Que pouvez-vous nourrir votre bébé dans 11 mois? Menu, régime et régime alimentaire en 11 mois

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Normes de nourriture pour un enfant dans 11 mois.

Sommaire

  • La norme du fromage cottage pour un enfant à 11 mois et à quelle fréquence?
  • Combien de jaune donner au bébé en 11 mois?
  • Combien de viande pour donner le bébé à 11 mois: la norme
  • Comment manger bébé bouillie dans 11 mois?fruits
  • Norma pour un enfant de 11 mois légumes
  • Norma pour un enfant de 11 mois de lait
  • Norma et yogourt pour un enfant de moins de 11 mois
  • Quels poissons et combien un enfant peut à 11 mois?
  • de nouveaux plats pour l'enfant à 11 mois: soupes, boulettes de viande, escalopes de vapeur, des salades, gelées menu
  • , l'alimentation et le régime alimentaire de l'enfant à 11 mois
  • Vidéo: alimentation pour le bébé dans les 11 mois
Les enfants grandissent vite. Les jeunes parents se souviennent de leurs miettes, qu'ils ont apportées de l'hôpital, et maintenant près d'un an.

Pendant ce temps, votre p'tit bien maîtrisé:

  • appris à marcher
  • aime jouer et écouter des chansons / versets
  • hardiment
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mange une variété d'aliments, mais la jeune maman essaie de plaire à ses chefs-d'œuvre gastronomiques et ne surchargent pas le corps d'un petit enfant.

Avant d'entrer dans les normes alimentaires, rappelez-vous que votre nabot - est une personne unique, pas comme tout le monde sur la planète. Il est né / est né avec son propre ensemble de tâches, de buts, de préférences et de caractère. Arrêtez donc, s'il vous plaît, comparez-le avec d'autres enfants et réservez des indicateurs pour un âge spécifique. Ces derniers sont donnés plus pour le point de repère et pour les enfants qui mangent le mélange, plutôt que le lait maternel.

nous continuons notre conversation sur l'alimentation et des produits standard pour les miettes de la première année de vie. Commencez à lire ici et ici.

La norme du fromage cottage pour un enfant en 11 mois et à quelle fréquence?

11-nb mois Alysh mange volontiers des produits laitiers
fromage cottage - sources naturelles de calcium pour nous. En raison de la grande variété de leurs goûts et de leurs espèces, nous obtenons non seulement un plaisir gastronomique, mais aussi des bienfaits pour la santé.

Par conséquent, il est extrêmement important d'avoir du fromage cottage dans la liste des produits et des plats pour un bébé pendant 11 mois.

Donc, son taux fluctue autour de 50 g par jour. Si vous n'êtes pas fan de la mie de fromage, faites-le pivoter:
  • par jour, offrant 100 g
  • deux jours, cuver une plaque à 150 g
point important - cuire de fromage frais ou du yogourt régulièrement le point sur une cuisine laitière. Les options de magasin ne conviennent absolument pas comme nourriture pour un enfant de 11 mois. Seulement comme ingrédient de casseroles, boulettes, gâteaux au fromage.

Si votre bébé mange des mélanges artificiels, la quantité de fromage cottage peut être plus élevée. Surtout si la miette le mange avec plaisir.

La périodicité de cet aliment est la même pour les enfants de différents types d'alimentation.

Combien de jaune donner au bébé en 11 mois?enfant mange

moitié du jaune à l'âge de 11 mois
d'abord, rappelez-vous que les œufs sont composés d'allergènes. Comme alternative, faire des oeufs de caille pour le bébé.Mais rappelez-vous qu'ils doivent être frais.

Pédiatres dans les matériaux de référence pour l'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants, un quart du jaune à l'âge de 11 mois est suffisante pour produire des enzymes digestives à l'enfant. Ajouter

bouillie jaune râpée, purée de légumes ou de le mélanger avec de l'eau bouillie habituelle.périodicité

de jaune d'oeuf sur une table dans un enfant - jusqu'à deux fois en sept jours. Bien sûr

pour le jaune d'oeuf allergie enfant comme un aliment peut et ne semble pas que trois ans ou plus.

Combien de viande pour donner le bébé à 11 mois: la norme

différents types de viande avant la cuisson enfant
moins de 11 mois est tout à fait capable de manger 50-70 grammes de viande par jour. Cependant, les jeunes mères ont déjà besoin de faire preuve d'imagination pour leur préparation, car le broyage pâteux peut être rejeté par la miette.

Si votre enfant est présent sont allergiques aux protéines de vache, le boeuf - pas votre choix. Faites attention à ces types de viande comme:

  • lapin
  • dinde de poulet maigre de porc
Essayez de ne pas donner à votre bébé bouillon de viande et les saucisses de magasins. Le premier contient peu d'éléments nutritifs, et le second - dangereux pour le développement sain du supplément pour enfant.

Le taux de consommation de viande par jour n'est pas un axiome. Cela signifie qu'il peut être présent dans l'alimentation 3-5 fois par semaine, par exemple.

Combien devrait manger un enfant à 11 mois?plaque

de la bouillie pour les bébés de 11 mois
Kashi constituent le pourcentage le plus élevé, et sont le régime de base bambin première année de vie.

taux journalier optimal pour une bonne santé miettes gay - est 180-200 g

Kashi peut être combiné avec:
  • purée de fruits
  • yogourt bébé mélangés différentes céréales, si le bébé est apparu prononcé « mal aimé » la bouillie
les cuire dans de l'eau avecen ajoutant une petite quantité de sel. Une petite motte de beurre mélange dans le plat fini avant de servir.

fruits Norma pour un enfant de 11 mois 11 mois bébé

rongeant pomme

Un tel jeune âge vos miettes implique une sélection de fruits pour sa nourriture qui poussent dans votre région.mais à partir d'agrumes exotiques refusent même en l'absence d'allergies en miettes.

Valeur standard des fruits sous forme de jus pour un enfant de 11 mois à 100 g

Cependant, le bébé a besoin de développer des réflexes à mâcher et former des morceaux Unearth de dents, parce que les tranches offrent des pommes et des poires, pelés.

purée de fruits, vous pouvez également la bouillie de saveur ou de l'utiliser pour la cuisson gelée, ragoûts avec du fromage.

légumes Norma pour un enfant de 11 mois

enfant traite des légumes et des fruits pour les enfants
hectares de légumes artificiels d'alimentation sont le premier repas après le mélange.

à 11 mois à un taux de leur enfant devrait consommer jusqu'à 200 grammes par jour.

Depuis près d'un bébé d'un an, a plusieurs Zubikov, Malaxer les légumes cuits avec une fourchette. Il doit apprendre à les mâcher et à les écraser. Les légumes

alignent avec des pommes de terre ou de céréales. Si elles sortent pour dîner, il est préférable de leur offrir des miettes dans sa forme la plus pure.

le lait et le yogourt Norma pour un enfant de moins de 11 mois

bébé de 11 mois est de boire un verre de kéfir
performances optimales, utilisez un enfant de 11 mois de produits laitiers est 400-500 grammes par jour.

Ceux-ci comprennent: le yaourt pour les enfants de

  • et yogourt bouillie de lait aigre
Essayez de yaourt et / ou le yaourt était sur la table des enfants tous les jours. Parce qu'ils sont la principale source de calcium.

Toutefois, s'il vous plaît noter que le début du matin avec enfant kéfir ne devrait pas être. Ce dernier a un effet laxatif et système digestif dépendance à déféquer sous son influence.

Quels poissons et combien un enfant peut à 11 mois?poissons

sur une plaque avec du maïs et des pois
bébé en bonne santé 11 mois déjà avec plaisir mange du poisson au taux quotidien de 50-60 g Choisissez pour lui que la rivière et les variétés blanches mer. Parmi ces derniers, il y a la bonne morue, le merlu.poissons

cuire à la vapeur ou bouillie, enlever les graines et pétrir à fond.diluée purée de poisson

petite quantité d'eau ou d'un mélange de céréales, de légumes et offrent le comminutive bébé.

plat de poisson de fréquence - pas plus de deux fois en sept jours pour un bébé de 11 mois.

Rappelez-vous que le principal critère - il est l'absence d'allergies chez les enfants. Sinon, avec l'introduction du poisson, attendez jusqu'à deux ou trois ans.

de nouveaux plats pour l'enfant à 11 mois: soupes, boulettes de viande, escalopes de vapeur, des salades, gelées maman

nourrit bébé 11 mois délicieux dîner
Beaucoup de nouveaux plats apparaissent dans le régime alimentaire d'un enfant de 11 mois.

Préparez donc les soupes jusqu'à seulement les légumes. Et le meilleur de ces légumes qui poussent dans votre région. Pour une saison froide, préparez-les en les congelant au congélateur.

L'industrie moderne offre une vaste sélection de légumes prêtes et la purée de fruits, des céréales instantanées. Bien sûr, vous pouvez utiliser leurs produits et sauver votre temps mère, mais essayez toujours de cuisiner par vous-même.boulettes de viande

et cuire les escalopes à vapeur de ces types de viande qui sont appropriés pour votre enfant.

Pour ce faire:
  • moudre un morceau de viande et / ou de produits à base de viande dans un hachoir à viande ou un mélangeur. Vous pouvez le faire deux fois, la deuxième fois, ajoutez une tranche de pain blanc
  • forme les futurs boulettes de viande / boulettes de viande et mettre de côté la bonne quantité de préparation. Envoyez le reste dans le congélateur pour les prochains jours
  • boulettes de viande Cuire séparément du premier cours. Ajoutez-quand il est presque prêt
côtelette salades sur une râpe et remplir avec de l'huile. Combinez différents légumes et faites attention à ceux qui vous plaisent. En plus des salades crues de légumes de saison, offrez-la bouillie, habillée avec de la crème sure faible en gras.

Quand vous venez à faire plaisir à leur progéniture gelée, éviter d'ajouter la fécule de pomme de terre. Utiliser comme un gruau épaississant ou des flocons. Dans le second cas, procédez comme suit: terrain

  • , par exemple, dans un flocons moulin à café verser de l'eau bouillante et laisser infuser souche
  • nuit bouillie et recueillir le liquide qui donnera à votre densité Kisel
  • si le liquide est devenu trop, gardez-le au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour2-3 jours menu

, l'alimentation et l'alimentation de l'enfant à 11 mois

choix des plats sont prévus pour la semaine à un bébé de 11 mois
encore les miettes de nourriture de régime 11 mois diffère de l'adulte:
  • Préparer la nourriture pour lui au même niveauou cuire encore avec meulage léger avant de prendre
  • Pas d'épices, amidon de pomme de terre et les édulcorants chimiques ne doivent pas être la nourriture pour le
  • des enfants prudent avec les préférences alimentaires du bébé.Par exemple, s'il n'aime pas la bouillie, mais de manger du riz, faire cuire
En ce qui concerne la diversité dans le menu est presque un an miettes, il est déjà très intéressant. Vous pouvez facilement lui offrir: les soupes de légumes
  • bouillie de
  • avec du yogourt beurre
  • , kéfir, légumes fromage cottage
  • et cocottes de fromage, crêpes viande de
  • , escalopes de vapeur, boulettes de viande, jus de
  • de poissons de fruits et légumes biscuits
  • et du pain
La seule mise en garde - la nourrituredevrait toujours être fraîchement préparé pour l'enfant.

Bébé dans 11 mois, essayez d'habituer à 4-5 repas par jour. Ainsi, son système digestif permettra de mieux produire des enzymes pour traiter une quantité modérée de nourriture.

Évitez de suralimenter votre bébé et se laisser guider davantage sur son désir de manger, plutôt que sur les rapports de livres médicaux produits de consommation. Environ miettes

aliments mode 11 mois ressemble à:

  • réveil - le lait de la mère ou un mélange de 10-00
  • matin - fruits, gelée, céréales dîner
  • 12-00 à 14-00 - salade de légumes, de la viande ou du poisson, un morceau de pain, la crème sure, le jaune d'oeuf, le rejet vermicelles
  • jour 16-00 - fromage cottage avec des fruits, biscuits, yaourts
  • 18-00 dîner - légumes cuits, le yogourt repas
  • avant le coucher - le lait de la mère ou un
mélange Si votre bébé est nourri au sein, ne limite pas son accèsà son lait. Laissez-le appliquer autant et aussi souvent que nécessaire. Menu
est pour son enfant presque ans, regardez dans son journal alimentaire et garder son avance plus loin. Ainsi vous sauverez l'enfant d'une réaction allergique ou d'un simple refus de la nourriture que vous avez préparée.

Dans tous les cas, rappelez-vous que le processus d'alimentation doit être agréable et votre enfant et vous. Par conséquent, ne pas insister sur vider l'enfant des plaques, s'il n'a pas envie de le faire.
Patience à toi et santé à ton bébé!Vidéo

: un régime pour un bébé en 11 mois

  • May 23, 2018
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