brûlants vont renforcer leur effet plusieurs fois. Vous pouvez également ajouter des oignons hachés ou de l'ail, mais étant donné leur odeur forte et spécifique, il devrait être fait le week-end.

enveloppe chaude

Ils sont caractérisés en ce qu 'un mélange fraîchement préparé appliquée à des zones à problèmes chaud - à une température de 40 degrés, sont enveloppés accrocher solidement le film et déposer écharpe de laine, à carreaux ou un foulard.

1. Une recette pour emballer avec de l'argile. Pour préparer un mélange anti-cellulite avec de l'argile, vous aurez besoin d'argile noire, bleue ou verte, qui peut être achetée dans presque toutes les pharmacies. Trois cuillères à soupe d'argile mélangée à de l'eau chaude pour obtenir une bouillie uniforme. Ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de citron, d'arbre à thé et de pamplemousse. Sous le film et une couverture chaude pour résister au masque pendant au moins 60 minutes.
   
   
   
2. Enveloppement au miel et à l'aloès. Aloe est largement connu pour ses propriétés médicinales et la capacité d'éliminer les toxines du corps, de sorte que vous devriez toujours obtenir un petit buisson sur le rebord de la fenêtre. Dans un mélangeur ou un hachoir à viande, broyer quelques feuilles d'aloès, ajouter une cuillère de miel réchauffé au bain-marie. Le temps d'emballage est de 60 minutes à 2 heures. La peau après cette procédure devient incroyablement lisse et élastique.
3. Enveloppement chaud à l'huile de ricin non seulement combat efficacement la cellulite, mais hydrate et nourrit bien la peau. Sur le feu, chauffer deux cuillères à soupe d'huile de ricin à 55 degrés, ajouter 5 gouttes de menthol et de l'huile d'agrumes. Le mélange est bien frotté dans les zones à problèmes pendant au moins une heure.
   
   
   
4. Enveloppement au gingembre. Le gingembre est célèbre pour sa capacité à séparer et éliminer les toxines et les toxines du corps, il est donc tout simplement irremplaçable dans la lutte contre la cellulite. Pour préparer le mélange, vous pouvez utiliser de la racine de gingembre frais, broyer dans un mélangeur ou sur une râpe, et de la poudre sèche. Si une poudre sèche est utilisée, ajoutez de l'eau chaude jusqu'à ce qu'une bouillie épaisse se forme et laissez-la infuser pendant 2 minutes. Nous ajoutons une cuillère à café de miel. La durée optimale de l'enveloppement au gingembre est de 45 à 60 minutes.
5. Thé vert à la menthe. Trois cuillères à soupe de feuilles séchées de thé vert verser une petite quantité d'eau bouillante, ajouter des feuilles hachées de menthe poivrée fraîche, couvrir et laisser infuser pendant 3 minutes. Après avoir ajouté trois gouttes d'huile essentielle de sapin, de menthol et de citron. Appliquer le gruau sur les cuisses et les fesses, en enveloppant hermétiquement le film de bas en haut. Après une heure, retirez doucement le mélange avec un mouchoir et rincez à l'eau tiède.
   
   
   
6. Enveloppement à base de plantes. Une cuillère à soupe de camomille médicinale, sauge et ortie doit être versé avec de l'eau bouillante pour faire une bouillie très épaisse. Couvrez et attendez 5 minutes. Ajouter une cuillère à soupe de jus de citron et appliquer sur les zones à problèmes.
7. Emballage épicé contre la cellulite. Beaucoup d'épices sont célèbres non seulement pour leur goût et leur caractère aromatique, mais aussi pour leurs propriétés curatives. En particulier, certains d'entre eux font parfaitement face à l'élimination des toxines du corps. Pour une cuillère à café de cannelle, de coriandre, de gingembre moulu et de curcuma mélanger et verser de l'eau chaude. Ajouter un peu d'huile d'olive.
   
   
   
   

Les enveloppements anti-cellulite chauds et chauffants sont l'une des procédures les plus efficaces dans la lutte contre la cellulite, mais ont un certain nombre de contre-indications:

• varices;
• hypertension;
• maladie rénale, système cardiovasculaire;
• grossesse.

Une alternative dans ce cas peut être un enveloppement anti-cellulite à froid. Parmi les contre-indications peuvent être: allergies, intolérance de certains composants, dommages à la peau.

Recettes de wraps maison froids

De telles méthodes dans la lutte contre la cellulite sont utilisées dans les salons de beauté et à la maison:

1. Enveloppement au chocolat à la cannelle. Deux cuillères à soupe de cacao et une cuillère à soupe de cannelle moulue mélangée à de l'huile de lin. Appliquer sur la peau préparée et, sans trop serrer, couvrir avec un film alimentaire. Vous n'avez pas besoin de vous envelopper.45 minutes, vous pouvez faire leur propre chose - regarder la télévision, cuisiner, nettoyer. Après le masque, il faut bien rincer à l'eau froide.
2. Rhume enveloppé dans du brocoli. Dans un mélangeur, broyer environ 100 grammes de brocoli frais, ajouter la farine d'avoine, de sorte que le mélange ne soit pas trop liquide. Masque mettre sur les zones à problèmes, rincer après une heure.
   
   
   
3. Masque anti-cellulite d'avocat. Un avocat mûr pour écraser avec une fourchette, ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, citron, oranges. Appliquer sur les fesses, les hanches et l'estomac, couvrir d'un film, rincer après une heure. Masque aux agrumes contre la cellulite. Sur une cuillère à soupe de jus de citron et de pamplemousse mélangé avec une cuillerée de farine d'avoine, ajouter quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme. Masque de parfum appliqué aux zones à problèmes, rincer à l'eau froide après une heure. Pâte de pomme contre la cellulite. Une petite grille de pomme sur une râpe fine, ajoutez des graines de lin écrasées, de l'huile de lin, un peu de farine. Pétrir la pâte, comme sur une crêpe, et mettre sur les hanches et les fesses. Couvrir tout le film alimentaire et attendre environ une heure. Après cela, rincer à l'eau tiède.
4. Masque à l'huile. La base du masque peut être l'huile d'olive, de lin, de ricin ou de tournesol ordinaire. Pour 10 grammes de la base, ajoutez 5 gouttes d'huile de citron, de pamplemousse et de mandarine. Vous pouvez également utiliser l'huile d'arbre à thé, le cèdre, le sapin. Appliquez le masque très densément, mais qu'il ne coule pas sous le film.
5. Masque d'aloès. Enveloppement anti-cellulite sur cette recette non seulement lutte efficacement contre la "peau d'orange", mais élimine également les irritations, les rougeurs et les petites imperfections de la peau. Dans l'aloe vera ajouter 15 gouttes d'huile d'arbre à thé, un peu de blé, de riz ou de farine d'avoine. Appliquer sur les zones à problèmes et laisser reposer pendant au moins une heure.
   
   
   
   

Pendant l'enrobage à froid, prendre autant de liquide que possible. L'idéal est le thé au gingembre chaud avec de la menthe et du citron, de la teinture de rose musquée ou simplement de l'eau plate.

Enveloppes anti-cellulite - l'une des méthodes les plus efficaces pour prévenir l'apparition de ce que l'on appelle la peau d'orange. Ils devraient être faits régulièrement - de deux fois par semaine dans les premiers stades de la maladie et tous les deux jours à 3-4 degrés de dommages tissulaires. Une bonne addition aux enveloppements est la douche de contraste.

Pour obtenir le maximum d'effet, vous devez adhérer à tous les composants du traitement de la cellulite - alimentation, massage, activité physique, mode de vie sain, etc. Si vous avez des maladies, vous devriez consulter un médecin sur la possibilité d'utiliser certains ingrédients.

Après chaque emballage, il est bon de tout laver à l'eau courante et d'appliquer une crème anti-cellulite ou hydratante.

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