Comment mettre le bébé en veille?10 façons efficaces de mettre votre bébé au lit

Comment mettre le bébé au lit? Conseils pour différents âges.

bébé Son sommeil - la clé d'une bonne nuit et une bonne santé maternelle. Mais comment être, s'il n'est pas possible d'établir un mode de retraite pour dormir?enfant Vrednichaet, ma mère ne me laisserai pas et prêt à étendre berceuses et les contes de fées au moment du coucher pour toute la nuit. C'est en partie une question de rituel et en partie de discipline. Avant de régler le mode, vous devez transpirer. Mais alors vous avez un sommeil sain.

Comment bien coucher le bébé?Règles générales

bébés matière de déchets pour dormir dépend de l'âge. Si les bébés peuvent être mis vers le bas avec l'aide de la cinétose et le lait, puis pour les enfants plus âgés, il est plus une question de discipline. Néanmoins, il existe plusieurs lieux communs que chaque mère devrait prendre en compte. Si votre bébé ne dort pas bien, vérifiez les points suivants.

1. Conditions dans la chambre des enfants. Peut-être qu'il fait trop chaud et étouffant. Ou le bébé est irrité par la lumière des voitures qui passent de la fenêtre. Peut-être qu'il n'aime pas l'odeur de détergent que vous avez lavé drap de lit et une couverture. Ou il a peur du jouet que vous avez mis dans son berceau. Nuances peut être beaucoup
2. pas imposée si les siestes la nuit? Si la mie frotte les yeux à sept heures du soir, ne soyez pas tenté de le mettre à dormir. Même si le rêve va durer pendant une heure, puis mettre ses espoirs dans les neuf ou dix seront partis.
3. Pastime avant d'aller au lit. Peut-être cela est le temps de travail papa vient et commence à jouer avec l'enfant, de sorte que tout marche secouer appartement. Par la suite, enfant surexcité un long temps ne peut pas dormir éclairage
4. dans la pépinière. Une lumière vive dans la chambre la nuit est capable de confondre l'horloge biologique du bébé.Son corps pensera que le soleil s'est levé, et vous pouvez oublier le sommeil. Essayez de tamiser les lumières pendant une heure avant l'heure du coucher

Combien vous avez besoin de mettre les enfants au lit?

Quand mettre le bébé à dormir la nuit? La plupart des enfants vous le diront eux-mêmes. Leur horloge biologique n'est pas désactivé veillées de nuit sur le travail supplémentaire, une randonnée nocturne dans le club, et au début de l'éveil à prendre les transports en commun.

Les enfants commencent à se frotter les yeux et bouder heures de 8-9 heures. Le temps peut varier selon la saison. C'est le moment le plus naturel pour que notre biorythme s'endorme. La tâche des parents n'est pas de faire baisser cette montre.

Maintenant, vous avez juste besoin d'aider les miettes à se endormir. Il y a plusieurs façons:

• à bascule
• alimentation
• bienvenue Dr Hamilton
• monotone en mode bruit nage
• journée active
• de
• rituel discipline
• intérêt

pour chaque costume d'âge de leurs propres moyens. Ci-dessous, nous en discuterons plus en détail.

Comment mettre un nouveau-né au lit? Comment mettre l'enfant en veille sans le mal des transports?

Alors, qu'est-ce qu'il existe des moyens de mettre à fidget lit? Les premières techniques ne conviennent que pour les nourrissons. La plupart des mères les utilisent.

• Sleighting. Les pédiatres déclarent à l'unanimité qu'il n'y a aucun avantage dans le mal des transports, et que le bébé peut facilement s'endormir sans elle. Pour la plupart des enfants, c'est juste une habitude. Le fait que le bébé a vraiment besoin est un contact tactile avec sa mère. Il sent sa chaleur, ses palpitations, son odeur et se calme. Mais nous, prenant le bébé dans ses bras, commençons instinctivement à le pomper. Si vous n'avez pas encore habitué l'enfant à ce rituel, essayez de l'éviter. Si votre enfant ne peut pas dormir sans le mal des transports, essayez de le «secouer» moins, puis réduisez complètement le mouvement à zéro.
• Feeding. Les mamans remarquent que les enfants s'endorment rapidement au dernier repas avant d'aller se coucher. Le processus de succion calme le bébé.Il n'y a pas de mal à cela, parce que ces miettes ne sont pas dangereuses à manger la nuit. Le seul "mais" est qu'il y a un risque d'habituer le bébé à dormir au sein. Maman n'obtient pas le repos approprié.Par conséquent, toujours déplacer les miettes dans son berceau dès qu'il a mangé

la réception du Dr Hamilton. Le pédiatre américain Robert Hamilton a inventé une technique dans laquelle les bébés cessent rapidement de pleurer et d'être capricieux. C'est une façon particulière de garder le bébé et de le secouer. Les poignées du bébé doivent être croisées sur la poitrine. En même temps, vous le mettez sur un sein avec votre sein et gardez l'autre sous le cul. Et dans cette position balancer doucement les miettes."Notez que je tiens le bébé à un angle de 45 degrés", explique le Dr Hamilton.- Ne tiens pas le bébé d'aucune façon. Il peut jeter sa tête en arrière et vous perdez facilement le contrôle. "

Comment mettre l'enfant au lit dans un an et demi?

• Lorsque l'enfant a traversé la frontière en un an, les méthodes ci-dessus cessent de fonctionner. L'enfant est déjà trop lourd pour le secouer pendant une demi-heure sur ses mains. Le plus souvent, à cet âge, il est déjà sevré de l'allaitement maternel. Maintenant, d'autres techniques
• fonctionnent: bruit monotone. La plupart des bébés ne réagissent pas au bruit du monde environnant, ce qui peut perturber leur sommeil. Les enfants adultes sont capables de se réveiller de tout nouveau son. Dans le couloir, la voix du pape qui venait du travail sonnait? Et maintenant la miette ne dort plus, mais exige que le pape vienne et joue avec lui. Squealed le signal micro-ondes qui avait réchauffé le dîner? Et donc le gamin demande à manger. Une bonne solution consiste à entourer le sommeil du gosse avec des sons de fond. Il peut s'agir d'une berceuse mobile spéciale chantant. Le gargouillement silencieux de l'humidificateur d'air aide également, ce qui, de plus, rendra la situation dans la pièce beaucoup plus agréable. Beaucoup d'enfants ne veulent pas s'endormir parce qu'ils ont passé toute la journée devant l'écran du téléviseur, ou assis là, en appuyant sur les boutons des livres chantés. Ils n'ont pas gaspillé leur énergie, ils ne se sont pas fatigués, et maintenant ils ne veulent plus dormir. La nature a mis beaucoup d'énergie dans les enfants afin qu'ils puissent apprendre le monde sans épuisement. Notre tâche est de les aider à dépenser ces stocks pour la journée. Dans la journée, vous devez absolument faire une promenade et courir dans la rue avec votre mère, et le soir - jouer et sortir avec votre père. Puis, au moment du sommeil, l'enfant est tellement épuisé qu'il sera lui-même invité à aller au lit

• Se baigner avant de se coucher. Se baigner et se laver - c'est différent, dit le célèbre docteur des enfants, Eugene Komarovsky. Vous devez vous baigner dans une salle de bain pour adultes. L'eau doit être fraîche en même temps."Après un bon bain, quand l'enfant est fatigué et congelé, il mange très bien et dort très bien", explique le médecin.- Par conséquent, vous devez vous baigner avant la dernière alimentation. Après cela, il va manger, éteindre et dormir toute la nuit. Ma mère dort aussi. Cela aidera à rendre la maternité heureuse

Comment mettre l'enfant en sommeil dans 3 ans?

En trois ans avec l'enfant tu peux déjà parler, comme avec un adulte. Maintenant, le départ opportun pour dormir n'est pas tant une affaire de ruses et de manipulations que de discipline. Maintenant, vous devez mobiliser tous vos talents éducatifs pour mettre le bébé à temps.

Mode. Si vous mettez le bébé à dormir tous les jours en même temps, alors toute la biologie fonctionnera pour vous. Le petit nerveux peut être têtu et capricieux. Mais dans dix ou quinze minutes, ses yeux commenceront à se fermer d'eux-mêmes.

Rituel. Le même mécanisme fonctionne quand vous suivez une certaine séquence d'actions avant de vous endormir. Par exemple, si chaque fois que le bain du bébé est endormi, il se forme rapidement une habitude. Vous pouvez faire un rituel du soir tel un conte de fées avant d'aller au lit, ou un verre de lait chaud.

Discipline. Souvent, les enfants à ce vérifier votre âge inhibitions « la force. »Soyez un parent bienveillant mais ferme. Si on vous dit que le temps de votre enfant dans la crèche, mais ils ont changé d'avis après ses larmes, alors préparez-vous à ce qu'il allait pleurer tous les soirs.

Intérêt. Obtenez l'enfant intéressé par le sommeil. L'enfant doit pas voir comme une punition, quand il est envoyé dans une pièce sombre, sans jouets. Lisez les miettes de conte, puis me dire que quand il se endort, des personnages de contes de fées viennent à lui dans un rêve.

Comment pondre un enfant hyperactif endormi?enfant a besoin

hyperactif, à sa routine quotidienne particulièrement suivi de près. Seule la discipline peut l'aider à s'endormir à l'heure. Il est particulièrement important pour ces enfants le jour où ils ont le temps de dépenser plus d'énergie. Compte rendu de l'enfant en bas âge dans la section sportive, ou la danse, alors il était très fatigué le soir.

Ne jurez jamais avec une miette au coucher.Évitez de parler dans des tons élevés.

Comment mettre le bébé en veille pendant la journée?

Pour le sommeil de jour, ainsi que pour la nuit, il est en mode très important. Réviser les normes d'âge du sommeil. Peut-être que votre enfant ne veut pas être mis sur sonchas juste parce que beaucoup de sommeil la nuit.

Pourquoi bébé pleure quand il est mis au lit?

Les raisons de pleurer bébé avant de se coucher peuvent être réglées. Tous dépendent fortement de l'âge. Si grudnichok pleure parce que son coliques du nourrisson, puis un enfant de trois ans peut être une crise, caractéristique de cet âge. Votre tâche - pour vous assurer qu'il est plein, il n'a pas soif, il n'a pas la douleur et ne cause pas d'inconfort. Ensuite, vous pouvez utiliser toutes vos méthodes pédagogiques.

Comment et quand mettre correctement votre enfant dormir: conseils et commentaires

Beaucoup de femmes sur les formes partagent les petits secrets qui les aident à apprendre aux enfants à un sommeil normal.

«Ma fille va dormir que le bruit d'un sèche-cheveux ou un aspirateur. Donc, sur le swaddler nous avons aussi un sèche-cheveux, entre autres choses. La nuit seulement, alors je me calme. "

«Si un enfant agit, je lui donne porevet cinq minutes. Après cela, il est fatigué, et quand je viens et commence à balancer et chanter une berceuse - récoltées immédiatement »

« Nous ne dormons pas sans basculer! .Mes mains et mon dos tombent. Je devais acheter dans une chaise longue spéciale. Il travaille sur des batteries. Il se secoue et chante même des chansons. Puis, comme le fils tombe endormi dans son lit je déplace ".

Vidéo: Dr. Komarovsky - Règles du sommeil

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