Comment patiner correctement? Comment faire un tour de sécurité pour un enfant?

Bientôt, il n'y aura plus de neige dans la rue. Les premiers rayons du soleil réchaufferont la terre, feront fleurir les bourgeons et feront pousser de l'herbe. Lorsque l'asphalte ou les dalles sèchent, les foules d'enfants ouvriront la saison des rouleaux. Si votre petit ami ne peut pas encore rouler sur des patins à roulettes, alors peut-être que c'est le bon moment pour apprendre à le faire?

À quel âge pouvez-vous commencer à patiner?

Il est impossible de répondre à cette question sans équivoque. Le fait est que tous les enfants se développent différemment. Et pour nommer l'âge exact de quand vous pouvez commencer à faire les premiers pas sur les rouleaux, c'est impossible.

• Les écoles professionnelles de roller( et il y en a) sont recrutées dans la section des enfants dès l'âge de 4 ans
• Aujourd'hui les enfants se développent très rapidement. Et il est tout à fait possible que déjà au 3ème été( et même à l'âge de 2 ans) votre fidget puisse apprendre à patiner avec
• , mais il n'est pas possible de former un enfant qui n'a pas encore 4 ans professionnellement. La chose est qu'il ne sera pas capable de percevoir les commandes de l'instructeur
• De plus, il faut attendre que l'enfant ait une cheville et qu'il puisse correctement coordonner ses mouvements

Comment choisir les patins à roulettes?

• Si vous décidez qu'il est temps d'acheter vos vidéos pour enfants, vous ne pouvez pas les enregistrer. Seules les «chaussures à roulettes» de haute qualité garantissent la sécurité.En outre, plus les patins sont performants, plus ils peuvent être maîtrisés rapidement
• Lors du choix des rouleaux, il est important de savoir que la jambe de l'enfant se développe très rapidement. Par conséquent, pour souvent ne pas changer les patins à roulettes, vous pouvez acheter un modèle avec une chaussure coulissante. Habituellement, il est réglementé dans trois tailles. Autrement dit, cette chaussure peut durer au moins 2 saisons. Vous n'aurez qu'à changer les roulements et les roues usées
• Choisir le mieux les rouleaux avec l'enfant. Il doit mesurer quelques paires et décider de celles qui lui conviennent le mieux. Mais, ici, il est nécessaire d'expliquer à l'enfant que le choix ne doit pas être basé sur la beauté, mais sur le confort.

IMPORTANT: Lors du choix des rouleaux, il est important que la jambe ne pend pas et ne tombe pas d'un côté.Si cela se produit, vous devez faire attention aux autres modèles.

Où acheter des patins à roues alignées pour enfants?

• Vous devez acheter les vidéos dans un magasin spécialisé.Vous ne pouvez pas utiliser le magasin en ligne à cette fin. Premièrement, dans un tel magasin, il n'y a pas de possibilité d'ajustement. Et sans ce processus, vous ne pouvez pas faire un tel achat. Deuxièmement, seulement dans un magasin spécialisé, vous pouvez obtenir des conseils auprès du vendeur
• Beaucoup de résidents de notre pays préfèrent faire des achats sur le marché.Oui, sur le marché, en règle générale, vous pouvez économiser quelques centaines de roubles en achetant des patins à roulettes. Mais, souvent les produits sur le marché sont de mauvaise qualité.Par conséquent, les économies peuvent être discutables
• Lorsque vous choisissez un magasin pour acheter des publicités, il est préférable de s'arrêter là où il y a une opportunité non seulement d'essayer, mais aussi de voir les modèles dans la pratique. Dans une situation où un enfant tenant sa main peut marcher quelques mètres et déterminer si les vidéos lui conviennent ou s'il doit continuer à chercher le modèle le plus confortable de l'

Quel type de protection est nécessaire pour le patin à roues alignées pour un enfant?

Choisir des clips pratiques n'est que la moitié de la bataille. Il est très important de choisir une protection fiable. C'est un équipement très important et nécessaire pour un rouleau débutant. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux exemples de la façon dont la protection de non-qualité ou sa mauvaise utilisation ont causé des conséquences graves: abrasions graves et même des fractures.la protection du rouleau

complexe se compose de: genou

• défense poignet
• coudes filaire

kits de protection sont divisés par le style ski:

• de remise en forme. Le moyen le plus simple de protéger un rouleau. Les éléments d'une telle protection ont de petites dimensions compactes. Ils sont peints dans des couleurs populaires, de sorte qu'ils peuvent être assortis à la couleur des chaussures. Le plus souvent dans les magasins est présenté l'équipement de cette catégorie
• Protection pour le patinage agressif. Fait de matériaux solides. Les éléments de cette protection sont de grande taille et protègent de manière fiable le rouleau de tomber à grande vitesse. Vous pouvez rencontrer une telle protection uniquement dans un magasin spécialisé
• Protection pour le hockey sur roulettes. Protection spéciale pour les joueurs de hockey sur patins à roulettes. Fait de matériaux légers. Ne convient pas pour un usage quotidien en conditions urbaines. Protection
• FSK. Quelque chose entre la forme physique et la défense agressive. Habituellement constitué de deux éléments: la protection des poignets et des genouillères. Novice patineurs cette protection peut être utilisé, mais l'acquisition des coudières et un
• casque Lors du choix d'une protection doit accorder une attention particulière à la taille, le confort d'utilisation, la capacité à supporter le poids du corps pendant l'automne et la commodité des systèmes de verrouillage. Selon les statistiques, la protection de la qualité réduit le risque de blessure de 75%
• Un élément important de la protection est le casque. Il n'est pas inclus dans le kit de protection de rouleau standard et est acheté séparément. Le casque doit correspondre à la taille de la tête. Un petit casque ne peut pas protéger l'enfant contre les blessures à la tête. En outre, dans l'enfant ne sera pas à l'aise
• La même chose s'applique au casque et une plus grande taille. Les fabricants de casques pour enfants produits de cette protection pour la tête en deux tailles: S et M. Petite taille adapte circonférence de la tête 45-50 cm, et un grand 50 à 55 cm

IMPORTANT: Casque enfant pour le patinage doit avoir un poids léger et avoir une bonne étanchéité à l'air. Pour monter sur un revêtement souple, le casque doit avoir une couche de mousse ou de caoutchouc mousse à l'intérieur. Pour rouler sur une surface dure, la couche interne du casque doit être en caoutchouc poreux.enfants

patins à roulettes avec protection

Ainsi, afin d'acheter des patins à roulettes pour l'enfant doit être choisi parmi les fabricants de confiance, vous pouvez acheter un modèle à taille réglable, ils doivent être à l'aise et de garder les pieds bien. Il est souhaitable que les rouleaux et la protection soient faits de matériaux légers.

IMPORTANT: Choisissez de tels rouleaux où il est possible de remplacer les roulements et les roues. Ainsi vous pouvez être sûr que les vidéos dureront longtemps et échoueront seulement quand l'enfant se développera d'elles.

Comment apprendre à un enfant à patiner?

• Après que toutes les questions à l'achat de vidéos de haute qualité et confortables sont retirées, vous pouvez commencer à apprendre à l'enfant à patiner sur eux. Bien sûr, il est souhaitable de donner votre bébé à la section sportive. Là, sous la direction d'un spécialiste expérimenté, vous pouvez obtenir un plus grand effet de
• , mais toutes les villes n'ont pas de telles sections. Par conséquent, très souvent enseigner le patinage d'un enfant sur des rouleaux repose sur les épaules de ses parents. Et la première chose dont ils ont besoin pour enseigner à leur enfant est le bon rack. Vous pouvez la former à la maison. Et seulement après que la bonne crémaillère a été maîtrisée, vous pouvez aller dehors pour pratiquer le patinage sur les rouleaux

. IMPORTANT: Le support de rouleau correct ressemble à ceci. Les jambes doivent être placées le long de la largeur du bassin. Dans le même temps, ils devraient être placés en parallèle les uns aux autres, un pied sur polbotinka devrait être poussé en avant. Les genoux ont besoin d'un léger virage et inclinent le corps vers l'avant. Vous devez garder vos mains devant vous.

• Les maisons doivent entraîner le rack plusieurs fois. Demandez à votre enfant non seulement de rester debout dans le bar, mais aussi de marcher dans une telle position en avant et en arrière. Vous n'avez pas besoin de faire du roller. Pour fixer le support pour le faire
• étapes Quand un enfant se « souvenir » du rack de base, vérifiez qu'il ne soit pas arraché la jambe vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Portez une attention particulière aux genoux. Ils doivent être courbés, le corps doit jaillir. Sur les pattes complètement redressées, cela ne fonctionnera pas

Comment patiner correctement?

Afin d'expliquer à l'enfant comment se déplacer sur des rouleaux, le mettre comme un exemple de canard. Laissez-le voir comment cet oiseau se déplace d'un pied à l'autre. Dans ce cas, le support devrait être la jambe d'équitation. Au début, aidez l'enfant à garder son équilibre en lui soutenant la main.

IMPORTANT: Il est impossible d'apprendre le roller sans tomber. Par conséquent, apprendre à l'enfant à se grouper correctement en tombant. Cela aidera à éviter les conséquences graves et à surmonter la peur de tomber.

• Vous devez essayer de tomber seulement en avant. Vous devez d'abord tomber sur les genouillères, puis sur les coudières. Et après cela, dans la paume de votre main. Il est souhaitable que le poids du corps tombe sur la paume de votre main et non sur vos doigts. Si une telle chute prendrait le poids principal de la protection plutôt que sur le visage, le dos ou du cou
• à des exercices plus progresse de pointe seulement après maîtrisaient les points ci-dessus: le droit et la capacité de se regrouper à l'automne. Mais ce n'est pas tout. Il est très important d'apprendre à freiner
• correctement, car il est nécessaire de freiner sur les rouleaux à l'aide d'un dispositif spécial avec un revêtement en caoutchouc. Il est attaché à la chaussure droite autour du talon. Pour freiner, vous devez pousser votre pied droit vers l'avant et soulever la chaussette
• Vous pouvez freiner à l'aide d'une "charrue".Cette méthode est plus appropriée pour les patineurs avancés. Pour freiner de cette façon, vous devez étendre vos jambes sur les côtés, puis les réduire devant vous, en décrivant le cercle. Cette méthode d'inhibition proviennent de patin et est utilisé que par ceux qui Rollerblading

  sent grand rouleau

pour les exercices de formation Il y a trois exercices qui conviennent pour le patineur novice. Ils vous aideront à apprendre comment coordonner les mouvements dans un tel passe-temps:

• "Herringbone". L'exercice principal dans la formation du roller. Un pied doit être repoussé par l'enfant, et l'autre doit partir. Dans ce cas, le mouvement des pieds doit ressembler à la structure de l'arbre de Noël. Avec cet exercice, vous pouvez apprendre à l'enfant à transférer le centre de gravité d'un pied à l'autre
• "Lampes de poche". Exercice, avec lequel vous devez faire le tour placé dans une rangée de gobelets en plastique. La distance entre eux devrait être de 1,25 - 1,75 mètres. Les pieds de l'enfant doivent diverger sur les côtés de la coupe et se réunir. Avec ce mouvement de l'enfant est non seulement capable de contrôler le mouvement de vos pieds, mais aussi être en mesure d'apprendre à réduire le taux de
• «Serpent ». Cet exercice nécessite également des gobelets en plastique. Mais, contrairement à la « lanterne », l'enfant doit se faire le tour en slalom de style skieur-

Où puis-patin à roulettes?

• Lorsque vous choisissez un endroit pour skier, vous devez d'abord prendre soin de la sécurité.Si la piste sélectionnée ruelles pavées et les parcs, il est important que le rouleau lui-même ne devienne pas un danger pour les passants autour
• En ce qui concerne la chaussée, du patinage sur elle devrait être abandonnée. De plus, ne roulez pas dans des endroits où il y a beaucoup de cyclistes. Surtout si l'enfant n'a pas encore maîtrisé son nouveau "transport"
• Pour commencer l'entraînement de patinage est nécessaire sur une large zone. Il est souhaitable que la surface soit lisse. Même de petites différences de hauteur peuvent être un test sérieux pour un rouleau débutant

Avis

Polina. Ma fille, probablement, n'avait pas enlevé les rouleaux de ses pieds pendant une semaine. En même temps, elle n'a pas quitté la maison. J'ai roulé le long du couloir. Bon endroit permet. Mais ensuite, quand je suis sorti sur des patins à roues alignées, je me suis rapidement installé sur un si grand espace.

Valeria. Nous avons appris un petit garçon à monter pendant longtemps. Il a déménagé sur des rouleaux comme sur des échasses. Peu importe combien lui a demandé de plier les genoux, il ne l'a pas fait. Mais, dès qu'il l'a eu, il est allé.Maintenant, avec les rouleaux ne se brise pas.

Vidéo: Trucs et astuces de l'entraîneur pour l'overclocking, le freinage, l'échauffement avant et après le voyage