Qu'est-ce que la thérapie par la pierre? L'essence de la thérapie et ses caractéristiques. Indications et contre-indications.
Sommaire
- Quel est le nom de la pierre de massage?
- Pierre thérapie: types
- massages aux pierres chaudes - massages et des soins aux pierres chaudes: propriétés utiles, les indications et contre-indications
- Qu'est-ce que les pierres de massage pour choisir?
- Comment acheter des pierres pour la thérapie en pierre et un chauffe-eau dans la boutique en ligne Aliekspress?basalte
- massage, pierres précieuses et semi-précieuses face à à la maison: comment faire?
- Massage des pierres et du corps à la maison: comment faire?
- Massage des pieds avec des pierres: comment faire?
- Thaï, massage tibétain: quelle différence?genre
- américain de pierres de massage
- traitements de thérapie en pierre dans le salon de spa et à la maison: commentaires
- vidéo: Stone thérapie. Comment faire un massage en pierre avec des pierres chaudes et froides?
Massage - une action mécanique agréable sur le corps de tégument de la peau en frottant, pinçant, le broyage et le pressage. Avec toutes ces actions dans le corps humain commence le processus pour l'aider à fonctionner de meilleure qualité.
massage fait avec compétence aide une personne à se débarrasser de la maladie, restaure la beauté et de l'élasticité de la peau, ainsi que dans le temps le plus minimum restaure.
Quel est le nom du massage de pierre?
Stonetherapy - un massage aux pierres chaudes ou froides Stonetherapy - ce massage corporel des pierres froides ou chaudes dont l'objectif principal est de terminer la relaxation du corps, ainsi que la réduction du tonus musculaire. Une telle technique de massage plutôt intéressante nous est venue de l'Est. Dans les temps anciens, cette thérapie a été considéré comme des techniques de relaxation faciles et routines qui aident à faire face à presque toutes les grandes maladies.
Et puisque ce traitement coûte généralement assez cher, la pierre de massage pouvait se permettre que les gens riches. C'est parce qu'une telle méthode de récupération de l'organisme était disponible uniquement à un petit nombre de personnes, il a commencé à perdre sa popularité et pendant un certain temps, en général, était dans l'oubli. La deuxième vie de la thérapie de pierre a été donnée par des moines japonais et des guérisseurs chinois. Tout d'abord
ils ont utilisé un massage afin d'être nettoyé de tous les maux et calmer leurs nerfs, mais quand ils ont réalisé que cette procédure permet de se débarrasser de la maladie a commencé à le traiter, et les gens ordinaires. Maintenant, la thérapie en pierre est au sommet de la popularité non seulement dans les pays de l'Est, mais aussi en Europe et en Amérique. Notre pays est pas non plus à la traîne tout le monde, alors même pas très grandes villes, vous trouverez un spa, où vous aviez eu une pierre de massage relaxant.
Stone: thérapie types Types
stone thérapie Actuellement, il existe plusieurs types de thérapie de pierre. Et bien que chacun d'eux soit capable de bien détendre le corps humain, la différence entre eux existe toujours. Certains d'entre eux sont une grande influence sur les processus qui se produisent dans la peau, tandis que d'autres sont destinés à faire face aux problèmes internes.
Types de thérapie en pierre:
- massage classique massage
- correction de
- massage contraste
- massage relaxant
- Energy Massage
thérapie Stone - massage et de soins aux pierres chaudes: propriétés utiles, les indications et contre-indications massage
et soins aux pierres chaudes: propriétés utiles et contre Contrairement à la croyance de certaines personnesLa thérapie de pierre n'est pas un massage relaxant facile. Si elle fait un bon spécialiste, déjà la première procédure aura un effet positif sur la couche sous-cutanée, de sorte qu'il intensifiera les processus métaboliques, et commencer la décomposition des cellules graisseuses. Si vous effectuez un tel cours de thérapie, vous serez en mesure de perdre du poids, améliorer votre santé et conduire à un système nerveux normal.
Propriétés utiles de la thérapie par la pierre:
- exécute les processus de régénération du derme
- améliore la circulation sanguine
- Augmente
- propriétés protectrices du corps aide à nettoyer le corps des toxines et les toxines
- aide à perdre du poids de
- combat efficacement oedémateux
- l'amélioration du système nerveux central
- performance aux prises avec la douleur
- Supprime les indications de
de tension de la colonne vertébralepour le massage aux pierres chaudes ou froides:
- maux de tête fréquents, y compris
- migraine mentalement et physiquementépuisement
- insomnie
- pathologie de l'appareil locomoteur
- obésité et de la cellulite
- Depressions
- problèmes chroniques de
- avec
système hormonal Contre-indications au traitement de la pierre:
- malignités
- maladies chroniques et infectieuses dans la phase aiguë
- tous les trimestres de la grossesse allaitement période
- plaies purulentes
- et le psoriasis
asthme Qu'est-ce que les pierres de massage pour choisir?
Pierres __gVirt_NP_NN_NNPS<__> de massage Si vous pensez que pour adapter toutes les pierres de thérapie de pierre, qui sont profondément erronée.juste les pierres droite conviennent pour un massage relaxant. Dans leur sélection devraient accorder une attention non seulement sur la structure, mais aussi la taille. Si elles sont très grandes, alors votre poids a été transféré par les points d'acupuncture et cela peut conduire à aggraver les problèmes.
Si la pierre aura de très petite taille, il est, au contraire, n'aura pas la pression voulue sur le corps et, par conséquent, une personne ne soit pas l'effet thérapeutique souhaité.Idéalement pierres pour une telle procédure devrait avoir un diamètre de 5 à 10 centimètres. Aussi, assurez-vous de prêter attention à la forme de galets. Quelle que soit la taille qu'ils devraient être aussi lisse.outre
, doit tenir compte de quelle partie du corps que vous serez massé.Si cela est la colonne vertébrale, alors vous aurez besoin des pierres ovales plates. Pour sacrum triangulaire idéal, tandis que les doigts et les orteils allongés et plat.
Types de pierres de massage:
- Basalte .Le plus souvent utilisé pour se détendre le corps et soulager la douleur, qui est apparu sur le dos d'une forte fatigue physique et mentale. Marble
- . effets bénéfiques sur le système nerveux central, ainsi que de contribuer au renouvellement des feuilles dermatologiques.
- précieux. le plus souvent utilisé pour masser le visage, le cou et le décolleté.Ces pierres sont lisses rides, ajuster la forme du visage et aider à restaurer l'élasticité à la peau.
- précieux.procédures effectuées ces pierres, l'effet semblable à celui qui reste après toutes les trois précédentes espèces.
Comment acheter des pierres pour la thérapie en pierre et un chauffe-eau dans la boutique en ligne Aliekspress?
Set pour stone thérapie Si vous ne voulez pas dépenser de l'argent sur les traitements de salon et sont prêts à essayer de faire un massage avec des pierres à la maison, la première chose que vous devez faire est d'acheter des pierres pour la thérapie., Vous devez également un appareil de chauffage spécial qui en les chauffer à une température confortable. Si votre ville ne vend pas des produits similaires, alors jetez un oeil à Aliekspress. Sur cette ressource, vous pouvez facilement acquérir tout ce que vous avez besoin pour un soin relaxant.
Si vous le souhaitez, vous pouvez acheter ici un rapide ensembles, et juste des rochers et un chauffage. Vrai veulent immédiatement dire, si vous voulez un traitement en pierre était la plus diversifiée, il sera mieux si vous prenez l'ensemble fini. Après tout, bien qu'il semble que ce soit cher, à la fin, vous obtiendrez les pierres, ce qui peut faire toutes sortes de massage relaxant.
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massage, pierres précieuses et semi-précieuses face à à la maison: comment faire?pierres de massage du visage
Comme mentionné ci-dessus, il est souhaitable de réaliser un massage du visage avec des pierres précieuses ou semi-précieuses. Comme ils ont une forme plus compacte, il est beaucoup mieux que le marbre et le mensonge de basalte sur le visage. Mais rappelez-vous que cette procédure a eu l'effet désiré, les pierres doivent être choisis en tenant compte des caractéristiques du derme pour elle. Par exemple, si vous êtes enclin à la peau grasse, la procédure est mieux fait Moonstone.
S'il y a une éruption cutanée douloureuse, des rougeurs et des petites fissures, puis des massages les lapis. Et les dames qui veulent se débarrasser des rides du visage et de l'âge, il est préférable de donner la préférence à jade. Rappelez-vous aussi que les pierres de couleur foncée détendre les muscles et améliorer la circulation sanguine et aider à soulager l'enflure blanc et enlever les cernes sous les yeux.
Et maintenant, nous allons parler de la température des pierres que vous utiliserez pour la thérapie de pierre. Si vous voulez avoir la procédure avait sur votre visage l'effet le plus bénéfique, alors souvenez-vous que pour une pierres de massage chaudes sont chauffés à plus de 50 degrés, et le froid à 20 degrés. Recommandations
pour mener la procédure:
- d'abord rincer le visage de tout le maquillage et l'essuyer avec un tonique de nettoyage ou
- de l'eau micellaire Ensuite, mettre la personne base huileuse( il contribuera à pierres coulissantes faciles)
- L'étape suivante réchauffe les pierres à la bonne température et débutmener à bien la thérapie de pierre procédure
- Prenez-les dans la main et des mouvements lisses, ils effectuent les lignes de massage
- première ligne la conduite du cou jusqu'au menton, puis du centre du menton à la fois earlobes
- Daleà savoir, élever à sa bouche, et tenir la ligne Oreillettes
- massage puis la zone des ailes du nez jusqu'au bout des oreilles, et aller vers le haut de
- personne pierres Mettez au milieu du front et tenir la ligne aux temples
pierres massage du dos et du corps à la maison: comment faire?
pierres massage du dos et le corps massage du dos, ainsi que le massage facial devrait commencer par la formation. Alors que les pierres pour la procédure se prélasser, préparer l'endroit. Pour la thérapie était le, tour le plus relaxant dans la salle, qui réalisera le massage, la musique douce et des bougies parfumées de lumière. Assurez-vous également que l'oreiller sur lequel repose la tête de la personne est aussi doux que possible.
Si elle est solide, il peut tout simplement pas rester au lit tout le temps, aussi longtemps que vous allez passer un massage. En outre, assurez-vous de préparer une serviette propre, dont vous disposerez les pierres chauffées.procédure
d'un massage du dos et des pierres corps:
- Refroidi à une graisse de température de cailloux à l'aise avec le beurre et commencer à les mettre sur
- dos peuvent également être traités avec
- de la peau de l'huile de retour si on le désire d'abord exposé les grandes pierres, ils devraient être mis sur
- Ridgeline Ensuite, prendrepetits et les disposer sur les côtés, et assurez-vous de faire une ligne sur la
- sacrum abritant une couverture chaude humaine et le laisser dans cette position pendant quelques minutes 25-45
- une fois que les pierres ont rafraîchissants, les retirer de l'arrière et sdelaytmassage e homme main légère
- Puis saisir à nouveau une pierre chauffée, et démarrer en douceur recasser
pieds pierres de massage: comment faire?
Massage des pieds avec des pierres Le massage des pieds avec des pierres se fait selon le même principe que les deux précédents. Dans ce cas, vous devrez également chauffer les pierres( elles doivent être aussi plates que possible) et les poser sur la surface des jambes. La seule différence par rapport aux deux procédures précédentes est que dans ce cas vous pouvez utiliser les plus petites pierres.
Vous devrez les insérer soigneusement dans l'espace entre vos doigts. Après que les jambes se soient échauffées, elles devront être enlevées, tricoter l'une d'entre elles dans la main, elles ont déjà un massage relaxant. Pour terminer cette procédure il est possible de frotter dans la peau des huiles possédant l'effet humidifiant et tonifiant.
Si vous n'avez pas la possibilité de vous allonger, faites chauffer deux gros cailloux et tous les petits cailloux. Placez deux grosses pierres sur une serviette et placez vos pieds sur eux. Petits cailloux aussi, comme auparavant, arranger entre les doigts. Afin que les jambes se réchauffent plus rapidement, vous pouvez également les envelopper avec une serviette. Ensuite, la procédure ressemblera à la manière standard, toutes les pierres sont enlevées et les pieds sont massés par des mouvements de frottement.
Thaï, massage tibétain: quelle différence?
Massage thaïlandais En principe, l'influence du massage thaï et tibétain sur une personne est très similaire. Ils rechargent en permanence le corps avec de l'énergie, éliminent les effets du stress et renforcent tous les processus métaboliques dans le corps. Mais quant à leur conduite, il y a des différences cardinales. Le massage tibétain quelque chose comme un classique plus familier à nous. Dans ce cas, l'effet sur le corps sera effectué uniquement en exerçant une pression sur certains points d'acupuncture.
En règle générale, les pierres préchauffées sont placées sur eux, puis un ensemble standard de manipulations est effectué.La peau est caressée et frottée jusqu'à ce qu'une chaleur agréable apparaisse dans tout le corps. Quant au massage thaïlandais, ce n'est pas en vain que l'on parle de yoga passif. Dans ce cas, le spécialiste combinera stonerapia avec des torsions et des vergetures des ligaments et des articulations. Pour la raison que le massage thaï exige beaucoup d'endurance, il vaut mieux ne pas tenir les gens avec un seuil de douleur très bas.
American type de massage en pierre
American massage en pierre American stone massage est considéré comme un classique de la thérapie de la pierre. En règle générale, pour son utilisation simultanée plus de 70 pierres.54 d'entre eux sont chauffés à chaud, 18 restent froids et un est chauffé à température ambiante. Pour que cette procédure apporte le maximum d'avantages au corps, elle est réalisée immédiatement avec deux types de pierres, de basalte et de marbre.
Les pierres de basalte sont chauffées et le marbre reste froid. Spécialiste, les met sur le corps, alternant entre le froid et le chaud. Dans ce cas, la pose de pierres commence avec la partie inférieure du corps. D'abord ils sont mis sur les pieds, les tibias et les hanches, une ligne est faite sur le sacrum, et seulement alors le spécialiste passe à la crête et aux mains. Si le masseur fait tout ce qu'il faut, alors dans cinq minutes vous vous sentirez complètement détendu et ne remarquerez pas comment le temps de votre procédure expirera.
Une autre caractéristique de la thérapie de la pierre américaine est que dans ce cas le corps se frotte juste avant que les pierres ne soient posées dessus. Ce massage débute par de légers mouvements de frottement qui se transforment graduellement en frottements et pressages assez palpables. Dès que la circulation sanguine augmente dans le derme, le basalte et le marbre commencent à s'y répandre.
Procédure de traitement en pierre au spa et à la maison: commentaires
Stounterpiya: commentaires Anastasia: problèmes rénaux étaient dans mon enfance. Périodiquement, j'étais sous-refroidie et ma mère devait me bourrer de pilules.À l'école et à l'institut, je devais cacher tout le temps d'un brouillon et suivre strictement ce que je mange. Ce comportement a donné le résultat et pendant deux ans je ne me suis pas souvenu que j'avais quelques problèmes. Mais après avoir obtenu un nouvel emploi, le cauchemar a recommencé.
La moindre hypothermie des pieds et j'ai commencé une colique néphrétique. Ayant souffert un peu, j'ai décidé de me tourner vers le médecin. Après avoir écouté mon problème, il a suggéré que j'essaie de normaliser mon état avec l'aide de la thérapie de pierre. Et même si j'étais un peu hésitant, j'ai trouvé un bon salon et je me suis inscrit à la procédure. Le plus intéressant est que, après le troisième massage mes problèmes ont commencé à disparaître, et après environ un mois, j'avais oublié du tout
Elena: J'ai d'abord essayé le massage aux pierres chaudes après mon anniversaire. Mes amis m'ont donné un chèque-cadeau et j'ai décidé d'essayer quelque chose de nouveau. Après la procédure, je me suis senti si léger que je voulais papillonner comme un papillon, alors j'ai décidé de le refaire en une semaine. Mais découvrir combien ça vaut le plaisir, un peu contrarié.
Et comme je voulais toujours faire du massage, j'ai persuadé ma soeur, et nous avons acheté un ensemble de thérapie par la pierre via Internet. Tous ont bien étudié et ont commencé à essayer de faire du massage. Au début, cela n'a pas fonctionné pour nous, mais après nous avons réalisé à quelle température il est préférable de chauffer les galets et comment les alterner avec les galets froids, nos procédures de relaxation ont cessé de différer celles du salon. Vidéo